"점진적 근육이완법"의 검색결과 입니다.

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이완요법 골관절염 케이스 스트레스 관리 스트레스해소 소프롤로지 분만 copd 불안 골관절염 신체 기동성장애 직업상담사2급 공황장애

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"점진적 근육이완법" 검색결과 461-480 / 2,508건

조현병/간호진단/간호과정/비현실적 사고와 관련된 자살위험/망상과 관련된 사고과정장애/환청과 관련된 타인에 대한 폭력의 위험/대인관계 위축과 관련된 사회적 고립/입원생활에 대한 스트레스와 관련된 비효과적 대처

하도록 격려한다.(ex. 집단미술치료, 집단음악치료,걷기운동, 점진적 근육 이완요법,인지행동치료, 심리치료 및 가족심리치료 등)? 집단미술치료는 조현병 환자의 스트레스 대처능력과 삶 ... 의 질 향상, 대인관계, 정서표현 및 정서행동 변화에 효과적인 것으로 보고되었다. Kang은 총 20회기로 구성된 집단미술치료를 진행하였다. 첫 5회기 동안은 긴장을 이완하고 자기 ... 를 탐색하며 자기감정을 인식하는 활동으로 시작하였다. 이후 6~14회기까지는 본뜨기, 만다라, 짝꿍 얼굴 만들기, 퍼즐, 발테그 묘화법 등의 다양한 기법을 이용해 환자는 자신

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.23 | 수정일 2025.08.29

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생활체육지도사(생활체육지도자) 스포츠심리학

되어 수행 장애(역U관계)(5) 불안 관리 기법① 행동적 방법 : 근육의 긴장을 풀어주는 이완 기법- 점진적 이완기법(근육의 최대 수축·이완), 자생훈련(자율훈련), 초월명상/선 ... , 바이오 피드백 훈련② 호흡조절법 : 시합 상황에서 불안·긴장을 낮추고, 혈액 중의 산소 양을 증가시켜 수행 향상③ 인지 재구성 방법 : 부정적 생각과 상상을 긍정적이고 합리적 방향 ... 으로 전환. ex)정신훈련, 자신감고취, 주의집중, 긍정적사고④ 행동과 인지의 혼합 방법 : 이완기법과 인지적방법 혼용. ex)스트레스 면역 훈련, 인지-정서적 스트레스 관리 훈련3

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.08

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[정신간호 실습, 폐쇄병동 실습] 범불안장애 Generalized Anxiety Disorder(GAD) 간호진단, 간호과정 2개(낙상의 위험, 낙상 교육안 포함, 불면증, 스트레스 중재안 포함, 교수님의 극찬받음)

행동 치료는 환자에게 걱정과 관련된 인지적 요인들을 이해시키고 걱정이라는 내면적인 사고 과정을 지각할 수 있도록 도움? 이 밖에도 다양한 이완법을 통해 불안을 조절하도록 도울 수 있 ... 기 때문에 잘 지도해 주면 좀 더 집중 가능? 약간의 발한이 있고 근육의 긴장, 불평, 논쟁 등의 행동이 나타날 수 있음? 스트레스를 성공적으로 극복하면 경증 불안 상태로 되돌아가 ... ? 불환으로 분류된다. 불안장애 세부질환은 각각의 특징과 치료법이 있으며 이를 정리하여 불안장애 세부질환별 특징과 치료를 표 3과 표 4에 제시한다.표 3. 불안장애 세부질환별 특징

리포트 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.14

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A+ 골절/간호과정/간호진단

한 재활운동에 대해 교육한다. 대상자에게 점진적 활동을 설명한다.2. 보조도구의 필요성을 평가한다(지팡이, 보행기, 목발). 필요시 보행기 사용법을 교육한다.3. 대상자와 보호자 ... 시키는 방법을 2가지 이상 말할 수 있다.② 대상자는 진통제 투여 후 30분 이내 NRS 통증 평가 척도 점수가 3점 이하로 감소한다.③ 대상자는 1일 이내 맥박, 혈압, 호흡, 이완 ... 된 근육, 자세가 기준선 수준으로 돌아오는 편안함을 나타낸다.④ 대상자는 2일 이내 통증 시 비약물적 통증완화요법을 실천할 수 있다.⑤ 대상자는 3일 이내 통증의 완화나 경감을 말

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.15

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정신간호 실습_사례보고서_schizophrenia

을 사정한다.4. 불안한 상태와 불안의 원인에 대한 표현의 기회를 제공하고 지지한다.5. 불안 발생 시 시행할 수 있는 대처법에 대해 교육한다. (심호흡, 점진적 이완법, 명상 ... 과 이완법에 대해 시범 교육하였고, 불안 발생 시 적절하게 수행하는지 관찰하고 수행할 수 있도록 옆에서 도왔다. [ex. 호흡할 때 함께 호흡해주기 or 숫자 세어주기 등]6 ... 를 위해 근육주사 하기도 한다.초조, 어지러움, 두통, 불안, 우울, 환각, 발열 등6) 환자의 지지체계(1) 가족① 동거하며 돌보는 사람 : 없음② 환자를 포함한 동거가족 :

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.25

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성인간호학 수술장케이스 PPPD 케이스

(PCA) 사용을 모니터한다.- 이완적 호홉법이나 점진적 근육이완법, 심상요법 등 이완요법을 지도한다.- 자주 자세를 바꿔주고 편안한 자세를 유지한다.- 항우울제나 항소양제 같은 보조 ... : 0 치료하기 어려운 병이기 때문에 특정 치료법을 단독으로 실시하는 것만으로는 별 효과를 볼 수 없다. 그 때문에 앞에서 언급한 치료법 몇 가지를 조합하여 실시하는 일이 많다. 이것

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.25

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COPD, 폐렴 간호중재 및 이론적근거

, 항우울제호흡곤란의 에피소드와 공황발작을 통제할 수 있도록 좁는 방법으로 점진적인 이완, 바이오피드백 등이 있다. 심한 불안으로 항우울제 투여가 필요한 환자도 있다.COPD 환자 ... 법횡경막 또는 복부호흡:무릎을 구부린 채 등을 대고 눕고 손이나 책을 복부에 놓아 저항을 형성한 후 가슴의 높이는 그대로 유지한 채로 복부에서부터 호흡을 시작하여 손이나 책이 호흡 ... 소요에 최소 2~3회 실행해야 효과가 있음을 교육한다.시간이 지나면서 호흡곤란에 적응하며 호흡근육과 다른 큰 근육들은 약해져 산소를 효율적으로 사용하지 못한다. 그 결과 낮은 활동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.31

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정서장애아교육_불안장애, ADHD, 틱장애의 개념과 원인을 설명하고, 중재방법에 대해 논하시오.

하도록 안내한다. 이때 긴장 완화 훈련(호흡법, 이완법 등)을 병행하면 아동이 불안감을 느낄 때 자기조절을 적용하기 쉬워진다.학교 현장에서는 교사가 지나치게 위협적인 평가 방식을 사용 ... 하지 않도록 주의하고, 아동이 천천히 불안을 유발하는 상황에 노출되며 점진적으로 적응하도록 도울 수 있다. 예를 들어, 사회불안이 있는 아동에게는 소집단 활동부터 시작하여 점차 ... 는 틱이 나타나기 직전, 이마나 눈 주변 근육을 단단히 수축한 뒤 풀어주는 동작을 취해 틱이 나타날 여지를 줄이는 식이다.

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.22

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여성 간호학-부인과 질환 정리(자궁근종, 자궁탈수, 난소종양, 낭종, 자궁경부암)

산부에서 위험증가-호르몬투여-비만-식생활: 붉은 고기와 햄 섭취군이 채식 섭취군보다 2배 이상 위험-음주: 음주군 위험-그 외 가족력, 루프피임법②분류-근층내 근종-점막하근종-장막 ... 하근종(2) 임상증상①mass의 촉지②비정상자궁출혈: 월경과다, 월경기간연장③통증-만성통증: 월경곤란증, 성교곤란증, 골반압통-급성통증: 근육의 육경비틀림, 경색, 변성 시 발생 ... ): 자궁경부와 체부가 질 내로 내려오는 것- 발생: 노인과 다산부에서 빈발- 원인: 골반저 지지근육과 인대(광인대, 기인대, 자궁천골인대)의 손상이나 과잉신장, 비만이나 자궁종양

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.26

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일상생활에서 고전적 조건형성은 적어도 두 가지 면에서 중요합니다. 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시하시오.

하는 것)·홍수법 ? 충분한 시간 동안 조건 자극에 노출시키는 것임, 공포를 없애는 방법·체계적 둔감법 ? 공포 대상을 점진적으로 노출시킴으로써 공포와 불편함을 최소화시켜 소거 ... 가 일어나도록 하는 절차임공포위계(불안위계) 구성 ? 이완 훈련 ? 공포 위계 항목의 단계적 제시승강기 공포증을 가진 소녀를 승강기에 체계적으로 노출시킴, 처음에는 승강기 가까이 서 ... 을 유도하는 무조건 자극임 ? 잠을 깨는 것, 소변을 침기 위해 근육을 조이는 것조건 자극을 꽉 찬 방광이라 할 경우 꽉 찬 방광이 경보음과 반복적으로 짝지어짐본론고전적 고전형성과 정서

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.25

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골다공증 case

, 이완요법, 심상요법 등을 교육한다.전환요법은 통증발생 시 통증에 집중되는 것을 방지하여 통증을 보다 적게 인지하도록 도와주며 점진적 이완요법으로 근육을 이완시켜 통증 완화에 도움 ... 방법으로는 이중에너지 X-선 흡수계측법이 가장 널리 사용되고 있으며, 그 외에도 정량적 컴퓨터 단층활영법, 정량적 초음파 측정법 등의 여러 방법으로 진단할 수 있다.골밀도의 정도 ... 의료진에게 도움을 요청할 것을 교육한다.환자에게 통증관리법에 대해 설명하면 자신의 치료에 대해 적극적인 역할을 담당하게 되어 통증 관리 효과가 높아진다.통증 완화를 위해 전환요법

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.29 | 수정일 2025.08.28

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지역사회간호학실습 방문간호사례 보고서 (고관절 대치술 간호/건강문제 3가지, 오마하 간호진단 3가지 및 우선순위 근거 적용, 간호수행계획)

한다.- 전환요법: 통증에 대한 대상자의 주의를다른 곳으로 바꾸고 통증에 대한 인지를낮춘다.- 심호흡과 이완법: 숨을 천천히 깊게 들이마시고 천천히 내쉬면서 근육이 이완되기시작 ... 식힌타월을 하루 2~3회 20분 정도 통증 부위보다 좀 더 넓게 펴서 따뜻하게 유지한다.대상자에게 비약물 통증 완화법(관심전환, 호흡법, 음악치료, 마사지 등)이나 이완법을 적용 ... . 이 동작을 하루에 3~5회10~15번 반복 시행한다.* 주의사항관절의 운동범위를 점진적으로 증가시켜야 하며 움직임 범위가 회복되는 기간 동안은 무리한 동작, 운동은 피하도록 한다

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

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조현병 CASE STUDY 간호과정 2개 (자해의 위험, 비효과적 대처)

게 하거나 판단적,비난하는 말을 하게 되면공황수준의 불안을 촉진시킬 수 있다.2. 인지행동치료CBT를 실시한다.행동치료 (홍수법)이완요법 (호흡법, 명상법, 점진적 근육 이완법, 심상 ... 법)“ 안녕하세요 황00님오늘은 목표를 어제와 같이 두가지로 하면 좋을 것 같은데 샤워 하실 때 10회에서 5회로 줄여서 해보기랑제가 있는 동안 황00님자리의 물건들을어지럽혀놓

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.17 | 수정일 2025.07.31

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생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술정리 2020 (2020년에 실제나온 문제들로만 종합정리)

2020 생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 구슬 나왔던 문제들 정리1. 지용성비타민의종류비타민 ADEFK2. 근우선법운동초반 취약한 근육을 우선적으로 훈련하는 방법3. 선피로법 ... .회에서 결정됨15. 불수의근/수의근불수의근 : 의식적으로 수축,이완 할 수 없는 근육이며 평활근, 심장근이 있다수의근 : 의식적으로 움직일수 있으며 골격근이 해당된다16. 생활 ... , 청렴한심사, 정확한평가, 경기규칙준수59. 상급자훈련법더블스플릿원리(부위나누어 하루에 두 번운동하는것), 트라이세트, 자이언트세트, 치팅원리 등을 사용하여 효과적인 근육발달

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.27

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[아동간호 소아과 A+] 열성경련 케이스 Febrile seizure case study/진단5개 비효과적인 기도청결, 신체손상 위험성, 고체온

, 복통, 설사, 소화불량, 구역, 구토, 근육통- 중단시 점진적으로 중단해야 한 다.- 6개월 이상의 소아의 경우, 용량 감소는 매 2주마다 1일 2회 10mg/kg를 초과해서는 안 ... 뇌가 흥분하면 그것이 근육에 전달되어 전신경련을 일으키는 것이다. 원인은 고열로 인한 뇌의 산소 부족, 뇌부종, 탈수 등 여러 가지가 거론되고 있으나 뚜렷한 원인은 아직 모르 ... 이완됨, 0점),A (activity 조용히 누워 있거나 정상자세 쉽게움직임, 0점),C (cry 울지않음, 0점),C (consolability scale 이완됨, 0점)3

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.22

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정신건강간호학 기출문제

자에게 과거 인물에 대한 감정을 옮겨 표현하는 현상은?① 전이 ② 역전이 ③ 동일시 ④ 투사89. 불안장애 치료 중 체계적 둔감법의 절차로 옳은 것은?① 불안유발 자극 → 근육이완 ... → 상상노출② 근육이완훈련 → 불안자극 서열 작성 → 점진적 노출③ 상상노출 → 현실노출 → 약물치료④ 인지재구성 → 전이분석90. 인지행동치료에서 ‘자동적 사고’란?① 무의식적 충동 ... 치료는?① 체계적 둔감법 ② 정신분석 ③ 최면요법 ④ 인지재구성64. 간호사가 환자의 말에 “그건 정말 힘들었겠네요.”라고 공감한 것은?① 반영 ② 확인 ③ 경청 ④ 요약65

시험자료 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.19

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정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.

, 점진적 근육이완, 명상, 최면 등이 그 방법이다.2) 인지전략사건에 대한 해석을 바꾸어 문제에 접근하는 방식으로 사건에 대한 해석을 바꿔서 스트레스와 연관된 문제를 해결 ... , 학교생활 등을 유지함으로써 사전에 스트레스를 예방하고자 하는 전략이다.5) 이완전략스트레스 증상을 자기조절학습을 통해 감소시키는 전략으로 호흡조절기법, 온냉 교대 욕, 명상법 ... 고 스스로 이완하는 방식으로 스트레스는 사건에 대한 생리적 또는 감정적 반응으로 개념화할 수 있기 때문에 스트레스 관리도 이러한 요소를 다룸으로써 가능하다고보는 전략이다. 이환훈련

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.06

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정신간호학 case- 영화 레퀴엠(물질관련장애) 간호과정1개

증상으로는 심계항진, 고혈압, 부정맥, 과호흡, 기관지 근육 이완을 초래하기도 한다. 단, 사고내용이 괴이하지 않고 추상능력이 있으며 감정의 둔마 등은 없다.?금단과 해독: 중추 ... 가 짧기 때문에 ‘기분고조상태’를 유지하기 위해 자주 투여하고, 단기간에 악물사용을 위해 많은 돈을 소비하고, 돈을 마련하기 위해 법적 문제를 일으키기도 한다. 또한 자극제의 지속 ... 면 자극제 중독으로 진단한다. (빈맥 또는 서맥, 동공산대, 혈압 상승 또는 하강, 발한 또는 오한, 오심 또는 구토, 체중감소의 증거, 정신운동성 초조 또는 지연, 근육 약화

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.02 | 수정일 2020.12.06

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행동주의 치료기법을 설명하고, 실제 임상현장에 어떻게 적용될 수 있을지에 대해 논의해 보시오.

의 불안정한 행동과 태도의 원인을 밝혀 이를 제거하는 데에 적극적으로 활용됨으로써 자기주장훈련이나 이완훈련, 체계적 둔감법과 같은 행동주의 치료기법의 대표적인 기법으로서 발전 ... 내담자는 상호통제를 일으켜 내면의 불안을 완활할 수 있다.2) 체계적 둔감화: 체계적 둔감화는 불안 위계를 작성하도록 하여 불안을 점진적으로 줄여나가는 방법이다. 치료대상자의 근육 ... 을 이완시켜 가장 약한 불안유발 상황부터 가장 강한 상황까지로 위계목록을 작성하도록 하고 작성된 위계에 따라 불안을 가장 적게 유발하는 장면을 제시하여 불안함을 견디도록 함

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.21

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vSim Jennifer Hoffman 천식 asthma 케이스

다. 이런 증상들은 발작적으로 나타나 며 유전적 요인과 환경적 요인이 합쳐져서 나타난다.공기가 흐르는 길인 기관지의 염증으로 기관지 점막이 부어오르고 기관지 근육이 경련을 일으키 ... 고 큰 호흡음, 호기의 지연, 점진적인 고음(4) 호흡곤란 : 마치 빨대를 입에 물고 숨을 쉬는 것처럼 숨이 차다.(5) 가래 : 끈끈하고 덩어리가 진 가래(6) 기타 : 귀와 뺨 ... (bronchoprovocation test) : 기도 과반응성 검사?의심되는 항원을 점진적으로 농축시켜 점막에 직접 노출 시키는 방법으로 흡입된 항원을 확인하는데 도움이 된다.?Methacholine

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.19

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