"필라테스의 목적"의 검색결과 입니다.

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필라테스 현대인의여가생활 취미와 예술 노인운동의효과 룰댄스 운동과건강 청노년

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"필라테스의 목적" 검색결과 301-320 / 487건

[30점 만점][취미와예술]방송통신대학교 19년2학기 중간과제물

카페에서 활동하는 회원들도 매우 많아졌다. 더불어 여성 보디빌딩 회원 수도 많이 증가한 추세다. 과거에 여성스포츠로는 요가, 필라테스, 에어로빅에 편향되어있던 반면, 요즘은 건강미 ... 를 높여주기 때문에 건강한 몸매와 기초체력을 유지할 수 있게 해준다. 또한 기초대사량이 상승하여 지방분해 효과가 증대된다. 이러한 이유에서 다이어트 목적으로 보디빌딩을 시작하는 사람

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| 방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.17

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2017~2019년도 해운대백병원 1차+2차면접 기출유형

한다면9. 폐기종과 농흉과의 차이점10. 췌장암 환자가 통증으로 모르핀 투여 시 주의점과 간호11. CVP 측정 목적12. 열의 단계와 간호13. Syncope, c ... 에게 교육을 하는 것이지 태움이라는 단어가 잘못 됬다고 생각합니다.? 체력관리는 어떻게 하고 있는가? & 취미가 무엇인가?- 3년 전부터 필라테스와 복싱, 댄스를 합친 운동인 필록싱

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| 자기소개서 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.07.04 | 수정일 2020.07.10

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클리니컬마사지 강의

클리니컬 마사지 클리니컬마사지  AMRT(Appliedmovementrelease  관절가동술 (jointmobilization) technique)  필라테스  기능 ... 강의 목적 1. 근육과 근막에 대한 이해 2. 클리니컬 마사지를 위한 신체 역학과 기본 테크닉 습득 3. 부위별 ( 어깨 , 가슴 , 등 ) 클리니컬 마사지의 적용 방법을 습득 1

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| 리포트 | 84페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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건강증진프로그램의 개발

검진 등이 있음.? 건강증진프로그램의 기획과정으로는 지역사회의 현황분석과 우선순위 설정, 목적과 목표 설정 및 세부사업계획의 작성·실행·평가 둥의 단계로 분류.? 프로그램의 대상자 ... 으로 개인보다는 상위체계에 초점을 둘 때 더욱 효과적으로 변화시키고 강화시킬 수 있음.? 성공적인 프로그램을 위해서난 명확하고 구체적인 목적과 목표가 필요하며 목표를 충족 ... 만 프로그램의 목적과 목표 설정, 프로그램방법 및 활동 선택, 이용 가능한 자원과 장애요인 탐색, 평가계획 등이 포함됨.(1) 목적 설정규명된 지역사회 건강문제를 해결하기 위한 건강

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| 리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.24

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운동역학: 스포츠에서 생체역학의 적용사례

필라테스(pilates) 운동에 대해요즘같이 빠른 정보화시대에는 운동에도 트렌드가 생긴다. 21세기 들어 인기를 끌고 있는 운동은 정적인 호흡과 명상을 통해 심신의 균형을 찾아가 ... 는 ‘느린 운동(Slow exercise)’들이다. 그중에서도 필라테스(pilates)는 요가와 비슷하면서도 근육을 키우는데는 보다 효과적인 운동으로 여성들의 몸짱 열풍과 맞물려 ... 인기를 끌고 있다.할리우드의 여배우 카메론디아즈의 몸매관리비법으로 유명해진 필라테스는 중국의 기예와 인도의 요가, 서양의 스트레칭 등 다양한 운동기법을 적용시켜 만든 새로운 개념

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.01.01

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광고 비평_안다르와 뮬라웨어의 광고를 중심으로_워드 4페이지 분량

가 광고 기능을 없앤 유튜브 블랙을 출시한 이유 또한 이와 관련있는 행보일 것이다.광고의 기본적인 목적은 크게 두 가지로 나누어 질 수 있다. 해당 브랜드에 대한 인식 제고가 첫번 ... 창의적인 대규모광고로 이미지 개선에 성공하여 지금은 성공 가도를 달리고 있다.광고의 두 번째 목적은 당연하게도 이익창출이다. 브랜드 인식의 강화 또한 궁극적으로는 이익창출을 위한 ... 로 해당 타겟을 사로잡는 데 성공한 이 두 브랜드의 광고를 분석하고 비평할 것이다.최근 영 밀레니얼 세대에게 핫 트렌드로 떠오른 것은 바로 요가와 필라테스라고 할 수 있다. 인생

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.22 | 수정일 2020.04.16

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나에게 맞는 운동 찾아보기

운동건강과 실제REPORT(나에게 맞는 운동찾아보기)과목운동건강과 실제담당교수이 진 교수님학번2010 03563학과조소과이름장원모목차Ⅰ. 들어가며Ⅱ. 요가와 필라테스의 장단점Ⅲ ... . 요가와 필라테스의 공통점과 차이점V. 마치며..? 들어가며자기자신에게 가장 잘맞는 운동법... 운동을 정말 좋아하는사람 운동을 하고싶어하는 사람은 정말 많지만 그에 맞는 운동법 ... 와 통증들로 인해 저에게 가장 잘맞는 운동방법을 찾는 것이 누구보다도 가장 중요하였습니다. 그래서 심한운동을 못하는 저로써는 요가와 필라테스를 선정해 서로의 장단점과 저에게 더 잘맞

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.03

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청소년문화시설 1종을 택하여 조사

한 문화체험 및 직업 탐구의 기회 제공한다. 다양한 봉사와 교류를 통한 더불어 사는 인간상 구현하는 것이 이 시설의 목적이며, 기능이다. 발전 방향은 다음과 같다. 특성화 프로그램 ... 한 프로그램이 많았다. 대부분 활동적인 프로그램이 주를 차지하고, 필라테스와 체형교정, 댄스 프로그램이 있다. 손수로움에는 가베나 공예, 비즈아트, 쿠키 앤 클레이 등 손으로 만들어내

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.18 | 수정일 2018.09.19

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사회복지개론 ) 우리나라의 사회복지기관 한 곳을 선택하여 기관분석 및 추진방향 개선방안에 대하여

으로 한 요가나 필라테스 강좌들도 운영하고 있다. 따라서 자신이 원하는 스포츠를 선택하여 즐길 수 있도록 폭넓은 선택권을 가지게 해준다는 평가를 할 수 있다.한편 안양시동안청소년수련관 ... 을 제공하는 것 또한 바람직하지만, 해당 수련관의 목적인 청소년복지 증진인 만큼, 청소년들이 여러 시설을 이용하고 여가 생활 등을 즐길 수 있도록 도움을 주는 것이 중요하다. 하지 ... 음에도 불구하고 청소년들이 학교 활동이나 그 이외의 문화생활을 원활하게 할 수 있는 공간을 찾는 데에 어려움을 겪기도 한다. 해당 시설의 목적을 제대로 달성하고 안양시의 청소년들이 다양

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.10.01

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pilates, 필라테스

/ 기구 필라테스..PAGE:3Principles of Pilates1. Breathing2. Concentration3. Control- 움직임의 목적에 맞는 적절한 형태를 이해 ... leg stretchSpine stretch forward..PAGE:7Pilates tools..PAGE:8Reformer죠셉 필라테스가 고안해낸 대표적 기구“ 필라테스의 꽃”자세

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| 시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.22 | 수정일 2016.09.27

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작가 조사 리차드세라

도있는데 그런 정신적인 부분까지 필라테스를 통하여 호전되는 효과를 얻을수 있습니다.필라테스의 단점 은첫째로 환자를 위한 치료목적이 많이 가미되어있어 일반인들의 큰 운동효과를 기대하지 ... 못하며 그 운동의 강도를 자신이 선택하는 폭이 제한됩니다. 요가와 달리 재활목적이 큰 운동이기 때문에 강도높게 하기보단 적당하게 꾸준히 해야하는 것이 필요합니다.? 요가와 필라테스 ... 용 근육을 만들고자 하는분들에게는 약간 안좋게들리는 이유지만 저는 단점이라고 생각되어지진 않습니다. 그로인해 다이어트라던가 의 효과는 다른운동에 비해 그리 큰편은 아닙니다.? 필라테스

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| 리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.01.03

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애슬레저 웨어에 나타난 텍스타일디자인 분석에 관한 연구

애슬레저(Athleisure) 웨어에 나타난 텍스타일디자인 분석에 관한 연구담당교수:제 출 일:학 과:제 출 자:학 번:연 락 처:목 차I. 서론11. 연구배경 및 목적12 ... 문헌28??Ⅹ?Ⅸ. 서론0. 연구배경 및 목적최근 인간의 평균 수명이 늘어남에 따라 건강한 삶을 위한 운동의 필요성을 인식하기 시작하였고 이에 따라 건강과 관련된 스포츠와 레저 ... 에 적: www.underarmour.co.kr/나이키는 글로벌 스포츠웨어 브랜드로 기존 스포츠만을 위한 기능성 의류에서 여성들이 주로 선호하는 요가나 필라테스 와 같은 운동에 적합

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| 리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.28

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[평가기준안][계획서] 체육(운동과생활) 평가기준안입니다. 체육 평가기준안은 작성하기가 매우 까다롭습니다. 따라서 본 샘플을 보시면 작성하기가 훨씬 수월하실 겁니다.

하는 데에 필요한 기능과 체력을 증진한다. 운동과 건강에 관한 다양한 지식을 이해하고 활용하는 방법을 익히며 바람직한 사회적 태도를 함양한다.Ⅱ. 평가의 목적가. 운동 및 건강에 관한 ... 목표에 따라 타당도와 신뢰도가 실기 평가를 하며, 체육교육의 성취도를 얻고 활용하고자 체육 평가기준안 설정의 목적이 있다.라. 학습자의 잠재능력을 계발하고, 개개인의 수준과 능력 ... ?태권도, 유도, 씨름, 검도, 권투 등?골프, 플라잉디스크, 양궁, 국궁, 볼링 등?기계 체조, 필라테스, 맨손체조, 음악 줄넘기, 꾸미기 체조, 댄스 스포츠, 에어로빅스, 요가 등

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| 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.21

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[평가기준안][평가계획서] 스포트 과학 2학기 평가기준안입니다. 스포츠 과학 평가기준안은 작성하기가 무척 어렵습니다. 따라서 본 작품을 보시면 큰 도움이 될 것입니다.

을 수행하는 데에 필요한 기능과 체력을 증진한다. 운동과 건강에 관한 다양한 지식을 이해하고 활용하는 방법을 익히며 바람직한 사회적 태도를 함양한다.Ⅱ. 평가의 목적가. 운동 및 ... 되어진 학습목표에 따라 타당도와 신뢰도가 실기 평가를 하며, 체육교육의 성취도를 얻고 활용하고자 체육 평가기준안 설정의목적이 있다.라. 학습자의 잠재능력을 계발하고, 개개인의 수준 ... , 요가, 필라테스 등스포츠의 과학적 원리-스포츠 활동의 생리학적 원리 탐색과 분석/확산적사고-스포츠 활동의 역학적 원리 탐색과 분석/확산적사고-스포츠 활동의 심리학적 원리 탐색

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| 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.07

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요통환자에대한 필라테스운동이 기능&유연성과 주관적통증정도에 미치는영향

성 변화 등등이 있음을 소개하면서 이 연구에 대한 필요성을 언급할것이다.연구의 목적- 본 연구는 만성요통환자를 대상으로 필라테스 운동프로그램을 적용하여 환자의 요부기능과 유연성 주관 ... 요통환자에대한 필라테스운동프로그램이 유연성과 주관적 통증정도에 미치는 영향연구의 필요성- 현대사회에서의 요통은 매우 흔한 질병임을 이미 많은 연구를 통해 입증되어왔다. 전체인구 ... 적 통증 정도에 미치는 영향을 규명하는데 있다.이론적배경- 필라테스란?필라테스는 1900년대 초, 독일의 조셉 필라테스가 부상당한 군인들이 침대에 누운 상태에서 운동할 수 있

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| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.08.24

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스포츠센터 시설기획

, 주차시설 X 강사 수 : 5 명 가격 : 피트니스 한 달 기준 9 만원 다양성 : 피트니스 (PT, 크로스핏 , 스피닝 포함 ), 요가 / 필라테스 , 방송댄스경쟁분석 스톤 피트니스 ... .931( 면 2 개 ) 다목적체육관 2.365.64(3 면 실내축구 , 농구 , 배구 등 강습 ) 사무실 119.822( 면 – 임원실 / 운영사무실 ) 어린이락카동 891.18 ... , 다목적 체육관 부속시설 라커룸 , 화장실 ,, 관람실 , 휴게실 , 공용부분 로비 , 라운지 부대시설 사무실 , 프런트 , 린넨실 , 창고 , 기계실 관계시설 음식점 , 편의점

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| 리포트 | 34페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.12.28

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(간호이론 B형) 매슬로의 욕구위계론과 관련해 작성하시오

면서 건강을 잃지 않을까 하는 두려움에 체중 감량 및 체력 증진을 목적으로 필라테스나 점핑 다이어트 등의 운동을 시작하려는 마음을 가지고 있다.c. 소속감과 애정의 욕구대상자는 자녀

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.16

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A+ CASE STUDY - PID(골반염)

Case StudyPID(골반염)목 차1. 서 론· 연구의 필요성 및 목적2. 문 헌 고 찰· 원인/병태생리/증상과 증후/진단적 검사/치료 및 간호중재/합병증3. 연구기간 및 ... 생리 및 그 간호에 대해 알아봄으로써 이론을 실제에 적용하고 대상자의 임상증상을 사정하여 대상자의 문제에 중점을 둔 적절한 간호를 수행하고 대상자의 치료를 돕고자하는 목적을 둔다 ... 증상: 골반통, 하복부통증, 발열(5) 과거/가족 병력 : 무(6) 질병과 관련된 사회 심이적 정보· 건강관리 : “평소에 식이조절도 하고 필라테스를 일주일에 한번정도 갔

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| 리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.03 | 수정일 2020.12.04

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[Report] 노인 부부관계 증진 프로그랩 사업. (프로포절, 사업계획서)

노인부부의 생활만족도 향상을 위한부부관계 증진 프로그램 사업.우리는 老맨스목차사업명 및 사업의 필요성 1이론적 기반·기틀·배경4서비스 지역 및 서비스 대상 실 인원수, 사업 목적 ... , 방문요양, 주야간보호, 단기보호 서비스를 시행하고 있다.또한, 남산로에는 중구건강가정지원센터와, 필라테스장이 있는데, 중구건강가정지원센터에서는 부부, 가족상담 서비스를 제공 ... 소통 가족치료의 궁극적 목적은 각 개인들이 자기가치에 대한 안정된 감정을 발전시킴으로써, 성장하도록 하는 것이다.나. 사티어의 의사소통 유형1) 역기능적 의사소통사티어는 부부

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| 리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.07.25 | 수정일 2021.08.07

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클리니컬 마사지나 힐링 테라피 샵 방문 후 체험 내용(체형수기테라피)

에서 반죽을 다룬다는 의미에서 출발한다. 이런 행위는 동양과 서양 모두에서 오래 전부터 치료와 피로 회복을 목적으로 행해져 왔다. 성경을 보면 에스델 2장 9절에는 페르시아 제국 ... 하다, 《조선왕조실록》”이 내용은 세종 때에 의원이 치료를 목적으로 안마를 시행했다는 의미이다. 세계적으로 유명한 타이 마사지는 고대 태국에서 불교 승려들이 장시간의 고행을 한 후에 쌓인 ... 을 유발할 수 있고 이는 목 디스크를 유발할 수 있기 때문이다. 아침저녁으로 요가를 하거나 필라테스, 간단한 스트레칭을 통해 바른체형을 유지할 수 있지만 다양한 마사지를 통해 신체

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.11 | 수정일 2018.09.12

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