"수분섭취"의 검색결과 입니다.

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"수분섭취" 검색결과 21-40 / 75,713건

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(운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점

식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있 ... 제로서의 역할을 할 수 있는데 초지구성 운동을 할 때에는 칼륨이나 나트륨, 수분이 동시에 급속도로 고갈된다. 따라서 단순한 수분뿐만 아니라 전해질 용액을 함께 섭취할 수 있 ... 는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오.2. 장시간 운동 시 스포츠음료를 섭취함으로써 얻을 수 있는 영양성분과 효과를 설명하시오. 또한

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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수분 상태가 초과산소섭취량(EPOC)과 피로물질 변화에 미치는 효과분석 (The analysis of water status on excess post-exercise oxygen consumption(EPOC) and Fatigue variables)

한국코칭능력개발원 곽이섭, 김철우

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.10

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A+ 받은 하루 수분섭취량과 배설량(Intake Output) 측정 보고서

하루수분섭취량과 배설량측정 보고서Ⅰ. 간호사정간호과정이론적 근거유의사항건강력-투약하는 약물 없음, 급성 또는 만성 콩팥 및 내분비계 질환 없음, 과도한 운동 안함, 날씨 10월 ... 18회/min, 건조한 피부상태, 에어컨 작동하지 않는 낮 시간동안 약간의 발한, 의식수준 정상수준대상자의 상태를 사정하기 위함수분섭취량과 배설량을 기록하는 대상자-수술 후 대상자 ... 이나 삽입 대상자-수분이 정체된 대상자-이뇨제 처방을 받은 대상자-수분제한 대상자Ⅱ. 간호진단수분섭취부족과 관련된 체액부족 위험성Ⅲ. 간호계획간호과정목적섭취량과 배설량을 측정한다.수분

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.04

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엘리트 트라이애슬론 선수의 모의경기 중 수분섭취 양상과 체수분 균형 및 염증반응 (Fluid Intake, Body Water Balance, and Inflammatory Responses during Simulated Olympic Distance Triathlon in Elite Triathletes)

국민체육진흥공단 한국스포츠과학원 이행준, 김병조, 이대택

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.14 | 수정일 2025.05.21

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장시간 운동시 오이음료 섭취가 수분조절 호르몬 변화에 미치는 영향 (The effect of the intake of cucumis sativus on the hormone of water control during the prolonged exercise)

한국운동생리학회 김대수, 박진홍, 남상남, 김종혁

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.24 | 수정일 2025.06.28

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운동과영양 ) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오

운동과영양장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오운동과영양1. 장시간 지속되는 초지구성 ... 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오.2. 장시간 ... 별로 나누어 제시하고 비교하여 설명하시오.1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.29

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운동과 영양 4-2 기말 평가(장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점 등)

를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)2. 장시간 운동 시 스포츠음료를 섭취함으로써 얻 ... 별로 나누어 제시하고 비교하여 설명하시오.(10점)1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명 ... 간질 액으로 빠져나가는 수분의 양이 증가되면서 탈수현상이 일어난다. 이렇게 수분과 전해질의 불균형상태에서 많은 양의 물만 섭취하면 체액이 희석됨으로써 세포외액의 주된 양이온인 혈중

방송통신대 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.12.22

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수분과 전해질음료 섭취에 따른 중학교 검도선수의 여름철 훈련 중 심박수, 글루코스 및 젖산농도의 변화 (Changes in Heart Rate, Glucose and Lactic Acid Concentration of Kendo Players While Summer Training With Intake of Water and Electrolyte Drink)

한국생활환경학회 김원중, 김석진, 차광석

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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기본간호 실습보고서 (구강간호,목욕,등마사지,회음부,침상세발, 음식 및 수분 섭취)

(음식 및 수분 섭취)1. 수분 섭취량과 배설량에 포함되는 내용을 서술하시오.a.수분 섭취량: 식사 시 섭취한 음식물, 경구 섭취, 정맥주입량 등 비경구 투여시b.수분 배설량: 소변 ... , 대변, 불감성 소실(insensible loss),구토2.수분 섭취량과 배설량의 균형상태에 대하여 서술하시오.1일에 500~1000mL 정도 배설된다.3.불감성 소실 ... 하게 되면 대상자가 용액을 삼킬수도 있고 용액이 기도로 들어갈수도 있기 때문이다.6.의치 간호시 주의할점과 보관방법을 기술하시오.보관법1) 음식을 섭취한뒤 세정제로 부드러운 칫솔

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.09

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테니스 선수의 잦은 부상 부위 , 테니스 선수의 수분섭취 방법, 테니스 대회 4종류 에 대한 레포트 자료입니다

목차1) 테니스 선수의 잦은 부상 부위2) 테니스 선수의 수분섭취 방법3) 테니스 대회 4종류테니스선수의 잦은 부상발목 염좌(Ankle sprain)가장 흔한 부상으로 발목 염좌 ... 지만, 통증을 느끼지 못하는 경우도 있다.출처 http://m.kmib.co.kr/view.asp?arcid=0012293474테니스 선수의 수분섭취 방법1. 매 식사 시 8~16 ... 주스와 우유 섭취를 늘릴 것. (우유 2잔)5. 수분 섭취를 위해 무칼로리 과일주스나 탄산수를 섭취하라.6. 코트에서 스포츠 음료를 섭취하라. 스포츠 음료는 몸속의 전해질 보충과 힘

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.20

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퍼스널 트레이닝에서의 영양섭취 관리-6대 영양소(탄수화물,단백질,지방,무기질,비타민,수분)

식이가 권장되어야 한다.비타민과 무기질퍼스널 트레이너는 영양적 요소가 중복될 수 있는 많은 보충제를 복용하는 고객이 비타민과 무기질을 과도하게 섭취하는지를 주시해야 한다.수분수분 ... 하고 개인에 맞는 권장량을 정해주어야 한다.수분 섭취는 개인의 운동전, 운동 중, 운동 후 수분 필요량의 관점에서 작성되었다.운동 전- 운동 2시간 전에 적어도 0.5리터의 수분을 섭취 ... 하고, 사망에 이르기도 한다.운동 중에 마시게 되는 수분은 원하는 만큼 섭취하더라도 운동 중에 흘린땀의 2/3 정도 밖에 보충하지 못한다. 그러므로 10~30분 간격으로 미리 그리고 자주

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.02

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체액불균형의 위험성과 관련된 간호진단 1개 + 간호계획,수행 9개 정리 (수분섭취, 탈수 예방 중재 포함)

/dL (정상보다 상승) - 수분 섭취량: 하루 800mL 미만으로 기록됨 (필요섭취량보다 부족) 간호 목표 단기목표 대상자는 3일 이내에 하루 총 수분 섭취량이 1,200mL 이상 ... 으로 증가하고, 소변량이 1,000mL 이상으로 개선되며, 구강 점막의 건조 상태가 완화된다. 장기목표 대상자는 7일 이내 또는 퇴원 시까지 하루 수분 섭취량이 1,500mL 이상 ... 한다. 매일 오전 6시에 대상자의 체중을 측정하였다. 1일 차: 54.2kg → 3일 차: 54.8kg으로 증가되었으며, 대상자의 수분섭취 및 수액투여가 영향을 준 것으로 판단

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.04

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두경부암, 두경부암 간호과정, 수술과 관련된 통증, 종양의 압박과 관련된 흡인의 위험성, 수분섭취 부족과 관련된 변비

, 갑상선암, 비부비동암 등으로 나눌 수 있다.(3) 증상 및 징후 : 두경부의 암은 호흡곤란, 음식 섭취 곤란, 얼굴 모양과 신체상의 변화, 의사소통장애 등을 초래할 수 있 ... 하여 표준체중과 현재의 체중을 비교하여 칼로리를 섭취하도록 하고 림프구 수, 알부민, Hb, Hct를 사정한다. 수술 전 교육의 초점은 호흡 양상과 영구적인 의사소통의 변화에 대해 대상자 ... 같은 투과도이고 수분을 포함한다)과 골조직 등의 X-선투과도의 차이에 따라서 체내구조가 묘사되고 병변의 진단에 도움이 된다. 다만 연부조직 가운데서 혈관강, 소화관강 등은 주위

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.20

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가와사키병 Kawasaki 수분 섭취 감소, 발열과 관련된 잠재적인 체액 부족, 질병에 대한 지식 부족과 관련된 불안 간호진단 2개

수분 섭취 감소, 발열과 관련된 잠재적인 체액 부족,질병에 대한 지식 부족과 관련된 불안간호진단수분 섭취 감소, 발열과 관련된 잠재적인 체액 부족주관적 자료- “몸에서 열이 계속 ... 한다.3. 처방에 따라 지사제를 투여한다.4. 수분 섭취를 권장한다.간호중재1. 처방되는 수액을 용량과 시간에 맞추어 정맥에 주입했다.(IV, OO, OmL, OOAM)2. I/O ... 를 6시간마다 확인했다.3. 처방에 따라 지사제를 투여했다. (OO 투약, 경구)4. 수분 섭취를 권장했다. (보리차 등) 환아 몸무게가 28kg이므로 아동에게 최소 하루에 1660c

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.23 | 수정일 2022.11.24

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운동과영양 1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)

운동과영양 생4목차1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속 ... 을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)고강도의 장시간 운동은 땀 ... 에 절약된 글리코겐이 주된 에너지원으로 사용되어 지구성 운동의 수행력은 증가 안한다고 알려져 있다. 운동 시 수분을 충분히 섭취하지 못하고 오랫동안 지체되게 되면 피부로 혈류량이 저하

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.13

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수분은 우리가 섭취하는 가장 중요한 영양소이다. 만일 물이 없다면 다른 어떤 영양소도 그 효과를 발휘할 수 없다. 각각의 영양소 형태가 그 효과를 발휘하기 위해 수분이 어떻게 필요한지 설명하시오

수분은 우리가 섭취하는 가장 중요한 영양소이다. 만일 물이 없다면 다른 어떤 영양소도 그 효과를 발휘할 수 없다. 각각의 영양소 형태가 그 효과를 발휘하기 위해 수분이 어떻게 ... 이 어떻게 필요한지를 설명6. 섬유질이 그 효과를 발휘하기 위해 수분이 어떻게 필요한지를 설명Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료수분은 우리가 섭취하는 가장 중요한 영양소이다. 만일 물이 없 ... 잡힌 영양소 섭취가 필수적입니다. 영양소는 신체를 구성하고 에너지원으로 사용되며, 생명 활동에 필수적인 역할을 합니다. 또한 수분은 신체 내 모든 세포에 영양분을 전달하고 노폐물

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.01

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한국 노인의 일일 수분섭취 상태에 따른 주요 만성질환 유병률 및 탈수 예측 생리적 지표 탐색 연구: 2015년 국민건강영양조사 결과를 바탕으로 (Exploratory Study of the Prevalence of Major Chronic Disease According to Daily Water Intake and Physiological Parameters related to Dehydration in Korean Elderly: Based on the Sixth Korea National He)

한국기초간호학회 홍현정, 김대란

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.25 | 수정일 2025.05.14

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수분은 우리가 섭취하는 가장 중요한 영양소이다. 만약 물이 없다면 다른 어떤 영양소도 그 효과를 발휘할 수 없다. 각각의 영양소 형태가 그 효과를 발휘하기 위해 수분이 어떻게 필요한지를 설명하시오.

● 주제수분은 우리가 섭취하는 가장 중요한 영양소이다. 만약 물이 없다면 다른 어떤 영양소도 그 효과를 발휘할 수 없다. 각각의 영양소 형태가 그 효과를 발휘하기 위해 수분 ... 의 분해를 돕고 지방의 운반 및 저장에 관여하며 비타민과 미네랄의 용해 및 이동에 필수적입니다. 그러므로 충분한 수분 섭취는 건강한 영양 상태를 유지하는 데 중요한 요소가 됩니다 ... 에서 가장 효과적으로 이루어집니다. 그러므로 수분 섭취가 부족할 경우, 탄수화물 대사 및 에너지 저장 과정에 지장을 줄 수 있습니다.이와 함께 수분은 혈당 조절에도 중요한 역할

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.16

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수분은 우리가 섭취하는 가장 중요한 영양소이다. 만약 물이 없다면 다른 어떤 영양소로로 그 효과를 발휘할수 없다. 각각의 영양소 형태가 그 효과를 발효하기 위해 수분이 어떻게 필요한지 설명하시오

과목명 : 운동생리학주제명 : 수분은 우리가 섭취하는 가장 중요한 영양소이다. 만약 물이 없다면 다른 어떤 영양소로로 그 효과를 발휘할수 없다. 각각의 영양소 형태가 그 효과 ... 를 발효하기 위해 수분이 어떻게 필요한지 설명하시오서론수분은 우리가 섭취하는 가장 중요한 영양소 중 하나입니다. 수분은 다른 모든 영양소의 효과를 발휘하기 위해 필요합니다. 각각 ... 적인 섭취가 필요합니다. 이 때 충분한 수분 섭취가 없다면 영양소의 흡수와 전달능력이 저하될 가능성이 있습니다.5. 체온 조절체내에서 열을 흡수하고 발산하여 체온을 조절합니다.6

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.07

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체온조절과 수분섭취

-20분 간격으로 마신다. 1.4-4.2L의 수분을 매시간 (시간당 2L 이상은 연습할 때 소비하기 어렵다) 주의 : 갈증을 느끼기 전에 수분을 섭취하여야 한다. 수분섭취를 돕기 위해 ... 의 작용이 활발해지며, 증발에 의해 열 상실증가시상하부: 온도 조절 장치- 땀샘(수분 증발로 피부 표면으로 열 발산) - 동맥 둘레의 평활근 (피부, 혈액온도 상승  평활근에 신호 ... troke volume) 감소 - 심장혈관계에 부담을 줌2. 에너지 생성 - 체온과 심박수 증가 - 많은 근육 글리코겐의 사용 - 젖산생성 증가 - 산소섭취량 증가 글리코겐 소모

리포트 | 41페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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