"스트레칭의 유래"의 검색결과 입니다.

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"스트레칭의 유래" 검색결과 161-180 / 437건

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공개수업 교육과정안(체육)

의 플라스틱제 디스크가 탄생하게 되었다.7. 단원의 지도 계획차시학습주제교수-학습 활동학습자료비고1플라잉 디스크 및 디스크 골프의 이해? 플라잉 디스크의 유래? 플라잉 디스크의 용·기구 ... ▶? 연습 시 또래 교수? 교사 피드백? 표적 맞추기 게임▶? 스트레칭? 환자 확인? 차시 예고3. 본시 학습 지도안대단원Ⅴ. 여가 활동중단원3. 지구촌 여가소단원⑷ 플라잉 디스크본시 학습 내용플라잉 디스크 익히기 - 디스크 골프 ( 교 598쪽 )

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.03

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스키 완벽정리 (역사,관리,효과,기술) 자료 A+

확산되고 있는 추세이다. 스키의 어원은 스칸디나비아어로 '얇은 판자'를 '스키'라고 부른 데서 유래하며, 옛날에는 겨울철 수렵과 산야를 조사하는 데 요긴한 장비의 하나로 쓰였 ... 수직에 가깝게 세워서 보관함으로써 스키의 형태가 변형되지 않게 한다. 가까운 스키 가게나 스키장에 맡겨두고 보관하는 방법도 좋은 방법이다.6. 스키의 스트레칭 방법스키 활주 시 ... , 순발력 등을 효과적으로 발휘할 수가 없으므로 스키어의 자세가 흐트러지고 균형을 잃게 되며, 기문을 통과할 때 정확한 동작을 발휘할 수 없다. 이러한 때 스트레칭을 실시함으로써 근육

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.12.25

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해부학 팔 PBL 발표 자료

신경 ( axillary n.) - posterior cord 에서 유래 - deltoid m . 과 teres minor m. 지배 - 어깨 , 어깨관절의 피부 감각 노신경 ... (radial n.) - posterior cord 에서 유래 - 주로 팔의 extensor m. 지배 ( 윗팔과 아래팔의 뒤쪽 근육들 ) - 팔의 뒤쪽 피부 감각2.Terminal ... branches of brachial plexus 정중신경 (median n.) - lateral, medial cord 유래 - 아래팔 대부분의 flexor m. 지배 , ( 아래

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| 리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.01.13

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볼링 학습지도안

와 현대 도전 스포츠 경기분석 및 감상) 도전스포츠를 감상할 수 있는 방법 제시7. 단원의 지도계획차시학습주제교수 학습활동비고1차시ㆍ볼링이론- 볼링의 정의, 역사와 유래, 과학적 원리 ... ·전시학습확인·수업설계·자기평가준비운동기본동작연 습변형볼링게 임·학습목표인지·스트레칭·모둠별활동·개인연습·모둠별활동·상호평가·학습내용정리Ⅴ. 본시 교수 ? 학습 과정안단 원도전활동소 ... 롭게 발표 할 수 있는 분위기를 조성한다.□ 개인 평가지 배부□ 주 운동 부위를 스트레칭 하도록 세심하게 지도한다.□ 차시 예고하기□ 담당 학생이 기구정리를 할 수 있도록 지도한다.□

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| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.27

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1. 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술

이나 경험을 할 때 혹은 의사결정 해야 할 때 자주 사용한다. 스트레스의 어원은 라틴어 ‘stringer’(팽팽하게 죄다)에서 유래되어 14세기에는 물리학, 공학의 용어로 사용 ... 을 수 있다. 근육이완법으로 스트레칭을 하는 것이다.4) 시간 관리 - “가장 중요한 것이 무엇인가?”라는 질문을 통해 우선순위를 매기는 것이 첫 번째 단계이다. 이후 일을 시행

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.10.10

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네일아트의 유래, 종류 및 네일아트의 전망

네일아트의 유래,종류 및 네일아트의 전망■ 목차1. 네일아트란?2. 네일아트의 유래3. 네일의 특성과 성장4. 네일아트의 종류1) 네일 케어 (Nail Care)2) 인조 손톱 ... 을 표현하였다. 미국서부에서 시작된 아크릴릭 네일은 중부로 전해져 많은 학생들이 수강했다. 현재 사용되고 있는 아크릴릭 제품은 치과에서 사용하던 아크릴릭에서 유래된 것이다.1973 ... 기, 손목 돌려주기, 손바닥 스트레칭, 손가락 튕겨주기, 가볍게 두드리기의 7가지 동작이 있다.? 쓰다듬기 : 먼저 팔 안쪽 면에서 손바닥 쪽으로 가볍게 쓰다듬고, 손등 쪽에서 팔

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| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.17

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요가와 스트레칭 장단점과 차이점

요가와 스트레칭의 장단점 및 차이점Ⅰ. 유래1. 요가의 유래1) 샤머니즘 기원설2) 인더스 문명 기원설3) 베다의 제사의식과 주문4) 요가의 의의5) 요가의 종류6) 요가의 효과 ... 2. 스트레칭의 유래1) 스트레칭의 의의2) 스트레칭 종류Ⅱ. 장단점1. 요가의 장단점1) 장점2) 단점3) 스트레칭 장단점Ⅲ. 요가와 스트레칭의 차이점Ⅰ. 유래1. 요가의 유래1

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| 리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.11.10

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요가와 스트레칭의 차이점

면 자연스럽게 기지개를 펴거나 하품을 하는 것도 일종의 스트레칭이라고 할 수 있다.요가의 어원은 수레를 소에 연결하는 멍에(yoke)에서 유래했으며, 육신을 영혼과 합일시켜 해탈 ... 스트레칭과 요가의 차이점1. 서 론현대 사회에는 우리의 풍요롭고 한가하고 만족스러운 삶을 위한 많은 것들이 존재한다. 일의 효율을 극대화시켜주는 컴퓨터, 이동의 수고스러움을 덜 ... 들이 따로 시간을 들여 심신을 건강하게 하기위한 노력을 높여가는데 그 중 많은 지지를 받고 있는 것이 요가와 스트레칭이다. 이제는 현대인에게 매우 익숙한 건강 활동으로 자리 잡은 요가

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.21

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즐거운생활 1학년 2학기 -나의 몸

을 유연하게 하는 준비 운동 , 스트레칭 통한 근육 운동 , 계이름 카드 제작 및 활용 , 고무줄놀이의 유래 , 저학년 단계의 고무줄 뛰어넘기 , 달려가며 연속해서 줄 뛰어넘 ... 스트레칭, 스트레칭 운동의 실제4차시 운동과 우리 몸의 변화 / 5차시 신체의 균형 잡기6.7차시 조막발의 소년 , 전신 그리기 / 8.9차시 몸 계명 예시와 몸 계명 노래10.11차

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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학습지도안

탐구학습 체제학습 과정학습 내용지도상의 유의점학습 목표 제시-학습 분위기 조성-학습 목표 제시-학습 동기 유발수업 전 스트레칭으로 주위를 환기 시키고, 전시와 본시의 내용을 관련지 ... 참여를 유도한다.5‘복습하기●전시 내용 질문“저번 시간에 배웠던 써니 싸이드업의 유래 기억 나는 사람?”●아는 내용이 나오면 적극적으로 대답한다.●질문에 대답하는 학생에게 칭찬을 하

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.16

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혈액계 정리

은 저장 철 단백으로 간, 비장, 취장, 골수, 신장 등에 존재하고 transferrin으로 운반되는 철을 저장한다. 혈청 Ferritin의 유래는 장기에서 유출되는 것이고 그밖 ... 에는 Ferritin대사에 관여하는 간 실질 세포나 종양 조직에서 유래하는 것도 있다고 한다. 미량의 Ferritin이 혈중으로도 유출하여 여러 가지 질병을 반영하여 변동한다. 악성종양 ... 에 자고, 늦은 시간에 TV 시청이나 비디오 게임은 절대 피해야 한다.균형있는 식사·규칙적 운동운동은 일주일에 3∼4회 하되 1회 30∼40분씩 팔을 힘차게 흔들면서 걷고 스트레칭

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.08.19

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3학년 체육과 표현활동 2. 표현의 즐거움을 느끼며 세안 지도안

된 시대적 상황이나 유래 등에 대해 먼저 지도하고, 간단한 움직임을 익히며 우리 문화에 대한 소중함을 알도록 한다.6) 다른 나라 민속춤을 지도할 경우, 다른 나라의 문화, 관습 ... 커다란 원을 그리며) 그림자입니다.교사 : (학습 목표를 암시하는 여러 가지 동작이나 몸을 푸는 스트레칭을 한다.)학생 : (교사의 동작을 그대로 따라한다.)창의변신보이는 것이 전부 ... 가 아닌 숨어있는 것을 찾아내어 재현하는 행위-오브제 탐색 퍼포먼스, 고무줄 스트레칭, 상상퍼포먼스, 협동 퍼포먼스등-상상력과 창의력을 마음속에서 밖으로 끌어올리는 움직임이다.고무줄

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| 리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30

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초등학교 축구 지도안(계발활동 20차시)

의 유래?운영 목적 및 방침, 유의 사항?연간 지도 내용?평가 방법 등? 준비 운동 : Stretching 체조? 기초 테스트?근력측정(턱걸이, 윗몸일으키기)?근 지구력(오래달리기 ... : Stretc 운동 : Stretching 체조?발목, 장딴지 스트레칭?목과 등의 스트레칭?허벅지, 엉덩이, 허리의 스트레칭? 인사이드 킥 익히기?공없이 동작만을 연습하기?정지된 공을 발 ... 스트레칭?목과 등의 스트레칭?허벅지, 엉덩이, 허리의 스트레칭제재트래핑차시4/20학습목표발의 안쪽을 이용하여 움직이는 공을 정확하게 정지시킬 수 있다.학습준비물축구공, 운동복지도내용

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| 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.03.13

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Impingement syndrome

:novacaine)를 활액낭으로 주사한 후 통증이 즉시 사라지면 이것은 통증이 견관절로부터 유래된 것이다. 목에서 눌린 신경으로부터의 통증은 견 관절에 주사함으로써 통증이 제거 ... 하근의 위축6. 치료-원인이 되는 동작을 피하고 안정을 하면서 약 10-14일간 NSAID를 복용하면 대개 좋아진다.-어깨의 후관절낭을 스트레칭시키는 운동을 하루4번씩 한다.-만일

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| 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.10.25

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심장질환과 운동법

하며 운동시에 100회 이상은 정상이다. 동방결절에서 100회 이상 뛰는 것은 정상일 수 있다.3)심방세동(Atrial fibrillation)심방에서 유래되는 비정상적인 심박동이 ... 이 행해진다.4)상심실성 빈맥(Supraventricular tachycardia)심실에서 유래하는 빠른 심박동으로 빠르고 규칙적이다. 현기증, 기절과 같은 증상이 있 으며 이것은 전기 ... , 서혜부, 그리고 어깨의 스트레칭 운동과 가벼운 체조동작을 포함한다.유산소 운동은 운동처방에 따라 실시된다. 이 부분은 보통 20~60분 동안 지속되며 정리운동이 곧바로 이어

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.18

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배구 수업과정안, 학습지도안(우천시도 포함)

내용수업의흐름도교수 - 학습활동지도상의유의점자료교 사학 생정리?7분?정리운동?7분?정리운동일제학습■ 4열횡대로 모이게 한다.■ 정리 스트레칭■ 본대형으로 모이게한다.■ 보강운동■ 4 ... 열횡대로 신속하게 집합한다.■ 충분한 스트레칭으로 근육을 이완시킨다.■ 본대형으로 모인다.■ 관절부위 및 근육을 풀어준다.?사용한 관절 부위를 충분히 풀어 준다본시학습정리총괄평가 ... 은 자신 있게 답한다.? 교사의 본시 학습 목표제시에집중한다.? 교과서? 노트? 필기도구? 주의집중? 정확한 출결확인을한다.전개30분? 유래와역사? 1895년 미국 메사추세츠주의

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| 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.28

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맨손 체조 레포트

목 차1. 맨손체조의 개념-사전적 의미2. 맨손체조의 역사-유래-변천사3. 맨손체조의 효과-기본 원리-실시 순서-요령-유의사항4. 맨손체조의 종류-각 상황별 체조5. 각 나라 ... 에서 과 질병에 대한 대책으로 생겨난 것이므로발생 측면에서는 경기적 운동과는 커다란 차이를 가지고 있다.맨손체조의 유래- 맨손 체조는 고대 중국이나 그리스로부터 그 기원을 찾아 볼 수 ... - 다리를 모으고 자연스럽게 서서 한쪽 어깨를 위로 올려준다.- 다리의 중심을 옆으로 옮기면서 팔을 옆으로 들어준다. (반대쪽 실시)② 옆구리 스트레칭- 중심을 좌우로 옮겨주다 한발

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.06

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치매와 운동처방

지속되는 임상증후군이다.치매의 어원치매(dementia)란 용어는 라틴어에서 유래된 석으로 정상적인 마음에서 이탈된 것, 정신이 없어진 것이라는 의미를 갖고있다.치매의 역사과거 ... 단순한 동작 심리치료 포함한 포괄적 재활치료 아침에 운동운동의 종류어깨운동 (1)견갑골 안정화 (2)관절가동범위 운동 (3)유연성 운동 (4)신경스트레칭 (5)4점운동 (6)회전 ... 근육강화운동 (7)어깨주위 큰 근육 강화운동운동의 종류무릎운동 (1)유연성 운동 (2)근력강화 운동 (3)균형감각 운동 허리운동 (1)일상생활의 요통예방 (2)스트레칭 (3)허리

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| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.16

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대상별, 장소별 사회체육 프로그램

으로 구르기???- 2인 1조 옆으로 구르기?■ 정리 운동?- 허리와 하체 유연성을 집중적으로 스트레칭을 한다.?- 엎드려 누워 양손을 발목을 잡고 양발을 엉덩이 쪽을 힘껏 ... 적으로 스트레칭을 한다.?- 바닥에 누워 선생님의 지시에 따라 여러 가지 형태로 굴러본다.?- 선생님의 시범과 설명을 듣고 앞으로 구르기를 해본다.?- 앞구르기가 숙달이 되면 연속 앞구르 ... 기???- 자유 구르기?■ 주 활동???- 앞으로 구르기???- 걸어가며 앞으로 구르기???- 달려가며 앞으로 구르기?■ 정리 운동?- 허리와 하체 유연성을 집중적으로 스트레칭

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| 리포트 | 43페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.11.29

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포트폴리오(태권도).PPT

체육 측정 평가 (태 권 도)목 차1. 태권도의 유래 2. 태권도의 역사 3. 태권도의 정신 3. 태권도 신체 사용부위 4. 공격 및 방어 신체 사용부위 5. 급소 바로 알기 6 ... 유래한민족고유의 무예로서 오랫동안 성행되고 발전된 사실은 고구려 시대의 고분벽화에서도 실증된다. 그 이전에는 우리 조상들이 삶을 영위하기 위하여 맹수와 겨루어야 했던 시기부터 무예 ... 월스트레이칭 및 예절교육전신스트레칭-기초체력 및 유연성 예절교육:예의 염치 인내 극기 백절불굴60분도복 금요일 (보호대)화기본동작 및 품새교육기본동작-기초동작의 정확한 이해 품새

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| 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.07.13

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