"운동과탄수화물"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

당뇨 당뇨병 임신성 당뇨 1형당뇨 간호진단 아동 당뇨 케이스 당뇨 간호진단 당뇨 문헌고찰 당뇨병간호진단 GDM간호진단

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"운동과탄수화물" 검색결과 221-240 / 17,216건

판매자 표지

(합격) 용인 세브란스 병원 2024년 기출 총 90문제(정답포함)

에게 즉시 보고한다e) 약물을 다른 형태로 변경한다? 정답 : d) 의사에게 즉시 보고한다6. COPD 환자에게 적용할 수 있는 적절한 운동은 무엇인가요?a) 고강도 운동b) 무산소 ... 운동c) 유산소 운동d) 체중 증가 운동e) 고정식 자전거 운동? 정답 : c) 유산소 운동7. 환자가 마비 증상을 호소할 때 간호사가 먼저 해야 할 평가는 무엇인가요?a) 신 ... 다공증 환자에게 권장되는 운동은 무엇인가요?a) 고강도 운동b) 유산소 운동c) 체중 증가 운동d) 무산소 운동e) 체중 부하 운동? 정답 : e) 체중 부하 운동21. 당뇨병 환자

자기소개서 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.04 | 수정일 2025.03.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강한 내 몸 만들기

는 연습을 하고 싶다고 생각했다. 아침은 9시, 점심은 1시, 간식은 운동 직후, 저녁은 7시에 먹기로 계획했다.두 번째로 세운 목표로는 음식의 탄수화물, 단백질, 지방 비율을 고려 ... 과목명: 건강관리주제: 건강한 내 몸 만들기레포트를 계획하기 앞서 자신의 건강한 몸을 만들기 위해서 중점을 두어야 하는 부분을 설정해야 합니다!예를 들어,1. 난 운동을 해서 ... 건강한 몸을 만들어 볼꺼야! (세부적으로는 걷기운동 주 3회, 1시간, 가볍게 걷는 수준의 강도)2. 난 시간상 운동이 힘드니 음식을 조절해서 건강한 몸을 만들어 볼꺼야! (기존

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

다운로드 장바구니
살빼기운동과 영양조절 2022년 1학기 기말 족보 (2차시험) A+

지방,고단백식을 5일간 계속하면서 탄수화물을 적게 섭취하면 근육 내 글리코겐이 30~40%가 감소한다.3)운동의 종류와 운동의 빈도에 따라서도 단백질의 분해가 다르고 단백질을 섭취하지 한다. ... 살빼기운동과 영양조절 2022년 1학기 기말고사2차 시험 25문제/27분오타 그대로 표기1. 체중 조절을 위한 여러 가지 방법 중 운동 요법의 필요성이 잘못 설명 된 것은?[단일 ... 선택형 : 4.0점]1)모든 운동을 할 때는 운동 강도, 운동 시간, 운동 빈도를 반드시 지켜야 운동 효과도 크고 상해도 예방할 수 있다.2)운동 요법은 고지혈증, 중성지방과 저밀

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.26 | 수정일 2025.09.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

정희원의 <느리게 나이 드는 습관>, 100세 시대를 위한 건강 지키기

을 목표로 하는 프로세스로, 영양 조정뿐만 아니라 반드시 운동 루틴(근력 운동과 유산소 운동의 조합)이 동반되어야 실현이 가능하다. 이 경우 탄수화물, 단백질, 지방을 4:3:3 ... 를 먹기도 하고, 나름대로 건강을 챙기는 운동이나 생활 습관을 만들어 가기도 한다.우리말에 건강은 건강할 때 지키라는 말이 있다. 그 말은 진리임에도 불구하고 건강할 때 건강을 염려 ... 하는 경우는 거의 없다. 건강에 문제가 생겼을 때 비로소 우리는 ‘아차’하는 생각에 새삼스레 건강보조식품을 챙겨먹고 운동을 하기도 한다.건강한 생활습관은 내가 설정하는 목표에 도달

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.14

다운로드 장바구니
[생활과학과] 2023년 2학기 운동과영양 출석수업대체시험 핵심체크

제4장 운동과 에너지 대사1. 인체의 에너지 대사・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지&#12539 ... ; 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생성・ 근육이 지속적으로 수축하고 운동하기 위해서는 근 ... 로부터 ATP를 생산하는 에너지 대사과정 수행 - 탄수화물과 지방 : 크렙스회로의 유산소과정을 통해 ATP를 생산 - 탄수화물은 산소 공급이 없는 환경에서도 적은 양이지만 ATP

방송통신대 | 18페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.10.18

다운로드 장바구니
100세시대를 위한 운동과 영양

원으로 가장 먼저 사용되는 것은?① 단백질② 지방③ 탄수화물④ 비타민⑤ 미네랄정답: 1. ③정답 풀이:운동 중 에너지는 주로 탄수화물(글리코겐)에서 먼저 공급된다. 지방은 장시간 ... . 트랜스지방 섭취 증가는 심혈관 건강을 해친다. 따라서 ③번이 부적절하다. 다음 중 운동 후 적절한 탄수화물 섭취의 목적은?① 근육량 증가② 글리코겐 보충③ 뼈 밀도 증가④ 혈압 ... 감소⑤ 면역력 강화정답: 1. ②정답 풀이:운동 후 탄수화물 섭취는 근육의 글리코겐을 보충하여 에너지 회복을 돕는다. 근육량 증가, 뼈 밀도, 혈압, 면역력은 다른 영양소나 운동

시험자료 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동에너지를 공급하는 아데노신삼인산에 대해서 조사하시오

에서도 탄수화물은 산소공급이 없는 환경에서도 적은 양이지만 ATP를 생산할 능력이 있다.3. 운동 시 에너지 대사1) 안정시 에너지 소비량일반적으로 건강한 사람은 안정 시에 항상성 ... 과목: 운동생리학주제: 운동에너지를 공급하는 아데노신삼인산에 대해서 조사하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ATP의 개념과 생성효율2. 인체의 에너지대사3. 운동 시 에너지 ... . 탄수화물을 분해하여 흡수한 포도당 상태의 물질을 패당작용과 TCA회로, 전자전달계를 이동하며 물질을 변환하게 하고 이 과정중에서 에너지원이라고 할 수 있는 아데노신삼인산 즉, ATP

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

100세 시대 건강과 영양에 대하여 기술하시오.

질환을 예방하고 관리하는 데 있어 중요한 역할을 한다. 이와 함께 규칙적인 운동, 적절한 수면, 스트레스 관리 등도 필수적인 요소이다.영양은 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 있 ... 와 더불어 질 높은 삶을 영위하는 데 필수적인 요소이다. 특히 현대인들은 바쁜 일상 속에서 운동 부족과 불균형한 식습관으로 인해 건강을 해치는 경우가 많다. 건강한 생활습관은 규칙 ... 적인 운동, 충분한 수면, 적절한 스트레스 관리, 그리고 금연과 절주와 같은 습관들을 포함한다.규칙적인 운동은 신체 기능을 유지하고, 근육량을 보존하며, 심혈관 건강을 촉진하는 데

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인간호학 내분비 당뇨 케이스스터디

습관, 생활양식, 운동습관 등을 사정함으로 대상자의 상태를 파악하고 그에 맞는 간호계획을 수립할 수 있다.규칙적인 시간에 당뇨식이를 제공한다. (탄수화물 55~60%, 단백질 15 ... 고 다니도록 한다.저혈당 발생 시 탄수화물을 섭취하여 저혈당 증상을 빠르게 전환시킬 수 있다. 운동 시 30분마다 탄수화물 간식을 먹음으로 운동 중 발생할 수 있는 저혈당을 예방 ... 며 진단받은 초기에는 자가 혈당검사를 실시했으나 현재는 가끔 한 번씩만 시행하고 있다. 식이 조절은 쌀밥 대신 잡곡밥을 먹는 정도로 이행하고 있으며, 운동은 주 1~2회 40분가량 근력

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.29

다운로드 장바구니
[a+취득자료] 영유아기 발달에 영향을 미치는 식품을 설명하시오.

세까지로 구분하며 영아기에 비해서는 성장 속도는 감소하게 되지만 운동 기능 및 신체 조직이 정신적 발달로 인해 개성화되는 시기이기도 하다. 이러한 시기에는 성장이라는 특수한 과정 ... 선택에 영향을 끼치는 원인을 정확히 파악해야 한다.2. 영유아기 필요한 영양소와 식품(1) 탄수화물탄수화물은 지구상의 모든 생명체의 생명활동을 유지하는 것에 필수적인 영양소이 ... 다. 사람들 중 대부분은 1일 총 에너지 섭취량의 60% 이상을 탄수화물로 섭취하기 때문에 탄수화물은 가장 많은 양을 섭취하는 영양소라고 할 수 있다.탄수화물의 가장 기본적 형태는 포도

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.26

다운로드 장바구니
[생물학A+] 세포의 구조와 기능 - 원형질막의 구조와 기능-

은 세포들이 서로 기관(organs)을 이루며, 이들은 각각 기억, 시각, 운동, 그리고 소화의 여러 가지 기능을 수행한다.인간의 세포는 크게 원형질(plasma)과 세포소기관 ... 의 고유한 효소를 지니어 각각의 기능을 수행하도록 되어 있다.2) 원형질막의 구조원형질막은 지질, 단백질, 그리고 탄수화물로 구성되어 있다.-지질: 원형질막은 대부분 인지질이라는 분자 ... 의 일부에 결합되어 있다.-탄수화물: 탄수화물은 원형질막 바깥쪽 표면에만 붙어 있으며, 대부분의 탄수화물은 단백질과 결합하여 당단백질(glycoprotein)을 구성한다. 당단백질

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.21

다운로드 장바구니
운동처방-인슐린과잉, 운동시 저혈당, 혈당수치해석, 고혈압 약제,골재형성에 대하여 R

하지않은운동 -> 탄수화물20-30g 섭취3. 어떤종류의운동이던 -> 혈당100mg/dl이하이면20-30g 탄수화물섭취4. 운동중 -> 30분마다20-30g 탄수화물보충5. 운동후 ... -> 혈당100mg/dl이하이면20-30g 탄수화물섭취* 인슐린이나 경구혈당강하제를 사용하는 당뇨병 환자에게 나타날 수 있는 지연성 저혈당 은 운동후 4시간 이후에 발생한다.3 ... 탄수화물섭취당뇨병 환자의 운동 금기 사항? 인슐린 투여 1시간 이후 운동!운동 시기 인슐린을 투여하는 환자는 인슐린 주사를 맞은 뒤 최소한 1시간이 지나서 운동 하기.? 공복

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

박용우 내 몸 혁명 독후감

의 유연성이 엄청나게 떨어진다고 했다. 이것과 연결이 되는 것이 의자 같은 곳에 오래 앉아서 생활하는 습관이었다. 이것도 대사 유연성을 떨어뜨린다고 한다.즉 운동이 대사 유연성 촉진 ... 섭취량을 제한하는 것보다 어떤 음식을 먹는지 요목을 더 보고 당질 정제탄수화물을 줄이는 것이 매우 중요해 보였다. 요즘은 나도 당류를 많이 보고 10g미만 식품을 사서 먹 ... 으려고 노력을 한다.물론 하루 정량 당류 섭취 그런 양만 안 넘으면 되겠지만 TV에서나 책에서나 전부 당류를 줄이자 정제탄수화물 줄이자 이런 얘기를 해서 요즘에 많이 신경이 쓰였던 터였

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

생명2 세특 (호르몬에 대한 것)

. 식단은 기분을 높여주고 운동은 기분을 좋게 하여 세로토닌을 증가시킨다.아침식사는 탄수화물로 활기차게 시작하는 것이다. 섭취된 탄수화물은 소화 흡수되면서 두뇌를 움직이는 에너지원 ... , 콩식품, 탄수화물을 섭취하는 것이다. 둘째, 운동이다. 복근 리듬운동(단전 호흡법, 기공법, 요가, 호흡 스트레칭, 소리내기), 햇빛 쐬기, 걷기, 일상생활 리듬동작(일상생활 ... 는 신체활동과 운동 방법들을 구체적으로 제시하고 있다.Part 1 세로토닌이란당신의 문제는 바로 세로토닌 때문이다.“세로토닌은 오케스트라단으로 치면 하나의 분자일 뿐이다. 그러나 그

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

BDU 우리몸의 이해 중간,기말족보입니다. (정답 오류수정완료)

, 골격근은 (b)으로 수축한다. 걷기와 같은 저강도 운동 중에는 (c) 섬유가 주로 동원되고 전력질주와 같은 고강도 운동중에는 (d) 섬유가 주로 동원된다.① 불수의적 / 수의 ... / type I4. 운동 강도가 높을수록 유산소성 에너지시스템보다 무산소성 에너지시스템을 이용하는 비율이 높아진다.① X② O5. 다음 중 신경계에 대한 설명으로 올바른 것 ... 을 모두 고르시오.① 중추신경계 이외의 모든 신경구조를 말초신경계라고 한다.② 자율신경계는 운동신경과 감각신경으로 나뉜다.③ 중추신경계는 뇌와 척수로 이루어져 있다.④ 감각신경은 원심성

시험자료 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.23 | 수정일 2024.09.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

본인이 관심 있게 생각하는 만성질환에 대해 과제 제출하기

관리 및 운동제2형 당뇨병 환자는 표준체중을 유지하도록 에너지를 섭취하는 것이 중요하다. 3대 영양소 배분은 탄수화물 55~60%, 단백질 15~20%, 지방 20~25%로 한다 ... 에서 탄수화물은 주로 포도당의 형태로 이용되며, 간으로 운반된 과당과 갈락토오스는 포도당으로 전환되어 혈당의 형태로 각 조직으로 운반되어 대사된다. 체내 모든 세포는 혈당으로부터 에너지원 ... 을 공급받으며 포도당은 탄수화물 대사의 중추적 역할을 한다. 그러므로 체내에서는 일정한 양의 혈당을 유지하기 위한 조절장치를 갖는데, 이러한 조절이 잘 되지 않는 증상을 당뇨병이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

다운로드 장바구니
현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다.

은 불가능하다. 건강해지기 위해서는 신체에 필요한 영양소가 함유된 식품을 균형 있게 섭취하고 정신적 스트레스를 극복할 수 있게 해주는 운동 등을 생활 습관으로 삼아 유지해야 한다 ... .건강이 전제된 진정한 아름다움에 대한 의미를 바탕으로 이번 과제에서는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 건강한 다이어트 식단-탄수화물, 단백질 ... , 지방, 식이섬유 영양소를 바탕으로아침점심저녁월요일-콩밥 (탄수화물, 단백질)-감자국 (탄수화물)-고등어구이 (단백질)-나물무침 (식이섬유)-해바라기씨 한 줌 (지방)-두부구이

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

필요한 영양소이지만, 운동하는 근육에는 탄수화물에 비해 초기 에너지원으로 기여하는 양이 적기 때문에 운동을 하는 사람의 입장에서는 지방을 많이 먹느니 차라리 탄수화물을 섭취하는 것 ... 위해서는 운동도 중요하지만, 그것 못지 않게 영양 관리 내지 식단 관리가 중요하다. 따라서 스포츠 영양학을 이해하고 있으면 운동의 효과를 극대화할 수 있다. 스포츠 영양학 ... , 철분, 마그네슘, 인 같은 영양소가 다량 함유되어 있어서 아침 식사로 먹기에 좋은 음식이다. 바나나는 칼륨과 비타민 C가 풍부하고, 탄수화물과 당을 다량 함유하고 있기 때문

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

연동운동과 분절운동의 기본 원리와 생리학적 의의를 간단히 설명하시오

1. 연동운동과 분절운동의 기본 원리와 생리학적 의의를 간단히 설명하시오.2. 탄수화물, 지방, 단백질의 화학적 소화를 단계별로 구분하여 설명하시오.3. 소화에 있어서 장축반사 ... 은은 탄수화물 외에는 분해에는 관여하지 못하는 상태로 식도로 넘어가게 된다.식도에서 일어나는 연동운동은 음식을 위로 밀어주는 효과를 낸다. 위장에 도착한 음식은 연동운동이 일어나 ... 소화 흡수하기 위한 소화관 운동이라고 할 수 있다.2. 탄수화물, 지방, 단백질의 화학적 소화를 단계별로 구분하여 설명하시오.1) 탄수화물의 화학적 소화(1) 탄수화물의 특징

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오.

할 수 있는 횟수에도 제한이 있다. 그렇기 때문에 많은 선수들이 전/후반 45분을 쉬지 않고 뛰어다녀야 한다. 한 연구에 따르면 축구처럼 격려래한 운동을 할 때는 백열 전구를 10개 ... 에서는 축구 선수가 경기를 뛰기 전과 뛸 때, 그리고 경기 후에 필요한 영양소들에 대해 살펴보기로 하겠다. II. 본론1. 주요 영양소의 기본 개념과 주요 기능 1) 탄수화물 탄수화물 ... 은 탄소와 수소, 산소로 이루어진 화합물이다. 우리가 하루에 총 섭취하는 열량의 60%는 탄수화물이다. 인체의 주요 에너지원인 셈이다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.06 | 수정일 2023.08.16

다운로드 장바구니

이전10개 7 8 9 10 111213 14 15 16 다음10개

파워링크

신청하기