"평영방법"의 검색결과 입니다.

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수영 자유형의 역사 수영 영법 영배영 평영지도법 수영 지도안 구조영법

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"평영방법" 검색결과 341-360 / 506건

영화 추격자 감상평

추격자200500605 이진광1. 악과 악의 대립2. 인물의 변화3. 영화 속 우리 모습4. 감독과 배우5. 영화평영화 는 한때 한국사회를 공포 속으로 몰아넣었던 유영철 연쇄살인 ... 을 모티브로 하고 있는 나홍진 감독의 데뷔작이다. 그 살해방법이나 죽인 사람의 숫자 등 그동안 여러 연쇄살인마가 등장했었지만 유영철만큼 이 사회에 충격을 준 인물은 아직까지 없

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.11

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[체육교육론] 수영의 지식구조

한다. 느끼는 방법으로 끌어올린다. 또는 밀어 올린다. 수영에서 몸이 뜨기 쉬운 상태로 만들어지는 것은 양력이 손동작에 의해서 얻어지게 되는 것이다.저 항/ 추진력수영과 저항의 관계 물 ... 고 인내심, 대담성, 침착성 등의 사회적 태도를 기를 수 있음.(3) 수영의 경기방법 및 규칙 (가) 경기 방법 ① 코스는 예전전의 경우에 추첨에 의해서 정한다. ② 준결승, 결승 ... 에서는 예선 기록이 가장 좋은 선수를 중앙의 코스에 배정한다. (예 : 6코스의 풀에서는 제3코스로, 8코스의 풀에서는 제4코스로) ③ 자유형, 평영, 접영의 스타트는 출발대 위

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| 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.30

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[체육]수영 (자유형)

..PAGE:1학습목표자유형의 특성 및 효과를 이해과학적 원리를 체득한다...PAGE:2자유형이란?자유형(自由刑)은 배영(背泳), 평영(平泳), 접영(蝶泳) 의 영법과 달리 영법 ... 이 아니라 경기형태를 말합니다.“Free Style” 로서 다른 어떤 영법을 해도 상관이 없습니다.그 중에서 지금 흔히 하고 있는 자유형의 방법은 영국의 “crawl”이란 사람

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| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.01 | 수정일 2013.12.12

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수영의 역사, 특성, 영법(자유형, 배영), 기초과정의 지도순서, 자유형 지도방법

다.수영기술의 진보는 경영을 위한 것이기 때문에 기술 개량의 주안점은 수중의 저항을 적게 하고 추진력을 증가하는 것과 스피드와 지구성에 초점이 있다.16, 17세기의 평영은 머리 ... 를 높이 들고 완전히 물 밖으로 내어놓은 상태에서 개구리발차기(frog kick)를 실시했다. 그리고 19세기 초의 평영은 발목을밖으로 구부리(dorsi-flexed)는 개구리발차기 ... 하는 장소」라는 것을 나타내고 있는 것이다. 그것은 제도와 사고방식 그리고 수단과 방법의 차이에 의한 것이라는 것을 알게 되었다.발육의 양상이 같다는 것은 유아수영과 다른 분야

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| 리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.10.09

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초등 체육 6학년 Ⅲ.게임활동 1.구기활동 3차시 (학습목표: 공을 한 번 튀겨 손으로 쳐 넘기기 게임을 할 수 있다.) 지도안 세안

을 넘길 수 있다.3) 손으로 공을 정확히 받아 네트너머로 넘기면서 간이 배구 게임을 할 수 있다.나. 인지적 영역 (지식)1) 손을 사용하여 공을 쳐 넘기는 방법을 안다.2) 상대 ... 형 게임4차시선택?야구형 게임 더 배우기3차시게임활동선택?핸드볼형 게임3차시민속활동필수?씨름4차시선택?씨름 더 배우기3차시필수?평영 익히기4차시계절활동필수?간이 수구 게임2차시필수 ... ?스케이트타기3차시필수?스키타기2차시선 수 학 습→본 단 원→후 속 학 습3 - 1공놀이6 - [게임활동] - 1구기 활동네트형 게임중학교?축구형 게임?여러 가지 방법 으로 공 넣

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.13

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6학년 체육 수업안 3-1-필수. 야구형 게임(2-4)[갑안]

와 잡기, 이어주기?편을 나누어 간이 야구 게임하기6. 단원의 평가 계획(성취기준 평가기준)구분영역평 가 관 점시 기평가방법지식·이해?여러 간이 게임의 방법, 규칙, 전략을 안다 ... .?야구형 게임의 특징을 안다.?게임의 요소를 변형시켜 다양한 게임을 만드는 방법을 안다.활동 중문답관찰기능?공을 정확하게 던지고 받으며, 빨리 이어주기를 할 수 있다.?날아오는 공 ... 별로 나누어 연습함.?여러 가지 방법으로 운동을 실시함.실천?자기 평가?동기 부여?기능의 재구성?친구들과 스스로 비교하는 자기 평가 활동, 올바른 동작으로 하도록 유도함.?올바른 동작

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.01

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[수영] 수영영법지도안

한 연습을 하며 머리가 들리지 않도록 주의하며 호흡할 때 귀을 항상 팔에 붙인다는 생각으로 호흡을 합니다.호흡과 발차기 팔 동작이 익숙해지면 팔 꺽는 방법을 배웁니다.물을 잡는 동작 ... . 평영평영은 예로부터 전해져 내려온 역사가 오랜 영법으로서 우리나라에서는 보통'개구리 헤엄'이라고 합니다.평영은 보통 얼굴을 수면 위로 내어놓고 수영할 수 있으므로 호흡이 비교 ... .수면에 엎드린 자세로 헤엄치는 영법으로 비교적 체력 소모가 적고 고개를 들고 앞을 볼 수 있으며 호흡이 자유로워 먼 거리를 헤엄치기에 적합한 영법입니다.평영을 배울때 제일 처음 발

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.18

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[스포츠] 수영

자세를만들며 시선은 바닥을 향해 수평뜨기 자세를 한다.2. 자유형자유형(自由刑)은 배영(背泳), 평영(平泳), 접영(蝶泳)의 영법과 달리 영법이 아니라 경기형태를 말합니다. 한문 ... 으로 봐도 쉽게 이해할 수 있으며, 영어로는 ?Free Style? 로서 다른 어떤 영법을 해도 상관이 없습니다. 그 중에서 지금 흔히 하고 있는 자유형의 방법은 영국의 ?crawl ... 다.4.평영평형이란 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법이다.(1) 기본자세평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한순간

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| 리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2005.04.08 | 수정일 2015.08.23

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수영의 역사와 영법

으로 당기고 무릎은 아래쪽으로 밀어준다. 발목을 시계방향으로 10회 후 다시 반시계 방향으로 10회 돌려준다.영법자유형(crawl) 배영(Backstroke) 평영(Breast ... 의 영법을 초래한다. 양쪽 호흡은 불균형한 자유형을 교정하거나 예방하는데 가장 많이 쓰이는 방법이다. 보다 능숙한 숙련자의 경우에는 매번 스트로크당 호흡을 하기 보다는 세 번 ... 째 recovery시에 호흡하는 방법이 좋다.자유형(crawl) 팔 동작정확한 팔동작의 mechanism을 먼저 알아보자. 다음은 육상에서의 팔동작 연습모습으로 측면과 정면에서의 장면

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| 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.20

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[수영] 수영

(kick)을 최대로 이용하여 상체에 전방으로 그라이드(glide)하며 수영하는 씨-호스 방법이다.현재 평영경기의 영법은 접영 영법처럼 주로 중심의 이동을 이용한 강력한 파워 수영 ... ) 을 결성,올림픽을 포함한 국제경기에 공용되는 규칙 및 세계공인기록 방법도 제정(자유형 100M,400M,1500M의 3종목과 계영800M,배영 1000M, 평영 200M)로 정함 ... 만 실제 경기에서 자유형외에 다른 종목을 사용하는 예는 극히 드물다. 크롤은 평영,손배어헤기,누털식 영법, 트러전영법에 이어 등장 했으며 본래의 명칭을 스트레시 스트로크라 불리

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.28

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[스포츠]수영 영법과 구급법

구조3)구조법 3. 인명 구조10. 심폐소생술1)심폐소생술의 의의2)심폐소생술의 개념3)심폐소생술의 목적4)심폐소생술의 기본3단계5)심폐소생술의 수기의 원칙6)심폐소생술의 방법 ... 에 완주했을 때 런던시민들은 경악을 금치 못했다. 1844년 이 당시 수영은 이미 영국에서 큰 인기를 누리는 경기종목으로 자리잡고 있었다. 하지만 물을 유유히 헤엄쳐 나가는 평영 ... 로 물에 압력을 가하면서 물의 저항을 이용한다.3. Pull(당기기) : 어깨선과 손이 평영을 이룰 때까지 팔을 앞으로 쭉 뻗어서 측면을 따라 당긴다.4. Push(밀기) : 앞

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| 리포트 | 44페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.28

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[체육학] 수영

다. 따라서, 이론적인 면만을 고려한다면 양팔은 크롤과 마찬가지 동작으로 젓는 방법이 가장 최선의 방법 일 것이다.4) 호흡법평영의 호흡은 얼굴을 앞쪽으로 들었을 때 입으로 숨 ... 를 오스트레일리안 크롤이라고 부른다.그것이 6회 물장구치기 그리고 8회 물장구치기 또는 2회 물장구치기로 변형되었으며, 6회 물장구치는 방법이 가장 일반적인 영법으로 되었기 때문 ... 에 이를 표준크롤이라고 부른다.6회 물장구치는 방법은 미국에서 개발되고 발전되었기 때문에 아메리칸 크롤이라고도 한다. 아메리칸 크롤은 와이즈멀러의 출현에 의하여 완성되었다고 알려져

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.14

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[의학약학]만성질환과 간호

는 체중 부담을 줄여준다. 따라서 체중이 관절을 덜 누르게 되므로 통증을 줄이면서 할 수 있는 효과적인 운동이다. 수영의 경우 자유영이 가장 권장되며 평영은 오히려 해로울 수 있 ... 다. 평영은 특히 무릎과 허리에 통증이 있을 때는 피하는 것이 좋다. 수영을 하지 못하더라도 수영장에 걸터앉아 물장구를 치거나 물 속에서 걷는 것도 매우 효과적이다.관절염의 결론 및 ... -, 비만이 건강에 미치는 영향력을 생각할 때 이에 대한 중재방법이 필요한 때이다. 비만에 영향을 주는 것으로 보았던 식생활 습관 및 유전적인 요인 외에 연령, 결혼상태와 같

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| 리포트 | 48페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.05.16

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트레이닝 방법론 (수영 )

의 중년 여성으로 자유형, 배영, 평영을 지도받은 경험이 있는 사람이다. 현재도 수영을 계속 하고 있으며 수영을 하는 목적은 자신의 건강을 위하고 중년 여성들이 대부분 지니고 있 ... . 20회 반복.* 트레드밀 : 최대심박수의 20~30%의 강도로 45~50분간 조깅.근육 능력* 상완 삼두근 : 운동방법 바꾸어서 실시 (Triceps Extension). 최대 ... 근력의 20~30%정도의 무게의 느린 속도, 지속적으로 30회씩/15set 실시.* 복근 트레이닝 : 운동방법 바꾸어 (sit-up) 천천히 지속적으로 실시. 3분 운동 /2분 휴식

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.09

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핸드볼 수업지도안

..........................................................................기뜀뛰기던지기단거리 달리기,멀리뛰기 외 선택이어달리기,높이뛰기 외 선택장애물 달리기포환던지기 외 선택수영자유형배 영평 영접 영자유형 외 선택배영 외 선택평영 외 선택개인 및단체 ... ) 평가는 교사의 평가뿐만 아니라, 상호평가, 자기평가, 등의 학생평가를 결합한다양한 방법을 사용하여 종합적인 평가가 이루어지도록 한다.3) 평가는 목적, 내용을 고려하여 실시 ... 하고, 몸에 익힌다,2핸드볼 공골대운동장수준별 학습조별, 개별학습수행평가원하는 곳에 정확하게 슛을 성공 시키는가?1핸드볼 공골대운동장1인씩 수행5. 대단원의 지도상의 유의점가. 연습 방법

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| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.03 | 수정일 2023.04.18

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수영지도서

여기에서는 크로올, 배영, 평영, 접영으로 구성되어 있는 경영에 초점을 두고 수영의 지식 구조를 살펴보았다. 수영의 지식은 인지적으로 숙지해야 하는 이론적 지식과 실제로 신체 ... 중심으로 위, 아래크로올, 배영, 평영, 접영수구골 득점을 겨루는 구기 경기1.8m이상의 수면아래공의 이동공간인 수면 위입영, 헤드업 크로 올싱크로 나이즈드스위밍수영과 피규어 ... 힘차게 뒤로 밀어내야 한다.되돌리기는 가능한한 빠르게 한다.양팔로 동시에저으며 가기(평영·접영)양팔을 동시에 움직이며 나아간다.양팔동작이 대칭을 이루며 효과적으로 움직여야 한다

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| 리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.16

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안전수영. 수상인명구조 자료

)의 모습을 볼 수 있다. 아시리아 사람들은 그들의 돌조각에 초기 평영의 모습을 새겼고 히다이트, 미노스 그리고 다른 초기 문명인들은 수영과 다이빙 기술의 그림을 남긴 것으로 보아 수영 ... 가지 수영 연습을 부담 없이 할 수 있게 된다.초보자는 얼굴을 물에 잠그고 숨을 멈추는 동작에 대하여 두려움을 갖고 있을 뿐만 아니라 정확한 호흡 방법을 모르기 때문에 호흡에 곤란 ... 기 때문이다. 따라서 바른 호흡 방법은 물 속에서 입과 코로 완전히 숨을 내쉬도록 하고 입이 물 밖으로 나오자 마자 마지막 남은 숨을 "파" 하는 소리와 함께 순간적으로 내뱉음과 동시

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| 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.09.03

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파워포인트 이용한 수업안(축구)

기능과 체력 및 심신의 건강을 증진한다. (2) 운동과 건강에 관한 다양한 지식을 이해하고 활용하는 방법을 익힌다. (3) 운동을 통해 사회적으로 바람직한 태도 및 문화적으로 가치 ... 밖의 종목을 선택으로 할 수 있다.Ⅱ.체육과 교과서의 체제 및 내용구성(3) 수영 수영 영역에는 자유형, 배영, 평영, 접영 등이 포함 된다. 이중에서 자유형 을 필수 내용 ... 성을 기르는 데도 매우 가치 있는 운동이다.오늘의 학습 내용킥(KICK)목표 지점에 정확히 보내고자 할 때에 가장 필요한 방법으로, 패 스나 방어 때의 방향 전환, 골 앞에서 슛할 때

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| 리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.28

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[수영이론] 수영평영리포트

에 힘이 가해짐으로써 추진력의 효율 면에서는 비효율적인 동작이다. 그러나 속력을 문제삼지 않는 일반적 평영에서는 이 방법이 많이 쓰여지고 있다.▶ 윕(whip)킥엎드려 뜬 자세 ... 평영체육심화010629조정익평영에 관한 정의 : 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법(1) 기본자세평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반영법과 숨 ... 를 들고 있는 시간을 가능한 한 짧게 하는데 필요한 연구를 해야 한다.(2) 다리동작킥에는 윕(whip)킥과 웨지(wedge)킥, 2가지 방법이 있는데 현재 대부분의 선수가 "윕"킥

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.18

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수영과 등산

효과5. 건강한 등산 방법6. 등산(산행)시 주의점Ⅲ. 출처Ⅰ. 수영1. 수영의 역사(1) 수영의 발생 및 유래인간이 언제부터 수영을 했으며 또 가르치고 배 우게 되었느냐는 확실 ... 을 하는게 좋고 되돌리기 하는 동안에는 팔을 들은 만 큼 몸이 수직하중으로 머리가 살짝 가라앉을 수 있어 코로 날숨을 하는 것이 좋다.(3) 평영(breast stroke)가슴 ... 을 수면 위로 내어놓고 수영할 수 있으므로 호흡이 비교적 자유롭기 때문에 물에 익숙하지않은 초보자들이 가장 쉽게 배울 수 있다.① 기본자세평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영

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| 리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.04.30

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