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"운동과탄수화물" 검색결과 321-340 / 17,218건

  • 당뇨병(DM, Diabetes Mellitus) 문헌고찰
    이 특징인 탄수화물 대사 장애와 함께 지방 및 단백질 대사 장애를 동반한다.2016년 우리나라 사망원인 중 네 번째가 당뇨병이며, 영구적인 불구의 원인 혹은 사망의 간접적인 원인이 될 ... 수 있고 우리나라의 당뇨병 이환율도 점차 증가하는 추세를 보이고 있다.2. 병태생리인슐린은 섭취된 탄수화물, 지방, 단백질의 저장과 대사를 조절하는 호르몬이다. 인슐린의 부족 ... 에서만 필요하다.시작시 체중정상 체중이거나 마른 상태이다.일반적으로 비만상태이지만 한국에서는 80%가 비만이 아니다.치료식이요법, 운동요법, 인슐린요법식이요법, 운동요법, 경구
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    노인간호학 당뇨병 (Diabetes Mellitus) 간호진단 , 사정, 중재 7개
    탄수화물 섭취 확인. 간호중재: 혈당 측정기 사용법 시범 교육 및 체크리스트 제공. 당뇨 식이 원칙(저탄수화물, 고섬유질) 교육 및 식단 예시 공유. 복약 일정 관리 도구(앱 또는 ... 교육(예: 작은 그릇 사용). 유산소 운동(일일 30분 걷기) 권장 및 동기 부여. 결과: 3개월 후 체중 5% 감소. 중성지방(TG) 150 mg/dL 미만으로 개선. 4 ... 적 자료(S): "다리가 저려서 오래 걸을 수 없어요." 객관적 자료(O): 말초신경병증 증상(감각 저하), 6분 보행 검사 150m 달성. 간호중재: 저강도 운동(수중 운동, 의자
    리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.05
  • 스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.
    실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.I. 서론영양소는 일상생활과 운동을 병행하는 데 필수적인 요소이며, 신체 기능을 최적의 상태로 유지하기 위해 체계 ... 했지만, 저녁에 치킨이나 떡볶이처럼 지방과 탄수화물이 높은 음식을 섭취한 날이 있었다. 주말에는 아침을 거르거나 늦게 일어나 한 끼로 오전 시간을 넘기는 경우가 많았고, 가공식품 ... 이나 과자, 탄산음료가 포함된 점이 특징적이다.(1) 탄수화물밥, 빵, 면, 간식류 등에서 탄수화물이 지속적으로 공급되고 있다. 아침으로 시리얼, 빵 등을 자주 먹는 패턴이 관찰
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    [소논문] 간헐적 단식, 우리는 항상 새로운 다이어트를 찾는다
    정도로 다이어트에 큰 관심을 가지고 있다. 다이어트의 기본은 물론 ‘적게 먹고 많이 운동하기’, 조금 더 전문적으로 말하자면 운동으로 높은 열량을 소모하고 적절한 식이요법을 사용 ... 는 ‘원푸드 다이어트’나 레몬즙을 주재료로 하는 ‘레몬 디톡스 다 이어트’, 탄수화물을 억제하고 고지방만을 섭취하는 ‘황제 다이어트’, 지방과 탄수화물을 억제하고 고단백 위주
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하시오.
    다. 식품 급원은 주로 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 주요 영양소로 구분되며, 그 외에도 비타민, 무기질 등 여러 미량 영양소들이 포함될 수 있다. 급원별 에너지 섭취분율은 각 ... 된다는 점에서 찾을 수 있다. 예를 들어, 탄수화물의 섭취 비율이 지나치게 높거나, 지방 섭취가 과도할 경우 각종 대사성 질환이 발생할 위험이 커질 수 있다. 반대로, 단백질 섭취 ... 은 여러 요인이 급원별 에너지 섭취분율에 영향을 미쳤다.탄수화물 섭취분율의 감소지난 10년간의 변화에서 가장 두드러진 점은 탄수화물 섭취분율의 점진적인 감소이다. 과거에는 탄수화물
    방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.11
  • 식품표시조사
    우유 등과 비교했을 때 더 진한 맛이 난다고 느껴지기 때문이다. 운동을 하고 난 뒤에는 포장지에 프로틴이라고 광고가 되어 있는 허쉬 초콜릿드링크 프로틴을 마시기도 한다. 일단 소비자 ... 아야 한다고 생각한다. 허쉬 초콜릿드링크와 허쉬 초콜릿드링크 프로틴의 당류는 27g으로 같다. 즉 두 제품 모두 나의 단맛에 대한 기대를 충족한다. 운동 후에 주로 마시는 프로틴 제품 ... 두 제품 모두 단백질과 지방은 정상범위에 포함되었지만 탄수화물의 비율은 정상치보다 10%이상 높게 나왔다. 즉 이 제품을 먹기 위해선 식사 시 밥의 양을 줄여야 한다는 결론
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    Case Study 간호과정 사례보고서(VSim for Nursing_Skyler Hansen 제1형 당뇨병)
    을 섭취한 후 혈당 반응의 강도와 속도를 나타내는 용어- 저당지수 식품: 혈당 변화가 적고 느리게 유리하는 탄수화물- 고당지수: 혈당을 급히 증가시키는 것(2) 운동요법? 당뇨병 환자 ... ; FP식사의 양과 횟수보통 하루 세끼 식사와 적당한 간식 필요저혈당운동과 스트레스가 증가할 때는 칼로리 섭취를 증가하여 저혈당을 예방하고, 저혈당 시에는 오렌지 주스 등의 단당류 ... 가 풍부한 음식을 줌운동적절한 인슐린요법과 함께 운동요법이 필요? 교환식이- 교환식이의 기본 원칙은 간편하고, 교육하기 쉽고, 실천 가능하며 한국인의 식습관에 알맞아야 함. 또한 영양학
    리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12
  • 소화계
    소화계인간의 신체는 다양한 식물과 동물 조직을 소화할 수 있다. 소화계는 이런 음식물을 가용한단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄로 변화시킨다. 소화계는 음식을 섭취 ... 에 시작된다. 삼키기는 수의적 행위이다. 그러나 일단 음식이 삼켜지고 나면 인두(pharynx)와 식도(esophagus)를 통해 진행되는 과정은 거의 불수의적이다.연동운동 ... (peristalsis)은 음식을 식도에서 소화계로 나아가게 한다. 연동운동은 소화계에 있는 순환성 근육구조의 규칙적인 수축과 이완이다. 위에서 규칙적인 수축으로 음식이 위와 선
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,900원 | 등록일 2022.01.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨 (인슐린 종류 및 관리)
    조절 실패 , 운동 과다 , 신체활동의 불균형 및 가용 탄수화물 부족 ( 끼니 거르기 )당뇨병의 치료 저혈당증 ▸ 증상 : 떨림 , 식은 땀 , 창백함 , 공복감 , 흐려진 시야 ... 한 혈당 값 200 mg/ dL 이상당뇨병의 치료 식사요법 , 운동요법 , 약물치료 ① 비구아나이드계 ( biguanide ) : 간에서 포도당의 생성을 억제하고 근육에서 포도당 ... 강하제당뇨병의 치료 식사요법 , 운동요법 , 약물치료 ② 설포닐유레아계 (sulfonylurea) : 대표적인 인슐린 분비촉진제로 췌장의 베타세포에서 인슐린 분비를 촉진하여 혈당
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    [성인간호학실습] 당뇨병 사례보고서 간호진단 3개, 간호과정 3개
    아질수록 발병률이 높아진다.③ 식생활: 탄수화물(설탕 포함)과 지방을 과다 섭취하면 체중이 늘고 당뇨병이 발생한다.④ 운동 부족: 운동 부족은 비만을 초래하고, 근육을 약화 ... I. 문헌고찰1. 구조와 특성- 췌장은 위의 뒤쪽에 있는 가늘고 긴 삼각주 모양의 기관으로 황백색을 띠고 있으며, 탄수화물, 단백질, 지방을 소화시키는 효소를 분비하며, 특히 ... 은 탄수화물, 지방 및 단백질 대사에도 영향을 미친다. 지속적으로 높은 혈당은 여러 기관 및 조직에 손상을 일으킬 수 있다.뇌 이상 활동과도한 혈당 수준은 뇌에도 영향을 미칠 수 있
    리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.27 | 수정일 2024.06.05
  • 성인간호학 내분비계 요약 (당뇨, 갑상선 위주이며 매우 상세합니다!)
    도록 한다.⑤ 영양공급보통 하루에 4,000~5,000 Kcal의 고단백, 고탄수화물, 지방과 미네랄이 풍부한 식이를 제공한다. 또 연동 운동 증가로 위장이 쉽게 자극을 받으니 과도 ... 1. 인슐린 Insulin인슐린은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 직접적으로 관여. 인슐린은 췌장의 B-세포에서 분비되는 단백질) 탄수화물, 지방, 단백질, 핵산을 합성 ... 탄수화물계 물질로 포도당을 합성), 지방분해(lipolysis), 글리코겐분해(당원분해, glycogenolysis)를 촉진한다. 또한 Catecholamine의 방출을 자극하여 혈중
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.08 | 수정일 2022.06.13
  • 저혈당 문헌고찰
    은 양의 음식 섭취→ 음식 보충을 하지 않고 과다한 운동을 한 경우→ 오심, 구토로 인한 영양과 수분의 불균형이 있는 경우→ 음주 등저혈당의 원인으로는 음식 섭취시간과 혈당강하 ... 의 인슐린이나 약물 처방 극소량의 음식 섭취, 식사 시간 지연, 평상시와 다른 운동량에 의해 깨질 수 있다. 대부분은 경구용 혈당강하제나 인슐린의 최고 작용시간에 일어날 수 있 ... 으며, 식사, 투약, 운동 등 환자의 일상생활이 적절히 조절되지 않았을 경우 발생한다.인슐린 반응이 일어나기 쉬운 시기는 환자의 반응, 투여한 인슐린 종류, 그리고 인슐린 주사 시간에 따라
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.08
  • vsim저혈당증 간호과정
    을 해소할 수 있는 맑은 고깃국, 푸른잎 채소 등을 섭취한다. 영양소의 양, 배분, 섭취 시간 등을 일정하게 유지하고, 운동을 계속할 경우 탄수화물의 섭취량을 증가시킨다.②운동요법 ... 평가원, 질병소분류(3단 상병)통계, E11(2형 당뇨병), 2015~2019년도1)2)3)최근 우리나라는 과식, 운동부족, 스트레스 증가, 단음식의 유행 등으로 인해 당뇨병 환자 ... 게 인슐린의 양, 운동량, 식사량에 의해 좌우된다.- 과량의 인슐린 및 경구용 혈당 강하제 투여- 처방된 양보다 적은 양의 음식 섭취(소식하거나 음식을 거르는 경우 등)- 음식보충
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 25페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.03.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다
    교과목명: 생활과 건강[과제명]1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 ... . 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오(10점).-목차-1.1)나의 생활습관 점검(1)운동(2)식생활(3)숙면2)대사증후군 예방 및 관리 ... 생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨병 문헌고찰
    . 기능 기능 내용 외분비 기능 > 췌장액은 아밀라제, 리파아제, 트립신 등의 소화 효소를 포함하여 단백질, 지방, 탄수화물을 분해한다. 내분비 기능 > 인슐린은 혈당을 낮추 ... 며, 세포가 포도당을 흡수하게 하여 에너지로 사용하거나 저장하도록 돕는다. > 글루카곤은 혈당을 상승시킨다. 2. 병태생리 인슐린은 섭취된 탄수화물, 지방, 단백질의 저장과 대사를 조절 ... % 하루 150g 이상의 탄수화물을 섭취한다. > 검사 전날 밤부터 10시간~14시간 금식 후 공복혈장포도당 측정을 위한 채혈을 한다. > 250~300mL의 물에 희석한 포도당
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.24 | 수정일 2025.07.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    모성간호학 레포트) 임신, 분만, 육아에 대한 교육프로그램 개발(디지털헬스케어 기반)
    프로그램의 근거를 제시하고자 시행하였다.결과기술임신성 당뇨병 관리를 위해 시도된 중재 프로그램은 임신성 당뇨병에 대한 지식, 혈당 모니터링, 식이, 운동, 정신건강 등을 2가지 ... 이상 조합한 통합 중재요법 프로그램’이 가장 많이 시도되었다. 단일 중재로는 혈당 모니터링, 식이, 운동, 인지행동요법, 심리치료요법, 보완요법 등과 관련된 프로그램이 적용 ... 감소와 인슐린 사용 감소에 의미가 있다는 결과와 일치하고 있다. 저탄수화물식이 후에 식후 혈당이 상승하고 태아의 지방이 높아졌다는 결과를 통해 저탄수화물식이 중재는 유의한 효과
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    생리학 요점정리 (기말) A+ 받은자료 수문사
    되지 않은 탄수화물과 단백질을 발효시켜 분해-덩어리이동은 대장 내용물을 전진시키는 운동, 배변반사는 대장 벽의 팽창에 의해 시작되는 척수반사로 배뇨와 비슷-스트레스는 장운동을 증가, 임 ... -영양소는 물질대사를 위해 외부에서 섭취하는 물질을 의미 (탄수화물, 지방, 단백질, 비타민 등), 이것들은 신체를 구성하고 유지하는 재료가 됨-물질대사는 몸의 항상성 유지를 위한 ... 모든 화학적 작용을 의미, 외부에서 섭취한 영양소에서 에너지를 추출하여, 일을 하는 데 사용, 남는 것은 저장1.영양소*탄수화물-탄수화물은 생물체에서 가장 풍부하고, 빠르게 사용
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.06 | 수정일 2025.09.18
  • 건강교육 기말고사 정리본
    운동요, 일상적인 신체활동을 위한 에너지 제공- 균형적인 식사 : 탄수 58, 지방 30, 단백질 12- 탄수화물- 근육 수축의 핵심적인 에너지원이기 때문에 신체활동에 매우 중요 ... 로 쓴 목록을 가지는 것은 운동 일정을 지속시키고 체력을 향상시킬 가능성을 증가시킨다.- 목표설정은 자신이 성취하기를 기대하는 것에 집중하도록 도와주고, 우선사항이 어떤 것인지 ... 순위를 정하도록 도와준다.- 목표 설정은 성공을 향한 동기 부여를 강화시킨다.- 체력 목표에는 세 가지 주요 형태가 있다.- 운동능력목표-심폐체력, 근력과 근지구력, 유연성을 향상
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨병 아동 가족교육 시나리오(A+자료)
    의 한 부분으로 포함되어야 하며, 아동의 흥미와 능력 범위 내에서 운동의 종류와 양을 계획해야 한다. 제1형 당뇨병의 일부 소아가 운동 전 및 운동시간 동안 추가 탄수화물을 섭취 ... 탄수화물이 없으면, 신체는 에너지요구를 충족시키려 하므로 비축한 지방과 단백질이 바닥나게 된다. 공복기전이 유발되어 음식섭취량이 증가(다식증, polyphagia)되지만, 혈당은 더 ... 체중과 최적의 성장을 유지하며 당뇨병의 단기와 장기 합병증을 예방하는 것을 목표로 한다.모든 소아가 규칙적으로 식사하고 식사를 거르지 말아야 한다. 대부분의 식이요법이 탄수화물
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.22
  • A++ 성인간호학실습 응급 재난 간호 보고서 저혈당 보고서
    이 있어 금지5) 예방① 식사 관리? 식사는 골고루, 알맞게, 규칙적으로 섭취? 탄수화물 섭취량을 일정하게 유지하고, 변화가 있을 경우 인슐린 용량 조절? 여행 및 장시간 운동 시 ... 보다 적은 음식 섭취? 음식 보충 없이 과다한 운동? 오심, 구토로 인한 영양과 수분 불균형? 음주3) 증상과 징후교감신경계 증상떨림, 심계항진, 발한, 불안, 허기짐, 창백신경 ... , 떨림, 식은땀- 15g의 탄수화물 섭취 (주스, 사탕 등)- 15분 후 혈당 재검사→ 혈당이 낮을 경우 다시 15g의 탄수화물을 더 섭취하도록 함- 저혈당 예방 교육 (휴대용 탄수
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.26
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2025년 12월 11일 목요일
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