"습관책"의 검색결과 입니다.

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습관책 독후감 - 습관책 관련 독후감 2건 제공

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"습관책" 검색결과 221-240 / 62,341건

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[독서공모전 독후감 수상작] 아주 작은 습관의 힘

아주 작은 습관의 힘대학교 4학년이지만 부끄럽게도 입학이래 내가 읽은 책이라고는 아마 전공 교과서나 국가고시 문제집이 전부일 것이다. 그렇게 보았을 때 나는 분명 책을 많이 읽 ... 포스터를 보고 책도 읽고 독후감도 써보자는 마음으로 도서관을 방문했다. 공모전 선정 도서를 살펴보다가 노란색의 이 책을 발견하였다. ‘아주 작은 습관의 힘’, 책 제목을 처음 접했 ... 책이 처음이었다.이 책의 가장 좋았던 점은 현실적인 부분은 인정하고, 자신이 할 수 있는 것, 즐기며 몰입할 수 있는 영역을 찾아 습관화하라는 것이었다. 저자는 모든 사람

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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칩 히스 넘버스 스틱 독후감

일체책은 습관 형성에 관한 심리학 이론도 쉽게 설명하며, 목표를 이루려면 단순히 의지에만 의존하지 말고 환경을 설계해야 한다고 강조한다. 나는 내 방 한쪽에 달리기복과 운동화를 항상 ... 는 습관을 만들 수 있었다.4. 독서에 대한 나의 생각: 실용적 독서의 가치『넘버스 스틱』은 나에게 ‘단순히 책을 읽는 것’이 아닌 ‘책을 통해 삶을 바꾸는 방법’을 생각하게 했 ... 가 완성된다고 느꼈다.평소에도 나는 독서 후 메모와 실행 계획을 작성하는 습관을 들이고 있다. 이 책은 그런 습관의 중요성을 다시 확인시켜 주었고, 목표 달성에 필요한 ‘작지만 지속

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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보도 섀퍼의 이기는 습관 [독서감상문]

은 공감가는 좋은 이야기가 되기 때문이다. 또한 이 책에서는 성공한 사람들이 평범한 사람들과 어떤 다른 생각과 습관을 가졌는지를 여러 일화들과 비유를 통해 쉽게 알려주고 있기에 성공 ... 지' 말고 위너가 '되라'고 강조하고 있다. 이 책 "보도 섀퍼의 이기는 습관"에서는 최악의 조건을 딛고 일어나 성공을 거둔 위너들의 지혜와 비결을 소개하면서 간단명료한 언어로 공감 ... 을 갖추게 된다고 한다. 30가지 습관에 대하여 읽으면서 오히려 머릿속이 정리되는 게 아니라 좀 정리가 되지 않아서인지 이 책은 여러번 천천히 읽어야 되겠다는 생각을 했다.그 중 우리

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.19

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[우울한 마음도 습관입니다] 인문학도서 심리학 독후감

[ 우울한 마음도 습관입니다 독후감 ]- 간략한 소개 글우울한 마음도 습관입니다 책 소개우울한 마음도 습관입니다 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 우울한 마음도 습관 ... 입니다 책 소개- 우울한 마음도 습관입니다 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 우울 ... 한 마음도 습관입니다 책 소개 ]우울한 마음도 습관입니다는 부정적인 감정에서 벗어나 긍정적인 사고 습관을 만드는 방법에 대해서 알려주고 있는 책입니다. 자신의 감정을 알아차리고, 좋

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.03 | 수정일 2024.04.04

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[명의가 알려주는 염증 제로 습관 50] 건강독후감

[ 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 독후감 ]- 간략한 소개 글명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 책 소개명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 ... 점[ 목차 ]- 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 책 소개- 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽 ... 으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 책 소개 ]명의가 알려주는 염증 제로 습관 50은 음식, 호흡, 운동, 잠자는 방법

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.03.11

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하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트 독후감

은 꾸준함의 중요성을 강조하고 있습니다. 하루에 한 장씩 필사하는 작은 습관이지만, 그것이 쌓여 큰 변화를 가져온다는 점이 마음에 와 닿았습니다. 이 책을 통해 매일 일정한 시간 ... 독후감: "하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트"책 소개"하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트"는 일상 속에서 어휘력을 향상시키기 위한 실용적인 책입니다. 이 책 ... 수 있습니다.주요 내용1. 필사의 중요성? 책은 필사의 중요성에 대해 설명하며 시작합니다. 필사는 단순히 눈으로 읽는 것보다 손으로 직접 쓰면서 단어의 의미와 용법을 더 깊이 이해

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.17

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독서 천재가 된 홍대리 A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

독서 천재가 된 홍대리(이지성, 정회일)요약서론:서론에서는 책의 주요 주제와 목표를 소개합니다. 이 책은 홍대리라는 평범한 직장인이 독서 습관을 통해 어떻게 독서 천재로 성장 ... 합니다."독서 천재가 된 홍대리"는 독서 습관을 통해 성공적인 삶을 추구하고자 하는 사람들에게 유용한 책으로, 독서의 중요성과 방법을 실제 사례와 경험을 통해 설명하여 독자 ... 에게 실질적인 도움을 제공합니다.느낀점독서 습관의 힘: 이 책을 통해 독서 습관이 어떻게 지적 성장과 개인 발전에 중요한 역할을 하는지를 깨달았습니다. 홍대리의 이야기를 통해 독서

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.02

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오래 하는 힘(독후감)

한다.이 책을 다 읽고 나면, 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 것, 즉 무의식적인 행동을 의식적으로 바꾸는 것이 가능하다는 점을 깨닫게 된다. 의식적으로 바꾼 행동을 반복 학습 ... 성이 강해 물건을 충동적으로 구매하는 습관이 있는데, 이는 감정을 담당하는 변연계를 전두엽이 통제하지 못해 생기는 현상이라고 한다. 따라서 이 책에서 제시한 방법들을 통해 전두엽 ... 행동을 자주 하는 등 나쁜 습관을 고치고 싶다면 누구든지 가볍게 읽어볼 만한 책이다. 또한 습관에 관한 책인 아주 작은 습관의 힘을 함께 읽는다면 좋은 습관을 더 효율적으로 형성

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.30

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성공하는 사람들의 7가지 습관

습관을 꾸준히 실천해 나가고자 하는 의지를 다지게 되었습니다.최근 읽은 "성공하는 사람들의 7가지 습관"은 마치 내 삶의 지도와 같은 책이었다. 지금까지 내가 했던 선택, 생각 ... 한 노력은 메시지를 전달하는 이 책, "성공하는 사람들의 7가지 습관"을 읽으면서 특별히 인상 깊었던 것은 코비가 "습관"이라는 단어를 어떻게 다루는지였다. 습관은 우리 일상에서 반복 ... 적으로 실행되는 행동의 집합이다. 그런데 그것이 성공을 이루는 큰 토대가 될 수 있다는 것은 굉장히 흥미로웠다. 책을 통해, 그저 습관이라고 일컫는 것들이 우리 삶에서 얼마나 큰

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.30

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아주 작은 습관의 힘[제임스 클리어] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

다는 말이 된다. 하지만 습관이라는 것을 보통 의도적으로 만들어가는 사람은 거의 없다. 이 책에서는 작가가 오랫동안 경험해오고 실행하고 실험해본 결과가 담겨있다. 책은 매우 다양 ... 수 있을 것이다. 작가는 총 6가지의 목차로 책을 저술하였다. 목차를 압축해보면 작은 습관이 만드는 극적인 효과들이 무엇인지 행동을 습관으로 바꾸기 위해 어떠한 것을 해야 하 ... 는지 최고의 습관은 어떻게 만드는지 3가지로 나눌 수 있다. 이러한 목차들에서 알 수 있듯이 책의 궁극적인 목표는 다양한 방법을 통하여 자신에게 최적의 습관을 만들 수 있도록 하는 것이

리포트 | 4페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.10.10 | 수정일 2023.11.06

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박세니 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 독후감

었다.이 책을 읽고 나서 나는 나의 '삶의 방식'을 바꿔보려 노력하기 시작했다. 비록 당장 나의 모든 부정적인 습관이 사라지지는 않겠지만, 부정적인 생각이 들 때마다 나의 뇌가 과거 ... 이 바뀐다'는 내가 처음 책을 펼쳤을 때부터 나에게 깊은 울림과 함께 '내면의 힘'과 '현실 창조의 가능성'의 중요성에 대한 근본적인 질문을 던졌다. '멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 ... '라는 제목처럼, 이 책은 우리가 가진 생각과 믿음이 우리의 현실을 어떻게 창조하는지, 그리고 부정적인 멘탈에서 벗어나 긍정적이고 강력한 멘탈을 구축하여 원하는 삶을 살아가는 방법

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

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아주 작은 습관의 힘 독후감

정체성이라고 한 부분도 놀랍다. 다른 책에서 보지 못했던 내용이다. 다만 이건 이제 와서 기존의 나쁜 습관을 개선시키는데 지대한 도움이 될 거 같진 않았다. 처음부터 나쁜 습관 ... 은 시작하지 않는 것이 가장 좋다. 예를 들어 음주, 흡연 이런 것들이다.습관 루프는 거의 찰스 두히그 책에서 본 것과 매우 유사해보였다. 다른 책에서도 주장하듯이 나쁜 습관을 끊기 위 ... 아주 작은 습관의 힘 독후감목표에 대해 회의를 품는 것은 매우 신선하다. 요즘 최근에 내가 보는 유튜브에서도 목표를 믿지 말고 하루하루를 개선시키라고 이야기하기도 했다. 저자

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.18

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습관의 재발견 독후감

습관의 재발견 독후감습관에 관한 책 중에서 손가락에 꼽을 정도로 내용 자체는 다른 책에서 못 보던 것들로 가득했다. 다른 습관 책에서는 목표 세우는 것을 엄청 집중적으로 설명하지 ... 심리나 왜 우리가 실패하는지, 좋은 습관 구축을 못 해내는지 거기에 대해서 집중적으로 다루지는 않았다. 저자는 목표가 너무 크면 좋지 않다고 한다.또 저자가 지적하는 것 중 하나 ... 가 습관이라고 해서 ‘매일’하는 것, 거기에 집착할 이유가 없다고 한 점이다. 습관이라고 하면 거의 루틴과 동의어로 여겨지고 매일 무언가를 하는 것, 꾸준함이 미덕으로 여겨지

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.22

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[A+서평/인문학/독서] <닥치는 대로 끌리는 대로 오직 재미있게 이동진 독서법> 독후감상문 (이동진 저)

기에 저자는 하루의 대부분을 차지하는 습관에서 재미를 느껴야 한다고 말한다. 습관화된 부분이 행복한 사람은 그 인생이 행복해질 수 있다는 것이다.책을 읽는 것도 누군가에게는 쾌락이 되 ... 고 누군가에게는 행복이 된다. 가끔 책을 읽는 사람은 그 속에서 재미를 느낀다고 하더라도 행복이 아니라 쾌락을 얻은 셈이다. 습관화되어 매일 책을 읽는 사람이 있다면 그것은 행복 ... 매일 틈이 날 때마다 책을 읽는 습관은 나에게 재미를 준다. 이것은 지속적인 행복이 된다.나에게는 지속적인 행복이 하나 더 있다. 바로 커피이다. 나를 아는 사람들은 이 말을 이상

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.06

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건축직 공무원 공부법(A-Z)

성이 정해졌으니 공부하는 습관을 만드시면 됩니다. 그럼 저희는 또 한번 고민하셔야 합니다. 어떻게 공부 습관을 만들어야 하는지. 저자가 생각하는 가장 쉬운 방법은 공부하기 좋은 환경 ... 여 다른 목표를 충분히 이룰 수 있다고 생각하기 때문입니다. 하지만 저자의 전자책을 구매하신 분들은 공무원 합격을 목표로 구매하셨을 것라고 생각합니다. 그러므로 여러분은 공무원 시험

이력서 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.11 | 수정일 2023.12.29

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브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독후감 1

은 쉽고, 행동은 어렵다. 그리고 그 행동을 습관으로 만드는 것은 더욱 어렵다."브라이언 트레이시의 책 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』를 읽으며 나는 내 삶의 한 단면 ... 는다.” 이 단순하고도 날카로운 문장은 마치 나를 향한 꾸짖음처럼 들렸다. 책에서는 꿈을 이루고 목표를 성취하는 사람들의 공통적인 습관으로 즉각적인 행동과 꾸준한 실천을 강조한다. 머릿속 ... 트레이시의 이 책은 달랐다. 책을 덮은 순간, 나는 ‘내가 지금 당장 해야 할 일’을 적기 시작했다. 하루 목표를 세우고, 그 목표를 완료하면 자신에게 작게나마 보상을 주는 습관

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.07

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부자의 그릇(개정판) - 이즈미 마사토 독후감

많은 돈을 소유하는 것뿐만 아니라, 그 돈을 어떻게 다루고 관리하는가에 따라 달라진다고 강조합니다. 이 책은 부자가 되기 위해 필요한 사고방식과 습관을 구체적으로 제시 ... 합니다. 대신, 돈을 현명하게 사용하고, 투자하며, 자신의 그릇을 키워 나가는 것이 중요하다고 설명합니다.습관과 사고방식 책은 부자가 되기 위한 일상적인 습관과 사고방식의 중요성을 다룹니다 ... 을 단순히 돈을 모으는 것으로만 보지 않고, 그에 필요한 마음가짐과 태도, 그리고 습관에 대해 깊이 있게 다룬 책입니다. 저자는 돈 자체보다 돈을 어떻게 다루고 관리하는가에 중점

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.18

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기본생활습관, 신체, 언어, 인지, 정서, 사회성 발달 각각의 영역에서 어떤 영향을 주는지 자신의 생각을 올려주세요.

, 운동 등이 건강한 신체 발달을 도와준다. 언어 발달 측면에서는 책 읽기나 대화하는 습관이 중요한 역할을 하며, 이러한 습관은 아이들의 언어 능력 향상에 기여한다. 인지 발달 ... 발달에 미치는 영향 기본생활습관은 언어 발달에도 중요한 역할을 한다. 특히, 일상적으로 책을 읽거나 대화를 나누는 습관은 언어 능력을 향상시키는 데 큰 도움이 된다. 연구에 따르 ... 면, 부모가 자녀에게 매일 30분 이상 책을 읽어주는 경우, 그렇지 않은 경우보다 언어 발달 속도가 약 20% 빠르다고 한다. 이러한 책 읽기 습관은 어휘력, 문장 구성 능력, 그리고

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.12

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로버트 마우어 아주 작은 반복의 힘 독후감

은 습관의 중요성을 깨달았다.책은 매일 단 1분이라도, 아주 작고 쉬운 행동이라도 꾸준히 하면 언젠가 큰 변화를 이룰 수 있다고 이야기한다.이 점에서 나는 큰 위로를 받았고, 내 ... 과거 실패가 너무나 당연한 과정이었음을 인정할 수 있었다.3. 작은 반복의 힘을 체험한 내 삶책을 읽고 난 후 나는 ‘작은 습관 쌓기’에 집중했다.예를 들어, 하루 5분씩 스트레칭 ... 는 ‘큰 사건’으로만 여겼다.그러나 이 책을 읽은 후, 나는 매일 조금씩 읽는 습관을 만들기 위해 노력했다.그 결과 독서에 대한 부담감이 줄어들었고, 오히려 책과 친해지는 시간

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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찰스 두히그의 <습관의 힘>, 나쁜 습관은 바꿀 수 있다.

찰스 두히그의 『습관의 힘』, 나쁜 습관은 바꿀 수 있다.1. 책 및 지은이 소개?지은이 찰스 두히그?옮긴이 강주헌?출판사 갤리온?찰스 두히그-뉴욕 타임스 기자-예일 대학교 ... 에 세팅된 것처럼 움직임이 비슷하다. 그것이 편하기 때문이다.습관은 개인뿐만 아니라 기업 같은 조직 속에도 있고, 사회 속에도 있다고 한다. 이 책이 습관에 주목하는 것은 그것이 일상 ... 습관의 메커니즘을 정확히 아는 것이 필요하다.이 책 찰스 두히그의 『습관의 힘』은 이처럼 습관의 메카니즘을 밝히고, 습관을 바꾸기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는지를 차근히 설명

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.25

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