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배드민턴동영상 티볼 연간계획서 운동과 정신건강 중등 체육 뜀틀 impingement syndrome 강직성척추염 노르딕워킹 ppt 넷볼 연간지도안 뜀틀 수업 지도안 베이비마사지
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"스트레칭의 유래" 검색결과 41-60 / 437건

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    노르딕워킹 ppt
    Nordic Walking1. 노르딕워킹의 유래 2. 노르딕워킹의 대중화 3. 노르딕워킹의 효과 4. 노르딕워킹 폴 명칭 5. 폴을 이용한 준비운동 6. 노르딕워킹 기본 테크닉 ... 을 잡는다 - 한쪽 팔에 힘을 교대로 주어 어깨와 목이 스트레칭 되게 한다NORDIC WALKING 노르딕 워킹준비운동무릎 편 채 상체 숙이기(아킬레스건) - 폴을 바닥에 찍어 중심
    리포트 | 23페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27
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    일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.
    는 분자로서 방향족 아미노산(페닐알라닌, 티로신, 트립토판)으로 부터 합성되거나 갑상선호르몬(티로신 유래)으로부터 합성된다. 아세틸콜린, 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌, 히스타민 등 ... 의 관리를 하는 것이 가장 중요해 보인다. 정신적인 긴장감뿐만 아니라 근육의 긴장감을 해소하기 위해 명상과 스트레칭 등 이완 운동을 꾸준히 하여 심신의 안정을 도모하는 것이 가장 현실적인 건강 대처법이다.
    리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.25 | 수정일 2025.02.01
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    생명과학개론 중간,기말 파일
    이 이다. 또한 집에선 하루에 한번은 과일을 먹을 것이고, 운동을 할 경우엔 계단 오르기를 실천할 것이고, 근력운동과 스트레칭을 매 10분씩 할 것이다. 3. 암 발생 위험을 줄일 ... 에서 정답을 빨간색으로 표시하기 바랍니다(각 문제당 10점). 1. 식물체에서 유래한 것이 아닌 것은 ? a.재목 b.직물 c.종이 d. 공업용 화학물질 e.위의 모두 식물체에서 유래
    시험자료 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.01.16 | 수정일 2025.05.29
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    지적대화를 위한 넓고 얕은 지식 1권
    라는 한자의 유래가 말을 타고 달리며 산을 본다는 것이므로 우리는 인문학의 거대한 산을 저자가 빌려주는 말을 타고 빠르게 달리면서 머나먼 산의 산세를 보는 격이다.? 우리가 보통 다른 ... 하기 때문에 대학교 1학년의 교양서적으로 역할을 하거나 심오한 이론을 탐구하기전에 몸을 푸는 스트레칭의 의미로서는 좋은 책이라고 생각한다.? 이런 책조차 읽지 않은 사람이 세상
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.10
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    A+ 성인간호학 근위축성 측삭경화증 CASE STUDY
    증가로 인한 산화스트레스를 줄여주는 활성산소제거제다양한 성장인자, 면역조절 인자 및 향염증인자를 분비해서 운동신경세포 사멸을 방지하고 운동신경 생명을 연장시켜주는 자가골수유래 ... 스트레칭 운동을 통해 증상을 완화시킨다.㉡ 피로할 때파괴된 신경 대신에 살아있는 신경이 전력으로 신호를 근육에 전달하려도 무리하면서 쉽게 피로감을 느끼게 되므로 충분히 휴식
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 40페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.11.13 | 수정일 2022.12.08
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    생물학, 근육 신경계 관련 질병 10개 조사
    요인 : 진동, 조명, 소음, 온도, 습도, 환기VDT 증후군 예방·치료 스트레칭 · 작업 요인 : 작업 자세, 작업 강도, 작업 시간, 휴식 시간증상 · 눈의 피로감, 충혈· 눈 ... disease, CJD/vCJD ]원인 · 정확한 전파경로가 파악되지 않았다.· 뇌경막 이식, 사체에서 유래한 뇌하수체 호르몬 투여, 각막 이식 등의 의인성 원인에 의해 전파된 경우 有
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.10 | 수정일 2022.01.14
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  • 자료 표지
    성인간호학 급성호흡곤란증후군, 심부전, 뇌졸중, 장폐색 등등 (간호과정 8개 있습니다!)
    위부 다리정맥에 있는 혈전증에서 유래하기 때문에 의심되는 폐색전증 검사는 종종 대퇴정맥의 초음파검사로 시작된다. 정맥혈전증의 초음파탐지를 위해서는 압축 초음파와 도플러 초음파의 두 ... 한다.③ 운동: 증상이 허락하는 한 조깅, 수영, 자전거 등 활동성 유산소 운동을 장려한다. 20~30분간 1주일에 5회 이상 시행하는 것이 권장되며 ,스트레칭 등의 워밍업 및 정리시간
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.14 | 수정일 2021.09.23
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    유아동작교육3B) 한국전통무용통합동작교수법의 손동작발동작설명적용하여 유아동작활동계획안 작성하여 현장적용방안을 제시하시오0k
    었거나 몽골 혈족들이 승마할 때 어깨를 들썩이는 춤에서 유래된 것으로 보인다. 어깨춤을 추는 지역은 몽골계가 사는 곳으로 한국을 비롯하여 몽골, 중국의 동북 지역, 일본의 일부지역 ... 계획 中 9월 3주째 수업의 지도안 - 40분 수업◎도입: 준비단계, 플로어에서 가벼운 스트레칭부터 시작하여 신체 각 부위를 움직여주고 워밍업 하여 춤을 잘 출 수 있는 기초단계
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.23
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  • 자료 표지
    치매노인의 개념과 실태 및 지원방안에 대하여 설명하시오.
    ♣ 치매의 개념치매는 라틴어에서 유래된 말로 ‘정신이 없어진 것’이라는 의미를 갖고 있다. 치매는 사람의 정신(지적) 능력과 사회적 활동을 할 수 있는 능력의 소실을 말 ... 시간병 위험률을 낮출 수 있다고 한다. 반대로 여러 자극을 없애거나 사회적으로 고립되게 되면 치매의 위험이 올라가게 된다. 걷기, 맨손체조, 스트레칭, 댄스 등 가벼운 운동을 자신
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.17
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    운동 전 카페인섭취가 운동 수행능력에 미치는 영향
    도움을 줄 수 있을까? 하는 생각에서 레포트를 작성하게 되었습니다.1. 카페인1) 카페인의 정의와 유래카페인은 쓴맛이 있고 백색 결정성의 퓨린으로 메틸잔틴 알칼로이드 이며 화학 ... 를 줄 수 있습니다.- 세 번째로는 워밍업과 스트레칭입니다. 준비 운동의 개념이며 근육과 관절의 유연함, 혈액순환, 심박수량이 증가하여 상해 재발방지에 도움이 됩니다.? 부정적 요인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28
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  • 자료 표지
    산업안전교육 02_제조업 근로자 건강관리2
    로 스트레스에 의하여 요통 등 근골격계질환이 악화되는 것을 방지한다 스트레칭을 생활화하여 신체에 유연성을 유지 · 증진한다 수면 시 , TV 시청 등 일상생활에서 바른 자세를 유지 ... , 심장질환시 심장에서 유래한 혈전 출혈성 뇌혈관질환 기저핵 , 시상 , 뇌교 등의 부위의 출혈 , 고혈압 정신적 긴장 , 흥분 , 과로 , 동맥류 파열 , 동정맥 기형 등심혈
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.27
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    배드민턴 생활체육 구술시험 준비
    을 저하42. 서키트 트레이닝으로 인한 신체 반응 효과유산소와 무산소를 겸하므로 심폐지구력과 근지구력을 향상43. 스트레칭목적근육이완, 근육길이 신전, 유연성증대44. 트레이닝 종류 ... 3가지1. 웨이트 트레이닝2. 인터벌 트레이닝3. 서킷트 트레이닝45. 생활체육 3요소시설. 프로그램. 지도자46. 배드민턴 유래1820년경 인도 봄베이 지방에서 푸나라는 놀이
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.01
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    바이퍼 운동
    ● 바이퍼 운동 ●① 바이퍼 란 무엇인가?→ 바이퍼는 옛날 캐나다 아이스하키선수 코치가 선수들의 ‘체력단련’을 위해 농사하고 있는 농부의 낫을 보고 유래되어 만들어진 것이 지금 ... 에 전신을 이용한 안정적인 스쿼트가 가능하도록 도와줍니다.· 웜업 : 바이퍼랑 친해지기 위한 시간으로 스트레칭을 하며 뒷 쪽 햄스트링 과 엉덩이 측면까지 풀어줄 수 있고 또한 뒷 쪽 ... 햄스트링 과 흉곽을 늘려주는 스트레칭 웜업이 있습니다. 팔은 앞으로 길게 밀고 엉덩이를 뒷 쪽으로 최대한 밀면서 숨을 내쉬면 됩니다.· 바이퍼 헤일로 : 코어 안정화와 어깨 움직임
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.24
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    현대인의여가생활1공통) 교과서 3장 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 다음의 질문에 답하시오0k
    경이다. 요가의 유래는 역사적 유물을 토대로 할 때 지금으로부터 5,000년 전에 만들어졌던 시바(Siva) 신상이 가장 오래된 유물이다. 인도 원주민 (드라비다족)들이 신앙 ... 체중이 감량되고 근육이 생기면 몸매가 살아난다. 근육은 더 이상 커지지 않고, 윤곽이 돋보이기 시작한다. 이와 동시에 스트레칭으로 얻은 유연성은 실루엣을 돋보이게 한다. 몸의 근육 ... 까지 유연성과 스트레칭을 포함하고, 근육 강화 기법들과 통합된다. 양질의 스트레칭은 근육이 종합적으로 사용되기 위해 꼭 필요한 단계다. 무슨 일이 있어도, 스트레칭을 과소평가하지 말
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    | 방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.09.09
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    치매환자 인지기능강화 프로그램 계획표
    한다.- 요가: 간단한 스트레칭과 동작 약 8가지를 알려주고 이를 따라한다.- 타이치: 타이치에 대한 간단한 설명을 통해 정보 제공을 한 후, 동작을 알려주고 따라한다.● 자존감 회복 ... , 놀이, 음악 등 대중적이고 전통 있는 것에 대한 정보(유래, 방법 등)를 영상 및 사진을 첨부한 ppt자료를 통해 소개한다.- 이에 관한 문제를 맞춰보고 자신의 생각과 감정을 공유
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.12
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  • 판매자 표지 자료 표지
    마사지 트렌드 심층 분석
    에서도 태국에서 유래된 마사지이다. 이름만 보아도 그를 알 수 있다. 지압을 하기 보다는 마사지를 하는 사람과 받는 사람이 모두 스트레칭이 될 수 있도록 하는 개념의 마사지이다. 마사지 ... 를 받는 사람이 편안하게 누워서 스트레칭 운동을 하는 것으로 이해할 수 있다.이처럼, 타이 마사지는 마사지의 기본적인 원리에 스트레칭을 접목한 것이다. 하여 마시지사의 손가락과 손바닥 ... 한 ‘센 라인’을 긍정적으로 자극하면 기와 혈액이 몸속에서 원활하게 순환하는 것에 도움이 된다고 한다.하여 타이 마사지는 신체 곳곳을 부드럽게 당겨주고 비틀어주는 일련의 스트레칭
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.27
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    ((강추자료A+)) 스트레스와 웃음치료 개념과 유머 훈련 방법 - 직장상사의 필수조건 유머
    는 감탄사!(크게 웃어라)○소리가 있는 호흡음 (길게 웃어라)○안면신경의 스트레칭 (제 7번 신경인 안면신경의 지배를 받는다)나. 웃음은 인간의 타고난 숙명○인간이 태어나 성장할 때 ... )란?○인간(Human)에서 유래 = ‘흐르다’의 라틴어에서 유래○몸의 70% 이상은 물, 유머가 흐르지 않으면 인간은 죽는다○진정한 유머는 남을 웃기는 능력이 아니라 웃는 능력이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.17
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    오십견이란?
    에서 유래 하였으며 , 그만큼 50 대 전후에 많이 발생 하는 질환 입니다 . 하지만 최근에는 젊은 층에서도 오십견 증상이 나타나고 있는걸 보면 단순히 연령에 국한되는 것이 아닌 ... 에게서 발생 하지만 잦은 야근 , 스트레스 , 피로한몸 , 나쁜 생활습관 등의 영향으로 30~40 대에서도 나타남 . 특히 장시간 컴퓨터 , 스마트폰 하거나 평소 스트레칭을 하지 않 ... 힘듭니다 . 팔이 머리 위로 잘 올라 가지 않습니다 . 밤에 통증이 심해 집니다 . 어떤 방향으로 팔을 올려도 어깨 전체가 쑤시고 아픕니다 .비 수술적 치료 - 스트레칭 , 운동치료
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.11.22
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    농구지도안 (레이업슛)
    (순발력, 민첩성, 지구력)을 기를 수 있다.3. 단원의 지도계획차시지도내용1농구의 이해-농구경기의 역사, 유래-농구경기 방법 및 규칙2농구경기 기능 익히기 ①-드리블3농구경기 기능 ... -학습목표를 정확히 이해하도록 지도한다.-학생들의 흥미와 호기심을 유발할 수 있도록 지도한다.준비운동? 본 학습내용에 주로 사용할 손목, 발목 위주의 스트레칭 및 보강체조를 실시 ... - 학 습 활 동시간(분)지도상 유의점정리정리운동? 교사의 구령에 맞추어 본 수업에서 중점적으로 사용한 부위 위주로 스트레칭을 실시한다.? 정리운동을 하면서 근육을 풀어준다.5분-마무리 스트레칭의 중요성을 강조한다.학습내용 정리 및 형성평가
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.13
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    생활주제를 기반으로 만 5세 주간 보육계획안을 작성(생활주제는 자유롭게 작성)
    고 행복한 어린이집에서의 추억을 쌓아나갈 수 있기를 기대하며 주제를 선택하여 보았다. 유아들은 성탄절의 유래와 다른 나라의 성탄절의 모습, 산타 등 다양한 성탄절과 관련된 궁금증 ... 을 실천하면서 더욱더 따뜻한 성탄절을 보내기 위하여‘ 성탄’ 주제를 선정하였다.Ⅱ. 본론, 만 5세 주간 보육계획안안녕하십니까? 다음 주간은 성탄절의 유래와 산타할아버지에 대한 ... 궁금증을 해결해 보려고 합니다. 가정에서는 성탄절의 유래와 우리나라에서 크리스마스를 즐기는 모습에 함께 이야기 나누어 주세요. 그리고 성탄과 관련된 다양한 자원을 기다립니다.생활주제
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.07
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2025년 10월 28일 화요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감
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