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하루 30분 독후감 - 하루 30분 관련 독후감 24건 제공

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"하루 30분" 검색결과 401-420 / 63,963건

[자기소개서] 스타벅스코리아 최종합격 자기소개서

?걸음을 측정하였는데 13분 30초대로 미달되어 상실감을 가져 더 열심히 해야겠다는 마음가짐으로 매일 노력하고 운동한 결과?12분 30초로?특급전사를 달성하였습니다. 이 경험을?발 ... 합니다. 또한, 하루하루를 알차고 의미 있게 보내는 것을 좋아하여 하루 하루 계획적으로 생활합니다. 해야 할 일과 하루 계획을 짜고 계획대로 생활하려고 합니다. 자기 계발을 위한

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| 자기소개서 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.31 | 수정일 2022.09.05

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자신의 어렸을 적 놀았던 놀이들을 떠올리면 어떤 것들이 있고 이를 회상하면 어떤 생각인지 서술하시오

나를 사는 놀이문화로 변했다. 친구들이 100원을 줬을 때 30분 동안 탈 수 있었던 기억은 하루 종일 엄마에게 300원을 구걸하며 친구들의 부러움을 사며 하루 만에 돈을 다 써 ... 했고, 하루 종일 걸으면서 무릎 통증을 경험했고, 무엇보다 하루하루가 너무 신나게 지나갔던 기억이 있다.유치원에 가보니 대도시였던 고향이 아파트 옆 공터에서 콩이(대형 트램펄린)와 달라

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.18

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체액 부족 위험 대상자 간호과정 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함 (구토,설사 사례)

, 성인간호학Ⅱ, 수문사, 2022, p.118)치료적6.탈수 완화를 위해 얼음조각이나 미온수 소량을 자주 제공한다.30분 간격으로 미온수 30mL씩 제공하였고, 구강 세척을 실시 ... 계획4-1. 진단적 중재4-2. 치료적 중재4-3. 교육적 중재5. 간호수행6. 이론적 근거7. 간호평가8. 느낀점9. 참고문헌#1.간호사정주관적 자료“하루에 두세 번 토했고 물 ... 로 감소하고 HR이 88회/분 → 110회/분으로 상승하였다.간호목표단기목표대상자는 3일 이내 구강 점막이 습윤하게 유지되고, 소변량이 체중 kg당 0.5mL 이상 배설하며, 기립성

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.09

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인생을 위한 꿀팁들

동안 계속해서 같은 시간에 일어날 수 있다면 무엇이든 해낼 수 있다.2. 30분씩 매일 걷기아침이든 낮이든 저녁이든 시간을 정해놓고 30분씩 걸어라. 30일 동안 하루도 빠짐없이 ... 30분씩 운동할 수 있다면 당신은 당신에게 필요한 그 어떤 도전에도 성공할 수 있다.3. 패스트푸드 먹지 않기만병의 근원은 먹는 것에 있다. 아무리 운동과 명상을 열심히 해도 먹 ... 는 것이 부실하면 쓸모없게 되고 만다. 30일 동안 좋은 음식만 먹다 보면 패스트푸드가 맛없을 것이다.4. 30분씩 매일 책 읽기유튜브, 넷플릭스, 디즈니플러스를 보는 건 좋다. 하지

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.04

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<게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라, 오히라 노부타카, 2022> 내용 요약

이 줄어들었다.1년 동안 직장인이 물건을 찾는 데 소비하는 시간은 무려 150시간이라는 데이터가 있다. 한 달에 20일 근무한다면 물건을 찾는 데 하루 평균 37분 30초나 허비 ... 을 추천한다.‘최고 집중하는 30분’을 하루 두 번 확보한다사람은 하루 종일 계속 높은 집중력을 유지할 수 없다. 진정으로 집중할 수 있는 시간은 하루 중 정말 얼마 되지 않 ... 한다 → 매일 아침 30분 산책한다? 방을 정리한다 → 사용하지 않는 물건 10개를 버린다? 토익 점수를 800점 이상 획득한다 → 기출 문제를 10개씩 푼다생각한 만큼 성과가 나오

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.08

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약물오남용 교수학습지도안

단원약물 오·남용과 중독예방영역약물 오·남용 및 흡연·음주예방주제약물 오·남용 예방대상고등학교 2학년 학생 30명차시1/3수업시간50분학습목표1. 학습자는 중독성 약물을 구분 ... 할 수 있다.2. 학습자는 약물 오·남용이 건강에 미치는 영향을 설명할 수 있다.3. 학습자는 약물 유혹 시 대처방법을 알고 실제로 수행할 수 있다.단계학습과정교수·학습활동시간(분 ... 의 「○○이의 하루」 내용을 읽고 문제점이 무엇인지 말해보도록 한다.? PPT 「○○이의 하루」 화면을 보고 과다한 카페인 섭취의 문제점을 파악하도록 한다.? 학습목표 알아보기1

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.29

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심리학개론 ) 조작적 조건형성의 원리들을 활용하여 사람이나 동물들의 행동 빈도를 증감 시킬 수 있는 행동계획을 수립

의 원리를 활용하여 특정 행동의 빈도를 증가시키거나 감소시키기 위한 구체적인 행동 계획을 수립해 볼 것이다.행동 빈도 증가를 위한 계획: 학생의 독서 습관 형성목표: 하루 30분 ... 이상 책 읽기행동 정의: "하루 30분 이상 책 읽기"로 정의한다. 이는 명확하고 측정 가능한 목표를 설정했다.기준선 설정: 현재의 독서 시간을 측정하여 기준선을 설정한다. 이 ... 수 있다. 예를 들어, 일주일 동안 매일 30분씩 독서를 했다면 주말에 좋아하는 활동을 할 수 있는 시간을 추가로 제공할 수 있다.행동 형성 기법 사용: 초기에는 5분 독서

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.21

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청소년인성교육 감사는 개인의 행복과 타인과의 긍정적 관계증진시키는 초월관련된 성격강점이다 감사개념및이론제시하고 느낀점과 배운점 쓰시오00

할 수 있었습니다.2) 적용 과정매일 정해진 시간에 기록: 매일 잠자리에 들기 전, 하루를 마무리하며 10분 정도를 할애하여 감사한 순간이나 사람을 떠올리고 그 내용을 일기 형식 ... 하고3) 이러한 적용 과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오. (30점): 위의 1), 2), 3)이 모두 포함되어야 함Ⅰ. 서 론인간은 천지인의 모든 기운을 받아 직*간접적인 은혜를 입 ... 으로 생각한다. 그 분은 말단 경찰에서 시작하여 최고의 자리까지 오르게 되었는데 항상 교향마을에 가면 조상님 묘소에 먼저 들려 주과포를 준비하여 인사를 드린다. 그리고 고향마을에 와

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.03

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한국방송통신대학교 방송기획제작의 기초 출석대체과제물

같다는 생각이 들어서 결정하게 되었습니다. 기획안은 아래와 같이 작성했습니다.프로그램명스마트시티 CCTV 관제사의 일상주 시청 대상층20~30대방송시간약 20분프로그램 형식ENG ... 1. 기획안아직 제작되지 않은 주제의 다큐멘터리가 어떤 것이 있을까 고민을 하다가 아직 많이 알려지지 않은 직업이기도 하고 남에게 이로움을 주는 직업인 CCTV 관제사의 하루 ... 를 받고 거침없이 달릴 수 있는 것은 신호등을 통제하는 CCTV통합관제센터에서 하는 것이다. 따라서 남을 위해 열심히 24시간 일을 하는 관제사분들 덕분에 우리의 삶이 더욱 편리

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| 방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.24

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변비위험성 간호과정

음을 교육한다.- 환자에게 식이섬유가 풍부한 음식 섭취를 권장하고, 과일, 채소, 전곡 등 섬유소가 많은 음식을 포함한 식단을 제안한다.- 환자에게 하루 30분 이상 걷기, 스트레칭 ... 한 식사를 권장한다. 식이 섬유는 장의 활동을 촉진하고 배변을 원활하게 하는 데 도움이 된다.- 신체 활동 촉진환자에게 매일 최소 30분 이상의 가벼운 운동을 권장하여 신체 활동 ... 이 예전처럼 규칙적이지 않아서 불편하다"고 말했다.- "하루에 한 번 배변을 하지 않는 날이 많아져서 가끔 배변이 안 될까 걱정된다"며 불안을 표현했다.- "복부가 더부룩하고, 가끔

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.05

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주간운동처방프로그램

(Intensity) : 1RM의 60~80% 저항운동과 중강도의 유산소운동(40~60%HRR)- 운동 시간 (Time) : 하루에 30~60분의 지속적이거나 간헐적인 유산소 운동.저항운동 ... 동맥수술, 돌연사② 고혈압: 항고혈압제 복용 중③ 당뇨병전기 : 공복혈당 100mg/dl이상, 경구혈당부하검사 140mg/dl이상④ 1일 30분 이내의 보통의 신체 활동* 질환증상 ... 은 각각의 대근육근을 최소 1세트에 8~12회 반복 구성각 Set당 휴식시간 : 30초-1분- 운동 유형 (Type) : 걷기, 조깅, 자전거타기, 수영 등의 유산소활동에 중점.평소

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.20

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(영유아교수방법론) 유아와 학급규칙을 정하는 이야기 나누기 진행하는 과정에 대해 기본 원리와 주의사항을 설명하고 실제 진행

중심의 시나리오를 작성하시오.1) 기본원리교실에서 대·소 집단 활동은 일반적으로 일과 중에서 한두 번 정도 이루어지며 이야기 나누기를 하는 시간은 15분에서 30분 정도이 ... 하시오.3. 만 1세반의 하루일과와 활동내용을 계획하시오목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 유아와 학급규칙을 정하는 이야기 나누기 진행하는 과정에 대해 기본 원리와 주의사항을 설명하고 실제 ... 와 존중(4) 상황에 따라 교사의 발문 다르게 하기3) 실제 진행시 발문 중심의 시나리오(1) 도입(2) 전개(3) 마무리2. 만 1세반의 하루일과와 활동내용을 계획하시오.1) 만 1세

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23

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자기계발서 '1일 30분' - 인생승리의 공부법 55가지(Learn to Win)

1日 30分 (인생 승리의 공부법 55)Learn to Win- 후루이치 유키오 -1일 30분을 읽고 쓴 나만의 한줄 평; 반복된 하루의 자투리 시간 30분이 쌓이고 쌓여 내 ... 고 하면 벌써부터 피로가 몰려온다. 우리는 그저 내일 하루만 30분의 공부를 위한 시간을 내 보는 것이다. 내일 일만 생각하고 내일의 목표를 정하면 된다.이 책은 무리하게 요구 ... 하고 있지 않다. 단 하루만, 그리고 딱 30분만 해보자고 말한다. 이것들이 모여 내 인생을 바꿔놓겠다고 하는데, 이를 읽고 흔들리지 않을 이가 누가 있으랴. 당장 시작해 보는거다

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| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.26

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지역사회간호학 실습 보건교육 계획안 (독거노인)

습니다.③ 환기는 최소 2-3번, 아침, 점심, 저녁으로 나누어 각각 10-30분 정도 환기를 시키는 것이 가장 효과적이다.④ 노인의 경우 면역력이 약해져있기 떄문에 질병 예방을 위한 ... 보건교육 계획안교과목명지역사회간호학실습12022일시대상독거노인(할아버지) 및 대상자 가족장소경로당발표자반학번성명학습주제독거노인들을 위한 위생교육 “상쾌한 하루! 건강한 하루 ... 생 6단계를 실천할 수 있다활용자료PPT, 십자말풀이, 시각자료(동영상), O,X 퀴즈, 리플렛과정(시량)학습요소교수, 학습활동자료 및유의점도입(3분)반응 형성하기1. 인사 및

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.07.29 | 수정일 2025.08.02

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사랑 그리고 연애 4

다고요? 딱 10분만 일찍 일어나보세요. 1장이 힘들면 1페이지도 좋아요.그리고 책을 펼처보는 거에요. 저도 그렇게 책을 가까이하는 작은 습관부터 시작해서 지금은 하루에 1권도 읽 ... 하시는 거 추천 드립니다. (1시간)- 설거지옥에 빠졌을 때, 전 무조건 오디오북을 틀어놓고 설거지를 해냅니다. 그럼 신나고 즐겁게 마무리 할 수 있어서 좋아요. (30분)- 화장 ... 면 점심, 저녁이면 저녁 중에서 가능한 시간을 독서시간으로 정하는 거에요.10분도 좋고, 30분도 좋고, 1시간도 좋아요. 본인이 읽을 수 있는 만큼 정해서 처음엔 습관을 만들어가

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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(협상조정론) 일상 생황에서 일어나는 소소한 일들을 대인관계기술적 측면에서 말하기와 듣기 방법을

: 부부 사이의 일상대화에서 생각해보는 협상의 기술: 협업의 어려움: 상담사와 걱정 인형: 5살 아들, 내 인생 최고난도의 협상 대상자: 직장에서의 흔한 하루9시 30분에 출근을 했 ... 해야 할 업무 따위에 대해 이야기하곤 하던데, 우리 회사는 그런 스몰토크는 하기 어렵다. 나는 9시 30분에 출근했지만, 이미 9시부터 업무를 시작한 직원도 있고, 아직 출근하지 ... 교과목명: 협상조정론[과제명] 일상 생황에서 일어나는 소소한 일들을 대인관계기술적 측면에서 말하기와 듣기 방법을 활용한 일기를 5개 작성하는 것이 이번 과제입니다. 즉, 하루

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.16

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출석대체 청소년교육4 인터넷생활윤리 주체적인 스마트폰 스크린 사용 경험을 분석하고 실천한 후 보고서를 작성하시오

이상의 스마트폰 사용 패턴 파악 최근 1주일의 휴대폰 평균 사용 시간은 7시간 25분이며, 총 스크린 타임은 51시간 56분으로 확인됐다. 그 중 엔터테인먼트 분야에 23시간 57분 ... , 정보 및 도서에 10시간 31분, 소셜 미디어에 7시간 23분을 사용함을 알 수 있었다. 가장 많은 시간을 사용한 엔터테인먼트의 대표적인 앱은 유튜브이고, 정보 및 도서 앱 ... 적 목표인 2달 내 재경관리사 자격증을 취득하기 위해서 하루에 투입 되어야 하는 시간은 약 5시간 (인터넷 강의 수강 3시간 + 복습 시간 2시간) 이다. 이를 위해서 하루에 출퇴근

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.19

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본인이 스트레스를 지각하는 상황과 그런 상황에서 주로 사용하는 대처 방법은 무엇인가

기분이 좋아지고 활력이 생긴다. 또 규칙적인 운동을 하는 것도 좋은 방법이다. 하루 30분씩 일주일에 3회 이상 꾸준히 운동을 하면 면역력이 강화되고 체력이 향상되어 스트레스 해소 ... 시키는 데 성공했다고 밝혔다. 또 영국 옥스퍼드대 연구팀은 ‘네이처’지에 발표한 논문에서 하루 30분씩 일주일에 3번 이상 명상을 하면 혈압 수치가 낮아지고 심장병 위험률이 감소 ... . 실제로 미국 하버드대 의대 연구팀은 하루 15분씩 일주일에 3회 이상 명상을 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 스트레스 지수가 현저히 낮다는 사실을 발견했다. 또 다른 연구

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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약리학 당뇨병 투약 보고서

전 주사한다.- 작용 시간: 작용 시작 시간은 15분 이내, 최대 작용 시간은 30분~1시간 30분, 지속 시간은 3~4시간이다. 따라서 식후 혈당 조절에 사용된다.2) 속효 ... 성 인슐린- 주사 시간: 식사 30분 전 주사한다.- 작용 시간: 작용 시작 시간은 30분~1시간, 최대 작용 시간은 2~3시간, 지속시간은 4~6시간이다.- 종류 및 상품명: Rl ... (휴물린 알)3) 중간형 인슐린- 주사 시간: 식사 30분 전 주사한다.- 작용 시간: 1~2시간 이내에 작용하기 시작하여 20-25시간 (투제오의 경우 36시간, 트레시바의 경우

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.23 | 수정일 2024.11.30

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제1형당뇨병에 대한 이론적 고찰 및 간호진단

하는 것은 오히려 역효과를 불러일으킬 수 있기 때문에 숨이 조금 찰 정도로 하루 30분에서 60분 정도 주기적으로 실시하는 것이 가장 좋다. 또한, 운동 후에 음식을 많이 섭취하게 되면 혈당이 급격히 올라갈 수 있으므로 가벼운 운동이 효과적이다. ... 이 필요하다. 인슐린에는 식사 시작 전 15분 내에 투여하는 초속효성 인슐린, 식사 시작 전 30분 전에 투여하는 속효성 인슐린, 작용시간이 10~16시간 정도인 중간형 인슐린 ... ----------------------------------------------- 4- No. 1 -1. 제 1형 당뇨병에 대한 이론적 고찰2018년 기준 대한민국에서 만 30

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.25

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