"걷기운동의종류"의 검색결과 입니다.

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"걷기운동의종류" 검색결과 301-320 / 18,656건

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노인간호학- 파킨슨(PD) 케이스스터디 간호과정 (진단3, 간호과정3)

적 움직임에는 눈꺼풀의 깜빡임, 걷는 동안의 팔 흔들기, 침 삼키기, 얼굴로 감정 표현하기, 손의 움직임 표현하기, 자세조절의 미세한 움직임이 포함된다.파킨슨 환자는 이런 움직임 ... 를 진행하였다.2. 질환에 대한 문헌고찰1) 파킨슨병의 정의 및 병태생리● 정의 : 파킨슨병은 뇌 내의 도파민 부족과 상대적으로 과도해진 콜린 작동성 자극으로 인해 운동 기능장애 ... 의 통증을 호소하게 된다.③ 운동완서증- 자동적 움직임의 상실에서 특히 분명해지며, 기저신경절과 중추신경계의 추체외로 부분과 관련된 구조물의 물리적/화학적 변화에 의해 나타난다. 자동

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.25

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[야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트

등의 운동이 응용된다. 순발력을 높이기 위해서는 이런 운동의 연습이나 전후좌우의 민첩한 달리기·뛰기·줄넘기 등이 실시된다. 순발력의 측정종목에는 제자리높이뛰기, 제자리멀리뛰기 ... 산소 섭취량으로 평가하며측정종목은 하바드스텝 에어로 바이크, 오래 달리기 등이 있다.대표적인 운동들은 오래달리기, 계단 오르내리기 등이 있습니다.4. 유연성유연성이란 일반 ... , 평균대 걷기, 사이드스텝테스트, 버피 테스트, 지그재그 드리블 등으로 조정력을 측정, 평가 할 수 있다. 대표적인 운동으로는 던지기, 받기, 차기 등이 있습니다.9. 교치성근육

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

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방송통신대학교 중간과제물 유아교육기관운영관리

기술하시오.어린이집이나 유치원에서 영유아의 발달 수준, 연령, 성별, 흥미를 고려하여 교실 환경을 구성하는 것은 매우 중요하다. 영아의 경우 감각운동기 활동을 지원해줄 수 있는 환경 ... 발달영아반의 경우 영아들의 안전과 자유로운 탐색이 중요하다. 이것을 위해 바닥 공간은 넓어야 하고 부드러운 매트를 깔아서 영아들이 안전하고 자유롭게 기거나 걸어 다닐 수 있게 해야 ... 을 제공해야 하며, 유아는 전조작기 활동을 할 수 있도록 도와주는 환경이 필요하다. 이를 위해 다양한 감각 영역을 탐색할 수 있는 기회를 제공하고, 대근육 활동을 촉진하기 위해

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.30

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성인간호학 레포트 인공치환술에 대한 설명 정리

힘주기 운동，고관절 신전 및 외전 상태의 필요성을 교육하고 목발이나 보행기에 대한 설명과 걷는 동작을 알려준다. 수술 전 처치로 수술부 위를 면도하고 비누 등으로 세척한다. 수술 전 ... 고，Hemovac 을 이용하여 상처의 배액을 돕는다. 일반적으로 수술 후 항생제를 투여하여 감염을 예방한다.2) 수술 후 첫째 날제한된 한도 내에서 침상운동을 시작한다. 호흡기 간호를 위 ... . 퇴원 후 간호1) 퇴원계획과 간호환자가 침대에서 혼자 일어날 수 있고 평지에서 걷거나 2~3 계단 오를 수 있다면 퇴원이 가능하다. 퇴원 시 가정에서 할 수 있는 운동 프로그램

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.16

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[방송통신대학교 2020학년도 2학기 중간과제물] 정신건강론(공통)(영유아교사 스트레스)

과 생활의 균형이 무너지지 않기 위해서는 자신만의 고유한 생활패턴을 만드는 것이 중요하다. 예를 들어, 퇴근 후 1시간 동안은 반드시 걷기를 비롯한 운동을 한다는 계획을 세워놓 ... 이 사라지고 마음이 이내 평화로워졌다. 걷기는 별도의 준비 없이 어느 상황에서나 할 수 있는 운동이라는 점에서 일상에서 빈번하게 발생하는 스트레스에 대응하기 위한 방법으로 매우 적합 ... 하고, 이를 극복하기 위한 본인만의 방법을 구체적으로 기술하시오.목차Ⅰ. 논문의 내용 분석Ⅱ. 스트레스의 종류1. 업무 관련 요인2. 행정적 지원 요인3. 대인 관련 요인Ⅲ. 나

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.13

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영아기 운동발달, 인지발달에 대한 분석 레포트

1. 영아기 운동발달에 대해 예시를 제시하고, 분석하시오.-영상1: https://www.youtube.com/watch?v=_j2ZdCg5c0Y&t=4s'아기 성장발달 뒤집기 ... 시기 배밀이 기기 걷기'-영상2: https://youtu.be/wGo1SYHciSA'신생아 아기시절부터 12개월까지 성장 과정 뒤집기 개구리배밀이 앉기 서기 걸음마'-영상3 ... 하다. 모든 발달에는 적절한 시기가 있는데, 3세까지 인지적 발달의 황금기를 놓치게 되면 아이는 평생 인지적 발달에 어려움을 겪게 된다.피아제의 인지발달 단계는 감각운동기, 전 조작

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.25

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지역사회 간호학, 금연 건강증진 프로그램 계획서

등록 기념품, CO측정기를 이용, 흡연 상식 점검흡연에 대한 상식 점검내 용○?1. 흡연은 건강을 해치는 나쁜 습관이지만 질환은 아니다.2. 흡연은 폐암을 비롯한 다양한 종류 ... 보조제 사용법, 부작용 및 주의사항 설명종류사용법부작용① 패치는 허벅지나 둔부, 팔의 윗부분, 가슴과 같이 털이 없고 깨끗하며 물기가 없는 신체 부 위에 붙인다.② 이틀 연속 같 ... 가 운동을 해서는 안되는 다른 이유가 있습니까?구분중강도 신체활동고강도 신체활동운동 및 여가걷기, 댄스, 자전거 타기, 요가조깅, 빠르게 자전거 타기, 웨이트 트레이닝, 등산, 에어로빅

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.28 | 수정일 2023.04.19

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(스포츠코칭론) Martens(2004)가 제시한 스포츠기술 학습의 3단계와 단계별 스포츠지도자(자신)의 역할에

는 상황에서 연습과 경험은 개인의 수행력과 함께 학습 효과를 결정짓는 매우 중요한 요소라고 할 수 있다. 인간은 성장 과정에서 기기, 걷기, 달리기 등 이동 운동 기술부터 일상생활 ... 를 발견하고 이에 대한 피드백을 제공하는 역할도 함께 해야 할 것이다. 2. 전습법과 분습법 인간은 누구든 태어날 때부터 능숙한 운동기술 수행 능력을 가지지 못한다. 일상에서 쉽게 걷 ... 는 것도 어려서부터 반복적 학습 과정을 통해 걷기 기술을 획득했기 때문이라고 할 수 있다. 이와 같은 학습 과정에서 가장 중요한 것은 연습, 경험이라고 할 수 있는데 운동기술 복잡

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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비만과 체중조절

환자의 경우 자전거 타기보다는 걷기를 권장그럼 살은 어떻게 빼야 되요 ? 어떤 운동을 해야 할까요 ? 그러면 등산은 어떨까요 ? 등산은 칼로리 소모에는 효과적입니다 . 하지 ... 강 1080 산보 120 ~ 300 빨리 걷기 360 ~ 420 수영 ( 자유형 ) 360 ~ 500 달리기 ( 시속 11.2km) 870그럼 살은 어떻게 빼야 되요 ? 어떤 운동 ... 은 어떻게 빼야 되요 ? 어떤 운동을 해야 할까요 ? 얼른 걸으세요 ! Q : 걷는 것 만으로도 살이 빠질까요 ? A : 네 그렇습니다 . Q : 그러면 저는 매일 걷는데 왜 몸무게

리포트 | 39페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.12.19 | 수정일 2021.12.23

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노인간호학 실습 CASE A+자료, 낙상 위험성, 인지 저하/간호진단 3개, 간호과정 2개(교수님한테 칭찬도 받은 레포트입니다!)

_______피부손상: ?무 □ 유손상부위: _______크기 ______cm × ______cm손상종류: □ 찰과상 □열상 □ 궤양 □ 발진 □ 기타_________욕 창: 부위 ... 크기 cm × cm8. 의사소통언어장애: ? 무 □ 유언어장애 종류: □ 말하기 □ 듣기 □ 쓰기 □ 이해하기언어장애 원인: , 가능한 의사소통 방식9. 감각기능촉각: ? 정상 ... 손상 ? 무 □ 유, □ 우측 □ 좌측동공크기(우/좌) ____/___, 모양(우/좌) _____/____11. 운동근 력: 상지 Rt/Lt 100/100%, 하지 Rt/Lt 50

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.28

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A+ 협심증 case study 간호과정 2개 (출혈위험성, 불안정한 혈당수치의 위험)

가 아픈게” 면접 시 태도 : 답변하기 귀찮아하는 표정과 말투였으나 물어본 말엔 모두 답변을 해주셨음. 7. 정서적 상태 운동의 종류 : 일상생활 중 걷기 , 빈도 : 일상생활 중 ... 걷기 외에는 운동을 하지 않음 평상시에 한 운동 (빈도, 규칙성 포함) : 일상생활 중 걷기 입원 중 하는 운동 : 입원 중 누워있는 것 외에는 다른 운동 진행하지 않음 걷 ... 후 워커를 이용하여 걷기 운동을 진 행할 것을 강조함. 처방된 약물 또한 성실 하게 복용할 것을 권유하였고 환자 “알겠 다”고 대답함. 건강관리를 위해 특별히 사용하는 민간요법

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.24 | 수정일 2025.02.26

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(기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를

한다.②운동운동은 열량을 소비할 뿐 아니라 식욕 억제에 효과가 있다. 운동에 따른 에너지 소비는 고강도 운동이 더 효과적이다. 같은 시간 동안 걷기를 하는 것보다 달리기를 하는 경우 더 많 ... 은 어깨를 축으로 하여 앞뒤로 움직이는 자세로 걷는다. 지속적인 걷기운동은 혈액순환을 도와 산소섭취량, 심박출량, HDL콜레스테롤의 증가와 함께 심박수 감소 효과를 얻을 수 있다.근력 ... 은 에너지가 소비된다는 것이다. 근력운동과 유산소 운동을 병행하는 것이 체중감량을 위해 효과적이라고 한다.유산소 운동 중 걷기는 누구나 쉽게 수행할 수 있으며 하지 근육발달과 심폐

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.12

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2022년 기계직 전공면접 모범답변

의 종류-스테이볼트: 두 장의 판의 간격을 유지하면서 체결할 때 사용-아이볼트: 나사의 머리 부분을 고리 형태로 만들어 이 고리에 로프나 체인, 후크 등을 걸어 무거운 물건을 들 ... 합니다.8. 볼나사: 나사 축과 너트 사이에서 볼이 구름 운동을 하면서 물체를 이송시키는 고효율의 나사로 백래시가 거의 없고 전달효율이 CNC 공작기계의 이송용 나사로 사용됩니다. ... -너트의 크기가 큼-소량의 윤활유로도 충분-마찰계수가 작아 미세이송이 가능-예압에 의하여 축 방향의 백래시를 작게할 수 있음9. 나사의 풀림방지법-철사를 이용하는 방법-와셔를 사용

자기소개서 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.12

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지역사회간호학 오마하 간호진단 - 비만, 대기오염

.27%/ 농업인구 30.9%농업인구가 30.9% 차지해서 1차 산업중심 구조인구지표, 노령화지수건강 상태성인비만율 25.4%걷기실천율 45.5%체중조절 시도율 32.3%고혈압 25 ... 23.7% 이으로 높은 수치이다.-나주시 걷기 실천율이 45.5%이고 체중조절 시도율이 32.3%로 전남수치 걷기 실천율 46%, 체중조절 시도율 41.5%보다 낮다.-나주시 ... , 서비스 기관의 종류 및 위치 등을 사정하였다.-지역주민 들이 불법으로 쓰레기 소각하는 모습을 보았다.-지역주민 중 확연히 비만으로 보이는 구성원들이 빈번히 관찰되었다.? 지역지도자

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.15

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파킨슨병 case study 간호진단3개 간호과정2개

거나 글씨를 쓰는 작업과 같이 미세한 움직임이 점점 둔해진다. 눈 깜박임, 얼굴 표정, 걸을 때 팔 움직임, 자세 변경 등의 동작 횟수와 크기가 감소한다. 많은 경우에 환자 본인 ... 은 환자들에게 나타난다.⑤ 구부정한 자세목, 허리, 팔꿈치, 무릎 관절이 구부정하게 구부러진 자세가 된다.⑥ 보행 동결걷기 시작할 때, 걷는 도중, 걷다가 돌 때 발이 땅에서 떨어지 ... 적 운동을 시작하거나 조절하는 것이 어렵다. 특발성 파킨슨병은 흑질의 남아있는 뉴런에 루이소체(세포질 내 호산성의 봉입체)가 나타나는 것으로 원인이 알려진 파킨슨 증상과 다른 점이

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.29 | 수정일 2023.12.07

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고혈압 교육PPT (교육자료)

해요 . 스트레스 [ 스트레스 해소법 ] 1. 상대와 내가 다르다는 것을 인정하기 2. 긍정적으로 바라보기 3. 운동하기 - 걷기 , 달리기 , 자전거 타기 등 유산소 운동은 우울 증상 ... 체중감소 , 심폐기능개선 , 고지혈증개선 , 스트레스해결 충분히 스트레칭 후 운동 해야해요 ! 바르게 걷기 강도를 조절하기 쉬워 걷기는 고혈압 환자에게 가장 좋은 운동 종목으로 바르 ... 게 걷는 것 만으로 큰 도움이 돼요 . 운동요법생활요법 운동시 주의사항 무리하지 않게 정도 꾸준히 운동해요 . 매일 30 분생활요법 반드시 실시해요 . 아침 7 시 ~10 시

리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.19

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통합실습 심장동맥질환 시나리오 문헌고찰

기저력 있는 분으로 3달 전부터 운동 시 발생하는 흉통이 있어 타병원 내원하였고, 2023년 5월 8일 coronary CT 촬영 결과: 우관상동맥(RCA), 좌전하행관상동맥 ... 지속시간- 15분 이내 (그 이상 지속되는 경우, 심근경색증 의심)④ 유발요인- 운동 및 심한 육체 노동(빨리 걷기, 계단 오르기, 무거운 것 들기 등)- 스트레스 상황- 추위 ... 1시나리오 작성▣ 사례로 선정한 환자의 시나리오를 앞 페이지 예시를 참조하여 작성하시오.- 환자 입원 시 건강사정 내용 포함- 주증상, 임상검사, X선검사, 투약종류, 경과 상태

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.12

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(최신자료)100세시대를위한운동과영양 2020-1 중간범위

은 운동에서는 시간당의 에너지소비량은 적지만, 긴 시간 운동을 할 수 있다.? 한국- 걷기·조깅 위주로 운동? 일본- 근력 강화 운동 많이 해 신체 기능 수준 높이는데 도움? 우리나라 ... > 카테콜아민의 감소 > 말초혈관 저항의 감소 > 엔돌핀 증가운동평태- 본래 고혈압을 가진 분에게는 걷기, 달리기, 수영 등의 심폐지구력운동을 권장했지만 근력운동의 안전성이 입증 ... 은 운동강도의 운동을 같은 시간에 한 경우에는 체격이 작은 사람보다도 큰 사람이 더 에너지를 소비한다.? 단거리 달리기 등의 운동강도가 높은 운동과 워킹등의 비교적 운동강도가 낮

시험자료 | 78페이지 | 3,100원 | 등록일 2020.08.20

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의료 인센티브

지만, 걷기 위주가 아닌보다 다양한 신체활동 참여에 인센티브를 제공하며, 운동 실천의 과정(등록, 참여, 유지 등)과 실천의 정도(걸음 수, 운동 거리 등)에따라 인센티브의 가치 ... 실천 제고방안 연구-이태수.22.12)① 국내 공공 부문의 건강인센티브 프로그램은 주로 금연, 걷기를 실천하거나 설정한 미션(교육 참여, 식사일기 등록 등)을 달성하는 경우 ... 에 대한 인센티브 종류금전적 보상목표(걸음수, 감량, 신체활동 등) 달성시 현금,상품권 지급건강 선택에 대한가격 인센티브건강 식품 구매, 체육시설 이용 등에 할인, 무료쿠폰 지급계약보증

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.26

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성인간호학 실습 가족사정

음? 배변 : 1 / 100g / 짙은갈색 / 배변할 때 어려움 있음완화제를 사용하거나 관장한다면? 해당 없음.빈도 :종류 :4) 활동과 휴식양상? 걷거나 움직이는데 어려움이 있 ... 의 대동맥판협착증 환자, 쇼크환자에게는 투여하지 말 것2) 과거력-3년부터 고혈압으로 인해 걸음을 걷다가 다리가 아파서 쉬었다 걸어야 하는 '간헐적 파행이 자주 있음.3) 현 병력 ... ① 발병당시 ～ 입원일2일 전부터 옆구리 통증과 배뇨곤란 경험하고 어제 점심에 배뇨 시에 혈뇨가 보여, 병원으로 가서 비뇨기과 OPD 통해 입원함.② 입원일 ～ 사정일입원시 V/S

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2021.01.15

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