"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 4,481-4,500 / 5,718건

운동역학

반력지면반력은 인체가 지면과의 접촉을 통하여 힘을 가했을 때 그 힘에 대한 반작용력을 일컫는 말이다.근수축에 의해 발휘된 근력은 관절과 뼈의 인체 골격계의 작용과 더불어 인체 분절의 다. ... )의 구조와 기능에 대한 연구에 역학적 원리와 방법을 적용시킨 학문이다. 이러한 역학은 힘을 받는 물체의 운동이나 형태의 변화 등을 연구하는 학문으로 그 주요 연구대상이 생명이 없는 물체 ... 정역학과 동역학의 측면에서 나누어진다. 정역학에서는 인체가 정지해 있는 상태에서의 분석, 즉 인체 및 분절의 중심, 크기, 형태, 자세의 안정성, 정적 근력등을 다루고 있다. 한

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.12.03

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뇌졸증의 의학적 이해와 뇌졸중 환자에 대한 의료사회복지 실천및 사례적용

를 달아주가나 여자에겐 기저귀를 채우는 방법을 사용한다.계획을 세워 매 2시간 마다 소변을 받아주는 것도 방광 훈련에 아주 좋은 방법이다.약물을 사용하여 방광의 반사적 수축반응 ... 가 인간에게 있어서 영원한 과제였다. 아무리 문명이 발달되고 신약품의 개발과 생활의 합리화가 이루어져도 죽음은 누구에게나 반드시 찾아온다. 이 비극적인 사실의 해결 방법은 용기를 가지 ... 고 죽음과 대결하는 것보다는 가장 사망률이 높은 뇌졸중 같은 질병에 걸리지 않도록 ‘예방’에 노력하는 것이 최선의 방법이다. 그리고 다음이 의학적인 치료를 통해 생명을 건진 뒤 리허

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.27

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스포츠손상 응급처치

스포츠 근골격계 손상의 응급처치레져스포츠의 계절인 여름을 맞이하여 스포츠가 건강향상과 스트레스 해소방법중의 하나로 인식하면서 스포츠 외상이 증가하고 있다. 특히 골절, 탈구 ... 의 신체적 조건, 둘째는 운동요인 , 셋째는 환경요인이다.1) 신체요인연령에 따라 조직의 강도와 탄력이 달라지는데, 근력은 30대 초반 내지 40세부터 약화되기 시작하고, 건과 ... 방법이 나쁘면 쉽게 과사용 증후군에 빠지며 부상 위험도도 높아진다. 뿐만 아니라 체격상의 문제점, 유연성의 결핍, 건강상태 등이 스포츠 손상에 관련된다.2) 운동요인스포츠의 종류

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.02

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노인 건강 문제와 간호

에 빠지기 쉬우므로 마음을 위로해 드리며 의지가 되도록 친절히 대한다. 손을 잡거나 노인의 말씀을 인정하는 것이 필요하다.(2) 노인의 속도에 맞춘다.노인은 근력이 저하되고 반응능력 ... 면 안전감의 위협을 느낀 다.(6) 의사소통이 안되는 경우 좋은 방법을 강구한다.청력이나 시력이 저하된 노인, 뇌혈관장애의 후유증으로 언어장애가 있는 노인, 혹은 판 단력이나 이해력 ... 이 저하된 노인인 경우는 낱말카드사용, 필기도구 사용 등 여러가지 방법 을 사용한다.Ⅱ. 노화현상과 간호노화현상이란 인간이 정상적인 환경속에서 살아가면서 시간이 흐름에 따라 자연히

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.04

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[물리치료학]연부조직 및 골조직 병변

이나 이완등의 방법을 사용.-해당관절과 연관되어 있는 관절주위의 근육을 하루에 한 두 번 정도 최대한의 범위 로 움직이도록 하여 운동성과 근력 유지.② 류머티즘 관절염치료: 견인치료 ... 며, 관절을 신장하거나 등척성 수축할 때 통증을 더욱 호소한다.-분류 -1도좌상 : 몇 개의 근섬유가 찢어짐.2도좌상 : 근 섬유 절반가량이 찢어짐.3도좌상 : 모든 근 섬유가 찢어짐 ... 급성기 치료1.연부조직① 활액막염치료: 염증 반응이 소실되고 통증이 사라지는 시기이다.활기찬 운동과 마찰법을 이용한 마사지로 유착을 깨트린다.점차적인 체중부하와 함께 근력과 지구력

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.19

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스포츠 약물복용과 도핑

Ⅰ. 도핑이란 무엇인가?도핑이란 경기력 향상을 위해 각종 약물을 복용하거나 금지된 방법을 사용하는 행위를 말한다. 또 세계 반도핑 기구(World Anti-Doping ... Agency: 이하 WADA)가 규정한 금지 약물 복용 여부를 밝히는 것을 도핑테스트라고 한다. 스포츠 종목이 근육을 사용해야 하는 만큼 약물의 유혹에 빠지기 쉽고 근력을 순간적 혹은 지속 ... 고 있는 것은 물론 채취한 시료에 금지약물이 양성반응을 일으키는 것 말고도 금지된 물질이나 방법을 사용하려는 의도, 반도핑 검사의 회피 등도 포함된다.Ⅱ. 도핑테스트의 방법도핑 테스트

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.05

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운동프로그램 & 식단표

. 덤벨의 위치가 가슴의 옆부분정도까지 스트레칭 한 후 수축하는 것이 좋다.※ 라잉 덤벨 익스텐션(방법)1. 팜꿈치 회전없이, 삼두근으로만 천천히 내린다.금요일 - 스태퍼, 상체일부 ... 차 례1. 체성분 분석이란? 12. 체성분 분석에 사용되는 용어 13. 체지방량 평가방법 24. 체지방률에 따른 비만 판정표 25. 나의 체지방 분석 결과 26. 운동프로그램 ... 씩 기초대사율이 떨어지기 때문에 나이가 들게 되면 섭취열량이나 소비열량에 큰 변화가 없더라도 체중이 서서히 증가될 수 있다.3. 체지방량 평가방법비만은 체지방이 과다하게 축적된 상태

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.31

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웨이트 트레이닝에 대하여(weight training)

자를 두어야 한다.▶덤벨 프레스벤치 프레스와 유사하지만, 바벨이 아닌 덤벨을 사용하는 방법이다. 주로 가슴 바깥부분의 근육크기와 근력을 발달시키는 운동이다. 덤벨을 사용 ... 과 수축을 유지한다.▶버터(펙 덱) 플라이웨이트 머신을 이용한 운동이다. 앞의 덤벨 플라이를 기구화 시킨 것으로써, 운동효과는 덤벨 플라이와 유사하다.운동방법은 웨이트 머신의 특성 ... , 외복사근, 척추기립근 운동7) 대퇴근, 비장근 운동3. 결론- 정확한 방법을 통한 운동의 필요성4. 참고문헌, 참고 웹페이지- 서 론 -웨이트 트레이닝이란?최근 우리 사회는 ‘몸짱

리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.12.16

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재활 스포츠의 발전방안

에서의 운동활동을 전개하여야 하기 때문에 이에 대한 처치 기술은 일반인과 크게 다르며 또한 처치 기술도 많은 종류의 방법이 동원되어야 한다.2. 재활 스포츠의 개념과 의의재활스포츠 ... 는 근력, 신체의 조화, 스피드 및 인내력과 같은 체력의 회복에 있어서 매우 큰 가치를 지님 - 재활스포츠를 통해서 장애를 발생케 한 원인의 심각성이 낮아지게 됨 - 또한 부정적인 ... 은 정적인 운동으로 근육의 수축은 일어나나 부하의 이동이 없고 전체 근육의 길이가 변하지 않는 운동입니다. 대부분의 근육에 시행하기가 쉽고 시간이 적게 걸리며, 근육통이 적고, 무엇

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.06.09

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신체검진 - 머리

)? 대광반사 ( 목적 - 동공의 수축을 확인하기 위함. )검사방법 - 대상자에게 똑바로 앞을 보도록 한다. 소형전지로 대상자의 동공을 향해 측면에 서 비스듬히 빛을 비춘다. 동공 ... . )검사방법 - 대상자의 눈에서 60cm 정도의 거리에 시표를 놓고 코쪽으로 시표를 접근하면서 이를 따라 눈이 움직이도록 한다.정상: 시표가 가까워질수록 동공은 수축하고 눈은 가운데 ... < 눈 검사 >? 차폐검사 ( 목적 - 외안근 운동을 사정하는 검사. )검사방법 - 대상자를 멀리 있는 물체를 주시하도록 한 후 대상자의 조안을 불투명 카드로 가릴 때 가리지 않

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.26

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기본간호 활동(골격계,관절,균형,신체선열,rom,체위변경,목발,보행등)

팔과다리의 가장길고 강한근육사용몸구부리거나 펼때, 들어올리거나다 당길때 거들, 복대 사용-장기보호, 골반안정*거들-복부근육수축, 미착용시-복부근육이완물체이동시 신체의 중력중심 ... 증-관절의 기동성에 영항을 미치는 문제-중추신경계 영향을 미치는 문제:소뇌-신체활동7. 근육수축(1) 등장성 운동: 근육의 단축과 능동적인 움직임-근육의 크기, 긴도, 힘의 증가 ... , 관절의 기동성향상, 심장과 폐기능 증진, 순환의 증가,골아세포활동의 증가(2) 등척성 운동: 근육길이 단축없이 일어나는 근육의 수축(3) 등역학 운동: 저항과 함께 근육을 수축

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.15

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척수 손상환자의 간호

nerve) 지배를 받아 근육의 수축 혹은 선분비가 일어난다.(2) Spinal reflex: 척수에 있는 반사중추에 의해서 일어나는 반사가. 신장반사 Stretch reflex골격근 ... 을 빨리 늘려 신장시키면 근방추가 흥분되어 구심성 흥분충동을 척수에 전달.곧 운동신경에 전달되어 신전근이 수축하게 되는것.대부분이 단일연접 반사이며, 같은분절, 같은쪽 전근 ... 스캔의 경우 약 15%의 진단 오류가 보고 되고 있다. 치료는 혈전증과 마찬가지 방법으로 최소 6개월간 항응고제 치료를 한다.3) 소화기계 문제- 위무력증이 흔히 동반되며 흡인

리포트 | 32페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.10.13

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신생아실케이스(정상신생아well baby 케이스스터디)

시촉진호흡은 보조기 도움받지 않는 호흡수 측정, 흡기 수 1분간 측정해 흡기력 지연 사정근력은 사지가 굴곡 상태로 얼마나 빨리 돌아오는지 관찰자극은 비강 자극에 대한 반응 평가피부 ... , 울음근력사지를 신전 시킨 후 굴곡 상태로 환원되는 정도 사정늘어져있음약간 굴곡자발적 움직임자극에 대한 반응비강 카테터 자극에 대한 반응반응 없음찡그림재채기 혹은 기침피부색입술, 손 ... 의 긴장이 사라져 팔과 다리를 펴고 반대쪽 사지는 굴곡된다.3-4개월4) 사지에서 관찰되는 반사반사명유도 방법신생아 반응소실 시기바빈스키발바닥 외측을 발꿈치에서 발가락 쪽으로 가볍

리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.03.08 | 수정일 2024.04.16

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고위험 신생아의 건강문제와 간호 신생아의 특성과 간호

에 측정한 점수: 자궁외 생활에 적응하는 신생아의 능력을 결정하는 신속한 방법으로 소생술 여부 점수출생 후 5분에 측정한 점수: 신생아의 상태를 재평가＆소생술에 대한 반응을 평가(3 ... irritability)0(없음)1(얼굴찡그린다)2(기침하거나 재채기)근력(musere time)0(늘어져있다)1(사지 약간굴곡)2(활발이 움직임)피부색0(청색/창백)1(동체 홍색 ... ?호흡저산소증과 폐혈관 수축을 방지하기 위해 보조적으로 산소를 투여한다. 흔히 인공호흡기는 저산소증이 심할 경우에 사용한다. tolazoline과 같은 혈관 확장제로 폐혈관 저항을 줄

리포트 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.06.25

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방통대 과제(생활과 건강)

되어 커피와 같은 카페인의 의존도가 높은 편이다. 또한 직업의 특성상 업무 혹은 사회적 활동에 대한 모임 참여도 어려운 상황이다. 이로서 개인적 문제를 해소 할 수 있는 효율적 방법 ... 유무 : 있음.(간호사)스트레스에 대한 이론이나 관리방법은 많지만, 위에서 말한 것과 같이 나 자신에 변화를 줄 수 있는 자기관리전략으로서 수영과 명상에 대해 알아보고 실천해 보 ... 위한 각 관절의 부담이 감소되어 근육의 수축과 이완으로 관절의 가동성이 보다 부드러워지며, 물의 저항은 급작스런 동작의 변환이나 충격을 방지하면서도 많은 운동량을 요구하므로 근육

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.29

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[체육 운동 트레이닝] 체력 향상을 위한 트레이닝 방법

반응의 원리, 중용의 원리,준비운동/정리운동 원리 등3. 체력 요소에 따른 트레이닝 방법의 실제1) 근력① 근력이란 무엇인가?- 근력이란 한 번의 노력(근수축)으로 발휘될 수 있 ... 는 최대의 힘(장력)이다. 근력은 근육의 굵기와 횡단 면적, 즉 근육의 부피와 관련이 있다. 따라서 근력 트레이닝은 수축 단백질을 증가시켜 근육이 더 큰 힘을 발휘할 수 있도록 하 ... 을 가능데 있어 효과적 인 방법이다.- 근력을 발달시키려면 웨이트 트레이닝으로 구성한다. 근육 부위를 교대로 운동함으로써 근육 피로가 어느 일정 부위에 집중되는 것을 피한다.⑤ 근육

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.06

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현대사회의 특징(운동부족/영양의 불균형/과도한 스트레스,성인병과 운동처방법)

에 측정한 혈압으로서 최고혈압(수축기 혈압)이 성인의 경우 150~160mmHg 이상, 최저혈압(이완기 혈압)이 90~95mmHg 이상을 고혈압으로 취급한다.-운동처방법운동은 비만증 ... 는 생산 방법의 기계화, 교통 기관의 발달 등으로 생활수단이 편리해져서 사람들의 운동부족현상이 일어나고 있다. 우리의 신체는 운동이 부족하게 되면 체력이 떨어지고 정서의 불안정, 근육 ... · 장년층에서는 병은 없으나 어딘가 신체가 이상하다고 호소하는 사람들이 많으며 영양과다와 운동부족에서 오는 비만, 고혈압, 심장병 그리고 근력부족에서 오는 요통과 근육의 강직

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.09

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뇌성마비(Cerebral palsy)

전신 질환과 이에 대한 반응에 의해 fever 나타남.호흡기계 자극에 의한 기침, 염증물질의 배출에 의한 가래, 숨쉴 때의 그렁거리는 소리진단방법-발열 및 기침, 가래 등의 호흡 ... ; 보행능력, heel to toe walking·Romberg test·근 긴장(muscle tone)·근력(muscle strength)·불수의 운동사정할 수 없음.감각기능 ... 를 수축시키는 것은 커프의 지속적인 팽창으로 인한 기관지 점막의 부종이나 궤양을 막기 위함이다.6. 기과절개 부위는 적어도 1일 1회 소독하고 Y 가아제를 교환하며 기관지관의 고정끈

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.18

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관절염의 음식과 운동처방

방법 -----------------------------------------P93-1퇴행성 ----------------------------------------P93-2 ... 어 졌 통풍 종류별 특성관절염의 종류급성만성염증성비염증성단발성다발성대칭성비대칭성퇴행성ㅇㅇㅇㅇ류마티스ㅇㅇㅇㅇ통풍ㅇㅇㅇㅇ3. 운동 방법3-1퇴행성운동치료는 쉬운 운동부터 점진적으로 복잡 ... 한 운동으로 진행한다. 먼저 관절이 굳는 것을 예방하거나 회복하기 위하여 스트레칭을 해주고, 다음 단계는 등척성 및 등장성 근력 강화운동을 시행한다. 제일 손쉽게 할 수 있는 등척

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.15

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성인간호학 (갑상선 기능장애요약)

하고 콜레스테롤은 저하된다.? 심혈관계- 수축기압 상승, 이완기압 하강 : 맥압의 차이가 커짐.- 심계항진, 흉통, 부정맥- Digitalis 사용하지 않음 : 대사 작용이 항진 ... , 피로감 호소, 근력저하, 근위축 등? 생식기계- 여성에게는 월경불순, 무월경, 남성에게는 성욕감퇴, 젖몽우리.4) 진단검사? 뚜렷한 외모의 변화 : 튀어나온 목, 튀어나온 눈 ... 의 활동과 샘의 크기를 감소시켜 수술을 안전하게 하기 위함.복용방법) 요오드 화합물은 우유나 과일주스와 함께 주어 맛을 좋게 하고 치아착색을 예방 하기 위해 빨대로 투여한다.? B

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.31

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