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"골다공증(식품과건강)" 검색결과 481-481 / 481건

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    무기질
    은 피트산(phytic acid)은 칼슘의 흡수를 방해한다.칼슘의 섭취가 부족하면 구루명, 골연화증 및 골다공증 등이 발생한다. 반대로 칼슘의 섭취가 과잉되면 칼슘의 이용효율을 저하시 ... 하는 식품과 음료를 통해 섭취할 수 있다. 나트륨의 과잉섭취는 고혈압을 유발하며, 위암 발생을 증가시킬 수 있다. 특히 우리나라 사람들은 소금의 섭취량이 많으므로 주의해야 한다.3 ... 다는 보고가 있다. 또한 노인이나 만성알코올 중독자에거서 나타날 수 있느 기억력 감퇴, 흥분, 우울증, 신경 이상증 등이 마그네슘 결핍에서 올 수 있으며 1일 750mg을 1∼3개월
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.25
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