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심리학에게묻다 독후감 1984 부업 마음트레이닝

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"일기쓰고느낀점" 검색결과 281-300 / 7,147건

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2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말과제) 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함 ... 되어야 함 (50점)목 차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법1) 기분일기2) 처음 써 보는 편지3) 나의 역기능적 사고 찾기2. 마음 ... 다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.18

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(청소년인성교육) 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, ‘청소년인성교육’ 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를

과 결과물을 제시하고3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.초월이란1)정의2.감사1)정의2)감사의 이론 ... 는다는 점에서 감사의 대상을 확장한다는 특징을 가지고 있다.활동의 방법으로는 다음과 같다. 1일을 기준으로 하여 5개 정도 감사한 내용을 찾아서 감사 일기장에 기록한다. 이때 ... (1)증거화 이론(2)선의의 감사이론(3)자기초월 이론(4)긍정적 심리학이론3.감사증진의 활동1)감사일기2)본인의 적용Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간은 살아가며 어느 누구

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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나만의 불안을 없애는법

나만의 불안을 없애는 법들어가는 글스토리 1 : 일찍 일어나기스토리 2: 혈압 일기 작성하기스토기 3: 아들, 딸에게 경제 편지 쓰기스토리 4: 귀여운 것 보면서 마음 가꾸 ... 셨습니다그렇게 때는 내 자신에게 왜 그럴까? 병원에서는 왜 이렇게 긴장을 할까? 답답하고 짜증났습니다.그래서 해결방법을 생각한 것이 혈압일기를 쓰는 것이었습니다.병원에서도 혈압으로 인한 진찰 ... 라고 볼 수 있을 것입니다. 혈압일기 작성하는 것 또한 저만의 불안을 해결할 수 있는 방법 중이 하나입니다.운동먹은 것정신적 건강혈압 수치스토리 3: 내 아들에게 경제 편지 쓰기저

노하우 | 20페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.13

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[청소년성교육과성상담 2025년 1학기 기말] 교재 및 영상강의 7장 사랑과 친밀감 그리고 관계의 내용을 바탕으로하여 1) 사랑, 친밀감, 소속감에 대한 개념을 정리하고 2) 나의 삶에서 사랑, 친밀감, 소속감을 증진시키는 데 방해가 되는 요소를 분석한 후, 이를 증진시키기 위한 방안을 제시하고, 이를 일상에서 실천한 내용을 구체적으로 제시하고, 3) 청소

하고, 3) 청소년성교육과성상담 강의를 통해 배운점과 느낀점을 쓰시오 교재 및 영상강의 7장 사랑과 친밀감 그리고 관계의 내용을 바탕으로하여 1) 사랑, 친밀감, 소속감에 대한 개념 ... 적으로 제시하고, 3) 청소년성교육과성상담 강의를 통해 배운점과 느낀점을 쓰시오 청소년성교육과성상담 기말 : 교재 및 영상강의 7장 사랑과 친밀감 그리고 관계의 내용을 바탕으로하여 1 ... 를 일상에서 실천한 내용을 구체적으로 제시하고, 3) 청소년성교육과성상담 강의를 통해 배운점과 느낀점을 쓰

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.14

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(합격인증有) 현대오일뱅크 경영지원 자기소개서(서류합격)

다 보면 무거웠던 감정과 스트레스가 별것 아닌 것처럼 느껴져 마음이 편안해지곤 합니다. 하지만 대학생이 되어 바빠지면서 일기를 꾸준히 쓰지 못하는 날들이 많아졌습니다. 건강 ... [서류합격 인증]1. 최근 5년간 본인을 한단계 성장하게 한 사건이나 경험에 대해 기술하고 그 과정을 통해 느낀점을 구체적으로 서술하세요.[포용으로 하나된 성공을 이루다]타인 ... 에 대하여 자유롭게 기술하세요.[일기를 쓰며 누리는 나눔의 행복]일기를 쓰며 쌓아 둔 스트레스와 나쁜 감정들을 해소하는 것은 저의 오랜 습관입니다. 얽혀 있는 생각들을 차분히 풀어내 적

자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.26 | 수정일 2023.12.28

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대인관계의심리학_자신이 경험한 인간관계 스트레스의 사례와 그 당시 자신이 사용했던 스트레스 대처 방식을 기술하고, 자신에게 해당 대처 방식이 익숙하게 사용된 나름의 이유를 설명하시오.

과 었으며, 부정적인 생각이 과도하게 자리잡는 것을 막아주었다. (3) 일기 쓰기를 통한 감정 정리 마지막으로 나는 일기를 쓰면서 하루 동안 느낀 감정을 글로 표현해보았다. 글 ... 해 왔다. 이러한 방식은 내가 일상적으로 활용하는 스트레스 관리법으로, 상황을 조용히 돌아보며 스스로를 진정시키는 데에 유용하다. 특히 운동, 음악 감상, 명상, 일기 쓰기 등 ... 들이 인간관계에서 느끼는 스트레스를 호소하며, 이를 효과적으로 다루지 못할 때 정서적 불안감이 증가할 수 있다. 그렇기에 인간관계에서 발생하는 스트레스를 어떻게 잘 관리하고 대처

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.12

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인간심리의 이해 레포트, 소감문, 행복/애착/공포증 영상 소감문

다. 결과적으로 행복감을 느끼는 가장 큰 요소는 ‘정서적 안정성’ 이었다.이번 인간 심리의 이해 수업을 통해 배운 감사일기 쓰기 또한 행복에 큰 도움이 되는것같다. 첫 수업시간 이후 ... 로 수업때 뿐만아니라 매일매일 자기전에 감사일기를 쓰고있다. 아직은 2주정도 밖에 되지 않았지만 감사일기를 쓰다보니 정말 사소한 것이라도 하루에 감사할점이 아주 많았다. 처음에는 하루 ... 에 비추어본다면, 계속 남들과 비교하게 되고 남을 신경쓰게 되서 인스타그램을 하면서 행복감을 느끼기는 어려웠다. 당연히 sns상에 게제된 게시글들은 그 사람들의 가장 하이라이트인 부분

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.07

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[방통대 공통교양 중간과제물] 심리학에게 묻다

게 된 감정 단어가 있다면 감정 단어를 추가해서 나만의 감정 단어 목록을 만들어보는 것을 추천한다.3. 기분 일기기분일기는 어떠한 사건보다는 자신의 기분과 그때 느낀 감정에 초점 ... 을 맞추어 쓰는 일기를 말한다. 그 예시로는 분노의 폭풍이 몰아침, 슬픔의 비가 추적추적 내림 등이 있으며 이는 마음에 기분을 표현하고 전반적인 내용도 그날의 기분에 맞춰서 작성 ... 이나 기분을 말한다. 감정을 느끼는 원인은 생리적, 신체적, 심리적 등 다양한 원인이 있으며 대부분의 감정은 주관적이다. 하지만 감정이 무조건적으로 주관적인 것도 아니다. 사람

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.09

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한상복 감이 온다 독후감

과 감을 모두 키우기 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법이라고 생각을 했다. 적절한 걱정도 감을 키우는데 도움을 준다고 했다. 이해가 되는 주장이었다. 감을 키우는 방식으로서 일기 쓰 ... 한상복 감이 온다 독후감이 책에서 설명하는 자기계발과 성공을 위한 그런 감은 ‘운을 당기는 힘’ 이걸 말하는 것처럼 느껴지기도 했다. 사실 직감을 통해서 운이 좌우되는 경우 ... 수 있는 것이라고 생각을 하게 되었다.또 성공의 감은 나만 잘하고 좋은 판단을 내린다고 되는 게 아니라는 점을 배울 수가 있었다. 직장에서 살아남는 방법, 호감을 사는 것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.26

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[경서제자강독][방송통신대학교][출석수업과제물] 논어학이 편에서 인상적인 세 문장을 선택하여 자신의 생각과 경험을 기술하시오

끊임없이 노력해야 비로소 習(습)이 가능하다. 초등학생 시절 나는 일기를 쓰는 게 너무나 귀찮았다. 매일 매일이 특별히 다르지 않는데 그것을 글로 적어야 할 필요성을 느끼지 못했 ... 다. 성인이 된 후 독립을 할 때 어머니께서는 내가 초등학교 때 쓴 일기장을 건네주셨다. 5줄을 겨우 채운 일기장을 보며 과거에 내가 일기를 얼마나 쓰기 싫어했는지 새삼 느끼게 되 ... 하는 사람은 언제든지 필요하면 악을 행할 수 있다. 역사는 늘 교훈을 남긴다. 조선시대의 수많은 신하들 중 우리가 기억하는 충신의 공통점은 임금에게 충언을 아끼지 않았다는 것이

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.23

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

, 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점) Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 마음 트레이닝 ... 어. 나는 너와의 관계를 너무나도 소중하게 여기기 때문에 잘 이해하도록 노력할게. 너의 마음을 솔직하게 이야기해 주어서 너무 고마워. 2) 배운점과 느낀점 (1) 감정의 척도 ... 하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.02

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여가활동 부족 간호과정

도록 유도한다.(11) 치료적 계획 6환자에게 여가활동에 대해 일기 형식으로 기록하도록 유도하며, 그 활동에 대해 느낀 점과 감정을 자유롭게 표현하도록 한다.-> 이론적 근거 (치료 ... 적 근거)▷일기 쓰기는 감정을 표현하고 자기 인식을 높이는 데 유익하다.▷환자가 여가활동에 대한 생각을 정리하고, 활동 참여 후 긍정적인 감정을 강화할 수 있다.(12) 치료적 계획 ... 10분이라도 여가활동을 하며 내 기분을 조금씩 정리할 수 있었습니다."라고 기록하며, 활동 후 긍정적인 감정을 나누었다. 일기 쓰기를 통해 환자는 자신의 감정을 명확히 인식

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.10.29

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아주 작은 습관의 힘(제임스 클라이어) 독서감상문

. 일기쓰기가 ‘일’처럼 느껴지기 때문이다. 비결은 그것이 일로 느껴지기 직전에 멈추는 것이다. 영국 출신의 리더십 컨설턴트 그렉 맥커운은 덜 구체적으로 쓰는 일기 습관을 세웠 ... 을 하려고 한다. 여기에 대응하는 가장 효율적인 방법으로 ‘2분 규칙’을 적용하는 것이다. 새로운 습관을 시작할 때 그 일을 2분 이하로 하는 것이다. 일기쓰기를 예로들 수 있다. 대 ... 부분의 사람들은 일기쓰기를 통해 머릿속의 생각을 정리하고 글로 표현하는 능력이 향상된다. 그러나 이런 이득이 있음에도 불구하고 대부분은 며칠이 지나면 포기하거나 완전히 그만 둔다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.21 | 수정일 2022.10.21

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심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (9)

),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)‘심리학에게 묻다’의 현실적 적용심리학에게 묻다에서 마음 트레이닝 부분에는 총 10 ... 의 습관 버리기, 나의 꿈 분석 일지, 나의 방어기제 이해하기 등이다. 이 중에서 3가지를 골라서 구체적으로 나의 상황을 이해해보고 각각 배운 점과 느낀 점을 서술해보고자 한다.(1 ... 는 그것이 파도가 내 고민을 가져가는 것과 같다고 생각했다. 쓰고 지워질 때마다 속이 시원해지는 것을 느꼈다. 바다가 보이는 근처 식당에 가서 맛있는 수제비도 먹었다. 그 순간

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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>> 글쓰기로 부업하라. 키워드 위주 깔끔 독후감 <<

'일기 정도 쓸 수 있으면 누구나 가능하다!'위 책은 2017년 8월 처음 발간되었다. 글쓰기로 부업이라, 이 책을 처음 사자마자 가장 먼저 한 일은 작가 이름을 네이버에 검색 ... 다는 것을 깨닫고, 일기 정도 쓸 수 있다면 누구나 가능하다는 저자의 말을 믿어보기로 했고, 이 책을 읽고 나니 약간이나마 자신감이 생긴것 같다.'글쓰기로 먹고살기가 아니다'요즘 ... 고 글을 쓰는 행위를 통해 지식도 얻고 필력도 쌓고, 그렇지만 이 일을 본업으로 가져가는 것이 아니기에 소소하게 들어오는 수입에 만족하는 재미를 느껴보는 것이다. 돈 만큼 확실

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.18

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심리학에게묻다 2022년 2학기 기말] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목 차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 감정의 척도화1 ... ) 감정의 척도화를 일상에 적용2) 감정의 척도화를 일상에 적용한 결과3) 일상에 적용한 결과를 통해 느낀점과 배운점2. 기분 일기1) 기분 일기를 일상에 적용2) 기분 일기를 일상 ... 할 수도 있다는 서운한 감정에서 나타날 수 있는 반응으로 생각된다.3) 일상에 적용한 결과를 통해 느낀점과 배운점기분 일기를 통해 알게 된 것은 잘 이해해주던 남자친구가 갑자기 약속

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.01 | 수정일 2024.01.15

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1984 독후감

만한 구석을 찾아 몰래 구매한 노트에 일기를 쓴다. 일기를 쓰는 행위가 금지된다는 것이 특이하다. 일기를 쓴다는 것은 자신의 생각을 기록으로 남긴다는 것인데 자신만의 생각을 갖 ... 의 텔레비전이 아니라 국민들을 감시할 수 있는 텔레비전이다. 그들이 행동하고 말하는 것들은 텔레비전을 통해 기록된다. 윈스턴은 이에 염증을 느껴 자신의 집에서 텔레비전이 안 보일 ... 는 것 자체를 제한한다는 것을 알 수 있다. 윈스턴은 2+2가 당에서 5라고 하면 5라고 말해야 하고 2+2를 4라고 말할 자유에 대해 일기를 쓴다. 이 부분에서 얼마나 강력한 규제

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.15

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데이먼 나이트 저자의 단편 소설 쓰기의 모든 것 독후감

을 써왔지만, 항상 ‘어떻게 써야 하는지’에만 집중했을 뿐, ‘왜’ 쓰는지에 대해서는 명확한 답을 갖지 못했다.나는 고등학교 시절부터 일기를 쓰기 시작했다. 그때는 단지 하루의 기록이 ... 어린 반응을 받았고, 나 역시 글쓰기에 큰 희열을 느꼈다.데이먼 나이트는 실패를 두려워하지 말라고 여러 번 강조한다. 단편 소설을 쓰는 과정에서 수많은 수정과 삭제, 때로는 완전 ... 데이먼 나이트 저자의 단편 소설 쓰기의 모든 것 독후감데이먼 나이트의 『단편 소설 쓰기의 모든 것』을 읽으며, 나는 글쓰기라는 행위에 대해 깊이 성찰하는 시간을 가졌다. 이 책

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.22

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캐럴린 G. 하일브런 여성 쓰기 독후감

한 감정을 느꼈다. 그것은 일종의 회복이었고, 동시에 다짐이었다.책에서 하일브런은 여성들이 오랫동안 자기 자신의 이야기를 쓰지 못하도록 사회적으로 금기되거나 억압당해 왔음을 지적 ... 순간부터 나는 “내 인생의 주인공은 내가 아니라 다른 누군가”라고 느끼기 시작했다.대학교 때, 문예창작 수업에서 자전적 에세이를 쓰는 과제가 있었다. 그때 나는 처음으로 나 자신 ... 은 곳에서도 벌어지고 있었던 것이다.하일브런은 여성이 자신의 이야기를 직접 쓰는 것이 곧 저항이며 혁명이라고 말한다. 이는 내게 너무도 강하게 다가왔다. 나 또한 일기를 통해

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.30

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[2024년 2학기 심리학에게묻다 기말] 강의 영상 및 교재 15강 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

발췌, 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점) 목 차 Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 본 론 ... 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나 ... 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.12

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