"필라테스의 목적"의 검색결과 입니다.

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"필라테스의 목적" 검색결과 341-360 / 487건

방통대 간호이론 매슬로의 욕구위계론

으로 평가된다. 또한 최근에는 근무 시간이 오래되면 무릎이나 허리 통증이 찾아오면서 건강을 잃지 않을까 하는 두려움에 체중 감량 및 체력 증진을 목적으로 필라테스나 점핑 다이어트 등

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| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.17 | 수정일 2020.10.08

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평생교육프로그램개발론 개인실습 1,2

있도록 활동량이 적은 약한 강도의 운동인 하타요가 프로그램이 적합하다고 사료된다.3.프로그램을 통해 얻고자 하는 목적은?하타요가는 호흡을 통해 몸과 마음이 하나 되는 운동이 ... : 다음페이지부터 작성하였습니다.)실습 2.1. 요구를 진단하는 목적은?복대1동 기업 산업단지 내 직장인들과 주변 아파트 및 주택에 거주하는 어르신들의 학습욕구와 관심도 파악.2 ... 를 도출한다.-비용은 질문지 인쇄비용 및 DM 발송 비용으로 1만원 미만의 경비 발생.4. 요구진단 내용은?이 질문지는 여러분의 학습에 대한 흥미와 요구진단의 목적으로 의견을 수렴

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| 시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.10.12

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방통대- 미디어스와스토리텔링 드라마 혹은 예능프로그램 스토리텔링 전략 분석하기

만으로 진행 하는 것이 아닌 다양한 운동(헬스트레이닝-주짓수-필라테스 등)을 10주동안 진행하는 모습을 집중적으로 보여주며 김민경이라는 개그우먼의 가능성, 운동을 통해 성장해나가 ... 적인 맥락을 덮어 씌운다. 또한 기존 여성의 운동의 목적은 항상 건강함이 아닌 다이어트라는 주제에 초점을 맞추고 있었으나 해당 예능을 통해 여성이 단순히 살을 빼는 다이어트에 초점

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| 방송통신대 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2020.08.29

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스파(SPA)개요 및 분류, 종류

란 물의 열,부력 및 마사지를 이용해 인체의 혈을 자극,몸의 평온과 스트레스를 해소시키고 질병 예방 및 신체 컨디션을 재조정하는 선진 수 치료시설이며 몸,마음,정신과 웰빙을 목적 ... 으로 다양하고 전문적인 서비스와 체계적인 관리가 제공되는 곳이라 정의한다.따라서 스파란 인간을 위한 고유의 목적을 충족할 수 있는 행위에 대한 총칭이며 앞으로도 꾸준히 진행 되 ... 고유의 목적을 위한 프로그램과 접목과 활용이그 성격과 상황에 따라 달리 적용 되어 지기 때문이다.따라서 하나의 스파가 여러스파의 성격을 동시에 가질 수도 있다.하지만 이들의 공통점

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| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.17

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근력과근지구력(운동처방, 웨이트트레이닝, 근력, 근지구력, 근련훈련, 부위별 웨이트트레이닝 등

년에 개발되었다. 그는 골반의 안정성과 복부의 통제를 발달시킴으로써 신체의 중심을 강화시키는 데 도움을 주는 운동을 고안했다.필라테스 프로그램의 체력 목적은 더 좋은 유연성, 근육 ... ■플라이오메트릭스■근련증가■근력 훈련 운동들■근력발달을 위한 식이 가이드라인■중심근력 훈련■필라테스 운동 시스템■안정성 운동 볼(짐볼)■운동의 안정 가이드라인■근육별 웨이트 트레이닝목 차 ... 훈련 과 필라테스에 익숙해진다.■근력 훈련의 혜택근력은 기본적인 건강관련 체력요소 앉기, 걷기, 달리기, 물건을 들고 나르기, 집안일 하기, 레크리에이션 활등을 즐기는 것 같

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| 리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.08

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(사회복지실천론) 사회복지실천 현장 방문 보고서

또는 직접 방문하여 방문 보고서를 작성하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 경산 지역사회복지관 소개(1) 설립목적(2) 운영목표(3) 기관 시설(4) 종합 사회복지관 ... 는 지역의 사회복지기관 센터의 홈페이지를 탐방하여 간접적으로 지역사회복지에 대한 학습을 해보려 한다.Ⅱ. 본론1. 경남 지역사회복지관 소개(1) 설립목적경남 사회복지관은 지역 주민 ... 실, 뮤직박스(노래방), 종합 안내실, 건강 증진실, 장기실, 바둑실, 묵향실, 다목적실, 휴식공간 등이 있다.3층에는 헬스장과 강당이 위치해 있으며 헬스장은 운동기구가 약 30

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| 방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.09

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요가와 필라테스의 공통점과 차이점

으로하는 복근을 활성화시켜 core라고 표현되는 신체 중심부에 집중할 수 있는 도움을 준다. 따라서 필라테스에서 호흡은 신선한 산소를 조직에 공급해주는 일차적인 목적과 더불어 앞서 ... Report제목: 요가와 필라테스의 공통점과 차이점Ⅰ. 요가란?요가(Yoga)라는 말은 인도 고대어의 하나인 산스크리트어이다. 이 뜻은 `말에 멍에를 씌우다` 또는 `말을 마차 ... 이다. 그래서 요가의 궁극적인 목표는 인도의 종교 철학이 추구하는 영혼의 자유, 즉 해탈이다.Ⅱ. 필라테스란?Pilates(필라테스)는 Core(코어)라고 하는 몸의 중심을 단련

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.10.11

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2021 고려대학교 의료원 신규 간호사 자기소개서, 면접 대비 최종합격 자료

일이 없겠지만 결혼을 하더라도 저에게는 현재 일이 더 중요하기 때문에 병원 생활에 영향을 끼칠 일은 없습니다.-취미생활:그림 그리기:요가나 필라테스를 대학교 때부터 종종 시간 ... 이 날 때마다 해왔습니다. 처음에는 다이어트 목적으로 시작한 것이었지만 할수록 점점 흥미를 느끼게 되었고, 머리가 정리되는 기분이라 자주 하게 되었습니다.:퍼즐 맞추는 것을 좋아합니다

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| 자기소개서 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.05.29 | 수정일 2020.06.02

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20대부터 갖추면 좋은 종자돈 모으는 습관 (여자의 습관을 읽고)

큰 피트니스 센터에 다녀줘야 하고 요즘 유행하는 필라테스니 요가 등을 해 줘야 나를 위한 것이라고 생각한다. 그러나 살을 빼는 것이 목적이라면 적게 먹고 많이 움직이는 것이 답이 ... 나 액세서리 가게 화장품 가게를 둘러보고 목적 없이 예쁘다며 산다. 물론 아무 생각 없이 사진 않는다. 옷장을 보니 입을 것이 없어서, 이성 친구를 만나기 위해 예뻐 보이려고 혹은 오늘

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.03.19

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병원코디네이터)의료 선진국에서 행해지는 각종 의료뷰티관광 사례를 통해 한국의 현황에서 벤치마킹할 수 있는 사례(해외의 의료뷰티관광 사례연구)

-beauty, K-drama의 파급효과로 성형이나 미용관련 서비스를 받고자하는 중국 및 동남 아시아권 지역을 중심으로 새롭게 뷰티의료 관광목적지로 부상하고 있으며 신흥 관광 강국 ... 연관 산업으로 의료 행위 즉, 성형, 피부 관리, 한방 뷰티 관리 등을 목적으로 한 관광 역시 포함 할 수 있다. 특히나 의료관광은 불황임에도 불구하고 세계적으로 의료관광객이 증가 ... 을 보면 체질에 맞는 식단으로 식사를 제공하며 밤에는 요가나 필라테스 등으로 체질 운동법을 배우고 팩 서비스까지 제공하며 동시에 호텔 급의 숙소도 제공한다. 다음날 오전 제주 관광

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| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.05

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요가와 필라테스 레포트

와 필라테스는 지향하는 목적이 다르다. 요가는 수행법으로서 하나의 동작(체위)를 멈춰서 유지하고 다음동작으로 넘어간다. 즉 근육의 수축과 이완이 없는 정적인 동작들로 호흡과 수련과 명상법 ... Report제 목 : 요가와 필라테스■ Subject교양요가필라테스■ Prol이혜경■ Major국제통상■ student no.60071217■ name박수환목차1) 요가 ... 와 필라테스의 차이점2) 요가의 효능1. 근시를 위한 눈 맞춤요가2. 난시를 위한 눈 맞춤요가3. 원시를 위한 눈 맞춤요가4. 사시를 위한 눈 맞춤요가5. 약시를 위한 눈 맞춤요가3) 눈

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.16

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필라테스 관련리포트

《요가 리포트①》필라테스의 현대사회에서의 위치◆ 목 차 ◆Ⅰ. 서론서론 ... ........................................................................................................p.3Ⅱ. 본론ⅰ) 필라테스의 개념 ... .......................................................................p.3ⅱ). 필라테스의 역사적 배경

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| 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.12.01

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건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 기록해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

던 사람과 한번도 하지 않았던 사람. 운동을 즐기는 사람과 목적 때문에 하는 사람등 운동에 대해 입장이 각각 다르다. 나같은 경우에는 운동을 좋아하고 즐기면서 늘 해왔던 경우지만 ... 있으며, 반면에 늘 운동을 해왔던 사람은 쉽게 적응할수 있다. 요즘에는 휘트니스 시스템이나 각종 여가를 즐기면서 할수 있는 운동들이 있다. 가령 필라테스나 요가, 스피닝 여가

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.08.13

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(생활과건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행

은 질병운동량을 유지하도록 해야 한다. 이때 운동은 체중 감량이 목적이 아니라 현재 체중과 근력을 유지하기 위함이므로 무리한 운동을 하기보다는 일상생활에서 손쉽게 할 수 있는 운동 ... 량이 현저히 적은 것이 대부분이다. 그러므로 기존 운동량보다 확연한 차이가 있게 운동량을 늘려야 한다. 이때 전문가의 도움을 받아 요가, 필라테스, 헬스, 수영 등을 배우며 체계

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| 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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여성간호학 케이스 case 분만 간호과정 문헌고찰 A+ 자료

1. 연구목적이번 케이스로 선정한 대상자는 41주의 24살 초산모로, 유도 분만을 하기위해 병원에 입원하였고 옥시토신 약물을 투여하여 분만을 시도 하였으나, 진통이 지속되는 시간 ... 가능성을 줄이려는 목적이 있다. 제왕절개 시에는 복부의 검상돌기부터 음부의 치모까지 깨끗이 삭모한다.? 수술 전 위장관 준비는 금식이다. 마취제 투여 후 산부가 구토를 일으키 ... 적 정보이름/성별 : 이 OO/F 연령 : 24세 종교 : 무교최종학력 : 고졸 직업 : 필라테스 강사입원일 : 5월 29일 수술일 : 5월 30일 8시 30분결혼 유무 : 유 보호자

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| 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.11.14

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BTL 학교체육시설 실태파악과 활성화 필요성(보고서)

성 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 12. 연구 목적 ... B체육시설의 주민개방에 대한 가능성을 찾기 위해 노력했다.2. 연구 목적- 본 연구는 BTL 시설 중 학교체육시설을 중심으로 시설현황 및 사용현황을 파악하여 현재 시설이용실태 ... 를 파악하는 것을 큰 목적으로 한다. 또한, 이 연구는 BTL 체육시설을 다른 복합화 시설 및 민간체육시설, 지방자치가 운영하는 공공체육시설과의 비교를 통해 BTL 체육시설의 장?단점

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| 리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.01.23

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웰빙사회와 웰빙스포츠

스포츠: 웰빙 스포츠의 종류는 다양하지만 대표적으로 걷기, 등산, 요가, 필라테스, 바디아트, 아쿠아로빅, 태보, 카디오컴뱃 등 이 있다.*웰빙 스포츠의 종류 및 그로인한 효과 ... 듯이 걷는다.② 등산 : 산에 오르는 것 자체를 목적으로 하고 이 일을 통하여 심신을 단련하고 즐거움을 찾는 행위- 등산의 효과 : 심폐기능을 강화시킨다.무릎관절과 허리힘 ... , 허리, 무릎통증, 만성피로 등 기혈순환 부조화로 생긴 문제들 해결해 준다.폐활량을 넓혀 준다.④ 필라테스 : 독일 사람 요제프 필라테스가 고안한 운동방법.호흡 ·명상을 중요

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.02.01 | 수정일 2020.07.15

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스포츠 과학 전공 대학원 자기소개 및 학업(수학) 계획서

습니다. 이러한 경력을 바탕으로 필라테스의 향후 발전 가능성에 대한 생각을 하게 되었습니다. 필라테스는 일반적인 건강 증진을 위한 스포츠로써의 발전 가능성과 특수 치료 목적의 대체 ... 가설의 결론이 도출될 것이라 생각합니다. 또한 조심스럽게 필라테스의 구체적 활용방법에 대한 결론이 도출되리라 기대하고 있습니다. 예를 들어 필라테스가 트레이닝 목적보다는 스포츠의학적인 재활의 목적으로 더 효율적이라는 결론이 도출될 것으로 생각합니다. ... 계획입니다. 학문의 목적 중에 하나는 나를 포함한 타인의 윤택한 삶을 위하여 존재하는 것이라고 생각합니다. 그리고 윤택한 삶에는 건강이 필수요소라고 생각합니다. 그런 점에서 제

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| 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.10.24

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뉴스포츠의 종류

경력자나 보건 및 체육 전공자들에 의해 치료적인 목적의 수중운동 영역으로 그 활용이 널리 확대되고 있습니다.● 필 라 테 스· 역사동양의 요가와 선(禪), 고대 로마 및 그리스 ... 이 목표이며 이 목표를 달성하기 위해 동양적인 기운의 흐름을 도입하였습니다. 그러므로 단순한 스트레칭이라고 볼 수 없고 일부 정신 수양적 특성을 보유한 것으로 여겨집니다. 필라테스 ... 를 창시한 사람은 독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스라는 사람입니다. 그는 어렸을 때 병을 앓아 몸이 허약했는데 건강을 위해 다이빙, 스키 등의 운동을 하게 되어 성장한 다음

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| 리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.03.10

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필라테스 개요.

의 확산3. 의학계와의 접목을 통한 발전Ⅱ. 필라테스의 특징0. 필라테스의 철학1. 필라테스의 6가지 원리Ⅲ. 필라테스의 실시방법0. 매트운동1. 기구운동Ⅳ. 필라테스의 목적 ... 움직임을 홀로 행하지 않게 되어 더 이상 부피가 큰 근육이 아닌 길고 가는 양질의 근육으로 변화된다.③ 정확성(Precision) : 필라테스의 모든 동작은 각각의 목적이 있 ... ??Ⅹ?Ⅸ. 서론0. 필라테스란1. 필라테스와 요가의 비교Ⅰ. 필라테스의 발전사0. 조셉 필라테스에 의한 필라테스의 탄생1. 무용계를 통한 필라테스 발전2. 1960년대 필라테스

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| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.21

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