"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 2,821-2,840 / 7,363건

<<A++>>지역간호학 건강증진 프로그램 개발 및 발표

었던 스트레스에 대한 감정 이야기하기, 아로마 요법, 명상법을 하는 것을 알린다.[별도첨부]제2017-1호 프 로 그 램 안 내 문안 동 과 학 대 학 교http://www.asc.ac ... 건강증진 프로그램 개발 및 발표1. 주 제 : 스트레스2. 프로그램명 : 스트레스 뿌셔 뿌셔!3. 기 간 : 6개월 ( 2주에 한번씩 )4. 목 적 : 간호학과 4학년을 대상 ... 명상법? 다음 회차 예고3? 성격 공학적 방법 교육? 사이코드라마 조별 시행? 다음 회차 예고4? 점진적 근육이완 요법 교육 및 시행? 다음 회차 예고5? 스트레스 척도 검사 2차

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.01

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정신간호학, 기분장애, 역할극, 케이스, 간호과정, 자살 위험성, 사회적 고립, 만성 자존감 저하

을 예측하였다.4. 대상자의 충동을 조절하게 하기 위해 명상과 같은 이완용법을 실시하도록 하였다.5. 자살에 대한 생각이 들 때는 간호사실에 말로 해달라고 한다.6. 한달 후 SSI ... , 꽃)를 가지고 이야기 하는 분위기를 조성한다.2. 환우들과 운동을 하도록 격려한다.3. 프로그램에 참석하도록 격려한다.4. 사회기술훈련프로그램에 참석하도록 격려한다. (의사소통 ... 하는 시간을 가지도록 한다.1.긍정적인 면에 초점을 두어 자기 가치감을 증가시키기 위함이다.2.성취감을 느끼게 하여 자존감을 높이게 한다.3.학벌이 좋지 않지만 성공한 사람들의 사례

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.11.19

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동남아시아 태국 불교 문화 특징

던 정화운동을 본받아 19세기 중후반 태국에서 현 짜끄리 왕조의 4번째 왕이었던 몽쿳에 의해 만들어진 왕실불교인 탐마윳니까야와 대승불교의 딴뜨라적 명상법을 중심으로 하는 담마까야로 ... 하는 3만 3천개의 절은 단지 종교적 장소가 아닌 일상속의 공간인 것이다. 태국의 절은 타이인에게 여러 가지 기능을 한다. 근대적인 교육제도가 도입되기 전, 평민들의 교육을 담당 ... 하였고 또한 특이하게도 의료 시설의 기능을 한다. 근대적 치료법이 아닌 민간요법으로서 치료하던 사람들이 바로 불교 승려들이었던 것이다. 사회문화적으로 여러 많은 기능을 하고 있는 곳

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.24

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정신간호학 알콜 case study [간호진단5개, 간호과정2개]

발생 빈도를 높인다.3. 원인(1) 유전적 요인- 가족이나 친척 중에 의존증 환자가 있을 경우, 가족력이 없는 사람들보다 알코올에 의존할 확률이 더 높다. 또한 대뇌의 도파민 ... 금단섬망/진전섬망으로 진행되기도 한다.(3) 알코올 환각- 알코올 의존자가 술을 끊거나 감량한 후 생생하고 지속적인 환청이나 환시를 동반하는 기질적 환각이 48시간 이내에 일시 ... . 치료- 알코올 의존증을 치료하려면 금주해야 한다. 금주 후 약 1주일간 금단 증상이 나타나는데 3 - 4일간 손 발 떨림이 나타나고 깊은 잠에 빠지기도 한다. 금주는 가장 간단

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.02 | 수정일 2020.05.04

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[요약본]21세기를 위한 21가지 제언

하고 복잡한 세계에 대한 해법을 21가지 테마로 던지며 더 나은 세계를 만들기 위한 새로운 청사진을 제시한다.■ 차례서문제1부 기술적 도전1장 환멸 | 2장 일 | 3장 자유 | 4장 ... 21세기를 위한 21가지 제언■ 책 소개가장 뜨거운 글로벌 이슈 진단에서 간담 서늘한 전망까지,기로에 선 21세기의 사피엔스에게 반드시 필요한 책AI가 빼앗아간 일자리는 어떻게 ... 평등제2부 정치적 도전5장 공동체 | 6장 문명 | 7장 민족주의 | 8장 종교 | 9장 이민제3부 절망과 희망10장 테러리즘 | 11장 전쟁 | 12장 겸손 | 13장 신 | 14

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.27 | 수정일 2019.09.30

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성인간호학 백내장 케이스 스터디

7점- 환자는 통증을 걱정하며 손을 눈의 드레싱 위로 가져다 댄다.②간호진단#1. 수술상처와 관련된 급성통증#2. 수술과 관련된 불안#3. 안압상승과 관련된 조직손상 위험성#4 ... 에게 심호흡과 명상법에 대해서 교육하였다.? 이완요법은 불안과 양립할 수 없는 반응이라 전제하고 수의근을 체계적으로 이완시키면 불안이 감소되고 자율신경계 기능도 조절된다. -출처)이완요법에 관한 연구동향 분석 ... ∇사례선정이유: 일단 저희 가족 중인 할아버지께서 백내장으로 고생을 하셔서 관심을 가지게 되었고 신체구조 중 가장 중요한 기관인 눈은 보는 것으로 우리가 생활하는데 있어서 약

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.09

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영문학사 요점 정리

quality- The Manuscripts(수서집, 필사본): The Beowulf Manuscript, The Exter Book(여기에 베오울프 있음)3. The Pagan ... -3r-The matter of Britain: King arthur and his knights3.Allegories (Religious poems)-The Ancren Riwle ... : Chaucer의 친구, 궁중시인,“The Speculum Meditantis”(어느 명상자의 거울)“Confessio Amantis”(사랑의 고백)※octosyllabic c

시험자료 | 10페이지 | 9,900원 | 등록일 2018.05.20

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중등임용고시 교육학-교육사 서브노트

알아 통달하기3) 독서와 실천의 변증법적 통합* 학교모범에서 독서 순서 : 소학→ 대학→ 4서와 오경→ 기타 나머지 역사서[실학]? 실학자들의 교육개혁론의 특징- 학교제도 체계 ... 하인(내몸을 닦으면, 실용적인 인간이 되어야 한다)- 치인의 재해석 : 백성지배가 아니라, 교육적인 방식으로? 삼불가 독설 주장 : 아이들에게 읽히면 안되는 책 3가지1) 통감절요 ... 의 외재적 가치는 = 수단적, 도구적 가치라 불림사실적, 경험적으로 관련된 가치- 만약 교육의 외재적 가치를 추구하게 되면 다음과 같은 문제점이 생김3가지 문제점 : 정당화의 문제

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.18

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한국방송통신대-만점받음-1.학교폭력의 원인과 결과에 대해서 분석하시오.2국내 학교폭력 예방 프로그램에 대해 조사하고 서술하시오.

을 구하기 쉽지 않다.-법적인 적절한 처벌 부족으로 재발에 따른 구체화된 법적 제도가 있어야 할 것이다.3. 학교폭력의 결과학교폭력의 원인에 대해 알아보았듯, 학교폭력은 민감기에 있 ... 실태2. 학교폭력의 원인2-1) 개인적 요인2-2)환경적 요인①가정환경②학교환경③사회적 환경3. 학교폭력의 결과①피해자 :②가해자:③가상현실의 학교폭력④추락하는 교권4. 학교폭력 ... 았는지, 입시화된 교육제도만을 탓 하고, 교육제도를 바꾸기 위해 노력은 해왔는지 반성해야한다.②교육제도의 혁신 : 교육시스템을 입시경쟁이 아닌, 교사가 학생에게 관심을 가지고 대할

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.08.30

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[독후감] 성 아우구스티누스의 고백론

하는 그의 유년시절부터 시작된다. 그는 사라진 그의 기억이지만 비이성적인 시간의 개념을 가지신 하나님은 현재의 유아들을 통해서 그는 자신의 유년의 죄악을 토하게 만드신다 고백 ... 하고 있다. 이 속에서 그의 철저한 유아들에 대한 교육론이 보여 진다. 그는 말하길 어머니들과 유모들은 알지 못하는 치료법으로 아이들을 고친다 하지만, 생명을 주신 하나님을 찬양하는 것 ... 이 주님의 법을 지키는 것이고 가장 현명한 교육이라 말한다.‘그 이름을 찬미하라고 명령하시나이다’이 구절 속에서 알 수 있듯이 그는 ‘하나님을 믿고 안다는 것은 큰 은총의 선물이

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.09.20 | 수정일 2023.03.06

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캠핑의 장점, 단점, 캠핑 생활체육 프로그래밍

한 취미를 캠핑에 융합시킬 수 있다.- 등산, 자전거, 낚시, 여행, 운동, 사진 등 결합과 응용 가능2) 사색과 명상의 시간을 가질 수 있다.- 자연속에서 책을 읽거나 경치를 보 ... 캠 핑목차1. 캠핑의 장점2. 캠핑의 단점3. 캠핑장에서의 생활체육 프로그램3-1. 기존의 캠핑장 프로그램3-2. 기존의 캠핑장의 다른 축제와결합 내용3-3. 내가 프로그래밍 ... 한 캠핑장에서의생활체육 프로그램1. 캠핑의 장점1. 가족기능의 강화1) 온가족이 참여 가능하다.2) 개인취미가 아닌 가족 모두가 함께 계획하고 준비하는 가족들의 공동취미이다.3) 가족

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.04 | 수정일 2017.07.15

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체벌과 성장발달

3) 체벌의 유용론2.2 부정적인 입장1) 부정적 사례2) 아이의 자존감을 낮추는 요소3. 체벌의 목적4. 체벌을 대체할 수 있는 교육방법1) “뭘 하거라” 보다는 “무엇부터 할 ... 건지”를 물어라.2) 만화를 보지 못하게 하고 싶다면 먼저 만화를 마음껏 읽게 하라.3) ‘실패하지 말라“고 말하기보다 ’실패해도 좋다‘ 쪽이 실패를 덜하게 한다.4) 못하는 과목 ... 해를 끼치는 행위도 포함된다. 즉, 꼭 교사가 학생의 신체와 접촉하여 고통을 주는 것이 아니라도 학생의 무릎을 꿇린다거나 명상을 통해 반성을 하도록 하는 것 등 간접적으로 신체

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.17

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정신간호학/스트레스 이해와 관리기법(나만의 스트레스 관리법 포함)

적 스트레스가 걸리기 쉽다.3) 좋은 스트레스 (eustress)심리학적 관점에서 셀리(Selye)는 스트레스를 좋은 스트레스(eustress)와 나쁜 스트레스(distress ... 요소를 설명하고자 노력했으며, 두 가지 주제에 대해 논의하였다. 첫째 스트레스 반응은 대처과정의 반영으로서, 위협에 대한 지각은 예측된 위험을 피하기 위한 활동이다. 둘째, 대처 ... 하는 외적 자극과 내적 특성간의 상호작용을 지적하였으며, 대처를 다음 두 가지 유형으로 구분하였다.① 문제 중심적 대처의식적? 지적 행동을 취하거나 스트레스를 야기시키는 환경조건을 변화

리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.08.26 | 수정일 2022.11.16

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운동역학을 통한 직.간접적인 경기력 향상법 조사.

공부하라6. 차(茶)를 마셔라7. 소식(小食)하라8. 의도적으로 많이, 자주 웃어라9. 쉬는 것도 능력이다10. 호흡하고 명상하라Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론경기력 향상법과 관련하여 비스 ... ReporTree주제: 운동역학운동역학을 통한 직.간접적인 경기력 향상법 조사.2018년도학과:과목명:학번:이름:[ReporTree] 레포트는 본인이 직접 작성을 한 자료입니다 ... . 이 자료가 구매하시는 모든 분들에게 좋은 참고자료가 되었으면 좋겠습니다.운동역학운동역학을 통한 직.간접적인 경기력 향상법 조사.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 비시즌을 어떻게

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.09

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정신신체장애 환자 교육자료 - 정신간호

정신신체장애 환자 교육차례/목차Ⅰ. 정신신체환자의 정신과적 면담1. 정신병리적 범위2. 정신역동적 문제3. 면담의 진행1) 개시기2) 현 증상에 대한 탐색3) 심리적 문제의 탐색 ... 4) 종료기Ⅱ. 정신신체환자의 간호계획1. 간호사정2. 간호진단3. 간호계획(목표설정)4. 간호중재Ⅲ. 중재 시 제공 가능한 유인물Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 정신신체환자의 정신과적 면담1 ... 는 환자(ex. 꾀병, 인위성장애 등)들이 있다. 실제로 이들을 임상적으로 구분하기는 어려우며 정신신체질환에 대한 확실한 진단법은 없다. 따라서 여러 진단에 대해 의사와 환자가 의견

리포트 | 65페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.23

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1) 스트레스 인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오. (스트레스 인식일지 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)

) 스트레스 관리방법 1가지 선택(점진적 근육이완 유도법’(제이콥스) 및 ‘이완명상(’벤슨))과 합리적인 근거점진적 근육이완 훈련은 신체에 미치는 스트레스의 좋지 않은 영향을 중화 ... 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오. (스트레스 인식일지 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)2) 다음 ... 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오.1) 스트레스 인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.04.15 | 수정일 2015.04.29

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『고쳐 읽는 중국철학 이야기』 중 청대의 실학사상

했다.황종희는 법에 의한 통치를 강조하기도 했다. 그 중에서도 ‘천하를 위한 법’과 임금의 ‘일가를 위한 법’을 구분했다. 그에 의하면 천하가 주인이므로 천하를 위한 법만이 진정한 법이 ... 에 내재한다는 기 중심의 견을 가지고 있다. 황종희의 경우 기를 심으로 리를 성으로 보기도 했지만 리와 기의 관계로 보면 기를 중심에 두었다고 볼 수 있다. 이러한 특징은 안원 ... 고다.(3)경세치용과 실사구시의 대표자: 안원과 대진청대 실학은 경세치용과 실사구시의 사상이라고 볼 수 있다.경세치용: 세상을 경영하는데 쓸모 있는 학문실사구시: 실재적인 일

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.12.04

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동양심리치료(대학원 PPT 발표자료)

은 긍정적인 행위를 권하는 개인적 규범을 따르는 것 3 단계 - 좌법 (asana) 신체동작을 통해서 몸의 긴장과 이완을 조절하는 수행법 4 단계 - 조식 (pranayama) 호흡 ... 를 초월함으로써 자연의 흐름에 내맡기고 살아가는 것 . 또한 서로 다투지 않는 조화의 미덕과 낮은 곳을 선호하는 겸손의 자세가 중요3) 힌두교 사상 - 신에 대한 숭배와 지혜 및 자기 ... 는 강조 ❸ 카르마 요가 : 선하고 올바른 행위를 강조 ❹ 하타 요가 : 금욕과 신체의 정화를 강조 ❺ 라자 요가 : 정신집중과 명상을 강조* 요가수행의 8 단계 1 단계 - 금계

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.15 | 수정일 2016.10.04

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골절 사례보고서 / 골절 CASE / 골절관련 간호진단 10개 / 골절, 류마티스 관절염 기본 문헌고찰 / 26페이지 / A+

, 기 치료, 명상법 등을 통한 통증완화3. 혈장분리교환술 : 질병의 원인이 되는 항체를 혈장에서 분리하여 제거수술요법1. 활막절제술 : 통증을 감소시키기 위해 관절에서 활막 ... 으로 돌출횡선, 사선으로 골절 선 가진채로 골절됨골절선에서 분리되어 정상적 위치 이탈골편수 3편에서 분쇄됨매복골절압박골절유연골절스트레스골절결출골절골절부위 한쪽이 다른쪽에 박힘뼈 ... , 시트 대상자의 수술부위에 많은 양의 특징적인 분비물이 묻어 나오지 않았는가?- 대상자는 입원기간동안 체온을 정상범위를 유지했는가?- 대상자는 3일 내에 감염위험성과 그 예방법에 대해

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.06.12 | 수정일 2020.07.06

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[생활과건강 공통] 1) 자신의 스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정하시오. 2) 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오. 3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.

이완 훈련9) 정서적 배출6. 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가1) 분노조절2) 금연3) 긴장 이완 훈련 - 다도 명상7. 시사점Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론스트레스 ... 오. 3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스의 개념2. 스트레스 취약성란3. 스트레스 인식일지 작성 표4 ... . 스트레스 취약성 측정 표5. 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략 계획1) 규칙적인 운동2) 분노조절3) 여가활동4) 금연5) 금주6) 건강식7) 경력개발8) 긴장

방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.06

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