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"건강댄스" 검색결과 21-40 / 5,173건

라인댄스에 참여하는 여성들의 신체효능감이 스트레스 및 정신건강에 미치는 영향 (현대사회는 향상된 영양과 의술의 진보로 인해 수명이 늘어나고 경제적 풍요를 누리는 가운데 현대인들은 단순한 삶보다는 스포츠나 여가 활동을 통한 신체적, 정신적으로 건강한 삶에 관심을 돌리게 되었다. 특히 여가활동 중 신체활동을 수반한 스포츠 및 생활무용 참여가 건강, 스트레스 해소 및 즐거움 등을 느낄 수 있어 인간의 삶의 질 향상에 많은 영향을 주는 요인)

한국웰니스학회 송영순, 주형철, 김영환

논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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노인 여성들의 복합운동이 활동체력 및 심혈관계 질환 위험 요소에 미치는 영향 (노인들의 에어로빅댄스 참여는 노인들의 심혈관계 위험 요소에 효과를 나타내고 건강 체력 향상에 적절한 운동의 형태라고 하였다(박인숙 & 이장규, 2006). 그리고 비활동적인 노인 여성을 대상으로 6주간의 중정도 에어로빅댄스 운동을 실시한 결과, 체력이 개선되었고 면역기능 및 심혈관계 질환 위험 요소의 개선효과가 나타났다고 하였다(Leelarungrlyub )

한국웰니스학회 조현철, 김종식

논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

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[댄스스포츠]댄스스포츠와 건강

을 할 것이다. 왜냐하면 나부터도 댄스스포츠를 수업시간에 강좌를 하고 댄스스포츠와 운동에 대해 조사하기 전까지는 그렇게 생각했기 때문이다.의학적 측면에서 건강에 대한 운동의 유익 ... 면서도 운동이 가능한 댄스스포츠를 강력추천하고 싶다.이제 스포츠댄스가 왜 운동인지 알아보겠다.건강을 위한 운동은 체력연마와 건강증진, 안전하게 운동시키는 것이다. 댄스스포츠는 이러 ... 시킨다. 이와 같이 댄스스포츠는 건강체력요소인 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성 등을 유지하고 강화시킨다.또한 댄스스포츠는 고난도의 기술을 발휘하기 위하여는 기술체력인 순발력

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.22

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댄스스포츠의 역사와 건강에 미치는 영향

댄스스포츠의 역사와 건강의 미치는 영향소속 :정보통신공학학년 :3학년학번 :12041353성명 :조재범댄스스포츠의 역사1. 라틴 아메리카의 역사삼바, 룸바, 파소도블레, 차차차 ... 현황댄스스포츠로서 볼룸 댄스는 앞에서도 언급했듯이 사람들과의 사교를 위해서도 도움이 되며 운동량이 높아 개인의 건강에도 좋다. 이웃 일본은 1860년대에 이미 서양문화의 영향 ... , 자이브이 다섯 종목은 사교용과 댄스스포츠 대회용으로 전세계적으로 추어지는 춤이다. 이 춤들은 일반적으로 한 남성과 한 여성으로 이루어진 커플을 위한 춤이다.홀드는 피겨마다 다양

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.04

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여자대학생의 서키트 트레이닝 및 유산소 댄스프로그램 참여가 비만도, 체력 및 대사증후군 위험요인에 미치는 영향 (최근 우리 사회는 외모를 꾸미는 것에 대한 관심과 대중매체의 영향으로 많은 여성들이 정상 체중 이하의 마른 체형을 선호하고 건강하지 못한 방법으로 체중감소를 위한 노력을 하고 있다. 본 연구는 여자대학생의 서키트 트레이닝과 유산소 댄스프로그램참여가 비만도, 체력 및 대사증후군 위험요인에 미치는 영향을 분석하는데 목적이 있다. 본 연구는 여자대학생 22명(운)

한국웰니스학회 박철형, 노동진, 제갈윤석

논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.25

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[댄스스포츠] 댄스스포츠의 건강

들에게는 가벼운 운동과 다양한 오락들을 통해 건강을 유지하는 것이 이상적인 방법이다. 오랜 시간을 텔레비젼 앞에 앉아 있기보다는 그 시간에 댄스스포츠를 즐기는 사람들은 지대한 정신 ... 적, 신체적 보상을 얻게 된다. 댄스스포츠란 음악에 맞추어 신체활동들을 함으로써 얻는 정신적 즐거움과, 그에 따른 육체적 건강, 사교활동을 통한 예의범절을 몸에 익힘으로써, 개인 ... 스포츠인 동시에 생활체육의 한 분야이며, 전통에 의한 예의와 질서로 이루어진 가치관을 지닌 인격표현의 선진형 윤리분화이다. 이러한 댄스스포츠가 우리의 신체적, 정신적인 건강

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.12

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[스포츠댄스] 스포츠와건강

내가 댄스 스포츠에 관심을 갖기 시작한 것은 2년 전 ‘쉘 위 댄스’라는 영화를 보고나서이다. 그 전까지만 해도 춤이란 단순히 나이트와 같은 곳에서 스트레스를 풀기 위해 취하 ... 는 하나의 단순한 몸동작으로만 생각해 왔다. 하지만 그 영화 속의 댄스는 정말 아름답고, 나이트에서 추는 것과는 다른 우아한 분위기가 있었다. 그리고 나서 우리 학교 2학기 수업 중 ... 에 스포츠댄스라는 과목이 있다는 걸 알았는데 그때는 너무 늦어 접수할 수 가 없었다. 그리고 일년의 휴학과 다음 1학기를 보내고 드디어 어렵게 스포츠 댄스 수업을 수강하게 되

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.19

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[생활과건강]댄스스포츠가신체와 나에미치는영향

에는 600Kcal에 상당하는 에너지 소비를 하게 된다. 댄스스포츠의 워킹은 대체로 규칙적이며, 규칙적인 워킹은 건강에 매우 유익하며 여러 측면에서 도움을 줄 수 있다.규칙적인 ... ■ 댄스스포츠가 신체에 미치는 영향오늘날 문명의 발달로 인하여 많은 사람들이 운동부족, 체력부족으로 허약화 되어가는 것이 현실이다. 현대 생활인에게 필요한 체력은 인간의 생리 ... 혈관 질환, 만성 폐경색, 폐질환, 비만 등을 들 수 있으며, 그러한 질병으로 인한 사망이 선진국 사망률의 76%를 차지하고 있다. 과거에는 건강에 대한 초점을 체력에 맞추어 그

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.19

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라인댄스 강사 강의계획서 및 자기소개서(주민자치센터 합격)

강 의 계 획 서교육과정명라인댄스담당강사성 명연락처e-mail강의개요및수업목표1. 회원 스스로 근육의 쓰임 및 움직임 방법을 인식하고 바른 자세를 의식적으로 취하여 건강증진 ... 지원동기저는 ********라는 무용 전문 협회 소속의 수석 무용수로서 벨리댄스, 건강댄스, 라인댄스 공연으로 무대에 서왔고, 더불어 여러 시설에서 각 장르의 댄스강사로 활발히 ... 부터는 발달장애인센터 강사로 선정되어 장애인 대상의 댄스 수업을 개발, 운영 중입니다.건강댄스는 신나는 리듬과 에너지를 통해 체력을 키우기에 적합한 종목이고, 벨리댄스는 여성의 매력

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.20 | 수정일 2024.12.23

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노인교육론_현행 정부 공공기관에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점

노화현상이 나타나며, 지각 및 감각 기능이 변화하는 신체 구조의 쇠퇴가 이루어진다. 송파노인종합복지관의 댄스스포츠, 탁구, 포켓볼 등의 건강증진 프로그램은 신체적 활동을 증진할 수 ... 는 인간으로서 경험할 수 있는 자연 현상이며, 인생이라는 여정에서 매우 중요한 요소라고 할 수 있다. 인간은 노화로 인해 만성질환, 심신쇠약과 같은 건강 문제, 시대의 변화에 따른 ... 하는 노인을 대상으로 건강, 교양, 정서, 정보화 등과 같은 50여개의 교육 프로그램을 지원한다. 이를 통해 노인의 건전한 여가 활동뿐만 아니라 건강하고 보람된 노후생활을 보낼 수 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.01

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노인상담 및 노인복지기관 리서치 리뷰

사회화교육?가. 취미여가대학?- 체조 및 댄스프로그램 : 건강체조&댄스, 라인댄스, 줌바댄스, 댄스기초, 댄스스포츠, 파티댄스, 사교댄스?- 악기연주프로그램 : 국악, 난타, 사물 ... 는 전문프로그램 개발을 통하여 노인의 여가활동지원 그리고 각종 노인문제의 예방과 치료를 실시하는 것으로써 사회적응력을 향상시키며, 정신적, 신체적 건강의 증진을 도모하여서 안정된 노후 ... 일?(6) 모토 : 창조하는 노후?(7) 미션 : 도전적이고 창조적인 신 노년문화 창달?(8) 비전 : 일하는 어르신, 배우는 어르신, 건강한 어르신, 존경받는 어르신, 봉사

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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프로그램계획서 작성하기

들의 활동을 유도하고 건강을 유지하기 위해서 노인라인댄스 프로그램이 필요하다고 할 수 있다. 더 나아가 라인댄스를 배우고 난 뒤 작품발표회까지 개최하여 어르신들에게 성취감을 달성할 수 ... . 운동활동을 통해 체력저하에서 벗어날 수 있고 치매예방을 도움을 준다.2) 목표프로그램의 목표는 첫째 어르신들에게 라인댄스를 통해 건강능력 향상을 도모한다. 라인댄스는 단순한 신체 ... 주제: 프로그램계획서 작성하기-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 프로그램명 : 노인라인댄스 Let’s Dance2. 필요성3. 목적 및 목표1) 목적2) 목표4. 대상 / 장소

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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자신의 건강관리 방법 리포트

하였습니다.3. 현재 건강관리 방법일단 댄스 스포츠를 수강하게 되면서 다리 근력과 순발력이 많이 향상 되었습니다.학교 복학을 늦게 하는 동안 사회에서 회사를 다녔습니다. 핑계를 말하자면 ... 사회생활을 하게 되니 운동도 자연스레 멀어지게 되고 건강관리도 소홀해져 근력도 많이 부족하였습니다. 그러다 복학을 하게 되고 댄스 스포츠를 수강하게 되고 댄스 스포츠 첫 수업 ... 1. 자신의 건강에 대한 체크리스트나의 신체질량지수(BMI) 20.07(정상) 수치이며, 20대 남성 상위 15%에 범위에 속합니다.상위 15%란, 동일 연령대 100명을 기준

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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사회복지현장에서 사용하는 사회복지 개별프로그램 제안서

1. 프로그램 명: 건강한 몸과 마음2. 목 적장애의 특성에 따른 다양한 프로그램을 통해 욕구를 충족하고 신체활동으로 건강을 유지한다.코로나로 인한 제한된 활동 속에서도 건강 ... 을 증진시키고 정서적 안정을 도모한다.3. 목 표(1) 이용자 개인의 특성을 고려한 신체활동을 통해 참여를 이끌고 프로그램을 수행한다.(2) 신체활동을 높여 건강한 삶을 유지 ... 2주줌바댄스스트레스 해소 및신체활동 증진유튜브 시청호실3주4주교구활동소근육 발달색칠하기, 보석십자수호실3월1주교구활동소근육 발달종이접기해서 꾸미기호실2주산책산책을 통한 신체활동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.28 | 수정일 2023.07.12

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스포츠산업의이해2공통 자신이 관심있는 스포츠관련 행사축제 이벤트대회선정 댄스스포츠 하여 행사의 특성개요 참가대상 특징홍보전략 문제점 간략히요약 서술하세요00

및 춤 기술의 교육이 필요하다.-강박관념과 정신 건강 문제: 경쟁과 성과를 중시하는 댄스스포츠 환경에서는 선수들이 강박관념과 스트레스를 경험할 수 있다. 이로 인해 정신 건강 ... 스포츠산업의이해2공통 자신이 관심있는 스포츠관련 행사축제 이벤트대회선정 댄스스포츠 하여 행사의 특성개요 참가대상 특징홍보전략 문제점 간략히요약 서술하세요00생활체육지도과 스포츠 ... )과 문제점2)을 간략히 요약한 후, 그 행사의 장기적인 발전을 위한 전략이나 지원방안에 대해 자신만의 창의적인 의견을 서술하세요.Ⅰ. 서 론스포츠 하나인 댄스스포츠는 과거의 향

방송통신대 | 12페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.10.02

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주변의 노인 관련 사회복지기관에 대해 조사하시오

으며, 건강교육으로는 한국무용과 단전과 요가 그리고 신바람체조 및 라인댄스 그리고 스포츠댄스 그리고 스포츠의 중금반이 있으며 건강체조와 퍼플러댄스가 있다. 이 외에도 교양교육 ... 아지고 있는 요보호노인을 위해서 요양시설을 확충하면서 보호를 하고 있으나 지역사회의 건강을 하거나 혹은 사회활동 욕구가 있는 노인에 대해서 노인시설의 필요가 더욱 커지고 있음을 알 ... 상대적으로는 신체가 건강한 노인들의 생활에 대해 지원을 하며 예방적인 역할을 하고 있다고 말할 수 있다. 그러므로 본론에서는 울산 노인복지관과 관련하여 이를 서술하고자 한다.Ⅱ

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.17

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댄스스포츠가 우리에게 주는 장점

댄스스포츠가우리에게 주는 장점학과:학번:이름:1. 건강에 미치는 영향1) 비만을 해소할 수 있다.최근 사회적으로 제시되고 있는 건강과 관련된 비만문제도 댄스스포츠를 통하여 해결 ... . 이러한 이유로 댄스스포츠는 치매의 예방에 도움이 될 수 있다2. 신체적 자아개념 및 정신건강에 미치는 영향1)자아개념형성에 좋습니다.자아개념이란 자신에 대한 개념이며 자신에 대해 ... 입니다. 이런 자아개념은 어릴 때에 크게 영향을 받는데 댄스스포츠는 자아개념형성에 도움을 줍니다.자아개념의 6개 하위요인인 건강척도, 비밀, 스포츠 유능감, 전반적인 신체 , 외모

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.19

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민간사회복지전달체계

들의 문제를 예방하고 해결하기 위한 네트워크를 구축하여 건강하고 풍요로운 노후생활을 영위할 수 있도록 지원하기 위해 설립되었다.2) 기관 사업의 역사적 변천[표 1] 기관의 주요 연혁 ... 실시03『노인의 날』기념 “2003 서호 어르신 축제” 개최12제 1회 무의탁 어르신을 위한 “따뜻한 겨울나기”행사 실시200406어르신 대상 아산병원 의료진료팀 무료건강검진 실시 ... 의 달을 맞이하여 특별공연 및 무료급식(카네이션 전달, 노인인식개선 그림공모전 등)초복맞이여름 보양식 제공을 통해 건강한 여름나기 지원노인의 날노인의 날 맞이 특별 행사 실시로 경로

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.24

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노인의 평생교육

으로는 우리춤체조, 맷돌체조, 덩더꿍체조, 에어로빅, 포크댄스, 한국무용, 태권무, 웰빙댄스, 다이어트댄스, 라인댄스, 줌바댄스, 건강댄스, 댄스스포츠 작품반, 체형요가를 진행 ... 의료기술의 발달 등으로 인해 건강수명이 늘어나면서, 노인복지 차원에서의 평생교육에 대한 관심이 높아지고 있다. 평생교육은 인간이 전 생애주기에 걸쳐 학습한다는 것을 전제로 하며 전인 ... (한글), 스마트폰 활용교육을 진행하고 있다.문화예술향상으로는 음악 수업으로는 난타, 사물놀이, 아코디언, 우쿨렐레, 오카리나, 리코더, 하모니카, 통기타를 진행하며, 건강 수업

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.08

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노인학교에 대해 정리하시오

플러스 노인학교이다. 이곳에서는 서울 북부 지역에 거주하는 주민들을 대상으로 다양한 수업을 운영하고 있다. 첫째, 건강학습이다. 스포츠댄스, 라인댄스, 시니어댄스, 종합댄스 등 ... 다. 그래서 행복하고 건강한 노년기를 보내기 위해서는 재사회화가 필요하다. 노인학교는 이러한 노인들의 재사회화와 안정되고 평온한 노후 생활을 보장하기 위해서 존재한다. 노인들이 노년기 ... 의 댄스 수업과 탁구, 에어로빅, 요가, 필라테스 등의 생활체육으로 구성되어 있다. 둘째, 외국어 교육과 미디어 교육이다. 생활영어, 일본어, 컴퓨터, 동영상제작반 등의 프로그램이 운영

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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