"생활습관만 바꿨을뿐인데"의 검색결과 입니다.

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생활습관만 바꿨을뿐인데 독후감 - 생활습관만 바꿨을뿐인데 관련 독후감 1건 제공

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"생활습관만 바꿨을뿐인데" 검색결과 401-420 / 8,804건

(본과 1-1) 인간사회의료 / 인류 역사에서 대규모 유행병이 문명사에 미친 영향과 비전염성 질병에 문명이 미친 영향

의 개발과 새로운 방역 패러다임을 낳았으며 지금 이 시간까지도 신종 바이러스는 우리 인류의 삶을 크게 바꾸어 놓았다. 이러한 감염성 질병 뿐 아니라 현대에 만연한 각종 만성질환 ... 했던 부분은 빼놓을 수 없을 것이다. 왜냐하면 질병은 그 자체로 사람들 개개인의 건강에 직접적인 영향을 미쳤을 뿐 아니라, 간접적으로 인류의 문명사에도 큰 영향을 주었기 때문이다. 고대 ... 들은 전염성은 없으나 현대인들의 건강을 끊임없이 위협한다. 과거와 달라진 생활습관들과 식이, 발전된 문명은 그동안 인류가 겪지 않았던 비만이나 당뇨, 각종 심혈관계 질환들을 초래

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.20

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00시설관리공단 개관 시간 연장 사서 합격 자소서(2020)

하고 더불어 정신까지 다져보는 생활패턴을 바꾼적이 있습니다.지금까지 이어져오는 운동습관으로 부지런한 생활태도와 꾸준히 하는 성실함을 배울 수있었으며 목표로 하는 일에 체계적인 계획 ... 어려움은 없었으나 한동안 반복적인 생활의 매너리즘에 빠져 긴장감 없는 생활로발전없는 하루하루를 보낸적이 있었습니다. 새벽마다 매일 매일 한시간 이상 러닝하는습관을 들여 몸을 단련 ... 보다 책임감과 배려심이라 생각됩니다직장인으로서 책임감이 없다면 일 처리능력이 현저히 떨어질뿐 아니라 기관이나 다른동료에게까지 피해를 줄 수 있다 생각됩니다. 책임감을 갖고 일에 임하면 일을 통한 자

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.04 | 수정일 2024.01.06

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허센바오의 <진격의 사피엔스>, 결핍이 역사를 만들고 우리를 만들었다

년이다.마침내 인류를 지구 곳곳을 장악하고서야 더 나아갈 곳이 없어지자 수렵·채집 생활에서 농경생활로 삶의 주된 형태를 바꾸고 정착생활을 이어가기 시작했다. 정착을 하자 정착지 ... 용량은 450~600ml 정도였다고 한다. 이 정도면 60~70명 정도가 무리 생활을 할 수 있다고 한다.두 발로 다니자 두 손이 자유로워졌다. 이때부터 석기를 사용했고 이로 인해 ... 다. 따라서 이 문제를 해결하기 위해 옅은 피부로 진화를 한 것이다.우리는 습관적으로 인류를 흑인종, 황인종, 백인종으로 나눈다. 일부 학자들은 더욱 세밀하게 흑색, 백색, 황색, 갈색

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.11

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생활과건강 일상생활 속 사소한 습관은 건강영향미치며 질병이어질

예방과 치료에 좋다고 하기에 꾸준히 이 요법을 활용하고 있다. 지금이라도 정신차리고 내 생활습관을 바꾸려고 노력할 것이다. 본 과제를 서술하면서 건강의 중요성을 인식했다. 평소 ... 에서 자신의 생활습관 점검 현재 직장을 다니느라 운동할 시간조차 내기 어려운 상황이다. 퇴근하고 집에오면 바로 다음날 출근을 위해서 밥을 먹고 바로 자거나, 회사 회식으로 인해 술 ... 면서 과음도 한적도 있다. 내가 생각해도 현재의 내 생활습관은 엉망인 것 같다. 연령이 증가할수록 대부분 체중이 서서히 증가하는 경향이 있다. 이는 활발히 대사를 하는 근육조직

방송통신대 | 6페이지 | 3,600원 (5%↓) 3420원 | 등록일 2023.05.16

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[가족상담및치료] 가족규칙을 3개 이상 적고 사티어의 경험중심 가족치료 이론에 근거

) 핵심가치와 목적부모님의 입장에서는 우리의 생활습관과 건강이 걱정되어 강조하시는 부분이다. 자녀를 올바르게 성장하도록 하는 것이 부모의 의무라고 볼 수 있기에 부모님 입장 ... 에서는 본연의 책임과 의무를 다하시는 것이다.2) 평가그러나 성인이 되면서부터 과제, 과업, 잔업 등 불규칙적으로 일상을 보낼 수 밖에 없는 상황에서 규칙적인 생활습관은 불가능 ... 을 만끽할 수 있기 때문이다.2) 평가어릴 때부터 서로의 생일을 챙겨주던 우리 가족의 규칙으로 인하여 가족 뿐만 아니라 주변의 소중한 사람의 생일이 되면 꼭 챙겨주어야 하는 의무감

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.26 | 수정일 2020.11.30

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[사회문제론 2024 기말] 의료기술의 꾸준한 발전과 건강 지식의 보급에도 불구하고 사회의 건강 불평등은 해결되지 않고 심지어 더욱 악화되고 있다는 주장, 교재 6장 건강 불평등 문제를 비롯해 여러 자료를 참고 1) 건강불평등 문제에 관해 설명 2) 건강불평등의 원인과 관련한 다양한 설명 3) 이러한 설명 중 가장 설득력이 높은 것 하나 선택해 대안을 제시

(건강습관)을 초래하여 그 결과 건강의 격차를 발생시킨다는 것이다. 건강한 생활습관을 갖는 사람들이 건강위험행동을 하는 사람들보다 통계적으로 유의하게 사망률 및 상병수준이 낮은 것 ... 으로 알려져 있다. 문화적/행태적 설명은 개개인의 건강습관이 건강상태를 결정짓는 주요요인으로 본다. 이 시각은 개인의 노력을 통해 건강한 생활습관을 가질 수 있다는 점에서 건강증진 ... 된 데이터는 사회계층과 건강불평등의 관계가 없음에도 불구하고 관련이 있는 것처럼 통계적으로 재생산 될 뿐이라는 것이다. 이 시각은 최근의 사회계층 간의 건강 격차가 증가하는 이유로 직업

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.17

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대구교대 언어이론과 국어교육 논문 참고 레포트 과제 '초등 문법 교육의 필요성과 목적'

어)에 비판적인 태도를 보였다. D도 “언어 사용자의 입장에서 자신의 언어에 대해 깊게 들여다보는 것은 더 바람직한 언어 사용에도 도움이 되는 것 같다.”고 하였다. 이는 일상생활 ... 로 쓰는 것은 자모를 비슷한 모양으로 바꾸거나 회전시키거나 압축하여 만든 말이고 ‘갑분싸’는 ‘갑자기 분위기 싸해짐’의 줄임말, ‘할많하않’은 ‘할 말은 많지만 하지 않겠다’의 줄 ... 돼?’를 ‘외않되?’로, ‘무조건’을 ‘무적권’으로, ‘이래라저래라’를 ‘일해라절해라’로 바꾸어 쓰는 것은 원래 기본적인 맞춤법을 틀리는 사람들을 비꼬는 의도에서 시작한 말장난이

리포트 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.08.17

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2주 1강에서 성격 5요인 이론에 대해 학습했습니다. 성격 5요인에 비추어 자신의 성격을 분석해보세요.

지는 않기 때문에 신경과민성은 낮은 편이라 생각된다. 개방성 일반적으로 개방성이 높은 성격은 일상생활에 있어서 창조성을 추구할 뿐만 아니라, 실제로 창조적 작업을 할 가능성이 높 ... 다. 일상생활에서 무언가 새로운 일을 할 때면 나는 기존의 생각을 버리고 도전하는 습관을 갖고 있기 때문이다. 하지만, 처음부터 이런 성격을 지니고 있었던 것은 아니다. 기존의 성격 ... 한 성격은 환경의 영향을 가장 많이 받는다고 한다. 성격이란 용어는 그리스어로 마음속에 새겨진 것이라는 뜻에서 비롯되었으며, 본래 뜻은 선천적인 것은 바꾸기가 곤란한 것이라는 의미

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.07.10

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영유아프로그램개발과평가(중간)_1. 레지오 에밀리아 접근법의 교육목표 및 원리에 대해 논하시오. 2. 발도르프 프로그램의 교육과정에 관해 논하시오. (1)

를 내면화하여 유아 자신의 생활로 만들어 가는 과정을 경험한다(박찬옥, 2021). 일상의 반복적인 리듬을 통해 만들어지는 습관과 호흡은 생활에 안정감을 주게 된다. 이러한 리듬 생활 ... 들의 영적인 보호막을 형성해 준다, 또한 리듬적인 생활은 생활에 질서를 형성하여 유아들에게 건강한 신체를 형성하게 해줄 뿐만 아니라 어른들이 유아들에게 불필요한 질책을 하지 않게 되 ... 은 들숨과 날숨이 반복되는 것으로 매일 같은 시간에 같은 것을 행하는 발도르프 유아 기관의 교육과정인 것이다(서남숙, 2014).발도르프 유아교육기관에서의 리듬생활은 년, 월, 주

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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법정스님의 홀로사는 즐거움을 읽고 - 이것은 에세이인가 자기계발서인가. 마법같은 문체가 나의 아침을 설레게 해줄것이다.

부분이었다. 허기진 부모님의 자리를 TV가 채워준 지 30년이 넘어가다 보니 이제는 습관적으로 TV를 틀어놓는 것이 생활 패턴이 되었다.좋은 습관을 들이는 것보다 좋지 않은 습관 ... 나의 아침을 생산적이게 바꾸어 놓은 책.부정적인 마음을 내려놓고 긍정의 시선으로 상대를 바라보도록 동기부여를 주는 글들로 가득 차 있다.‘에세이’라 부르고 ‘자기계발서’라 할 수 ... 지 않다. 다만 내 안에서 긍정정인 면을 기르고 하루하루 꾸준하고 건전한 생활을 하며 살아가는 것이 진짜 행복임을 말씀하신다.--------------------------------

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.16

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건강가족의 특성과 본인의 가족이 건강가족이 되기 위하여 무엇이 고려되야 하며, 실천할 수 있는 다양한 방법에

도 수월해지게 될 뿐 아니라 유대감도 단단해지게 만들 것이다.다섯 번째, 상대를 바꾸려 하지 않으며 있는 그대로 이해하며 수용해주는 것이다. 가족은 심리적인 안정감의 근원이 되 ... 는 사회의 기본적인 단위를 말하는 것이다. 가정은 가족을 구성하는 사람들이 생계 도는 주거를 함께하고 있는 생활공동체로서 구성원의 일상적인 부양과 양육, 보호, 교육 등이 이루어지 ... 고 있는 생활단위를 말한다. 그리고 건강가정은 가족구성원들의 욕구가 충족되며 인간다운 삶이 보장되고 있는 가정을 뜻한다. 즉, 건강가족이라는 것은 가족원들 개개인의 건강한 발달을 도모

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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데일카네기 인간관계론

은 아마도 자신을 정당화할 뿐 아니라 도리어 우리를 비난할 것이라는 점을 깨닫도록 하자.링컨은 '누구에게 앙삼을 품지 않고, 모든 사람에게 너그러운 마음을 가지고' 마음의 평정 ... 는다.6.결혼생활을 행복하게 만드는 7가지 비결지옥의 모든 악마들이 발명한 사랑을 파괴하는 모든 끔찍한 장치들 중에서도 잔소리는 가장 치명적인 장치이다. 잔소리는 실패하는 법이 없 ... 중요한 이유 중 하나가 아내의 잔소리라고 말했다. '보스턴 포스트'는 이렇게 표현했다. "많은 아내들이 잔소리라는 작은 삽질을 통해 조금씩 자신들의 결혼 생활을 무덤으로 만든

리포트 | 16페이지 | 4,800원 | 등록일 2022.11.12 | 수정일 2022.11.23

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대인관계.1학년 과제.학기 중 학습한 이론 2가지를 선정하여 자신의 생각을 기술하고, 실생활 적용방안 제시

다. 진정한 경청은 말하는 상대의 생각과 마음을 읽는 것으로 말하는 사람이 이해 받고 있다고 느끼게 하는 것이다.‘제대로 된 듣기’는 귀 뿐만 아니라 마음으로 들어야 한다. ‘단순하게 듣 ... 기’는 경청이 아니다. ‘단순 듣기’는 그저 단어를 듣고 있을 뿐이다. 이것은 제대로 된 듣기가 아니다. 그 사람이 말하고자 하는 것이 무엇인지 마음을 헤아리면서 주의 깊게 들어야 ... 한다.이번 학기 교수님의 강의를 통해서 공감적 경청이 정말 중요하다는 것을 다시 한 번 깨닫게 되었으며, 그 의미를 마음속에 잘 되새기면서 실생활에 어떻게 적용 할 수 있을지

리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.03.11

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코로나19 이후 공원녹지 계획 및 설계 방향

에 우선 ‘ 코로나 19’ 로 세계 대공황의 서막을 알린 ‘ 팬데믹 ( 세계적 대유행병 )’ 이 시사하는 점과 , 팬데믹 _‘ 코로나 19’ 가 바꾼 일상들에 대해 알아볼 필요가 있 ... % 시스템을 바꿔 놓았다 . 마치 14 세기 중반 유업인구의 3 분의 1 을 휩쓸어간 흑사병으로 인해 봉건제 기반을 흔들고 노동력을 대신할 기술 개발을 촉진시킨 것 처럼 팬데믹 ... 으로 한 기존 기술과 사업에는 돌이키기 어려운 위기가 올 수 있는데 업무와 생활 방식의 변화는 그에 걸맞는 사무 공간과 주택구조 를 부를 것이고 , 기업은 이를 새로운 기회로 삼

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.04

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웰니스와 삶의질 4차과제, 우수과제

를 낮추기 위해서 기름진 음식과 탄수화물 위주 식사를 피해야한다고 합니다 . 간 건강에 신경써야 합니다 . 스트레스 수치를 낮추기 위해서 규칙적인 운동과 취미생활을 하는 것이 도움 ... 로 중단해서는 안되며 철분제를 복용하고 생기는 위장장애나 변비 등은 철분제재를 바꾸거나 다른 조치가 가능한 것이므로 약 복용 후 부작용이 있는 경우는 의사와 상의하여 조정하는 것 ... 해야 한다고 나와있습니다 . 혈중 LDH 수치가 약간 높습니다 . 스트레스지수 측정결과가 56 으로 일시적인 스트레스가 반복적으로 쌓이며 스트레스 내성이 약해지기 시작하는 시기라고

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.06

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지두 크리슈나무르티 아는 것으로부터의 자유 독후감

는 섬뜩하기까지 한 통찰을 담고 있었다. 이 책은 기존의 사고방식과 습관적인 반응에 대한 날카로운 비판과 더불어 진정한 자유와 통찰은 모든 '앎'의 굴레를 벗어날 때 시작된다는 역설 ... 그 앎은 과거의 경험과 조건화된 사고의 결과일 뿐이며, 그것이 새로운 현실을 온전히 바라보는 것을 방해한다는 것이다. 이 문장을 읽는 순간, 나는 망치로 머리를 한 대 맞은 듯 ... 는 독서의 방식을 완전히 바꾸었다. 이제는 책을 읽는 동안 단순히 밑줄을 긋거나 내용을 요약하는 것을 넘어, 나의 생각과 감정을 끊임없이 관찰하며 책의 메시지에 반응한다.'이 구절

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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노인 또는 아동 또는 청소년을 대상으로 할 수 있는 자원봉사활동에 대해 주제를 선정하고 활동계획서를 작성해 주시기 바랍니다.

적 참여를 확대해 나감으로써 노인이 가진 온정과 생활의 지혜를 적극적으로 활용할 수 있는 기회를 제공할 수 있을뿐더러 사회 참여를 통해 노년기 자아통합이라는 발달과업을 달성하는 데 ... 있는 경우가 많다. 아동기는 부모나 어른의 보호와 관심이 절대적으로 필요한 시기라는 점에서 노인들에게 전문 자원봉사활동 교육을 시켜 아동보육이라는 사회적 문제를 해결할 수 있을 뿐 ... ) 사업내용(세부계획): 구체적으로 노인자원봉사소에 아동을 데려와 보호하는 동시에 유아교육 경험이 있는 노인이 아동의 생활습관과 예절을 지도하고 동화읽기 지도, 전통놀이 지도, 숙제

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14

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읽어야 산다(정회일, 생각정원) 독후감

‘읽어야 산다(삶을 바꾸는 실천 독서법)’ 를 읽고 제목 : 읽어야 산다 저자 : 정회일 출판사 : 생각정원 서론 : 내가 이 책을 선택한 이유 -내가 이 책을 선택한 이유는 나 ... 생활과수행 맞지 않다고 판단되어 4개월 만에 스스로 퇴사하였습니다. 저도 소심하고 수줍음 많이 타는 편입니다. 하지만 여기서 그만둘 수는 없었습니다. 돈은 벌어야 하고 사회는 어쩔 ... 는 많습니다. 빌 게이츠, 스티브 잡스, 월트 디즈니, 헨리 포드 등 다 세계적으로 성공한 기업가입니다. 그래서 저에 대한 관점을 바꾸었습니다. ADHD 환자는 무능한 정신질환자

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.09 | 수정일 2025.02.21

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(자기계발)나의 하루는 4시 30분에 시작된다

세요. 그러다 보면 자연스럽게 좋은 습관이 생기고 그것이 모여 미래를 바꿀 것입니다.책을 읽고 나서유튜브를 시작하며 새벽 4시 반 기상과 아침형 인간을 재유행시킨 김유진 변호사. 원래 ... 부터 수영을 해온 저자는 20년에 가까운 시간을 새벽에 일어나는 습관을 만들었다. 새벽 운동 때문에 시작한 새벽 기상이었지만 그것은 그녀를 완전히 바꾸어 놓았다. 책을 읽다 보면 내 ... 중이다.화려한 커리어를 가졌을 뿐만 아니라 아침 4시 30분에 일어나는 자기계발 유튜버로 유명한 만큼 사람들은 그가 착실히 엘리트 코스를 걸었을 거라고 생각하지만 그렇지 않다. 원

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26

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자기계발서 '1일 30분' - 인생승리의 공부법 55가지(Learn to Win)

며 익숙한 것에서 벗어나는 것이 한층 나를 발전시킬 수 있다는 것을 다시 한 번 느끼게 해준 책이다. 즉, 습관을 바꾸지 않으면 지금보다 나아진 모습은 나오지 않는다.저자는 누구 ... 하고 있지 않다. 단 하루만, 그리고 딱 30분만 해보자고 말한다. 이것들이 모여 내 인생을 바꿔놓겠다고 하는데, 이를 읽고 흔들리지 않을 이가 누가 있으랴. 당장 시작해 보는거다 ... 간의 도피수단이었다. 어느 날은 TV앞에서 나태해지는 내 자신을 보며 TV를 없애보기도, 규칙을 정해 시청시간을 줄여 보기도 했다. 그러나 생활패턴이 깨졌을 때 다시 예전

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.26

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