"습관책"의 검색결과 입니다.

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습관책 독후감 - 습관책 관련 독후감 2건 제공

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"습관책" 검색결과 301-320 / 62,330건

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[우수 서평] 왜 그들만 부자가 되는가? - 부자와 일반인의 결정적 차이

을 깨닫게 되었다. Ⅲ. 부자의 습관, 작지만 강력한 차이 책에서는 부자들의 공통적인 습관에 대해서도 강조하는데, 그중 하나가 장기적인 관점에서 투자하는 태도이다. 많은 사람 ... 하다는 점을 깨닫게 해주었다. 특히 이 책을 통해 나는 부자가 되는 것은 단순한 운이 아니라, 꾸준한 습관과 태도의 차이에서 비롯된다는 점을 명확하게 이해했다. 성공한 사람들은 기회 ... 에서 어떤 변화를 경험하게 될까? 이 책을 읽은 독자라면 자신만의 재정 목표를 세우고, 지금부터 실천하는 습관을 만들어 보는 것이 중요할 것이다. 부자가 되고 싶다면, 지금 이 순간부터 부략 -

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.04

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습관의 힘 독후감

습관의 힘 독후감습관을 바꾸기 위한 방책으로 이 책을 활용해도 좋을 거 같다. 저자는 우선 자신의 행동, 특히 반복적으로 하고 있는 행동에 대해서 자각을 할 필요가 있다고 했 ... 다. 사실 여기까진 어려운 일이 아니다. 결국 이 책에서 제시하는 것도 현실적일 수밖에 없는 게 습관을 다른 것으로 치환하자는 것이다.습관을 우선 파악을 했다면 내가 그걸 왜 반복 ... 적으로 하는지 동기를 스스로 설명할 수 있어야 하고 그것이 주는 보상, 이유에 대해서 고찰해보아야 한다고 했다. 그 다음에는 다른 보상을 주어서 습관을 바꿀 수 있지 않을까 하는 것이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.10

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미래를 바꾸는 습관 독후감

[ A+ 최우수 독후감 ]미래를 바꾸는 습관 노가미 히로유키"미래를 바꾸는 습관"이라는 제목은 평범해 보일 수도 있다. 그러나 이 책을 지은 노가미 히로유키는 독자에게 삶의 목표 ... 는 흐름이 흔하다. 하지만 이 책은 큰 꿈을 품으라고 강요하기보다는, 잔잔한 습관 변화가 결국 엄청난 변화를 만들 수 있다고 말한다. 덕분에 부담감이 적다. 물론 거대하고 대담 ... 고, 조금의 여유도 주지 않는 경우가 잦다. 작가는 그런 태도를 조금씩 바꾸면 내가 원하는 꿈을 실현할 발판이 만들어진다고 말한다. 마음가짐부터 시작해서 행동 습관까지 다방면

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.15

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[A+] 변비 교육자료, 변비, 아동간호학 교육자료 제작 PPT

을 줄 수 있는 책을 같이 읽어보고 , 노래를 따라 불러볼까요 ? 식이요법과 복부마사지를 통해 변비를 완화하는 방법에 대해 알아보아요 . 변비란 무엇인지 알아보아요 . 변비를 유발 ... 가 나타날 수 있어요 . 변의를 참거나 무시 하면 직장 장벽의 지각이 둔화되어 변의를 느끼지 못하게 돼요 . 부적절한 식이관리 과도한 배변훈련 불규칙한 배변습관 ( 변비 ... 가 ! 변비는 왜 생겨요 ?소아변비는 식습관 , 생활패턴 과 밀접한 관계가 있어요 ! ▸ 굵기가 많이 큰 대변 ▸ 표면이 딱딱한 대변 ▸ 가볍고 간헐적인 복통 ▸ 배변 시 통증 호소

시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.27

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내 몸 혁명 독후감

적으로 개선해나갈 수 있을 것이라는 확신이 들었습니다. 그리고 책에서는 살찌지 않는 건강한 몸을 유지하기 위한 장기적인 전략들을 다룹니다. 올바른 탄수화물 섭취 방법과 식후 혈당 스파이크를 막는 비결 등을 설명하며, 건강한 습관을 통한 지속 가능한 건강 관리를 제안합니다. ... 제목: 내 몸 혁명저자: 박용우"내 몸 혁명"은 현대인들이 직면한 비만과 관련된 질병들, 특히 혈관 노화와 관련된 문제들을 근본적으로 해결하기 위한 방법을 제시하는 책입니다 ... . 저자는 흔히 우리가 알고 있는 다이어트 방식, 즉 칼로리 제한과 운동량 증가에만 초점을 맞춘 방식이 실제로는 체중 감량에 있어 효과적이지 않다고 주장합니다. 대신, 식습관의 근본적인

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.18

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성공하는 사람들의 5가지 습관 독후감

성공하는 사람들의 5가지 습관 독후감별 것 아닌 거 같은 습관 같이 느껴지는 것도 있긴 한데 성공한 사람들이라길래 궁금해서 책을 읽게 되었다. 일어나자마자 자고 난 자리를 정리 ... 은 조금 진부하다고 느껴지기도 한다. 책 읽기 자체에 굉장한 스트레스를 느끼는 사람들도 많다. 독서 자체가 해악이 된다고 생각하지는 않는다. 습관만 되면 아주 훌륭한 습관이라고 개인 ... 적으로 생각을 한다. 저자는 젊을 때 습관을 들여야만 한다고 강조를 한다.목표는 20, 30대 시절 무렵에 만드는 것이 적합하다는 것이다. 만약 인생의 중요한 목표라면 이 정도 이 전

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.28

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만3세 7월 유아관찰기록일지 17명

이름을 잘 맞춘다.수. 조작 영영에 게시된 여름에 볼 수 있는 꽃을 보면서 꽃잎을 세어보았는데 15 이후에는 얼버무려서 교사와 함께 세어보았다.과 학음 률실외활동또래관계기본생활습관 ... 에 가서 다른 친구와 활동을 하였다.색연필을 이용하여 그림을 그리던 유아가 “선생님 하트 그려주세요” 라며 교사에게 도움을 요청 하였다.동화책을 읽으며 앉아있던 유아가 친구가 다가가 ... 자 “같이 읽자” 라고 이야기를 하며 책을 친구와 함께 읽었다.수 막대를 가지고 여러 가지 모양을 만들며 만든 개수를 세어보며 재미있어 하는 모습이 보였다.과 학음 률실외활동또래관계

서식 | 17페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.09.11

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클레어 데일 최고의 체력 독후감

함과 정신적 건강이 조화를 이루는 상태임을 강조한다. 이 책을 읽으며 나는 체력에 대한 내 생각과 삶의 방식을 다시 돌아보게 되었고, 몸과 마음을 함께 돌보는 것의 중요성을 깊이 ... 관리, 규칙적인 생활 습관, 균형 잡힌 영양 섭취 등 여러 요소가 유기적으로 맞물려야 한다는 사실을 알게 되었다.내가 겪은 어느 날, 운동 후 마음이 한결 가벼워지고 집중력이 높 ... 아지는 경험을 통해 이 책의 메시지가 현실로 다가왔다. 몸이 건강해지니 자연스럽게 생각도 긍정적으로 변하고, 삶의 질이 크게 향상되었다.체력 관리의 실천 ? 꾸준함과 자기 이해책

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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결국 해내는 사람들의 원칙 독후감

은 것 같습니다. 이 책의 키워드는 비전보드, 긍정사고, 확언, 감사일기, 습관 만들기 등입니다.시간이 부족하거나 간단히 알고 싶으신 분들은 1장과 16장을 읽으시면 됩니다. 1장 ... 고, 구체적으로 표현하며 긍정적으로 확언하고, 심상화 작업을 하고, 좋은 습관을 만들고, 비전보드를 만드는 등의 방법들이 이 책에서 제시되고 있습니다. 이 책은 여러 자기계발서 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml결국 해내는 사람들의 원칙손으로 목표를 쓰고, 구체적으로 표현하며 긍정적으로 확언하고, 심상화 작업을 하고, 좋은 습관

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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[우수 독후감] '비상식적 성공법칙' (저자 - 간다 마사노리)

의 독특한 성공 철학은 여전히 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다.이 책은 전체적으로 간다 마사노리의 직설적이고 거친 말투로 특징 지어지며, 성공에 필요한 8가지 습관을 소개 ... 합니다. 이 습관은 일반적인 상식에서 벗어나 과감하게 '악'의 감정을 활용하고, 자기 개발, 목표 설정, 영업 등 다양한 측면에서 독특하게 제시됩니다.책의 내용은 프롤로그에서 "성공은 '악 ... '의 감정에서 시작된다"라는 강렬한 주장으로 시작하며, 부의 추월차선에 올라타기 위한 강력한 습관들을 제시합니다. 책의 각 장은 특정 주제에 집중하며, 제1습관부터 제8습관

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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퍼스트 클래스 승객은 펜을 빌리지 않는다[미즈키 아키코] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

밖에 없었던 여러 습관들 중 사람을 대하는 자세, 상대방의 마음의 문을 여는 언어의 방법, 그리고 자신의 목표를 이루기 위해 노력하는 행동습관 등을 공유하기 위해 책을 저술했다. 퍼스트 ... 클래스 승객들의 성공습관을 몇 가지 카테고리로 나눠 설명을 했다. 먼저, 퍼스트 클래스 탑승하는 사람들의 습관은 대부분이 책을 소지하고 다녀서 시간이 날 때마다 항상 독서를 하 ... 었다. 성공한 사람들은 그들만의 성공할 수 있었던 공통적인 습관을 가지고 있다. 이 책은 나의 행동 습관을 돌아보게 하고 나아가 그들의 습관을 따라할 수 있는 기회를 만들어주

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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손정헌 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 독후감

의 행복하지 않음은 단순한 ‘운명’이 아니었고, 바꿀 수 있는 가능성이 있었다는 것을 깨달았기 때문이다.뇌를 바꾸는 작은 습관의 힘책은 ‘행복해지려면 먼저 뇌를 바꿔야 한다’고 말 ... 을 가둬두고 있었다. ‘나는 원래 걱정이 많고 부정적인 사람’이라는 생각이 나의 뇌와 마음을 굳게 만드는 요인이었다.이 책에서 제시하는 ‘작은 습관의 힘’, 예를 들어 감사일기 쓰 ... 지나갈 것이다’라는 문장을 반복하는 습관은 내 뇌에 긍정적인 신호를 보내는 훈련이 되었다. 이 책을 통해 그 훈련의 과학적 근거를 알게 되니 더욱 꾸준히 해보고 싶은 마음이 생겼

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14

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느리게 나이 드는 습관 독후감

제목: 느리게 나이 드는 습관저자: 정희원"느리게 나이 드는 습관"은 정희원 박사가 노년 내과 의사로서의 경험과 지식을 바탕으로 쓴 책으로, 건강한 노화를 위한 다양한 습관 ... 과 실천법을 제시하고 있습니다. 이 책은 독자에게 노화 과정을 이해하고, 건강하게 나이 들기 위한 생활 습관의 중요성을 강조합니다. 제목부터 이미 우리의 관심을 끄는 이 책은, 단순히 ... 오래 사는 것이 아니라 '건강하게 오래 사는 방법'에 초점을 맞춥니다. 이 책은 총 네 가지 주제로 구성되어 있습니다. 첫 번째는 노화에 대한 이해, 두 번째는 효율적인 식습관

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.28

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느리게 나이 드는 습관 독후감

이 들지 않으며, 생활 습관을 교정함으로써 누구나 충분히 실천할 수 있습니다. 이 책에서는 효율적인 식습관, 적절한 운동, 뇌 건강 유지에 초점을 맞추어 22가지 건강 전략을 제시 ... 는 노화의 다양한 측면과 건강의 큰 그림에 대해 책에서 이야기했지만 구체적인 생활 습관은 다루지 않았습니다. 이는 이미 충분한 정보가 있다고 생각했기 때문입니다. 그러나 진료실 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml느리게 나이 드는 습관정희원 교수는 최근 과 EBS의 에서도 만나기도 하여 유명세를 얻었습니다. 그만큼 강연을 통해 노인

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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왕중추와 주신위에의 <퍼펙트 워크> 독서평

걸음이라는 것이다. 책은 또한 반복적인 실수를 피하는 방법으로, 하루하루 업무를 끝낸 뒤 그 결과를 꼼꼼히 점검하고 평가하는 습관을 들이라고 말한다. 우리가 반복해서 실수하는 이유 ... 과 업무 성과를 높이는 길임을 깨닫게 한다. 이 책을 통해 우리는 작은 습관부터 시작해 더 나은 결과를 만들어내는 법을 배울 수 있다. 퍼펙트 워크는 단순한 업무 능력 향상서 ... 퍼펙트 워크 왕중추, 주신위에 왕중추와 주신위에가 쓴 는 우리가 일하는 방식을 근본적으로 변화시킬 수 있는 중요한 책이다. 이 책은 단순히 효율적인 업무 관리 방법을 제시하는 데

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.20 | 수정일 2025.03.05

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모니카 레오넬 8분 글쓰기 습관 독후감

의 『8분 글쓰기 습관』을 읽으며 완전히 시선을 바꾸게 되었다. 이 책은 ‘작가’나 ‘전문가’를 위한 책이 아니라, ‘매일 쓰고 싶지만 시작하지 못한 평범한 사람들’을 위한 책이 ... 다. 특히, 글쓰기라는 행위를 ‘재능’이 아니라 ‘습관’으로 접근한다는 점에서 나는 큰 위로와 동기를 얻었다.8분, 나를 바꾸는 짧고도 강력한 시간이 책에서 가장 핵심적인 메시지 ... 모니카 레오넬 8분 글쓰기 습관 독후감『8분 글쓰기 습관』 독후감? “글을 쓸 시간”이 아니라 “글을 쓰는 나”를 만드는 8분의 기적“나는 글을 못 써”에서 “나는 매일 쓴다

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.21

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클로이 - 격이 다른 마흔의 사소한 차이 독후감

라는 나이를 살아가는 이들에게 조용하지만 강한 울림을 주는 책이었다.책의 제목처럼, 마흔에는 작은 차이가 큰 격(格)으로 드러난다. 클로이 작가는 사소한 습관, 태도, 마음가짐 ... 와 불면증이 찾아왔다. 그러던 중 이 책에서 ‘사소한 건강 습관이 인생을 바꾼다’는 문장을 읽고, 매일 아침 스트레칭과 충분한 수면을 지키는 작은 루틴을 시작했다.처음엔 작고 사소 ... 는 무게를 이 작은 습관들로 견디고 있다는 사실에 뿌듯함과 자신감을 느꼈다.책에서 강조하는 또 다른 부분은 ‘인간관계의 사소한 차이’였다. 마흔 즈음 되면 친구나 동료 관계

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.28

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아주작은습관의힘 서평

, 즉 본래의 상태로 되돌아 가버리는 상황이 초래되고 만다. 이 책의 저자 제임스 클리어는 생각지도 못한 불행한 사고를 겪게 되지만 작은 습관들을 차곡차곡 형성해, 불과 6개월 만 ... 도록 돕는 작은 습관부터 생성해내는 것이 우선순위라 말하고 싶다. 실상 책 한 편 읽음으로 내 삶이 송두리째 변화될 순 없는 노릇이며, 안 좋았던 습관을 단박에 떨쳐내는 것 또한 ... 이 더욱 많지 않은가. 그것은 ‘하루에 책 한 장씩 읽기’처럼 매우 사소할 수 있다. 이토록 작은 습관의 반복이, 결과적으로 내 역량을 강화할 목표의 중심이 되어 한층 더 성장하는 내가 되기를 바라는 마음에서, 오늘 읽은 책 을 덮어본다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.04

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만2세 11월3주차 보육일지

잎새반 보육일지 (만2세)주제동물 놀이해요담임원장소주제동물처럼 소리를 내어보아요교사의 기대동물 소리를 알아보고 다양한 방법으로 흉내 내며 놀이해본다.기본생활습관친구를 떄리지 않 ... 며 올바른 식습관지도와 영양지도를 한다.*양치질을 할 수 있도록 도움을 준다.실내 놀이( 12:40 ~ 13:30 )*오전과 연계하여 놀이를 할 수 있도록 하였다.*실내 놀이를 진행 ... 한다.배변활동 및 낮잠( 13:30 ~ 15:00 )*배변의사를 표현하고 화장실에 가요*동물 그림책 보며 잠들어요*낮잠 전 기저귀 확인 및 배변활동을 할 수 있도록 도움을 준다.*음악

서식 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.21

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습관의 힘 독후감

습관의 힘 독후감이 책의 저자는 찰스 두히그라는 기자이다. 기자라는 직업에 실망했다. 아웃라이어 같은 책이지 않을까 싶은 것이다. 저자는 습관이라는 행위, 어떤 것이든 간에 뇌 ... 의 입장에서는 에너지 절약 모드 같은 상태라고 했다. 뇌가 좀 편하다고 하는 것이다. 무의식 중에 해버리는 것이 습관이기 때문이다.습관 고리라는 것을 설명하는데 뇌가 습관을 하라고 ... 한다. 그리고 그걸 반복한다. 뇌가 이걸 계속할까 생각한다. 이걸 좋은 습관화하라는 건 쉬운 게 아니다. 좋은 습관대로 해도 뇌가 그걸 습관화 안 할 수도 있다. 중요한 건 이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.18

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