"노인스포츠. 노인트레이닝"의 검색결과 입니다.

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"노인스포츠. 노인트레이닝" 검색결과 321-340 / 389건

[스포츠 의학] 스포츠와 의학

보 고 서제 목: 스포츠와 전공의 결합 탐색과 목 명:스포츠 길라잡이학 과:의예과학 번:이 름:제 출 일:담당교수:서희진 교수님- 나의 전공은 의학이다. 스포츠와 의학 둘 다 ... 건강한 삶을 지향한다는 점에서 이 둘의 관계성은 매우 크다고 생각한다. 현재까지 알려진 최고의 건강법은 운동이라는 말이 있듯, 스포츠와 의학은 떨어질 수 없는 불가분의 관계가 있 ... 다고 생각한다. 우선, 스포츠와 의학간의 관계에 있어서 역사에 대해서 살펴보자.스포츠에 대한 의학의 관심은 역사가 태동하면서부터 라고 할 수 있다. 치료적 성격을 가진 운동은 수세기

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.05

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[체육교육]체육교육과 비교이론의 구성

한 트레이닝 등의 다양한 과학적 연구에 의해 제공되는 연구나 운동 에 대한 엄중한 적용이 없이 겨우 오늘날 이루어진 정도의 수준에 이르게 되었다.이러한 양상은 스포츠의 다른 분야 ... 스포츠는 노인학, 의학과 스포츠의학 분야에 관련 있는 연구가 없다면 문제를 방어할 수 있는 대안은 없을 것이다. 인류학, 교육학, 사회학, 역사학 그리고 문화에 관한 연구는 우리 ... 부분들을 언급하고자 한다.먼저 독일 스포츠 연합(DSB)은 독일 연방공화국의 스포츠 연합의 약 2000만 선수들과 모든 체육교수진들, 코치, 스포츠의 심리학자, 역사학자, 교육자

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.01

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우리나라 운동처방사제도의 현황과 개선방향

를 움직여 땀을 흘릴 필요가 있게 되었으며, 그 때문에 오늘날에는 운동과 스포츠에 대한 생각도 다소 다르게 되어 운동과 스포츠 활동은 단순히 즐겁게 실시하는 것만이 아니고 오늘날의 사회 ... 력의 저하를 가져다주며 이것이 고혈압증이라든가 심장병의 원인이 되어 결국 호흡순환계의 성인병으로 나타나는 것이다.스포츠 과학의 진보는 적절한 운동의 질과 양을 선택할 수 있도록 하 ... 였으며 그 운동을 실시함으로써 근력이나 전신지구력이 향상되며 운동부족도 해소되어 국민들의 체력이 향상되며 건강이 유지 증진되는 기틀을 마련하였다. 운동과 스포츠 활동이 신체의 체력

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.04 | 수정일 2015.08.23

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[체육] 체력

적 작업능력이며 이것은 근육, 골격, 관절, 신경계를 주체로 한 기능이며 최종적으로 근육의 수축에 의해서 행동을 일으키게 되는 것이다. 스포츠와 노동의 현장에서 적극적으로 신체 ... 등이 모두 순발력과 관련되어있다. 현대에 이르러서 스포츠는 단순한 취미 활동일 뿐만 아니라 사람들과 어울릴 수 있는 장이 되고 있으며, 특히 어린이들 사이에서는 운동을 잘하 ... 한다. 유연성은 신체의 가동범위가 크고 작은지를 대변해주며, 유연성이 좋은 경우 갑작스러운 신체변화도 무리없이 소화해낼 수 있는 것이다. 즉 어린이들과 노인들이 잘 넘어진다 해도

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.24

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[운동처방] 운동생리학

이 순간적으로 수축할 수 있는 최대의 힘 . 평가는 파워 스포츠나 시합에 관련된 선수들에 대한 트레이닝 프로그램을 평가하는 유용 . 등척성, 등장성, 등속성, 가변성 저항장비 . 악력 ... 적 인간수행력트레이닝기초체력과 전문체력인간수행을 실행하는데 필요한 신체의 기초적 전문적 작업능력체력의 내용체력의 내용건강체력운동기능체력정의건강한 상태를 유지하는데 기여하는 체력 ... 스포츠활동이나 운동 경기를 행하는 능력체력 요소심폐지구력, 근력, 근지구력 체지방율, 유연성등순발력, 스피드, 민첩성, 평형성등체력테스트의 목적. 개인의 체력상태 파악 . 운동시 발

리포트 | 37페이지 | 5,000원 | 등록일 2004.10.18

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[체육]현대사회와 스포츠 필기자료

현대사회와 스포츠* 스포츠란?- 놀이성, 규칙성, 경쟁성(승패를 겨룸), 신체활동이 주가 되는 인간의 행위 양식,- 인류 최초의 스포츠(달리기)* 체육이란?- 의도적, 계획적인 ... 인간형성을 목적으로 하는 교육의 한 영역, 학교 교육에 있어서 체육은 경쟁이 아니다.* 스포츠의 가치1. 생리적 가치- 근육이 굵어지고 탄력성이 커지며, 수축과 확장의 범위가 커짐 ... 을 되찾게 해 줄 수 있다.(청소년기에 스포츠 권장) -개인스포츠보다 단체스포츠에서 협동심, 사회성, 인간관계 향상3. 사회적 가치- 질서 의식, 규칙준수 fairness(평정), s

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.30

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운동과 영양/ 영양학적 관점에서 운동처방

. 근력, 근지구력 - 웨이트 트레이닝과 관련된 보편적인 질문3. 유연성 - 유연성 향상을 위한 운동처방D. 기타 -삼가야 할 음식들Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.서론“운동처방 쪽 ... 이는 것을 조장하는 것으로 보인다. 그 하나로, 운동은 뇨에 단백질의 함량을 높인다. 이를 단백뇨증이라고 한다. 이는 달리기, 미식축구, 농구, 핸드볼과 같은 다양한 스포츠경기 ... 를 잘 못 실천하거나, 만성 알코올중독, 그리고 극단적인 음식 광인들에게 나타난다. 그러나 성인들의 경우 충분한 영양섭취로 완전하게 회복이 가능하다. 65세 이상의 노인들에게서

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.18

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[예체능]인라인 소비자 구매행동조사

, 성인을 거쳐 노인에 이르기까지 모든 연령층에서 여가 활동의 중요한 부분을 차지하고 있다. 스포츠의 목적이 단지 관람을 통한 스트레스 해소의 차원을 넘어서서 자신의 건강을 유지 ... 되면서 주 7일 중 2일의 휴일에 대한 여가 소비는 급증할 수밖에 없고, 특히 주말의 여행과 야외 스포츠 및 레크레이션 활동이 활성화되는 등 여가 문화의 변화가 이루어지고 있다.우리 ... 나라에서는 1980년대 이후 사회적으로 축적된 부로 인해 여가가 단순한 휴식의 개념에서 생산적인 활동으로의 전환이 대두되었다. 이 후 프로 스포츠의 발달, 해외여행 자율화에 따른

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.12

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[스포츠]스트레칭

부터 이 방면의 선구자인 H. A Devris등의 연구자들에 의하여 그 효과가 밝혀지면서 스포츠를 실시하기 전의 준비체조로써 개발되어 Bob Anderson 등에 의해 널리 보급 ... 게 가할수록 근육이 이완되고 유연성이 높아질 것이라는 생각은 큰 착각이다. 무리한 동작은 근육에 통증을 줄뿐이다. 또한 노인과 아이의 근육이 늘어나는 정도가 다르듯 개인마다 많은 차이 ... 와 함께(with) 해야 하는가?스트레칭도 하나의 스포츠 활동이므로 혼자서 한다면 지루함을 쉽게 느낄 것이다. 여러 사람들과 함께 스트레칭을 실시한다면 그 효과는 증대될 것이

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.28

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수영의 역사와 특성

을 받는다. 이것은 수영이 유아, 어린이, 노인 지체부자유자들의 운동에 매우 적합한 종목이라고 할만한 요인의 하나이다.③ 체위는 수면과 평행이고, 팔다리의 움직임이 몸을 움직이는데 ... 을 위하여 특수한 숨시기 방법이 필요하다. 또 경기를 위한 트레이닝 과정에서는 속력을 위한 종목, 즉 단거리종목에서는 무산소적인 호흡이 장거리종목에서는 유산소적인 호흡이 각각 중요 ... 시된다.⑥ 수영은 스포츠종목 중에서도 비교적 운동으로서 숙달방법이 단순한 편이다. 따라서 어린이에게도 지도가 가능하며 어린이들이 장래에 좀 더 기술적인 발전을 위한 기초기술 습득이 쉬우

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.02

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[운동요법]각 질병의 운동요법-비만, 오십견, 당뇨, 요통, 골다공증, 고혈압, 어깨결림

에게 흔히 나타나서 오십견이라고 한다.원인은 견관절주위염, 견관절상완관절주위염 등으로 어깨를 움직이는 여러가지 근육이나 건에 퇴행성(노인성)변화가 일어나 통증을 일으키기 때문이 ... 가 떨어질 것에 대비, 운 동복 주머니에 사탕이나 초콜릿을 넣고 다니는 게 좋다. 그러나 혈당이 3백㎎/㎗ 이상이면 운동을 하지 말고 의사를 찾아야 한다.미국스포츠의학회에서는 당뇨 ... 라도 혈당 조절에 효과가 있다는 점을 알고 하루 40분～1시간씩 산책이나 쇼핑을 권한다. 젊고 체력이 좋은 환자라면 저혈당처럼 운동에 따른 합병증만 주의하면 웨이트 트레이닝처 럼 힘든

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.02 | 수정일 2015.10.12

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[생활체육]운동이 건강에 미치는 영향

에게 흔히 나타나서 오십견이라고 한다.원인은 견관절주위염, 견관절상완관절주위염 등으로 어깨를 움직이는 여러가지 근육이나 건에 퇴행성(노인성)변화가 일어나 통증을 일으키기 때문이 ... 가 떨어질 것에 대비, 운 동복 주머니에 사탕이나 초콜릿을 넣고 다니는 게 좋다. 그러나 혈당이 3백㎎/㎗ 이상이면 운동을 하지 말고 의사를 찾아야 한다.미국스포츠의학회에서는 당뇨 ... 라도 혈당 조절에 효과가 있다는 점을 알고 하루 40분～1시간씩 산책이나 쇼핑을 권한다. 젊고 체력이 좋은 환자라면 저혈당처럼 운동에 따른 합병증만 주의하면 웨이트 트레이닝처 럼 힘든

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.17

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[신체활동] 신체활동과 건강

Ⅰ. 신체활동/운동과 스포츠의 의미* 건강을 위한 신체활동에서 운동과 스포츠는 엄연히 다른 의미를 가진다고 할 수 있다. 즉 운동은 자신의 체력이나 건강상태에 맞게 이루어지는 것 ... 을 말하며 스포츠는 타인과 경쟁속에서 자신의 능력한계를 뛰어 넘어야하는 운동의 형태를 띤 노동에 가깝다고 할 수 있다.1. 신체활동(Physical Activity)목적의식을 갖 ... 고 실시되는 모든 신체의 움직임(인간의 대근활동이며 개인의 건강과 성장에 균형있고 조화적인 발달촉진)2. 운동(Exercise)심신단련을 위한 계획적이며 과학적인 신체활동3. 스포츠

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.22

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[체육, 체육교육, 생활체육, 스포츠, ] 우리나라 스포츠의 문제점

차이점을 느낀 점이 바로 러닝이라고 말했다. 그만큼 선진스포츠에서는 기초체력을 중시한다는 것이다. 또한 그것의 기본이 러닝이라는 점이다. 한국의 웨이트 트레이닝의 집중화와는 많 ... 는 스포츠 클럽화 전략을 통하여 더욱 효율적으로 정착시켜 나갈 수 있다.(1) 스포츠클럽화를 통한 체육구조의 발전과정.생활체육은 아동체육에서 노인체육에 이르기까지 다양한 취향과 기능수준 ... Ⅰ. 우리나라 스포츠의 문제점우리는 지금 변화의 시대에 살고 있다. 자고 있어나면 바뀌어 있는 세상에, 조금이라도 변하지 않고서는 경쟁에서 살아남기 어려운 무서운 시대에 살고 있

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.10.31

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[영화감상문] 밀리언 달러 베이비

가 좌절하고 있을 때 서른 한 살의 매기가 트레이닝을 요구한다. 처음에는 여자를 가르치지 않는다는 자신만의 원칙으로 거절한다. 하지만 밤에도 열심히 연습하는 그녀의 땀과 친구 스크랩 ... 의 권유로 그녀를 트레이닝하기로 한다. 매기는 프랭키의 코치와 타고난 능력, 노력에 의하여 승승장구한다. 프랭키는 매기에게 항상 자신을 보호하라고 말한다. 과거 스크랩의 경기에서 수건 ... 수 있고 하면 된다' 를 강조하는 스포츠 영화처럼 보인다. 서른 셋의 나이에 훌륭하게 프로무대에서 활약하는 도전의 이야기로 보인다. 그러나 영화는 늙은 자의 지혜를 얻어 성공

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.08.09 | 수정일 2015.12.29

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[스포츠와 건강생활] 사회체육과 여가

·근지구력, 유연성, 피부 두겹 측정 치수는 하계강좌 스포츠와 건강생활에서 실제 측정!( 04. 6 29 측정)신체상으로도 178에 68이면 창피하지 않고 여자친구를 만들 수 있 ... 유지를 위한 웨이트 트레이닝(배우자와함께), 돈없어도 스트레스, 고뇌, 번민을 해소할 수 있는 실내가족 놀이51 - 60지위, 가족,사회적 이슈,자녀의 결혼자녀들이 배우자와 나 ... 서배우자 사랑과 건강에 총력을!웨이트 트레이닝, 배우자와 손잡고 걷기,배드민턴, 명상, 주로배우자와 함께하는 간단하면서도 웃을 수있는 여가61 - 65지위, 가족,건강60대는 은퇴

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.15

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운동, 영양, 웰니스 - 유연성의 모든것 (스트레칭)

으며, 팔 관절 사이에서도 유연성에 제한을 줄 수 있다. 반면 대부분의 근육들은 동작의 전 범위에서 트레이닝되었기 때문에 유연성이 탁월하다. 큰 근육은 동작이 제한될 수도 있 ... 최대 가동 영역으로 스트레치 시키는 것을 말한다. 정상적인 동작범위를 초과하여 스트레칭 할 수 있도록 반복적인 동작이나 반동을 이용한다. 대부분의 스포츠에서 요구되는 것은 이런 ... 시킨다.? 자세와 외관을 보기 좋게 향상시킨다.? 정리운동에 유용하다.? 등(허리)과 관련된 문제들을 예방한다.? 노인들이 독립적이고 활동적인 삶을 유지할 수 있도록 조정력과 평형

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.25

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[볼링] 볼링에 관한 전반적 흐름

라이크는 나오지 않는다. 힘이 없는 여성이나 노인이 겨우 던진 경우라 해도 스크라이크 존으로 볼이 들어가면 열개의 핀이 모두 넘어질 수가 있다.다른 스포츠에서는 일반적으로 힘이 있 ... - 94.볼링 기계 및 기구 ---------- 125.볼링의 기술 -------------- 186.점수 계산법 -------------- 197.트레이닝 --------------- ... 으니까, ?틀림없이 역사가 깊지 않은 신종 스포츠일 테지..?라고 생각하는 사람이 많을 것이다. 그러나 놀랍게도 지금으로부터 7200년 전의 고대 이집트의 고분(영국의 저명한 고고학자인프린더스

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.11.01

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[의상학과]운동복의 의의 종류와 기획방안

에 따라 다양화 되었다. 또한 여가가 많아짐에 따라 여가활동을 위한 레저?스포츠 산업이 발달하면서 레저웨어가 나타났으며 겨울철 방한용 외의로서 스포티하며 캐주얼한 파카가 많이 착용 ... 을 웨어는 활동적인 스포츠를 위한 것이거나 우리몸을 편안하도록 옷 입는 방식을 변형시키는 기능주의를 부여하는 것이며 최근에는 활동적이고 간편한 인포멀한 일상복도 포함하고 있 ... 다. 스포츠웨어의 개념은 특별한 행사나 격식을 차려야 되는 의복을 제외한 모든 인포멀웨어의 개념으로 발전되었는데, 캐쥬얼웨어는 아메리칸 스포츠웨어의 개념에 포함되는 것이며, 스포츠웨어

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.01

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키스너 & 콜비 4장 과 5장 정리

타기, 수영, 계단오르기, 크로스컨트리 스키, 웨이트 트레이닝 등 을 포함한 활동에 참여함수준: 한 바우트의 운동에 소모되는 에너기를 기초로 하여 poor에서부터 superior ... 의 충분한 강도, 기간, 횟수에 달림.-심혈관계와 근육계가 적응, 개개인의 지구력이 반영.-특정 스포츠나 경기를 위한 훈련은 특수성의 원리에 따라 달라짐.적응정의: 심혈관계와 근육 ... 혈관의 저항이 증가하기 때문에 상승한다. 노인의 수축기 혈압은 평균 150mmHg이고, 이완기 혈압은 평균 90mmHg이다.호흡수는 연령에 따라 증가하고 폐활량은 연령에 따라 감소

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.28

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