"요가에 대해서"의 검색결과 입니다.

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"요가에 대해서" 검색결과 301-320 / 7,357건

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심신단련 - 7주차 과제 - 하체근력의 향상

다.▶ 균형을 잡기 위해서 코어의 힘이 필요하며, 둔근과 척추기립근이 주로 발달된다.▶ 요가 매트 위에서 누워서 무릎을 구부리고 발이 바닥에 닿도록 하되, 손을 몸 옆으로 두고 골반을 들 ... 강화를 위한 운동이다.▶ 사두근(넓적다리 앞쪽의 근육)과 허벅지 뒤 근육(뒷다리 관절 뒷부분의 힘줄), 엉덩이 부위를 운동하는 런지는 하체운동의 대명사로 스쿼트와 쌍두마차를 이룬다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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프로그램개발과평가_최근 본인이 가장 관심을 가지고 있는 사회 문제 하나를 선택하고, 해당 문제 해결을 위한 사회복지 프로그램을 기획하시오 본 과제를 수행하면서 들었던 생각에 대해 소회를 적으시오

스러운 현상이다. 그러나 임신의 과정이 다른 부부들에 비해 더 어렵거나 결국 아이를 가지지 못하는 부부도 많다. 최근 결혼과 출산을 계획하는 연령대가 높아지면서 합계출산율 0.74명 ... 이라는 저출산의 흐름만큼이나 난임 문제 또한 심각하다. 피임하지 않고 정상적인 부부 관계에도 1년 이내에 임신하지 못하는 난임 부부는 지속해서 증가하고 있으며, 현재 7쌍 중 1쌍 ... , 긍정 에너지 ON」2. 프로그램의 필요성(1) 기획 배경최근 생활 습관의 변화와 결혼 연령이 늦어짐에 따라 난임을 경험하는 부부가 지속해서 늘어나고 있다. 신체적인 요인

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.01

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예비사회복지사로서의 자기인식과 과제중심모델을 활용한 성장전략을 서술하시오.

라 생각한다.두 번째, 관심이 없는 것에 대해서는 관심도가 급감하는 느낌이 강하다. 모든 클라이언트에게 집중하려고 하겠지만, 관심이 적은 분야면 공감능력(+관심도)이 부족한 것 같 ... 다. 세 번째, 대인관계는 매우 좋은 편이지만, 나에게 여러 차례 실수한 사람에 대해서는 매정할 정도로 용서가 없는 편이다. 사회복지현장에서는 다른 사회복지사와 유기적으로 일을 처리 ... 을 하는 시간 동안 많은 것을 생각할 수 있게 된다. 그 시간에 타인과 불편했던 기억에 대해서 떠올려보며, 무엇이 최선이었는지 그리고 내가 해야 할 행동은 무엇이었을지 고민해보고자 한다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.15

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가천대길병원 자기소개서(간호사 자소서)

는 간호사로서의 역할에 대해 깊은 이해를 갖게 되었고, 보다 나은 간호서비스를 제공하기 위해 계속해서 노력하고 있습니다.대학교에서는 다양한 학생활동에도 참여하였습니다. 학생회 ... [취업자소서]가천대 길병원자기소개서#간호사 자소서 #길병원 자기소개서, #길병원 간호사 면접 #간호사 합격 자기소개서■ 간호사 채용 자기소개서 우수예문입니다.■ 인사담당자의 입장 ... 는 건강하게 자랄 수 있었습니다.성장과정에서 가장 큰 변화는 대학교 입학 이후였습니다. 대학교에서는 독립적인 생활을 하면서 다양한 사람들을 만나고, 많은 도전과 경험을 하면서 성장

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.20

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모성 월경주기 사례기반 학습보고서

경부암, 난소낭종, 자궁내막증 등), 외상 및 수술, 자궁 내 장치, 시상하부-뇌하수체-난소주기 호르몬 등 다양하다. 월경 장애를 해결하기 위해서는 원인을 제거해야 하는데 그렇 ... 쇼크를 예방하기 위한 처치를 시행하고, 흡인소파술로 지혈을 돕거나 호르몬 치료를 해주고 고령의 경우 전자궁절제술을 하기도 합니다. 기질적 병소에 의해서도 비정상적 자궁출혈이 나올 수 ... 의 장애나 치료법에 대해 설명되어 있었습니다. 대부분이 성인의 여성에게도 나타나는 월경 장애였고 월경 장애에는 나이가 중요치 않다는 것을 느껴 청소년기의 관리가 중요하겠다는 생각

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.23

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간호학개론 초대의 글 읽고 자유 글 쓰기

입니다.평소에 스트레스 관리와 체력을 향상시킬 것입니다.산책이나 요가를 통해서 몰입을 하면서 오롯이 몸에 집중할 수 있기 때문에 스트레스를 받는 요인을 잃어버리게 하고 있 ... 습니다. 산책과 요가를 함으로써 긍정성과 인내심이 향상되는 것 같습니다.OA 관련 자격증을 공부할 것입니다.환자의 요구에 안전하고 신속, 정확하게 대응하기 위해서는 팀 간호는 효율적이며 지속 ... 에 관한 사회적 관심이 점차 증대되고 있는 사회적 추세에 따라 간호 대상자들은 양질의 맞춤 간호를 원하고 있습니다.제가 경동대학교 간호학과를 선택하게 된 계기가 있습니다.병원에서 3년

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.04

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노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다

하다.신체적 건강을 유지하기 위해서는 운동이 중요하다. 일정한 시간 동안 근력과 유산소 운동을 병행하여 건강을 유지할 수 있다. 요가는 어디서든 요가매트만 있으면 할 수 있는 맨몸 ... 과목명 : 노인복지론주제: 노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되니 아이들은 장성해서 분가 ... 된다.은퇴로 인하여 직장생활과 사회생활이 중단되면서 노후 생활 대부분이 집을 중심으로 이루어지면서 생활반경이 크게 축소된다. 자녀들도 결혼으로 독립하여 빈둥지 시기가 되면서 노인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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분만법 과제(르봐이에 분만법, 소프롤로지 분만법)

적으로 안정감을 줄 수 있다는 것도 새롭게 느껴졌다. 2개 분만법을 조사하면서 내가 알고 있는 것보다 더 신기하고 다양한 분만법이 있음을 알게 되면서 다른 분만법에 대해서도 관심 있게 알 ... (Sophrology)란 그리스어에 어원을 두어 조화·평온·평안·안정(sos)+영혼·정신·의식(phren)+연구·학술(logos)이란 의미를 지니고 있다. 소프롤로지 분만법은 1960년대 ... 부터 유럽에서 시작되었고 서양의 근육이완법과 동양의 요가, 불교적 요소들을 혼합한 무통분만법이다. 이 분만법은 영상훈련, 호흡법, 소프롤로지 훈련법으로 이루어지는데 임신 14주

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.24 | 수정일 2021.05.08

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모성간호학 논문요약보고서

에 대한 염려 및 월수입으로 나타났다.논의대상자 대다수가 초임부임을 고려한다면, 첫 출산 연령이 평균 31.8세로 점차 평균출산연령이 높아져 가는 우리나라의 현실을 반영한 결과임을 알 ... 기간 동안 운동의 이미지로 요가 체조, 스트레칭, 발레 등을 떠올리며 안정적인 운동만을 생각한다고 제시 되고 있는데, Colberg등의 연구에서는 요가와 같은 경도의 운동은 혈당 ... 들에게만 가능하다고 생각했다. 그래서 계단 오르기와 가벼운 산책, 임산부 스트레칭, 임산부 요가 등이 적당하다는 선입견이 있었다. 나뿐만이 아니라 우리나라의 전통적인 관념으로 임산부

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.08

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레크리에이션활동지도 ) 생애주기(유아기, 청소년기, 성인기)에 적합한 레크리에이션활동과 지도방법을 설명하시오.

은 신체 건강 유지와 스트레스 관리뿐만 아니라 사회적 관계 형성과 자아 실현에도 중요한 역할을 한다. 바쁜 직장인들에게는 ‘퇴근 후 요가’ 프로그램이나 ‘아침 조깅 클럽’이 좋 ... 어, 특정 명소에서 요가와 명상을 결합한 여행 프로그램은 참가자들이 자연 속에서 신체와 정신을 회복할 기회를 제공한다. 성인들에게는 동호회 활동도 중요한 역할을 한다. 독서 모임, 와인 ... 으로 고려할 수 있다. 대기업에서는 직원들의 사기 진작과 조직 내 관계 강화를 위해 스포츠 대회, 테마 여행, 팀 빌딩 워크숍을 운영하는 경우가 많다. 이러한 활동을 통해 직장인

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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(레크리에이션활동지도) 웃음치료의 이론적 배경

을하는데 웃음치료에서는 웃음소리를 통해 얼굴 표정의 변화부터 온몸을 사용하여 웃음을 만들어 내는 등 다양한 웃음소리를 만들 수 있도록 한다.본론에서는 이러한 웃음치료에 대해서 이론 ... 로 시작하였다. 또한 웃음클럽을 만들어서 웃음 요가를 통해 건강과 행복, 즐거움, 안도감을 다양한 사람들에게 전해주는 것을 목적으로 두었으며 이를 통해서 몸과 마음, 정신의 통합 ... 이 가능하다고 하였다. 이러한 웃음 요가는 Steven Wilson이 계승하여 웃음치료를 보편화하였고 웃음치료가 시작 되었다.웃음치료가 이루어지기 위해서는 환자는 자아존중감을 가지

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| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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(아동생활지도 2학년) 1. 아동의 행동수정 기법 중 모델링의 기본원리와 기법에 관해 논하시오.

기법 중 모델링의 기법첫째, 주의 과정(Attentional Process)으로 관찰학습이 가능하기 위해서는 모델 행동의 특징을 정확하게 지각해야 한다. 학습자가 관찰 가능 ... 한 모델은 무수히 많고, 적절한 모델을 선택하기 위해서는 주의(attention) 과정이 필요하다. 주의 과정은 여러 가지모델 중에서 어느 것을 선택하여 관찰하고 무엇을 주목해야 하 ... 의 범위를 넓힐 수 있다. TV와 같이 다양한 대중매체의 풍부한 상징적 모델제시에 의해서 다양한 행동들을 관찰하고 학습할 수 있다. 셋째, 행동의 기능적 가치에 대한 요인으로 관찰

방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.24

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동서양고전의이해_명이대방록_황종희

들을 구하려 했다. 그의 고생은 범인의 고생에 비해 천배, 만배는 더 컸을 것이다.천배, 만배의 수고를 아끼지 않으면서도 자신을 위해서는 조금도 그 이익을 누리지 않으려는 태도는 일반 ... 적인 인간의 심리로는 이해하기가 힘들다. 그것은 옛날의 군주들이 증명하고 있다. 허유와 무광은 아예 군주의 자리에 오르려 하지 않았다(허유는 요가 군주의 자리를 물려주려 했으나 ... 이 없었으나 도망치지 못해 오르게 되었다(천자의 세습은 이 우에서 시작된다). 옛사람은 예외라고 생각해서는 안된다. 편안함을 좋아하고 고생을 싫어하는 것은 예나 지금이나 다를 바

방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.26

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<마흔이 되기 전에> 독후감

이 내 마음을 울리는가가 중요하다고 느꼈기 때문이다. 그 사람이 누구인지 읽는 것은 시간 낭비 같았다. 어차피 내가 모르는 사람들이 대부분이었고 읽는다고 해서 그 사람을 기억할 것 ... 같지도 않았다.한편으로는 이렇게 유명한 사람들에 대해서도 모르는 나 자신을 보며 인간이란 아무리 성공해도 우주의 티끌에 불과하다는 생각이 들기도 했다. 성공한다는 것, 유명해진다는 ... 의 팬이 되었다. 하루에 4시간만 일해도 행복하겠다고 생각하며 책을 짚어들었던 나는 그가 일주일에 4시간만 일한다는 것에 충격을 받았고, 전문가가 되기 위해서는 일만 시간의 법칙

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.16 | 수정일 2022.06.04

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자연기흉, 케이스스터디, 성인간호실습, 흉부외과 실습 / 간호진단6개 간호과정 3개

이 지나면 나아질 것이라 여김.- 감기 기운이 있어 한의원에서 15일 분량 한약을 지어 먹고 있음.- 지인 추천으로 주 3회 50-60대 여성을 대상으로 하는 요가 클래스에 다님. ... 기도가 파열되어 흉막강에 공기나 가스가 들어가 폐의 일부 또는 전체가 허탈된 상태원인-폐기종성 수포파열-폐결핵-불명확→위험요인: 키가 크고 마른 20-40대의 남성증상-갑작스럽 ... (점심)의 식사를 함.→ 아침을 먹으면 소화가 잘 안 되고 배가 더부룩해서 먹지 않으며, 저녁은 살이 찔 것 같아 먹지 않음. 배가 고프면 식사 대신 빵, 과일이나 과일즙을 먹

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| 리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.13 | 수정일 2021.12.02

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최근 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오.

를 조절해야 하는 이유와 나의 스트레스 극복 방법에 대해서 기술하고자 한다.Ⅱ. 본론먼저 스트레스의 원인을 알아보자면 심리적 원인, 사회적 원인, 성격적 원인, 생물학적 원인이 있 ... 다. 심리적, 사회적 원인에는 적응, 좌절, 갈등, 압박감 등의 요소들이 있다. 대다수의 사람들은 일상생활에서 느끼는 스트레스는 위 요소들에 의해 발생한다. 성격적 원인에는 자기 지각 ... 고 있다.먼저 주로 사용한 방법은 현재 스트레스를 받는 곳에서 벗어나는 것이다. 대부분의 시간을 사무실에서 보내다 보니 업무로 인한 스트레스를 주로 받고 있고 과도한 스트레스를 받

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.30

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A+ 리포트 기업의 사회적 책임이 왜 중요한가를 기업사례를 들어 설명하시오.

영업이 끝난 저녁 시간대에는 지역 주민들을 위한 디자인 요가 등의 강의가 진행되는 다양한 프로그램들이 개설되어 주민들이 여가를 즐길 수 있도록 은행을 개방했다. 그 결과 지역주민 ... [경영학개론]? 주제 : 기업의 사회적 책임이 왜 중요한가를 기업사례를 들어 설명하시오.Ⅰ. 서론기업은 연속적으로 이득을 얻고 살아남기 위해서는 사회와 사회구성원의 존재가 필요 ... 고 있다. 파타고니아의 제품의 대부분은 재활용 폴리에스테르 소재와 쓰고 버린 페트병을 모아서 옷감으로 재활용한다. 쓰레기통 속에서 얻은 원단을 스냅티라는 제품을 생산하고 파타고니아

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.28 | 수정일 2021.11.30

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자해를 대신해서 할 수 있는 것을 해야 한다

자해를 대신해서 할 수 있는 것을 해야 한다.자해 충동을 줄일 수 있는 가장 좋은 방법은 바로 그 때 그 장소에서 좋아하는 다른 행동을 하는 것이다. 당신은 이러한 대체활동을 일 ... 은 아래와 같다.? 일지 쓰기: 당신의 감정에 대해 쓰는 것은 문제를 보다 명확하게 볼 수 있도록 해 줄 것이다.? 명상하기: 휴식을 취할 수 있는 방법에는 요가, 조용한 음악 감상 ... 으로서의 역할을 하기 위해서는, 자해에 대해 이야기하거나 자해 사이트를 방문하는 것은 피해야 한다. 또한 인터넷을 이용하여 청소년들에게 해를 끼치기를 원하는 사람들이 있다는 사실

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| 리포트 | 4페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.01.29

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사회학개론_인간은 사회적 동물이라고 합니다. 혼자서는 인간다운 삶을 살아갈 수 없습니다. 인간관계의 중요성과 원만한 인간관계 형성을 위한 자신만의 노력에 대해 기술하시기 바랍니다.

사회의 구조 속에서 어떻게 행동하는가에 따라서 탐구뿐만이 아닌 사회는 어떻게 왜 변화하는가에 대해서 연구하는 것이다. 이러한 사회 속에서 인간은 사회적인 동물로서 혼자서는 인간 ... , 행복과 만족도는 대체로 우리가 속해 있는 집단의 맥락에 의해서 결정된다는 것이다. 이렇게 인간은 사회적 집단 안에서 성장하고 영향을 받으면서 살아가게 되어서 사회적인 동물이라고 하 ... 중요하다는 것을 알 수가 있겠다.(2) 사회화인간은 태어나면서 죽을 때까지 다른 사람과의 상호작용을 지속해서 계속하면서 살아간다. 이것을 사회화하고 하는데 특정 개인의 사회화과정

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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A+성격의 정의와 성격이론들을 비교해서 서술하시오

성격의 정의와 성격이론들을 비교해서 서술하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 성격이론Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론성격은 특정성, 연속성, 일치성, 일관성을 가진 개체를 파생 ... 시키는 행위라고 할 수 있습니다. 이러한 인격을 형성하는 과정에서 신체는 일반적으로 신체에 기초하고 있으며 인격 내 신체의 대부분은 유전적으로 정의될 수 있고 동시에 기능이 인격 ... 입니다. 따라서 아이들 지능의 대부분은 체육 단련을 통해 접촉하고 발달하며, 그들이 암시하는 사회성은 친구들과 놀거나 운동을 통해 발달합니다. 인격 형성에는 신체적 측면뿐만 아니

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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