"필라테스의 목적"의 검색결과 입니다.

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필라테스 현대인의여가생활 취미와 예술 노인운동의효과 룰댄스 운동과건강 청노년

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"필라테스의 목적" 검색결과 21-40 / 487건

<현대 사회에서 바람직한 여가활동으로써 스포츠가 나아가야 할 방향> 리포트 과제

스포츠 자체가 상업적인 용도로 활용되는 경우가 많다. 스포츠 자체가 목적이 아닌 상업적인 용도를 위한 수단이 되는 것이다. 그렇게 되면 스포츠는 절대 여가활동으로써 한 형태가 될 수 ... 없다. 오히려 직장업무의 연장선이 될 뿐이다. 스포츠가 이익 창출과 같이 상업에 목적을 두면, 그것은 여가로써 스포츠의 순기능에 반하게 된다.여가 스포츠로써 스포츠가 상업 ... 로 스포츠로 들어보면, 같은 반 친구들은 서로 사이가 서먹해도 승리를 목적으로 하나로 통합된다. 그렇게 되면 이전보다 친밀감은 더 높아지고 반의 단합력도 좋아질 수 있다. 스포츠 활동

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| 리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.01.02

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노인스포츠지도 프로그램 진행에 있어서 어르신과의 교감의 중요성과 역할

은 자신이 존중받고 있다고 생각하여 편안함을 느끼게 된다. 공통 분야가 있으면 유사점을 찾아 대화가 잘 이루어질 수 있다. 이러한 소통에 있어 어떤 목적이나 의도가 느껴지지 않는 자연 ... 요인이 된다고 한다(김수현 등 2021). 필라테스, SNPE 지도자와 참여자 사이 라포 형성 논문을 통해 운동몰입과 만족도에 있어 중요한 영향을 주는 것을 알 수 있었고(정소원 ... 다. 인간의 일에서 동기는 매우 중요하다. 운동의 시작은 친구나 지인의 권유 혹은 개인적 목적에서 이루어질 수 있으나, 이러한 동기는 쉽게 사라지고 운동 지속도를 위한 지속적인 동기

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

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본인이 관심 있거나 속해있는 공동체가 갖는 공통의 이슈(문화, 여행, 직업, 모임, 자녀교육 등)에서 얻고자 하는 정보를 결정하고, 설문문항을 직접 개발하여(설문문항 10문항 이상) 10명 이상에게 조사를 실시하고 그 결과를 분석하시오.

대는?① 10대 ② 20대 ③ 30대 ④ 40대 ⑤ 50대 이상3) 귀하가 운동을 하는 목적은 무엇입니까?① 건강 (신체적·정신적 건강) ② 취미 ③ 자기개발 (다이어트 포함) ④ 동호회 ... 수, 유도, 레슬링 등) ⑤ 등산 ⑥ 사이클 ⑦ 유산소 (마라톤, 조깅, 걷기 등) ⑧ 요가, 필라테스 ⑨ 그 외10) 앞으로 배우거나 해보고 싶은 운동 종목이 있다면 무엇입니까 ... , 필라테스 ⑨ 그 외11) 귀하가 운동과 관련하여 쓰는 한 달 평균 비용은? (레슨비, 체육관비, 운동 용품 등)① 10만원 미만 ② 10만원 이상 30만원 미만 ③ 30만원 이상

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.31

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수업에서 다룬 가족생활교육 프로그램 중에서 1) 한 가지 프로그램을 선택하여 요약

시키고 가족 간 문제를 예방시킬 수 있도록 하는 잠재력을 길러 안녕감을 강화시키는 것에 주요한 목적이 있다. 그렇다면 지금부터는 실제 가족생활교육 프로그램 중 한가지를 선정해 그 ... 행복한 재혼가정이 될수 있을 것이라고 생각한다. 부산시노인종합복지관 5층 대강당에서는 9쌍의 부부가 필라테스 수업을 듣기 위해서 오게 되었다. 나이가 들어가면 부부끼리 스킨십을 하 ... 는 것을 부끄러워 하곤 한다. 이에 필라테스에 있는 여러가지 동작을 통하여서 자연스럽게 스킨십을 할 수가 있다. 서로간 체온을 느끼며 동작을 보조하게 되면서 배려하는 마음도 생겨나

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19

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생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구구조적 환경, 등)에 대해서 서술하고, 그 주변 환경 변~

성은 더욱 커지고 있다.이에 과제의 목적은 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화를 분석하고, 이러한 변화에 적절히 대응할 수 있는 방안을 제시하는 것이다. 최근 들어 스포츠 자체 ... 스포츠와 같은 디지털 기반의 스포츠가 새로운 생활체육 형태로 자리 잡고 있으며, 요가와 필라테스와 같은 건강 중심의 스포츠도 인기를 끌고 있다. 이러한 변화는 생활체육의 접근 ... 소년과 젊은 층에서 큰 인기를 끌고 있으며, 이는 생활체육의 새로운 형태로 자리 잡고 있다. 또한 요가와 필라테스와 같은 건강 중심의 스포츠도 인기를 끌고 있다. 2023년 한 해

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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운동재활 사용장비 메뉴얼(인바디 등)

2.1 Reformer 2.2 Ladder Barrel 02 필라테스 기구고정식 장비 01Tetrax 측정자의 균형능력 평가 및 훈련이 가능한 장비 ( 신경계 이상 , 족저근막 ... -Body) InbodyInbody 출처 : 인바디 공식홈페이지한번 움직일 때마다 다리와 몸통의 모든 근육들에게 영향을 주지만 목적에 따라 자세 , 관절의 각도 , 신체 경직도를 달리하 ... 균형 운동 예시 1 균형 운동 예시 2필라테스 기구 02스프링의 움직임을 통해 신체 모든 부분에 대한 운동이 가능하도록 설계된 기구 사지의 움직임과 근력에 더 초점을 줄 수 있

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.18

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[운동과 건강생활] 운동일지 레포트

10.01월요일 7시 시간은 필라테스 요가를 하는 날이다. 매일같이 하는 소자세와 고양이자세는 찌뿌둥한 몸이 풀리는 느낌이 들면서 잘 되지만, 견상자세는 항상 안된다. 아마 ... . 필라테스 요가는 기존의 다른 요가와 달리 플랭크 등의 코어 강화운동을 추가해서 한다. 플랭크는 예전에 홈트레이닝할 때 많이 했던 거라서 나름 괜찮지만 자세를 혼자 잡아서 하다보니까 선생 ... , 특히 강도가 높은 편인 필라테스 요가를 해서 그런지 근육통이 있었다. 그래서 오늘은 저강도인 힐링요가 수업에 다녀왔다. 여전히 유연성이 부족해서 손이 닿지 않는 부분을 수건

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.25

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현대인의 여가생활 기말시험(온라인평가) 주관식형

자세 습관이 생기며 일상생활의 사소한 나쁜 습관까지 바뀌게 된다. 필라테스는 재활 목적으로 고안되었기 때문에 아이부터 노인에 이르기까지 쉽게 할 수 있다.6. 헥사타프나 사각타프 ... 이 가능하다.4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?필라테스의 창시자 요제프 필라테스(Joseph Pilates, 1880~1967 ... 였다. 요제프 필라테스는 자신의 운동법을 “조절학”이라 불렀는데, 현재 우리는 그의 이름을 따서 일반적으로 필라테스라고 부르고 있다. 필라테스는 6가지 기본원리로 정리할 수 있는데, 호흡

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.06

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경희대학교 체육대학원 자기소개서 & 학업계획서 _ 전문가에게 유료로 첨삭받은 자료입니다.

하여 다양한 고민과 성실한 경영을 통해 지속적으로 사업을 성장시켰고, 풍부한 경험을 바탕으로 현재 200평 규모의 필라테스센터를 성공적으로 이끌어 가고 있습니다.이러한 성공의 발판 ... 적으로 적용하고 활용해 나가는 모습을 반드시 보여드리겠습니다.[학업계획서]저는 피트니스 서비스 분야인 필라테스센터의 대표로 고객들에게 전문적이고 효과적인 교육을 제공하기 위해 많 ... 은 나름의 고민과 노력을 지속해 왔습니다. 수준 높은 필라테스교육을 지향하며 소속 강사들의 역량 확대와 선진화 된 강습 환경을 위해 많은 투자를 아끼지 않았습니다.이를 통해 고객

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| 자기소개서 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.08.15 | 수정일 2025.10.01

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최근에 관심을 가졌거나 앞으로 ‘전망이 밝다’고 판단한 제품을 한 가지 선택하여, 실제 온라인 점포를 개설

하는 당사의 경우에는 4P를 아래와 같이 수립할 수 있을 것이다 :요소내용상세제품 Product- 여성용 피트니스 웨어- 요가복, 필라테스복, 댄스복 등 운동을 위한 목적에서 착용 ... 를 통해 필라테스나 요가 등을 수강하거나, 동영상을 따라하며 스스로 체력을 단련하는 식으로 이루어지고 있다. 특히 소셜 미디어를 통해 이러한 홈 트레이닝에 대한 참여를 촉진 ... 하려는 상황에서는 아래와 같이 3C 분석을 실시할 수 있을 것으로 생각된다 :요소내용상세소비자 Consumer피트니스 전문 웨어를 소비하고자 하는 여성- 요가, 필라테스 및 홈

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

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<무용창업과기업가정신> 시험

기 때문입니다.3. 병원재활센터와 체육시설등록업체의 무용기반 재활운동센터(필라테스)의 차이점에 대하여 논하시오.‘환자’와 ‘일반인’. 이 두 대상이 재활센터의 차이점이라고 생각 ... 합니다. 신체 재활이라는 용어의 사전적 의미에는 ‘장애가 있는 자’가 장애를 극복하고 생활하게 만든다는 의미가 담겨 있으므로 대상자가 ‘환자’이며 이에 지도하는 운동은 ‘치료’가 목적 ... 이 됩니다. 따라서 환자를 대상으로 하는 재활은 반드시 병원 재활센터, 이외 일반인들은 재활운동센터(필라테스)에서 이루어져야 한다고 생각합니다.4. 개인사업자의 장점과 단점에 대하

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| 시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.25 | 수정일 2022.04.08

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철학과제 주제- 자신이 생각하는 행복, 오늘날 대학의 가장 큰 문제점, 종교의 필요성

거리가 별것 아닌 것 같이 느껴진다.“오늘날 대학의 가장 큰 문제점을 꼽아보고, 그 해결책을 제안하시오.”수업이 한정되어있는 것이 문제이다. 최근 우리 학교도 필라테스, 소믈리에 ... 는 사람들 중에 인생계획을 하기 위한 목적을 가진 사람도 있었고, 새로운 도전을 위한 사람도 있었다. 꼭 종교적인 목적이 아니더라도 여러 가지 일을 실행할 동기가 된다는 점에서 종교는 인간에게 필요하다고 생각한다.

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.16

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현대인의여가생활1공통 산악자전거의 코어4 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머 캠핑시 모닥불 피우 룰댄 종목 5가지 스트레스를 회복하는데 도움 이유는 무엇인가0

다. 위와 같이 신체단련을 위하여 유니버셜 리포머는 요가, 필라테스 및 다른 체육 활동에 사용되는 다목적 운동 기계다. 이 기기는 다양한 운동을 수행하고 근력을 강화하며 체형 ... 한 기능니버셜 리포머는 다목적 운동 기구의 필요성과 요가, 필라테스와 같은 운동 활동의 인기 증가를 반영하여 개발되었다. 이 기기는 근력을 강화하고 체형을 개선하기 위한 효과적인 도구 ... 현대인의여가생활1공통 산악자전거의 코어4 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머 캠핑시 모닥불 피우 룰댄 종목 5가지 스트레스를 회복하는데 도움 이유는 무엇인가0관광학과 현대인의여가

방송통신대 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.18

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운동처방론(출대) ) 운동의 목적을 설정하고, 그에 적합한 운동처방전을 작성하시오.

과목: 운동처방론(출대)주제: 운동의 목적을 설정하고, 그에 적합한 운동처방전을 작성하시오.과목: 운동처방론(출대)주제: 운동의 목적을 설정하고, 그에 적합한 운동처방전을 작성 ... 하시오.1. 서론2. 본론(1) 운동의 목적 설정(2) 운동처방전3. 결론4. 참고문헌1. 서론임산부의 건강 관리는 산모와 태아 모두에게 중요한 영향을 미친다. 임신 중 운동은 체중 ... ) 운동의 목적 설정임산부의 운동 목적은 건강을 유지하고 출산을 준비하는 것이다. 운동을 통해 산모의 체력을 강화 및 유지하여 임신과 출산 과정에서 발생할 수 있는 피로감을 줄이고

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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나의 드림리스트 작성

[과제10]실습생명기 관 명실습과제행복의조건우리는 행복과 자유를 얻기 위해 돈은 어느 정도 필요할까?돈은 살아가는데 목적이 될 수 없다. 중요한 수단일 뿐이다.행복은 강도가 아니 ... -> 노인복지에 관심이 있어서 직접서비스 하고 싶음 ->50대 꿈이 선명할 때, 사업자금이 생길때 -> 바로 시작8.필라테스강사-> 필라테스 배우는게 재밌다 -> 내가 남을 가르쳐도 될 ... 만한 실력이 될 때 -> 필라테스 자격증 시험 합격9.공부방/학원운영 -> 어렸을 때 선생님 꿈으로 아이들을 가르쳐 보고 싶다-> 확실한 마음이 들때, 사업자금이 생길때 -> 바로

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.03

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2021년 방송통신대학교 현대인의여가생활 중간과제물 (1)

었다. 필라테스의 효과라고 하면 보통 자세를 교정하고 다이어트를 목적으로 하는 경우가 있는데, 나 또한 자세 교정과 건강에 관심이 많아 종목 중 필라테스를 선택하였으며, 필라테스 ... 형):__________________________________________________________________________________1. 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스 ... .과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 유투브 동

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| 방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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6진분류법에 따른 평생교육원 프로그램 분석 레포트

한 경험이 있는 프로그램은 전문과과정이다. 나는 필라테스 운동을 좋아하기에 필라테스지도자 과정을 수강한 적이 있다. 이 과정은 6진분류법에서 직업능력교육 중 자격인증 프로그램에 속한다 ... /자격인증프로그램/현직직무역량프로그램이 포함되며, 내가 수강했던 이 자격인증프로그램의 특징은, 해당 분야의 전문 자격증 취득을 목적으로 하는 것으로, 자격증 취득과정, 지도사 양성과정, 외국어 및 컴퓨터 자격인증 등이 포함된다.

리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.04

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현대인의여가생활 ) 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1-2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하

현대인의여가생활1. 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일 ... 에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 ... (운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성)[1] 운동 실행 계획 : 매트 필라테스 6일 동안 50분씩 실행[2] 운동 일지 :9월13일(월)9월14일

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| 방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.25

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평생교육프로그램 개발 주제를 선정하고, 해당 프로그램을 개발하기 전에 잠재적 학습자를 대상으로 요구분석을 한다고 가정했을 때, 요구분석을 위한 설문지를 작성하시오.

에 기재하시는 내용은 단순 통계조사 이외의 목적으로 사용되지 않음을 알려드립니다.본 설문지의 소요시간은 약 5분 내외이며, 진솔한 답변을 부탁드립니다.2021년 8월서울 문화센터※ 해당 ... ③ 배구 ④ 야구 ⑤ 탁구⑥ 배드민턴 ⑦ 테니스 ⑧ 족구 ⑨ 스쿼시 ⑩ 풋살피트니스⑪ 보디빌딩 ⑫ 헬스 ⑬ 필라테스 ⑭ 요가댄스⑮ 비보잉 ⑯ 스포츠댄스 ⑰ 살사 ⑱ 탭댄스무도⑳ 유도 ... ⑨ 스쿼시 ⑩ 풋살피트니스⑪ 보디빌딩 ⑫ 헬스 ⑬ 필라테스 ⑭ 요가댄스⑮ 비보잉 ⑯ 스포츠댄스 ⑰ 살사 ⑱ 탭댄스무도⑳ 유도 ㉑ 복싱 ㉒ 태권도 ㉓ 검도 ㉔ 주짓수2-1. 2번

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.19 | 수정일 2021.05.20

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2023 신촌세브란스 합격 면접 준비 자료(합격인증 O), 35페이지

고 간호사가 일한 만큼의 보상을 받을 수 있는 병원으로 바뀌어야 한다고 생각합니다.- 간호, 의료보건 이외에 관심 있는 것저는 최근 필라테스에 빠져 열심히 다니고 있습니다. 필라테스 ... 를 하면서 체력을 단련하고, 스트레스를 해소해왔기 때문에 입사 후에도 필라테스를 지속하면서 체력을 키우고, 스트레스를 해소하며 오랫동안 근무해 나가겠습니다.2) 일반 시사 관련 ... 사실을 알리려고 하지 않을 경우, 미성년임신은 고위험 임신이기 때문에 선의의 간섭주의에 따라 보호자에게 말을 하는 경우가 있습니다.- 방광세척 필요 물품목적: 방광 내 고여있

자기소개서 | 35페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.06.02

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