"습관책"의 검색결과 입니다.

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습관책 독후감 - 습관책 관련 독후감 2건 제공

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"습관책" 검색결과 241-260 / 62,275건

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찰스 두히그의 <습관의 힘>, 나쁜 습관은 바꿀 수 있다.

찰스 두히그의 『습관의 힘』, 나쁜 습관은 바꿀 수 있다.1. 책 및 지은이 소개?지은이 찰스 두히그?옮긴이 강주헌?출판사 갤리온?찰스 두히그-뉴욕 타임스 기자-예일 대학교 ... 에 세팅된 것처럼 움직임이 비슷하다. 그것이 편하기 때문이다.습관은 개인뿐만 아니라 기업 같은 조직 속에도 있고, 사회 속에도 있다고 한다. 이 책이 습관에 주목하는 것은 그것이 일상 ... 습관의 메커니즘을 정확히 아는 것이 필요하다.이 책 찰스 두히그의 『습관의 힘』은 이처럼 습관의 메카니즘을 밝히고, 습관을 바꾸기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는지를 차근히 설명

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.25

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부모상담일지 만2세

모 기본생활습관 기본적인 생활습관을 익히는 데 있어서 스스로 해보려는 의지가 강하게 보입니다. 낯선 환경에서도 당황하거나 기다리기보다는, “내가 해볼게요.” 하고 말하며 먼저 ... 하지 않으며, 밥과 반찬을 골고루 먹으려는 모습이 보이고, 간식 시간에도 순서를 지켜가며 차분하게 기다릴 수 있습니다. 집에서도 하루 일과 중 필요한 생활습관을 스스로 하려는 경향 ... 표현력의 편차가 있습니다. 신체활동은 반복적인 놀이보다 정적인 활동을 선호하며, 소근육을 사용하는 조작 활동에서 집중력이 높게 나타납니다. 집에서는 자신이 좋아하는 책이나 장난감

서식 | 8페이지 | 4,800원 | 등록일 2025.04.18

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아주 작은 습관의 힘

아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어)서문: 변화는 아주 작은 것에서 시작된다책은 습관의 작은 변화가 우리의 삶에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 설명하며 시작된다. 저자 ... 의 역할환경은 습관 형성에 강력한 영향을 미친다. 좋은 환경은 좋은 습관을 촉진하고, 나쁜 환경은 나쁜 습관을 유발한다. 예를 들어, 책을 더 읽고 싶다면 책을 눈에 잘 띄는 곳 ... 는 "1%의 개선" 원칙을 강조하며, 매일 조금씩 나아지는 습관이 시간이 지남에 따라 기하급수적으로 긍정적인 결과를 가져올 수 있다고 주장한다. 성공과 실패의 차이는 거대한 변화가 아니

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.08

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[A+ 추천 독후감] '음식 중독' 독후감 (저자 - 마이클 모스)

‘음식 중독’ (저자 ? 마이클 모스) 독후감1. 개요"음식 중독"은 현대 사회에서 음식에 대한 중독과 식습관에 대한 깊은 생각을 제공하는 책입니다. 저자인 마이클 모스는 건강 ... 하지 않은 식습관과 음식 중독이 어떻게 현대인의 삶을 영향을 미치는지를 탐구합니다.책은 다음과 같은 내용을 다룹니다.? 음식 중독의 실체: 책은 음식이 우리에게 어떻게 중독성을 띄 ... 의 전략을 파악하고 이를 극복하는 방법에 대해 논의합니다.이 책은 음식과 건강, 음식 산업의 비윤리적인 관행에 관심 있는 독자들에게 현대 식습관에 대한 인식을 높이고 건강한 식습관

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.06

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찰스 두히그 습관의 힘 독후감

사람 의지, 습관 고리에 대한 이해에 따라서 적용해서 성공하는 사람도 있고 그렇지 못한 사람도 있을 것이다. 이 책만 보고 습관이 다 떨어지고 새롭게 잘 붙으면 그건 그것대로 이상 ... 이 생길 여지도 충분하다. 나는 저자가 말하는 습관의 중요성만 인정하지 습관을 자유자재로 알아서 바꿀 수 있다는 점에 대해서는 여전히 책을 다 읽고 난 지금도 불신이 있는 편이다. 기업의 습관에 대한 설명은 매우 단편적이고 습관이라고 하기 뭐한 사례를 낸 것 같아서 아쉬웠다. ... 찰스 두히그 습관의 힘 독후감신호를 뇌가 거의 자동 반사에 가깝게 받아들이는 것은 저자가 지적을 하듯 뇌도 피곤함을 안 느끼고 신호가 떴을 때 바로 실행하는 루틴이 마음에 들

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.03

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스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감

스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감사소한 작은 습관의 위대함은 이 책을 통해 알 수 있었다. 저자는 ‘사소한’ 것에서 습관을 만들 수 있다고 했다. 절대 과장이 아니라고 본다 ... 을 한 것이다. 거창한 동기, 목표, 그런 열정만 가지고는 습관 만들기가 어렵다는 것이 이 책의 주요 골자라고 본다. ... . 오히려 원대한 계획, 치밀한 계획 같은 것이 습관 만들기에서 효과적이지 않다는 면을 강조하는데 일리가 있는 주장이라고 생각을 한다. 저자가 말하듯이 우선 할 수 있는 쉬운 일

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.20

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독서는 절대 나를 배신하지 않는다

다.독서를 함으로써 얻어지는 지식은 차곡차곡 쌓여져서 학문의 기본이 되고 지혜로운 삶을 살아갈 수 있는 원동력이 된다고 저자는 말하고 있다. 책을 읽는 습관을 들여 다독을 하다보 ... 하차하지않고 성실하게 책을 읽으며 글쓰기에 매진하다보면 빛을 발하는 순간이 어느새 나도 모르게 닿아있길 기대해본다.인생은 책을 얼마나 읽었느냐에 따라 달라진다초반에 좋은 습관을 기르 ... 읽는 습관을 만든다는게 쉬운 일은 아니다. 유명한 학자들을 보면 하나같이 책을 많이 읽었고 습관적으로 책을 놓지 않았음이 분명하기에 충분히 증명된 것은 맞는 것 같다. 면접을 보

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.06

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데이비드 펄머터의 <요산 혁명>, 건강한 삶을 위해서는 요산 관리가 필요하다.

싶다. 그러니 지금이라도 이 책을 만난 것은 행운이라는 생각이 들기도 한다.나. 요산과 관련한 생활 습관과당은 대사 과정을 거치면서 요산을 만든다. 하지만 인간에게는 그 요산을 쉽 ... , 인슐린 저항성, 식습관에 엄청난 영향을 미친다. 결국 요산 농도에 주의를 게을리하지 말아야 한다. 이 책의 저자는 “요산 농도에 주의를 기울이지 않으면 죽음의 전조가 울린다 ... 는 좋은 습관도 있다. 이 책은 이를 상세하게 설명하고 있다. 요산을 높이는 나쁜 습관 다섯 가지는 수면 부족, 고염 식단, 특정 약물 복용, 알코올과 자일리톨 섭취, 운동 부족 등이

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.06

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<1등의 습관 (무슨 일이든 스마트하게 빠르게 완벽하게,Smarter Faster Better)> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 찰스 두히그

을 제시하고 있습니다. 이 책은 일상적인 습관을 어떻게 개선하고 변화시킬 수 있는지에 대한 전략을 제시하면서, 개인이나 팀, 그리고 조직 전체의 생산성을 높이는 방법을 다룹니다.제1 ... 가 일상에서의 선택을 실용적으로 이해하는 데 도움이 됩니다.결국, "1등의 습관"은 단순한 비즈니스 책이나 자기계발서 그 이상의 가치를 제공합니다. 다양한 학문 분야를 아우르는 깊이 있 ... 이나 조직의 생산성을 향상시키고 싶은 사람들에게 강력한 도구를 제공합니다.1.3 책의 PEST 분석"1등의 습관"이라는 책을 PEST 분석에 따라 분석하면 다음과 같습니다.정치

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.28

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성공하는 사람들의 7가지 습관 A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

는 원칙을 제공합니다. 이러한 습관을 실천하면 개인의 성공과 만족도를 향상시키는데 도움이 되며, 더 나아가 조직과 사회적 성공을 이룰 수 있습니다. 이 책을 통해, 독자들은 자신의 목표 ... 되었습니다.이 책은 단순히 업무나 개인적인 목표에만 적용 가능한 것이 아니라, 삶 전반에 걸쳐서 적용할 가치 있는 원칙을 제시합니다. 그 결과, 이 책을 읽고 이러한 습관을 적용 ... : 습관 6에서 언급하는 시너지 개념은 협력과 창의성을 강조합니다. 다양한 관점과 역량을 결합하여 새로운 해결책과 기회를 창출하는 것은 개인과 조직 모두에게 이익을 줄 수 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.02

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<인간은 왜 병에 걸리는가> 독후감/서평

랜덜프 네스, 조지 윌리엄스는 랜덜프 네스와 조지 윌리엄스에 의해 쓰인 책으로, 인간이 왜 병에 걸리는지를 다양한 관점에서 탐구합니다. 책은 진화생물학, 유전학, 환경학, 사회 ... 학 등 다양한 학문 영역을 통해 건강과 질병의 복잡한 상호작용을 분석합니다.이 책은 인간의 건강과 질병에 영향을 미치는 다양한 요인을 다룹니다. 진화적 관점에서는 인간의 몸 ... 는지를 분석하며, 사회적 요인은 인간의 건강에 미치는 영향을 이해하는 데 중요한 역할을 합니다.는 다양한 예시와 함께 인간 건강과 질병에 대한 깊은 통찰력을 제공합니다. 책은 진화생물

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.07

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[제2의 뇌 장 혁명] 건강독후감

의 뇌 장 혁명은 장을 건강하게 관리할 수 있는 노하우를 담고 있는 책입니다. 장이 중요한 이유, 장 질환의 종류, 장내세균의 비밀, 장을 건강하게 만드는 생활습관 등 깨끗한 장 ... 부분에서 식습관에 대한 경각심이 생기게 되었습니다.[ 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 ]장 건강을 지키기 위해서는 생활습관, 식습관의 개선이 필요함을 책을 통해서 배우게 되 ... [ 제2의 뇌 장 혁명 독후감 ]- 간략한 소개 글제2의 뇌 장 혁명 책 소개제2의 뇌 장 혁명 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 제2의 뇌 장 혁명 책 소개- 제2

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.17 | 수정일 2024.03.20

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성공하는 사람들의 7가지 습관

책은 단순히 효율적으로 일을 처리하는 방법을 넘어, 인생의 모든 영역에서 진정한 의미와 가치를 찾아내는 방법을 제안한다.첫 번째 습관, '선도적 존재감'은 자신의 행동에 대한 ... '는 습관은 자기 자신을 꾸준히 발전시키는 것의 중요성을 상기시켜 주었다. 지속적인 학습과 성장이 개인의 풍부한 인생을 만드는 핵심임을 깨달았다. 이 책을 통해 나는 인생의 깊 ... 의 "성공하는 사람들의 7가지 습관"은 단순히 비즈니스나 경력에 국한된 가르침이 아니다. 이 책을 읽으며 느낀 것은 인생의 모든 영역에서 이를 적용할 수 있다는 것이다. 가족, 친구

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.21

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습관의 힘 독후감

습관의 힘 독후감저자는 습관은 바꿀 수 있지만 그렇다고 실패없이 이 책 하나 읽는다고 단칼에 달고 살던 것이 없어지거나 새로 엄청 건전한 습관이 생기고 그러기는 어렵다고 했 ... 다. 시행착오는 필수불가결하다는 뜻이었다. 이해가 된다. 다른 습관 책을 뒤적이면서도 느낀 것이 실패할 가능성이 높다는 거다.저자는 습관을 차단하기 위해서, 혹은 길들이기 위해서 계획 ... 을 세우자고 했다. 맞는 말이다. 의지나 앞에 설명한 신호 행동 보상 회로를 떠올리지 않더라도 그나마 정상적인 방법으로 습관을 형성시키고 차단하는데 도움이 되는 것이 계획 잡기라고

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.24

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10억짜리 독서법 3파트

책제목: 10억짜리 독서법 3파트지은이: 손승욱출판사: 위즈덤하우스3파트는 -탁월한 독서가들의 10가지 독서 습관-이다. 탁월하다는 남보다 두드러지게 뛰어나다는 뜻이다. 독서 ... 탁월한 독서가는 -어떤 지침이나 매뉴얼이 아니라 책을 대하는 태도, 삶에서 꾸준히 실행하는 독서 습관, 독서에 가지고 있는 철학이 남달랐다는 것을 발견했다-고 한다. 탁월한 독서가 ... . 습관적으로 책을 읽으려면 먼저 책을 잘 골라야 한다. 고를 때 우리 영을 성장시켜줄 책보다 나를 즐겁게 해 주는 책이 낫다. 원하는 것보다 좋아하는 것을 고르자. 어떤 것에 관심

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.26

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[우수 독후감] '결국 해내는 사람들의 원칙 ' (저자 - 앨런 피즈,바바라 피즈)

의 중요성과 변경" 부분에서는 성공적인 습관을 형성하고 부정적인 습관을 변경하는 방법에 대한 내용이 다뤄집니다.책은 성공의 핵심인 습관에 대한 중요성을 강조하며, 성공적인 습관을 형성 ... 결국 해내는 사람들의 원칙 (저자 - 앨런 피즈,바바라 피즈)1. 개요이 책은 '생각의 힘'에 대한 주장을 다루며, 우리의 뇌가 어떻게 생각과 목표를 현실로 이끌어내는지에 대한 ... 합니다. 또한, 저자 부부의 경험담을 통해 20대의 성공과 40대 중반의 파산을 극복한 이야기를 전합니다.책은 망상활성계의 작용 원리를 소개하고, 목표를 설정하고 시각화하는 방법

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.27

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독서지도의 지향점과 독서태도를 강화하기 위한 교사와 부모의 역할 (중학생 대상, 현장에서 적용가능한 강화법을 중심으로)

하다. 이를 통해 학생들은 책을 통해 지식을 습득할 뿐만 아니라, 감정과 경험을 공유하고, 사회적, 정서적으로 성숙해질 수 있다. 교사와 부모의 적절한 협력은 자발적인 독서 습관 형성 ... 을 내릴적인 독서 습관을 형성하는 데 도움을 준다.다양한 장르와 주제 접근: 학생들이 다양한 장르와 주제의 책을 접하면서 독서의 폭을 넓히고, 비판적 사고와 심화한 이해를 키울 수 있 ... 다.자녀의 독서 습관을 형성하는 과정에서 부모는 다양한 독서 자원을 제공하고, 자녀의 흥미를 지속적으로 자극하는 것도 중요하다. 예를 들어, 다양한 장르와 주제의 책을 집에 비치

리포트 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.09

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스티븐 코비 - 성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감

를 얻는 영원한 스승스티븐 코비의 『성공하는 사람들의 7가지 습관』을 읽으면서 저는 다시 한번 독서의 진정한 의미를 깨달았습니다. 저는 어릴 적부터 책을 읽는 것을 좋아했지만, 이 책 ... 스티븐 코비 - 성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감스티븐 코비, 『성공하는 사람들의 7가지 습관』을 읽고: 내 삶의 나침반을 다시 맞추다스티븐 코비의 『성공하는 사람들의 7가지 ... 습관』은 제게 마치 삶의 복잡한 미로 속에서 길을 잃지 않도록 돕는 강력한 나침반처럼 다가왔습니다. ‘진정한 성공은 성품 중심의 원칙을 기반으로 하는 습관에서 비롯된다’는 그

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.09

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미라클모닝 밀리어네어 독후감

한 내용이었다. 책을 읽으며 가장 인상적이었던 점은 '아침 습관이 우리의 삶을 변화시킬 수 있다'는 단순하지만 강력한 메시지였다. 우리는 아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루 ... 의 흐름이 달라지고, 나아가 인생의 방향이 결정된다는 것을 깨달았다.### **미라클 모닝의 6가지 습관**책에서는 성공적인 아침을 만들기 위해 실천해야 할 여섯 가지 습관을 소개 ... 라는 확신이 들었다.### **부를 창출하는 6가지 원칙**이 책에서는 단순히 성공적인 아침 습관만을 이야기하는 것이 아니라, 경제적 자유를 얻기 위한 원칙도 함께 제시한다. 부를

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.18

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허송세월 독후감

독후감: "허송세월" - 김훈책 소개"허송세월"은 한국의 저명한 작가 김훈의 에세이집으로, 인생의 의미와 시간의 흐름에 대한 깊은 성찰을 담고 있습니다. 김훈 작가는 특유의 간결 ... 하고 강렬한 문체로 일상 속에서 우리가 흔히 놓치기 쉬운 시간의 소중함과 인생의 본질을 탐구합니다. 이 책은 삶의 순간순간을 어떻게 의미 있게 살아갈 수 있는지에 대한 지혜와 통찰 ... 고 저는 일상 속에서 무심코 보내는 시간이 얼마나 많은지 돌아보게 되었습니다. 특히, 목적 없이 인터넷을 서핑하거나 TV를 보는 시간들이 떠올랐습니다. 이 책을 통해 저는 이러

리포트 | 1페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.17

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