"스트레칭의 유래"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

배드민턴동영상 티볼 연간계획서 운동과 정신건강 중등 체육 뜀틀 impingement syndrome 강직성척추염 노르딕워킹 ppt 넷볼 연간지도안 뜀틀 수업 지도안 베이비마사지

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스트레칭의 유래" 검색결과 21-40 / 437건

판매자 표지

2022년 최신 웰니스와 삶의 질 중간고사범위 강의정리본, 강의요약본

, 지와줌, 새로운 줄기세포를 신경세포로 바꾸는데 비료 역할)BDNF 뇌 유래 신경 성장인자, BDNF의 역할➁ 규칙적인 운동 습관은 암과 같은 질병예방이나 치료에 효과적이다.운동 ... 와 스트레치하고자 하는 표적근의 이완이 일어남통증의 역치가 그 이하의 곳에서 종종 계속 펴지는 것이 효과적이라는 근거근방추의 자극 역치 < GTO의 자극 역치스트레칭의 동작은 빠른 ... 의 전체 영역에 걸쳐 서 관절의 움직임을 컨트롤 할 수 없기 때문에 일어나는 경우 => 불안정성의 원인양쪽에서 유연성 또는 근력에 현저한 차이가 있는 경우 총괄적인 스트레칭

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 98페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.05 | 수정일 2022.10.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

(A++) 지역사회간호학_산업재해 사례보고서(건설업에 종사하는 고령근로자)

▣ 문제 선정이유 우리나라는 세계에서 유래를 찾기 힘들 정도로 고령화가 빠르게 진행 중인 나라 중 하나이다. 고령화가 가속화됨에 따라, 고령층 고용율도 함께 상승하고 있다. 그 ... 스트레칭 등의 가벼운 운동을 실시하여 몸의 유연성을 제고시킨다. 전도위험이 높은 작업 작업장 바닥이나 통로에 미끄러짐 또는 걸림에 의한 새로운 전도 위험이 있는 물이나 윤활유, 작업 ... 의 위험요인과 표준안전 작업 방법을 숙지도록 한다. 작업 착수 전에 가능한 한 스트레칭 등의 가벼운 운동을 실시하여 몸의 유연성을 제고시킨다. 중량물 운반 작업 작업형태 성별 51세

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.26 | 수정일 2025.01.08

다운로드 장바구니
태권도승급 6단 ) 태권도 수련(훈련) 프로그램 또는 선수 육성방안 (태권도장, 겨루기, 품새, 격파 중 택1)에 대하여 논하시오

고유의 투기 형태로 생성된 것에서 유래한다.고대 시대의 택견은 태권도 수련의 기초가 되는 것으로 화랑 등의 단체 교육을 통해 수련되었다. 태권도에 대한 기록은 불상, 벽화 등 ... 뛰어넘기 등의 다양한 훈련 프로그램이 있다.? 스트레칭을 통한 유연성 향상을 위한 훈련을 할 경우 관절 마디마디의 유연성을 위해 스트레칭 동작을 가볍게 반복적으로 실시하고, 구르

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.13

다운로드 장바구니
배드민턴부 동아리 활동 연간 운영 계획

배드민턴부 연간 운영 계획○○○○학교※ 목차1. 활동 목표2. 연간 활동 내용3. 수업 내용(지도안 예시)4. 평가 계획5. 지도상의 유의점6. 참고 자료가. 배드민턴의 유래 ... 경기의 예절을 알고 다른 사람을 배려하며 운동할 수 있다.2. 연간 활동 내용활동 주제차시활동 내용준비물 및 유의점배드민턴의 이해1~2배드민턴의 유래 및 경기장 규격배드민턴 용어 및 ... 학년4?6학년학습목표배드민턴의 유래, 규칙, 경기장 규격 등을 알고, 경기를 시청할 수 있다.장소교실차시1~2차시준비물동영상，골든 벨 학습지일 시3월활동과정활동 내용자료 및 지도

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이

가 될 것이라고 예상하고 있다. 더욱이 우리나라에서 일어나는 고령화는 세계에서 유래를 찾는 것이 어려울 속도로 빠르게 진전되는 경향이 있는데, 한국의 65세 이상의 구성비가 크 ... 이 아니다. 지속적인 노력을 기울이는 것이 필요하다. 하루에서 긴 시간 운동을 하는 것은 아니라고 해도 조금의 스트레칭도 꾸준하게 할 수 있어야 한다. 하루 중에서 언제 운동을 할 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

다운로드 장바구니
요가의 명상과 호흡법

요가의 유래와 명상, 호흡법점수학 기2020-2확인자(인)과목명교수의견교수명제출일전 공학 번이 름목차I. 서론1. 요가의 정의(1) 요가의 5가지 원리2. 요가의 종류(1 ... . 풀무 호흡IV. 결론V. 참고문헌I. 요가의 유래1. 요가의 정의요가란 인도에서 발명된 심신단련법의 한 종류로 산스크리트어로는 ‘결합하다’, '말을 마차에 매다'라는 뜻을 가지고 있 ... 를 가진다. 그와 더불어 다양한 움직임과 스트레칭을 통해 부상을 방지해주기도 하고, 심리적인 측면에서는 정서의 안정, 스트레스 해소, 본인의 이미지 향상 등의 긍정적인 영향을 끼치기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.06

다운로드 장바구니
아디다스 마케팅사례와 아디다스 SWOT분석과 향후전략방향 제시

. 아디다스 소개창립자인 아디 다슬러의 이름에서 유래된 스포츠용품 브랜드 아디다스는 창립초기부터 아디다스만의 브랜드철학을 바탕으로 전세계 스포츠이벤트와 스타선수들에게 지속적인 스폰서 ... 를 유지하고 있다. 대표적으로, 아디다스는 ‘런베이스 서울’이라는 참여형 마케팅을 선보였다. 이태원 경리단길에서 실행된 이 행사는 락커룸, 스트레칭 룸, 샤워 시설 등 다양한 서비스

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.10.19 | 수정일 2023.06.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+] 정신건강간호학4 보고서- 치매관련 중재 분석

인지장애의 하나인 치매는 라틴어에서 유래되었으며 원래의 뜻은 out of mind 즉 제 정신이 아님을 의미한다고 한다. 그러나현재 정신의학에서 사용하고 있는 치매는 의식의 장애 ... 프로그램으로 스트레칭, 맨손체조, 걷기, 수영, 자전거 타기, 골프, 볼링,수중운동 등이 권장되어 왔다. 그러나 이런 운동프로그램들은 반복적이고 단순하여 흥미 유발과 기대감을 충족 ... 의 구성본 연구에 사용된 집단운동치료 프로그램은 준비운동으로 스트레칭 및 자가 수동·능동 운동 등을 5분간 실시한 후, 30분의 본 운동, 그리고 5분간의 마무리 운동으로 구성

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.22

다운로드 장바구니
성인간호학 실습 OR 사전과제 (폐암, 자궁암, 방광암 문헌고찰)

후 적절한 호흡운동이 매우 중요하다. 심호흡, 가벼운 활동, 수술부위 스트레칭, 진통제와 찜질을 통해 통증을 경감시키는 등의 활동으로 건강을 관리하도록 한다.Ⅱ. 자궁암 ... 한다. 방광에 발생한 암의 대부분은 상피세포로부터 유래된 상피세포종양이다.2) 종류 : 진행단계에 따라 방광 점막이나 점막 하층에만 국한되어 있는 비근침윤성(표재성) 방광암과 방광 ... 암이 근육층을 침범한 근침윤성 방광암 그리고 전이성 방광암으로 나뉜다.악성 상피종양이행상피세포암종소변과 직접 접촉하는 요로상피세포에서 유래하며, 방광암의 대부분을 차지한다편평상피

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동과 명상이 정신건강에 미치는 영향

에도 해로울 것이다. 따라서 가급적 자신에게 맞는 운동강도와 운동량을 찾아 꾸준히 지속적으로 운동해야 한다. 즉 힘들고 격렬한 운동만이 효과적인 것이 아니라 사람에 따라 스트레칭 ... 같이 명상을 수행하는 방법들은 전통불교에서 유래되었다고 한다. 따라서 명상은 육체적, 정신적으로 아무것도 하지 않고 있을 때, 즉 모든 행위가 멈추고 그저 존재하기만 하는 상태로 뜻

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.24

다운로드 장바구니
아동동작교육의 필요성에 대해 쓰세요.

에 중요한 역할을 한다. 연구에 따르면, 운동을 하면 뇌유래신경영양인자(BDNF)가 증가하여 신경세포 간의 연결을 강화하고, 새로운 신경세포 생성을 촉진하는 것으로 나타났다. 이 ... 을 향상시키는 데 효과적이다. 학생들이 일정 시간 동안 집중한 후 간단한 스트레칭이나 가벼운 움직임을 수행하면 뇌의 혈류가 증가하여 피로가 감소하고, 다시 학습에 몰입할 수 있는 상태

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

이 순간을 충실하게 경험하는 깨어있는 상태를 유지함에 있는 상태이다. 이러한 명상을 수행하는 방법은 전통불교에서 유래되었다고 한다. 따라서 명상은 육체적, 정신적으로 아무것도 하지 ... 다. 1월 20일부터 현재까지 아침에 일어나 스트레칭을 하고 명상을 수시로 한다. 아침(7:00~7:30), 저녁 자기 전 (10:00~11:00) 명상의 종류 호흡명상, 만트라명상

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

웰니스와 삶의질 중간 범위 총정리

하게 만들어 외부의 어떠한 요구에도 잘 대응할 수 있도록 합니다(세포의 외부 요구에 대한 대응력 높임). BDNF의 역할에 대해 다음 내용을 살펴보세요.BDNF (뇌 유래 신경성장인자 ... , 독서, 컴퓨터 작업 등- 2회 이상/1주일 : 여가활동(정원 손질, 골프 등), 유연체조 및 스트레칭, 근력운동 등- 3회 이상/1주일 : 유산소 운동(에어로빅, 조깅, 빨리걷기 등 ... 게 하는 효과.-> 임신 후 6개월 정도까지 지속됨-> 이 시기 급속한 최대 가동 영역의 스트레칭 운동을 실시하는 것은 위험* 과거의 외상 또는 흉터 (어깨관절 외시 제한, 경직)

시험자료 | 183페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.03.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

[생기부][수시][대입] 의예과 진학 학생의 맞춤형 자율활동 기재 예시입니다. 2024학년도부터 의예과 입학생이 크게 증가합니다. 대한민국 최고의 직업인 의사를 꿈꾸시는 학생들은 본 자료를 꼭 참고하셔서 자신의 꿈을 꼭 이루시길 바랍니다.

스트레칭 방법에 관한 자료를 제작하여 각 교실에 배포함. 아침 독서 활동으로 진행된 책 깊이 읽기 활동에서 광학과 관련된 도서 ‘빛이란 무엇인가(일본 뉴턴 프레스)’란 책을 꾸준히 ... 하는 원인이 될 수 있다는 점을 들어 금연 필요성을 주장함. 학급 특색활동으로 진행한 1인 1 캠페인 활동 시 구강보건의 날을 기념하여 구강보건의 날 유래에 관한 안내 자료를 제작

리포트 | 6페이지 | 20,000원 | 등록일 2024.02.15 | 수정일 2024.02.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

[건강한삶] 스트레스와 호르몬의 관계

세기 물리학에서 외부의 힘, 압력 또는 강한 노력을 뜻하는 stringer라는 라틴어에서 유래되었다. 20세기 이르러 의학용어로 도입되어 사용되었으나 현재는 일반인들도 자연 ... 숨을 들이마신 뒤 잠깐 호흡을 멈추고 천천히 숨을 내뱉는다. 오직 호흡에만 집중하다 보면 심장박동수와 혈압이 서서히 떨어지면서 차분해지게 된다. 그리고 요가나 스트레칭으로 근육

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.13 | 수정일 2025.09.25

다운로드 장바구니
태권도실기 ) 태권도장 수련프로그램 다양화 방안에 대해 서술하시오

트릭킹(Martial arts Tricking)’에서 유래하는데, ‘마샬아츠 트릭킹’이란 여러 가지 무술의 발차기, 기계체조의 공중회전과 비틀기, 그리고 비보잉 요소들이 가미 ... 태권도는 품새 수련 및 어르신들의 체력 증진을 위한 스트레칭, 유산소 운동 등에 국한되어 있어 아쉬운 측면이 있다. 다행히도 국기원에서 최근 ‘국기태권도 법제화 이후의 과제'라는

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.14

다운로드 장바구니
난소낭종 간호진단

을 덜 느끼고 있으며, 스트레칭 운동을 하루에 2회 실시하고 있습니다.2) 장기목표환자는 4주 후 보행 시 자율적으로 움직일 수 있고, 일상적인 활동을 대부분 독립적으로 수행할 수 있 ... 난소 섭취를 하지 못하고 있다는 점에서 유래한다.3. 간호목표1) 단기목표환자는 1주일 내에 체중이 1kg 이상 감소하거나 증가하지 않도록 체중을 안정적으로 유지한다. 또한, 하루

리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (2)

다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.1) 생활습관 정의생활습관의 유래는 전조작 ... 는 생활 개선을 노력해서 나의 대사증후군에 대한 예방에 노력을 하였다. 운동의 경우 야근 이후에는 스트레칭 등의 긴장 완화의 운동법을 추가해서 수면 전에 긴장 완화의 요가나 필라테스 등

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

다운로드 장바구니
레크리에이션활동지도 ) 코로나시대 레크리에이션활동 가치 필요성

번째, 스트레칭, 걷기 등 신체활동을 규칙적으로 하기. 다섯 번째, 취미나 여가 시간을 갖기. 여섯 번째, 가족, 친구 등 주변 사람들과 소통하기. 일곱 번째, 힘들면 전문가 ... 하게 활용하곤 하는데레크리에이션도 여가 시간을 보내는 데 포함된다. 레크리에이션은 ‘회복하다.’, ‘새롭게 한다’라는 뜻을 지닌 라틴어 ‘레크레아싸오’에서 유래된 것으로 ‘건전한 여가

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.09 | 수정일 2024.06.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

[e러닝 A+]미래소비사회와 상품 중간과제

, 흔적, 시각화를 명확히 해 주세요.코로나19가 확산된 이후 유래 없던 비대면 활동이 이루어지면서 우리가 살아가는 환경의 많은 부분이 뒤바뀌었다. 여행이나 공연과 같은 문화생활 ... 는 사람들 중 대부분은 시설에 구비되어있는 장비들을 가지고 있지 않으므로 스트레칭, 요가, 필라테스, 댄스 등 특별한 기계 없이 집에서 할 수 있는 운동에 주력하여 이와 관련된 강사

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.03 | 수정일 2022.07.04

다운로드 장바구니

이전10개 123 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기