"골다공증(식품과건강)"의 검색결과 입니다.

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"골다공증(식품과건강)" 검색결과 461-480 / 481건

[식생활과 다이어트] 식생활과 다이어트

을 촉진한다.또한 불소함량이 높은 지역에서 골다공증의 발생이 낮다고 한다. 이는 불소가 뼈에서 무기질이 빠져나오는 것을 방지하기 때문으로 생각된다.- 함유식품 및 결핍증불소는 해조 ... 가 부족하면 충치가 쉽게 발생하고, 노인이나 폐경기 여성의 경우 골다공증의 위험이 높아진다. 반면 과잉섭취 할 경우 치아에 반점이 생기는 반상치(mottled teeth)가 되며 심하 ... 의 안면이나 음낭 외음부의 지루성 피부염, 안구충혈이나 광선 공포증, 조로성 백내장, 빈혈 등이 나타난다.육류, 닭고기, 생선과 같은 동물성 식품과 우유제품이 리보플라빈의 좋은 급원이

시험자료 | 92페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.01.11

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[생명공학] 기능성 식품소재의 탐색 및 평가

을 예방하는 성분을 추출하여 강화시킨 식품·질병예방, 골다공증, 기타질병을 예방하도록 가공 또는 유전자조작에 의해 변환된 식품·특정질병의 예방에 도움이 되고 식품으로서 수용되고 허용 ... , 강화식품, 영양식품, 건강식품 및 의약품의 개념상 차이를 그림1에서 보면 보다 명확하게 알 수 있다(4). 이들 중 기능성식품과 가장 가까운 개념으로서 건강식품에 있는 바 이 ... "nutraceutical"과 같은 의미의 식품과 그 소재이상의 여러 의미들을 음미해 보면 designer food는 기능성식품과 거의 동일한 개념임을 알 수 있다.한편 기능성식품, 일반식품

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.22

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[당뇨 ] 당뇨의 정의와 치료

에서 자주 볼 수 있는 거의 모든 만성병은 대부분 다 성인병이라고 할 수 있다. 그 중에서도 가장 흔히 볼 수 있는 병은 고혈압, 동맥경화, 심장병, 뇌졸중, 암, 당뇨병, 골다공증 ... 지 않원인.첫째 : 정백가공 식품과 인스턴트 식품, 육류식품의 과다섭취에서 온다.둘째 : 씨눈 달린 곡류, 야채류, 해조류, 과실류 등의 섭취부족에서 온다.셋째 : 단백질, 탄수화물 ... 에게 공통적인 필수 요소는 건강이라 할 수 있다. 건강은 개인적 행복의 필수조건임과 동시에 가정적, 국가적 변영에 절대 필요한 기본 조건이 된다. 즉 자기 발전과 안녕, 편안

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.05.06 | 수정일 2020.02.18

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다이어트의 종류, 허와실,적용

고지속한다면 건강을 해칠 수도 있으므로 1주일 이상은 절대 하지 않는다. - 요구르트 마시는 요령요구르트는 발효유의 일종으로 다른 건강식품과는 달리 살아 있는 유산균이 담겨 있 ... 다는 것에 주의해야 합니다.⑤ 골다공증극단적인 다이어트로 칼슘 등의 영양소의 섭취량이 부족되고, 여기다가 운동량까지 부족되면 뼈를 만드는 조골세포의 기능이 저하되어 뼈속의 칼슘 등 ... 이 빠져나와 뼈의 약화로 20, 30대에서도 골다공증이 생길 수도 있습니다.Ⅴ나의 다이어트1.목표체중 정하기다이어트를 시작하기 전에 얼마나 빼고 싶냐는 설문을 하면 보통 5~10 kg

리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.04.27

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[식품] 발효식품의 종류

생활은 암 발병 위험을 낮춰 주고 심장병 위협도 줄여준다"고 지적했다. 또 콩은 여성 호르몬 에스트로겐이 골밀도를 강화하고 골다공증을 막는 것과 비슷한 효 과를 가져다준다고 이 ... 홍콩 대학 교수는"콩은 뼈 와 심장에 좋다"고 중국인을 대상으로 한 조사연구를 제시한다. "갱년기 장애와 유방암, 전립선암, 골다공증 등 호르몬과 관련된 질병에는 콩이 예방 효과 ... 물질이 발견되고 있다. 최근 세계 식품과학계의 연구에 따르면, 김치에서는 이보다 더 훌륭한 항암백신과 인체의 자연치유력을 촉진하는 물질들이 발견되었다고 한다.암은 혈액이 산성화 되

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.16

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[식품영양] 나의 식생활 분석

과 문제점에 대해 알아보았다. 이번에는 그 문제점을 해결할 수 있는 방법을 생각 해 보도록 하자.. 칼슘과 철분을 충분히 섭취한다- 여성은 남성보다 골다공증에 걸릴 위험이 높으므로 특히 ... 은 매월 월경을 통해 15 ∼ 20mg의 철을 잃어버리므로 철분을 충분히 섭취하지 않으면 철 결핍성 빈혈에 걸리기 쉽다. 육류, 어류, 조류 등의 동물성 식품과 콩, 녹색 채소 ... - 오전 중에 필요한 에너지를 확보하고 두뇌와 내장의 활동을 활발하게 촉진시켜 생활의 활력을 높여 준다. 하루에 필요한 영양을 균형 있게 섭취함으로써 건강을 유지할 수 있다. 세끼

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.11.16

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[식품영양학과] 된장의효능

감 상 문미생물의 신비-된장을 시청하고...식품과건강 레포트경제학부200220165유 영재목 차서론본론1.된장의 질병예방과 치유효과2.콩을 발효시켜 먹는 나라들① 한국의 콩발효 ... . 따라서 동맥경화와 골다공증을 예방 할 수 있다. 콩에는 5가지의 항암물질이 들어있으며 제니스틴, 아이소플라본, 트립신저해제,사포닌 등이 있다. 그러나 콩은 콩 자체를 섭취할 때에는 소화 흡수율이 55%로 ... 적으로 그 건강식으로의 가치를 인정받고 있으며 점점 큰 관심을 불러일으키고 있다. 나는 평소 우리가 즐겨먹는 된장이 그토록 놀라운 효능을 가지고 있으리라곤 생각지 못했다.미생물의 신비

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.05.16

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[식량] 기능성 축산식품과 국민건강

요구량이 가장 높다. 또 노인들 특히, 할머니들은 늙어 감에 따라 칼슘, 인등의 소화 흡수율이 나빠지므로 칼슘의 섭취가 부족 되기 쉬우며 골다공증 등 많은 문제를 일으키게 되며 이 ... 들에게 우유는 가장 좋은 칼슘 보충 식품이다.우유와 유제품은 소화가 잘 되어 위에 부담을 주지 않으며 위의 건강을 증진하고 위점막을 보호해 준다고 한다. 우유와 크림은 다른 식품과 ... 하여 결과적으로는 이에 의한 혈소판응집억제 작용을 한다. 현재 함유식품은 건강식품으로서 많이 식용되고, EPA제제(製劑)는 혈소판응집에 의한 혈전증 예방약으로 시판되고 있다.식이

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.12

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강원도 음식의 일반화

한 영양식품이며 태아에게 많은 칼슘을 빼앗기는 임산부의 골다공증이생기기 쉬운 50대 이후의 장년층에게 꼭 필요한 식품이다.* 김 - alginic acid는 혈중 콜레스테롤 농도를 감소 ... 산을 골고루 가지고 있는데 특히 필수 아미노산중 라이신이라는 성분이 동물성 식품과 비슷하게 들어있다.하지만 아미노산중 메티오닌의 양이 적은 편이기 때문에 감자에 우유나 치즈 ... (Phytoderin), 레오이친(Leoithin), 펜토산(Pentosan)등의 약효성분이 들어 있어서 한방에서는 최유(催乳), 두통, 해독에 쓰고 건강식 채소로도 수요가 늘고 있다. 사포닌

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.06

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[식품영양, 건강, ] 올바른 식생활과 영양소의 역할

게 향상. 위궤양, 위염, 골다공증, 간장질환, 당뇨병 등의 치료를 위해 권장.(6) 너무 짜게 먹지 않도록 하라 : Na는 체내 대사에 꼭 필요한 물질이나 과잉섭취시 고혈압 발생 ... 인의 흡수 등 무기질 대사에 관여한다. 또한 칼슘대사 이외에도 면역조절세포, 상피세포, 악성종양세포등 여러세포의 증식과 분화의 조절에 관여한다.(2) 함유식품과 결핍증 : 성인 ... 에 관여하고 있다. 생명현상에 극히 중요한 요소* 함유식품과 결핍증 : 우유, 계란, 간, 육류, 녹황색채소, 땅콩, 두류...결핍시 성장기 어린이들에게는 성장이 지연되며 결핍증

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2001.12.08

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식이요법 차원에서의 건강식품과

식이요법 차원에서의 건강식품과이들의 주요성분과 약리작용1. 인삼(1) 효능-당뇨병에 대한 효능-암에 대한 효능-사람의 스트레스 상태에 대한 홍삼의 효과-고려인삼의 음경발기에 대한 ... , 운동능력의 부족, 유아의 보행 지연, 숨골폐쇄 지연 등의 증상에 사용한다.2강장 작용이 있다. 신체허약, 피로 및 수술 후 빠른 회복을 가져오며, 신체의 면역능력향상과 골다공증 ... 효과가 있어 건강유지에 매우 큰 몫을 담당하고 있다* 야맹증(비타민A) 거친 피부(비타민A) 신경불안(칼슘) 고혈압(철분)등에 효과를 보이는 무기질과 섬유질(변비 치료)이 다른

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.30

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[식생활과 건강증진] 식생활속의 건강증진

◈ 식생활속에서의 건강증진 ◈지난 50여 년간 활발하게 진행되어 온 우리 사회의 산업화와 국제화 추세는 각 개인의 식품과 영양소 섭취뿐만 아니라 한국인의 식생활문화 전반 ... 를 향상시킴으로써 치료될 수 있는 증세나 예방될 수 있는 질병의 종류도 다양하여 심장질환, 비만증, 당뇨병, 소화기 장애, 빈혈, 고지혈증, 골다공증, 간장질환 등이 포함된다⑴ 비만 ... 에까지 커다란 변화를 가져왔다.그 결과 국민의 영양건강 측면에서의 보건형태에도 새로운 문제들이 야기되고 있다. 현재 우리 나라는 영양부족과 과잉이 공존하고 있는 실정으로 지역, 연령 및

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.07.17

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[식품영양학] 녹즙의야채와 효능

어 마시면 휠씬 속이 편해지고 간 기능의 회복도 빨라진다.4) 골다공증파파야나 시금치, 키위 등의 과일과 채소즙에는 비타민 C가 풍부해 칼슘이 풍부한 우유와 함께 뼈의 형성에 중요 ... 은 탄수화물, 펜토산, 페크린 등이며 단백질은 거의 없으나 칼륨과 인산이 많이 들어 있다. 영양가는 높이 평가할 수 없지만 식품으로서의 용도는 광범위하며 향기가 있어 다른 식품과 조화 ... 가 불면, 피로 등에 좋다. 특히 상추는 잠이 잘 오게 하는 식품으로 알려져 있으며 신경 과민이나 불면증에 매우 좋다.3) 숙취감, 자두, 사과, 레몬은 비타민 C가 풍부한 과일

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.05

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[간호] 스트레스

에서 불안, 우울감, 헛배부름, 장기능장애를 일으킨다. 또 쉽게 감염증상을 일으키고 면역기능을 떨어뜨린다.피해야 할 식품소금 체내 수분 정체, 혈압 상승, 골다공증 체내의 포타슘을 고갈 ... ·토마토·감자 등 비타민 A-당근·시금치·치커리·양파 등 세포벽과 점막을 강화시키고 호흡기 장애를 없애준다.도움이 되는 식품과일 풍부한 비타민 C·바이오플라보노이드·포타슘·섬유소 함유 ... %가 없다 12.4%가 경험이 있다직장인 스트레스스트레스로 인해 요즘 느끼는 주요 증상은 무엇입니까? 1.두통(25%) 5.불면증(9.9%) 2.우울증(23%) 6.불안(6.4

리포트 | 40페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.02.24

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우리가족 식사일기

다.앞에서 알아보았듯이 엄마나이에는 골다공증 같은 병의 위험이 있으므로 칼슘을 많이 섭취해야 하는데 습관이 되어 있지 않아 우유를 많이 드시지 못하고 있다. 이를 유의해야 한다 ... 이 심하여 마른편이고, 지금도 약간의 편식을 하는 나쁜 버릇이 있다.2. 식사일기(식단) 작성시 참고 자료1 식품구성탑의 5가지 기초 식품군{2 식품군별 대표 식품과 1인 1단위 ... 조림 수프, 소스, 냉동 식품과 같은 가공식품의 포장지의 함량을 잘 보아 저염분을 찾아야한다. 소금 이외의 조미료로도 음식을 맛좋게 할 수 있다. 요점은 통조림 수프와 같이 요리

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.02.02

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[식생활과 건강] 식품영양과 인터넷

식품·미량 무기질의 기능 및 관련 식품 ·지방과 콜레스테롤·식이와 심장병과의 관계 ·혈중 콜레스테롤을 조절하는 방법·식품섭취와 골다공증 ·식품섭취와 당뇨병 ·식품섭취와 노화·암 ... 에서니다)·기능성 식품 ·기능성 식품 피라미드(슬라이드)·식품과 항산화 기능 ·각종 질병에 미치는 기능성 식품의 영향·기능성 식품의 종류 ·기능성 소재를 이용한 식품의 종류 ... ·유전자 조작 식품과 알레르기·알코올의 흡수와 대사 ·알코올의 섭취와 단점 ·알코올이 신체에 미치는 영향·기호식품의 종류 ·편의식품의 정의 및 종류 ·각종 무기질의 기능 및 관련

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.13

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[식품] 두부의 성분과 영양

. 두부의 영양 및 효능 7두부류의 영양성분표(두부 100g중 함량) 8두부100g중의 필수아미노산 함량 91) 두부의 항암효과 92) 골다공증 예방효과 93) 당뇨와 고혈압 예방 ... 되어있는 필수아미노산이 골고루 들어있기 때문에 필수아미노산이 결핍된 식품과 혼합하여 식용하면 영양가면에서 효율적이다. 예를 들면 두부 100g과 쌀밥 1공기를 같이 먹게되면 이 두부와. ... 의 경우 대통령의 식단에 두부를 필수적으로 넣을 정도로 건강식으로써의 두부의 위상을 실천적으로 입증해 보일 정도이다.2. 두부의 제조 방법선별과 세척 ⇒ 불림 ⇒ 마쇄여과 ⇒ 끓임

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.02

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[동물자원교육] 된장국의 우유 첨가량에 관한 연구

다. 우유는 건강증진의 효과가 있는 영양소를 많이 함유하고 있으며, 소화·흡수율이 뛰어나고, 두뇌발달을 촉진하여 머리를 좋게 한다. 최근에는 골다공증 및 간질환의 예방에도 효과가 있 ... 되 감촉이 매끄럽다. 커스터드 푸딩, 무스 등에 이용된다.5) 유동성인 우유는 타식품과 혼합이 잘 된다.커피, 홍차 등의 액체와 혼합 분산시키면 균질한 액체가 된다.6) 우유에 산

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.09.30

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올바른 식생활이란 무엇인가?

의 함량이 높아 우리나라 식사의 단백질 질을 높일 수 있다. 그리고 우유는 위궤양, 위염, 골다공증, 간장질환, 당뇨병 등의 치료 및 예방을 위해서도 권장되는 식품이다. 이러 ... 은 동물성 식품과는 달리 콜레스테롤이 없으며 레시틴이라는 인지질이 들어 있어 혈중 콜레스테롤치를 떨어뜨리는 효능도 있다. 단백질은 신체 구성 성분일 뿐 아니라 에너지를 생산하기 ... 균형으로 생긴 것이므로 식생활의 개선을 통해서만 나아질 수 있다.1. 너무 짜게 먹지 말자.소금의 과잉섭취는 고혈압을 비롯한 순환기계질환의 주요 요인이 된다. 건강을 위해소금 섭취

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.29

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기호성 식품

, 판매 되어졌다. 뒤따른 기능성 식품과 음료에 관한 붐은 소비자 집단과 관련 회사들로부터 이에 관한 규정을 요구하게 하였고 따라서 충분한 연구 데이타를 근거로 식품 표시 시 건강 ... ) 등과 같은 식물에도 강력한 항산화능이 있다고 보고 되고 있다.식이가 많은 질환들의 발병에 중요한 위치를 차지한다는 것은 널리 인식되고 있다. 최근 심혈관계 질환이나 암, 골다공증 ... 수 세기동안 약초와 뿌리류는 건강에 좋은 성질이 있다고 믿어져 왔다. 금세기에 우리는 이것을 약품으로 만들어 질병이나 고통의 경감에 사용하였다. 영양학의 발전과 화학의 발달

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.13

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