"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 운동과 건강 뇌경색 문헌고찰 뇌경색 간호진단 원리 트레이닝방법론 보디빌딩 지도 신체활동측정방법

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"근력의 수축방법" 검색결과 3,521-3,540 / 5,715건

근력&근지구력과 유연성&스트레칭 요약

은 근력을 형성하는데 가장 효과적인 방법이다. 단축성 수축은 근이 짧아지는 수축이다.* 근력 향상에 가장 효과적인 순서 : 단축성 등장성 수축; 등척성 수축; 신장성 수축* 아나볼릭 ... 근력과 근지구력* 등장성 운동 (수축 & 이완) : 근 수축시 짧아지거나 신장된다. - 힘이 다르다.등척성 운동 : 근의 길이가 변하지 않는다. 근 수축과 관절의 움직임이 없 ... 매트릭스 : 초보자X, 고도의 기술미용체조 : 중간 중간에 근력을 넣는다.* 지근섬유 - 유산소 대사시 높은 에너지와 느린 수축성을 지닌 근섬유의 형태근력 - 근육이나 근군이 발휘

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.08

다운로드 장바구니
무주 태권도원의 발전 방향A++ 귀한 자료

한 무술이다.태권도를 한자어로 풀이해 보면 태(跆)는 발로찬다, 뛴다, 밟는다는 뜻으로 해석되며 권(拳)은 손과주먹을 도(道)는 무예의 길, 인간다운 길, 수련의방법을 의미 ... 에 모든 동작은 방어적인 정신을 기본으로 한다. 또한 태권도는 육체와 정신을 동시에 단련할 뿐만 아니라 현대에 들어서 육체적인 교육의 방법과 경쟁체계로 자리를 잡아가고 있다.태권도 ... ‘무술’이라는 말로 표현 할 수 있을 것이다.7. 태권도의 효과신체 운동은 근육의 수축에 의하여 일어나며, 근육의 수축은 신경계에 의하여 제어된다. 이 때 필요한 에너지원은 호흡

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.23 | 수정일 2015.10.12

다운로드 장바구니
ICU-ARDS, Idiopathic pulmonary fibrosis

(BALbroncho alveola lung biopsy)에서 다른 진단을 시사 하지 않을 때4) 치료 및 간호- 스테로이드전통적으로 가장 많이 쓰인 치료 방법이고 일부 환자에게는 증상 ... 인 Ⅰ? Ⅱ ? Ⅲ ? Ⅳ⑩수면수면장애 여부 ? 무 ? 유, 이유 원하는 해결방법⑪정서정서상태 ? 편하다 ? 편하지 않다 ? 불안하다 ? 슬프다 ? 화난다이유 : 원하는 해결방법 ... %)nonetracepoorfairgoodnormal근육의 수축력이 전혀없다근육 수축력은 있으나 운동력은 없다중력을 제거한 상태에서 관절을 움직일 수 있다중력에 저항하여 관절을 움직일 수 있다약간의 반대

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.07.26

다운로드 장바구니
배드민턴시 운동상해와 재활

할 때 생긴다.3. 재활방법1) 선택적인 휴식통증이 사라질 때까지 휴식한다. 그러나 통증이 없는 범위내의 관절운동은 계속한다. 지나친 동작이나 현장으로 이른 복귀는 회복 중인 반흔 ... 조직에 직접적인 부담을 준다. 아래팔에 큰 부하를 주는 동작, 예를 들면 망치를 사용하든지 테니스를 하는 것 등은 손목을 신전한 상태에서 가해진 저항에 대한 등척성 수축 등은 통증 ... 트랩을 팔꿈치의 건 부착 부위의 바로 아래에 대고 강하게 고정한다. 이런 방법을 사용하면 아래팔 폄근의 생체역학이 달라지는데 건 시작부위에 가해지던 부하가 스트랩 쪽으로 분산

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.04

다운로드 장바구니
알콜성 간경병 케이스

? 입원경로 - □외래 ■응급실 □기타? 입원방법 - ■도보 □휠체어 □눕는차 □기타? 입원시 보유한 각종 tube - ■무 □유? 입원동기 - known alcoholic LC ... 복부정상생식기계정상직장과 항문정상근골결계1)보행정도 ■혼자가능 □보조기구 사용 □전적으로 의존2)관절가동범위 운동정도 ■능동적 ROM □수동적ROM3)근력 ■정상 □보통 □약화정신 ... , 일과성 황달,우루사PO / 100mg만성 간질환의 간기능 개선때때로 가려움, 드물게 발진인데놀PO / 10mg기외수축(상실성, 심실성), 발작성빈맥의 예방, 빈맥성심방세동, 발작성

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.11

다운로드 장바구니
Hemiplegia 케이스

1)정의편측 마비는 편측(한쪽)의 상하지 또는 얼굴부분의 근력 저하가 나타난 상태를 의미한다. 이 때 근력 저하는 좌측이나 우측 중 한쪽에서만 일어나야 한다. 예를 들어 오른쪽 ... 팔과 왼쪽 다리의 근력이 저하되었을 경우나 양측 하지의 근력이 저하되었을 경우에는 편측 마비라고 부르지 않는다. 근력 저하는 환자가 주관적으로 느끼고 호소하는 전신 피로감이나 전신 ... 에는 이완성 마비로 시작되어, 수 시간 내지 수 일 후에는 경련성 마비가 온다. 마비가 온 쪽의 얼굴은 이완되어 건강한 쪽으로 수축되면서 당겨지고, 혀도 마비가 온 쪽으로 굽어져서

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.13 | 수정일 2016.09.20

다운로드 장바구니
그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형

이 떨어지거나, 받침대는 딛고 사용 중 받침대에서 추락하는 사고가 발생할 가능성이 높다.가정에서 사용하는 가열기기, 가전제품 등은 노인이 그 사용방법이나 기능을 다 알지 못해 잘못된 ... 근력의 저하와 더불어 운동성의 저하가 나타난다. 일부는 관절은 관절내의 성질이 변화되면서 가동성이 감소되고 일부는 관절을 지지하는 인대가 약해져 기동성이 조절되지 않는 경우가 있 ... 의 감소, 신진대사의 저하, 동맥경화증 등은 모두 노화를 촉진시킨다.노인은 심장의 힘이 감소되면서 심근의 수축과정에서 보다 많은 에너지가 소비된다. 따라서 심장에 스트레스가 갑자기

리포트 | 5페이지 | 5,500원 | 등록일 2011.09.26

다운로드 장바구니
웨이트 트레이닝의 모든 것

를 일으키는 운동 방법이다.웨이트트레이닝이란?근 수축형태등장성 : 근육의 길이가 짧아 지면서 힘이 발생. (신체부위를 움직이거나 중력을 극복하는 움직임) 등척성 : 근육의 길이는 변화 ... 용없음보통설치비용짧다매우 짧다길다소요시간우수빈약양호근지구력우수빈약양호근력등속성등척성등장성근수축 형태에 따른 장단점골격근(가로무늬; skeletal)골격근은 우리의 의지에 따라 움직이 ... 시 사용되는 근육, 근수축 형태 및 훈련강도에 따라 다르다. 근력향상을 위해서는 높은 강도로 낮은 반복 근지구력을 향상 시키기 위해서는 낮은강로 많은 반복개별성의 원리 : 훈련

리포트 | 48페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.28

다운로드 장바구니
TKR

에 들어감 수술 후 압박붕대 관절가동범위 10~60 수술 후 통증조절통증의 최소화 관절가동범위 0~90전 단계의 통증은 사라짐주요검사관절가동범위 근력 통증 유연성 종합적인 슬관절 평가통증 ... 평가(1~10점) 관절가동범위 근력 조절 연부조직 촉진 슬개골 가동성통증평가 괄절가동범위 근력강화 슬개골 가동성 보행 분석통증평가 근력 슬개골 정렬/안정성 기능적 상태중재수술 전 ... 근력강화 수술 전 유연성 수술 후 운동안내 수술 후 침상 이동성과 이동법 보조기구를 이용한 보행훈련수동적관절가동범위운동 능동보조운동과 능동 관절가동성 근 고정: 사두근, 슬괵근

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.27

다운로드 장바구니
손기술의 발달

functions)근육의 기능에는 근육의 힘, 근 긴장도, 근육의 지구력 등이 포함된다. 충분한 근력은 잡기 패턴의 모든 형태와 옮기는 동안 이러한 패턴의 유지를 위해서 필요하다.4 ... 한 회어 더 원위쪽에 있는 관절에 협력수축이 더 자주 나타난다. 아이는 약간 회전하는 동안 안정된, 즉 고정된 전완을 유지할 수 있어야 하며, 사물을 최상의 위치로 있게 하기 위해 ... 과 쥐기 능력, 서로 보완하는 방법으로서 하는 양 손의 사용, 다양한 자세에서 그리고 보거나 보지 않아도 손을 사용하는 능력, 점점 복잡한 행동 순서들의 실행, 자동적 발달이 그것이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.31

다운로드 장바구니
에너지 시스템

의 움직임은 근육의 수축 활동에 의해서 이루어지며, 근육의 수축을 위해서는 에너지의 공급이 필요하다. 따라서 인간의 운동 원리를 이해하지 귀해서는 우선 운동에 필요한 에너지의 생성 과정 ... 을 알아야 한다.ATP-PC 시스템·체내에서 아데노신 3인산(ATP)을 가장 빠르게 합성할 수 있는 방법이다.·체내에서 소량으로 존재하는 물질인 인산 크레아틴(PC)을 사용 ... 탄소와 물로 완전히 분해된다.1) 근 수축의 에너지원근육에서 직접적으로 이용할 수 있는 화학적 에너지 형태는 ATP가 있다. ATP는 아데노신 1개와 인산기 3개가 2개의 연결 고리

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.29

다운로드 장바구니
신경계 사정

이 나타나지 않는다.G.C.S=의식상태 glasgow coma scale☞ 가장 일반적이고 보편적인 방법으로 언어적, 물리적 자극에 대한 대상자의 반응을 눈뜨기 반응, 언어반응, 운동 ... 반응 항목으로 평가하여 의식의 정도를 수치로 나타낸다. (최저 : 3, 최고 : 15)-자극 순서 육안적 관찰 – 청각 자극 – 촉각자극 -자극 부위 방법 청각자극 ( 이름 부르 ... ) (아픈것을 알지만 자극 제거는 못한다.) response 4.이상 굴곡 반응 (3) 5.이상 신전 반응 (2) 6.반응이 없다. (1)Motor grade (근력운동 평가)

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.12

다운로드 장바구니
균형과 민첩성을 위한 훈련

) 10m 왕복달리기 빠른 시간 내의 대근의 수축이완을 빨리 반복하여 목표를 짚거나 회전할 때 순간적인 몸의 균형감각과 방향전환의 기민함이 필요한 종목으로 민첩성 및 순발력을 테스트하기 ... ) 을 감지하여 중추신경을 통하여 인체의 근육이 수축하여 동작을 수행할 수 있도록 하기까지의 시간을 테스트한다 .3. 민첩성 테스트 7) 십자달리기 (cross run) 민첩성을 테스트 ... ) 순발력 및 민첩성을 테스트하는 측정 종목으로 전체적으로 80m 를 달리는 방법이다 . 순간적인 회전 능력과 속도를 조절하고 종합적으로 감지할 수 있는 능력을 테스트 할 수 있

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.05.16

다운로드 장바구니
웨이트 트레이닝(교양)

brachii)② 운동 방법 : 발을 바닥에 붙이고 머리, 어깨, 엉덩이를 벤치에 밀착시키고 바를 어깨보다 넓게 잡는다.턱을 가슴으로 당겨 고정하고 팔꿈치는 어깨와 일직선이 되게 옆으로 펴 ... 플라이(dumbbell fly)① 주동근 : 대흉근(pectoralis major), 전면 삼각근(anterior deltoid)② 운동방법 : 덤벨을 벤치의 양 옆에 가깝게 놓 ... 크로스오버(cable crossover)① 주동근 : 대흉근(pectoralis major), 소흉근(pectoralis minor)② 운동방법 : 적절한 중량을 선택하고 좌,우

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.21

다운로드 장바구니
척수손상 환자의 재활중재와 내릴수 있는 간호진단

짜, 척추의 안정성, 합병증, 반사의 유무 등이다.▷ 운동과 감각기능1) 근력(muscle strength)검사 : 근력 등급(0~5)0 zero : 완전마비, 움직임이 전혀 없 ... 음1 trace : 관절의 움직임은 보이지 않고 약간의 수축이 보임(10%)2- poor- : 중력을 제거한 상태에서 움직임의 시작정도 가능(1/2이하)2 poor : 중력을 제거 ... 고 항중력 방항으로의 완전한 범위(75%)5 normal : 정상근력(100%)*그림 . 근력검사를 하는모습2) 손상부위를 평가하는데 중요한 근육C1~4 : diaphragmC5

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.04

다운로드 장바구니
웰니스와 삶의 질 우리 가족 Wellness 실천 계획 세우기

등 여러 가지 질환과 관계있다는 점을 감안했을 때, 당뇨환자에게 운동은 심장과 순환계 기능을 향상시켜 주고, 근력과 작업 능력을 향상시키는 효과가 있다고 한다. 혈관에 지방질 ... 해야 할 사항이라고 할 수 있다. 운동 중에서는 수영, 자전거, 조깅과 같이 주요 근육을 반복적으로 수축하는 운동을 통해 근육을 활동시키는 게 좋은데, 운동시간이나 강도는 한 번 ... 계획을 짜고, 계획을 지키는 방법을 익힐 수 있다. 또한 운동, 식이요법과 더불어 직장생활을 벗어나 음악 및 영화 감상, 애완동물 기르기, 꽃 가꾸기, 공원 산책, 그림그리기

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.09.30 | 수정일 2014.01.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

(성인간호학 CASE STUDY) ICH, IVH 문헌고찰

을 보고 ICH에 대한 지식을 넓히고 깊이 있는 공부를 통해 임상에서 대상자에게 올바른 간호를 수행하기 위한 이론적 고찰과 환자에게 도움이 될 수 있는 올바른 간호방법을 배워야 ... , 고 knee를 쫙 펼치면 통증이 생김? 수막자극 증후? 마비? 뇌신경 검사? 지각과 감각기능 검사? 시력 및 시야감소 확인? 주의력 및 집중력 감소? 근육계 검진팔·다리의 근력 ... raniotomy)에 의한 혈종제거술:직접 두개골을 크게 뚫어 뇌 표면을 자르고 출혈 부위로 들어가는 개두술을 실시하여 혈종을 제거 하는 방법? 정위뇌수술(stereotaxic operation

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.23 | 수정일 2014.12.27

다운로드 장바구니
심폐기능향상을위한운동처방

만 아니라 회복도 빠름※심폐지구력측정방법- 최대산소섭취량(ml/kg/min)을 통해 측정Ⅱ.심폐지구력 향상시키는 트레이닝1.운동(유산소성 운동)과 심폐기능과의 관계1) 심박 수 ... 이 증가ㆍ1회 박출로 뿜어내는 혈액량ㆍ심실의 크기를 증가시켜 많은 양의 혈액을 채움ㆍ심실 벽의 수축력을 증가시켜 많은 양의 혈액을 뿜어냄ㆍ유산소성 능력의 향상을 가져오는 중요한 기전 ... 지구력, 근지구력, 근력 등을 동시에 길러줌- 전신을 균형 있게 발달시켜주고 좋은 자세를 갖도록 해줌5) 등산? 의의 - 산에 오르는 그 자체에 목적을 둔 행위? 형태 - 극한 지역

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.01

다운로드 장바구니
nicu case-MAS

고 불량한 예후를 갖는 신생아의 폐고혈압 지속증의 발생 가능성이 높아 적극적인 MAS에 대한 예방 및 치료가 주산기 영역에서 매우 중요하다.2. 연구 대상 및 방법본 연구는 2012년 ... 박동수와 pH가 정상범위라면 예후는 보통 양호하다.① 태변착색양수를 가진 산모에게 사용되는 amnioinfusion 방법(amniotic sac에 일반적으로 생리식염수를 1,000 ... 할 수 있는 방법으로 여겨진다.-중증 태변 흡인 증후군에서 인공 폐표면활성제 세정 요법의 효과에 관한 비교 연구,이순민외(2008)MAS에서 호흡기 치료의 목적은 조직에 산소공급

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.06.08 | 수정일 2013.11.21

다운로드 장바구니
저항성 운동 방법

엎드린 뒤 허리에 힘을 가해 상체를 들어올린다. ②등 하부에 수축을 느낀 뒤 긴장을 유지하며 천천히 처음 자세로 돌아온다. *운동 효과 : 척추 기립근의 단련 및 하부 등의 근력 ... 저항성 운동 방법학교 : 전공 : 학번 : 이름 :웨이트 트레이닝 방법론목차1.그립의 종류 2.호흡 3.운동의 보조 4.의사소통 5.저항성 트레이닝 운동1. 그립의 종류ㆍ오버 ... 그립 :바를 위에서 잡는 방법으로 엄지 손가락 두 개가 서로 마주보는 방법1. 그립의 종류ㆍ언더 그립 :바를 아래에서 잡는 방법으로 새끼 손가락 두 개가 서로 마주보는 방법1. 그립

리포트 | 48페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.12.25

다운로드 장바구니

이전10개 172 173 174 175 176177178 179 180 181 다음10개

파워링크

신청하기