"연습과 피로"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

현대건설 면접 스포츠마사지 웨이트 트레이닝 인터벌 트레이닝 심리학에게묻다 한섬 면접 기출 조현병 보고서 라마즈분만 조현병 촉발사건 우리은행 면접

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"연습과 피로" 검색결과 261-280 / 5,842건

반두라가 제시한 자기효능의 개념

하고, 긴장감을 동기 자원으로 활용한다. 반면 낮은 사람은 불안과 긴장이 부정적인 영향을 미쳐 집중력이 떨어지고, 쉽게 피로를 느낀다. 이러한 차이는 장기적으로 성과 격차를 확대시키며, 삶 ... 를 두려워하던 사람이 소규모 모임에서 짧은 발표를 반복 연습하고, 긍정적인 피드백을 받으며 점차 자신감을 키우는 과정은 자기효능감이 발달하는 전형적인 사례이다.결국 자기효능감은 개인이 가진 ... 로 삼는다고 보았다. 즉, 긴장, 불안, 피로, 통증과 같은 부정적 생리·정서 상태는 자기효능감을 낮추고, 반대로 안정감, 활력, 긍정적 감정은 자기효능감을 강화하는 경향이 있다. 예

방송통신대 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.15

다운로드 장바구니
임신 전 여성을 위한 교육 계획안 - 여성간호학

증상이 나타나며 피로감이 느껴지고 몸이 나른함.2. 0~14주에 할 수 있는 운동 및 동작을 설명한다.- 걷기, 요가, 스트레칭, 가벼운 체조, 자세 교정 운동, 산책 30분, 매트 ... . 운동에 대한 동작 연습을 실행한다.1. PPT2. 동영상3. PPT4. PPT5. 강의2시간2대상자는 15~28주에 할 수 있는 운동을 알고, 운동에 맞는 동작을 3가지 이상 ... 을 함.5. 운동에 대한 동작 연습을 실행한다.1. PPT2. 동영상3. PPT4. PPT5. 강의2시간3대상자는 29주~분만까지에 할 수 있는 운동을 알고, 운동 동작을 3가지 이상

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2022.12.16

다운로드 장바구니
[2022 심리학에게묻다][기말시험] 교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

이 느끼는 마음의 심리적 문제2) 일상에의 적용3. 적용해본 3가지 방법의 내용과 결과1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 즐거운 활동4. 느낀점과 배운점5. 참고 문헌1 ... 하기 위한 일종의 심리적 훈련이라 할 수 있다. 대표적인 기법이나 방법은 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써보는 편지, 즐거운 활동, 나의 역기능적 사고 찾 ... 의 트레이닝이 필요하다 생각되었고, 많은 트레이닝 방법 중 ‘감정의 척도화’, ‘감정 단어의 연습’, ‘즐거운 활동’, ‘오래된 나의 습관 버리기’를 생각해 보게 되었다. 이러한 방법

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.22

다운로드 장바구니
학습의 행동주의론적 관점과 인지론적 관점을 비교 설명하세요.

의 축을 이루며, 사람이 새로운 경험을 통해 어떻게 변화를 경험할 수 있는가에 대해서 논리를 제시하고 있다.여기서 학습이란 직접적 또는 간접적 경험이나 연습의 결과로 나타나는 비교 ... 적 영속적인 행동의 변화 혹은 행동잠재력의 변화인데 반사적인 행동이나 자연 성숙에 의한 행동변화, 약물이나 피로에 의한 일시적인 행동의 변화 등은 이 개념에 포함되지 않는다.아래

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대하여 기술하시오.

다. 필자는 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 꾸준히 노력하는 성향이 있으며, 도전에 직면했을 때 스스로를 동기부여하려는 강한 의지를 가지고 있다. 그러나 때때로 피로감이나 좌절 ... 시키기 위해서는 감정 일기를 쓰거나, 자신의 감정을 솔직하게 표현해보는 연습이 필요하다. 감정 일기를 통해 하루 동안 느꼈던 감정을 기록하고, 이를 다시 돌아보며 자신의 감정 패턴 ... , 이완 운동 등은 스트레스 상황에서 감정을 조절하는 데 도움이 된다. 또한, 갑작스러운 감정 변화에 대처하기 위해서는 감정 조절 훈련을 통해 자신을 객관적으로 바라보는 연습이 필요

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

교수-학습의 정의를 내리고 영유아기 발달 특성에 따른 영유아 구성학습 방향에 대하여 본인의 견해를 포함하여 설명하시오

적 행동도 포함) ②학습은 경험이나 연습의 결과로 일어나는 비교적 영속적인 행동의 변화이다. (피로, 약물에 의한 일시적 변화는 제외) ③학습이란 주어진 환경과의 상호작용과정

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

실내공기오염관리2공통 보일법칙과 샤를법칙 온도와 압력이 25C 생물학적 모니터링과 생체지표빌딩 증후군과 새집증후군에 대하여 비교 설명하시오00

형 1. '보일 법칙'과 '샤를 법칙'의 의미를 설명하고 각각에 대한 관련 연습 문제 한 개씩, 총 두 개를 만든 후, 정답과 해설을 작성하시오. (8점) 2. 온도와 압력이 25 ... 을 이해하는 데 중요한 기초 개념을 제공하며, 기체 상태 방정식의 일부로 결합되어 사용됩니다. 2) 보일 법칙'과 '샤를 법칙' 관련 연습 문제 한 개씩, 총 두 개를 만든 후 ... , 정답과 해설작성 (1) 연습 문제 1: 보일 법칙 관련 문제 어떤 용기에 들어 있는 기체의 부피가 4.0 L일 때 압력은 2.0 atm입니다. 만약 이 기체의 부피가 2.0 L

방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.09.19

다운로드 장바구니
공통교양 취미와예술 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교

: 능동적인 설계 vs 수동적인 소비(1) 취미를 가진 사람: 이들에게 여가 시간은 단순히 흘려보내는 시간이 아니라 ‘목표가 있는 시간’이다. 악기를 연습하고, 그림을 그리고, 팀원 ... 들과 게임 전략을 짜는 등 자신의 시간을 능동적으로 활용한다. 이는 단순히 시간을 ‘죽이는’ 것이 아니라, 여가를 통해 배우고 성장하는 생산적인 과정이다.예를 들어, 악기를 연습 ... 하는 사람은 단순히 취미로 음악을 즐기는 것에 그치지 않고, 반복적인 연습을 통해 인내심과 집중력을 기른다. 그림을 그리는 활동 역시 자기 표현의 수단이 될 뿐만 아니라, 창의

방송통신대 | 8페이지 | 3,400원 | 등록일 2025.09.02

다운로드 장바구니
성인간호학 실습 사전학습, 신경계병동

의 움직임을 연습함.-책을 큰소리로 읽는 연습을 하도록 함.건강 증진-따뜻한 물로 목욕시키고 마사지, 신전운동 격려-운동은 매일 해야 함을 강조, 운동과 걷는 방법 교육-저작시 의식 ... sclerosis증상: 소뇌 침범으로 운동실조증, 의도성 진전지속적인 허약과 피로, 경직, 비정상적 열감, 비정상적인 반사, 시력, 청력장애, 운동장애, 감각이상, 방광기능 이상 ... , 구음장애 및 신경계 행동증상간호중재: 운동기능 증진-과열, 과신전, 감염 등의 최소화-근피로를 피하며, 부동시 근위축 방지감각기능의 보상: 안전한 환경 조정, 복시 호소할 경우

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

강원대학교 사회체육학과전공 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

성이 강조되는 것이다. 사회체육활동은, ① 정신적·신체적 피로를 회복시켜줌으로써 국민건강을 증진시켜주며, ② 퇴폐적이고 비생산적인 생활에서 건전하게 사는 생활패턴으로 바꾸어주는 구실 ... 는 어느 정도의 시간이 필요하나 지금 체육에 배정된 시간을 이용하자면, 1년을 연습해서도 충분치 않다.

자기소개서 | 307페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.17

다운로드 장바구니
뇌졸중

은 천천히 강도를 높여가며, 환자가 무리하지 않도록 주의 깊게 진행한다. 운동 중에는 환자가 과도한 피로감을 느끼지 않도록 활동을 적절히 나누어 주며, 충분한 휴식을 제공 ... 한다. 또한, 운동 후에는 환자가 피로감을 느낄 수 있으므로, 회복을 위한 충분한 휴식을 권장하고, 운동 후 상태를 모니터링하여 부작용이나 이상 반응을 빠르게 감지할 수 있도록 한다.(5 ... 을 촉진하는 중요한 요소이다. 발음 훈련을 위해 입술, 혀, 턱, 그리고 목 근육의 운동을 개선하는 연습을 제공한다. 환자가 발음이 정확하지 않거나 말의 흐름이 끊기는 경우, 특정

리포트 | 37페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.03.17

다운로드 장바구니
수면장애 간호진단

증상 관리 방법을 교육하고, 자가 관리 기법(심호흡, 명상 등)을 연습하도록 유도한다.-> 이론적 근거 (교육적 근거)▷자기 관리 기법은 불안과 우울 증상을 완화하는 데 효과적이 ... 어졌으며, 수면 후 피로감도 현저히 감소했다고 보고하였습니다. 또한, 대상자는 수면 일지를 작성하면서 자신의 수면 패턴을 객관적으로 파악하고, 이를 기반으로 개선 방법을 지속 ... 을 위한 적절한 호흡법을 교육하여, 호흡곤란 증상을 줄이도록 돕는다. 특히 심호흡 및 느린 호흡법을 연습하도록 권장한다.-> 이론적 근거 (치료적 근거)호흡법 훈련은 호흡곤란을 완화

리포트 | 38페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.03.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

카누에서 수평으로 밀어내는 스트록을 무엇이라고 하는가 외

의 몸은 물론이고 마음 역시 달라진다. 우리는 흔히 스트레스라는 이름 아래에 놓여 있으며, 그것을 해결하지 못하면 결국 피로에 짓눌려 사는 삶이 될 수밖에 없다는 현실을 느끼 ... 게 느껴질 수밖에 없을 것이다. 카누를 탄 적이 없는 사람에게는 노를 수평으로 밀어내는 이 동작 자체가 낯설고 힘들게 느껴지겠지만, 반복된 연습 속에서 물과 노가 하나 되는 순간을 경험 ... 을 연습하고 익히는 것이 생존과도 같다. 이를 통해 노를 다루는 기술이 눈에 띄게 발전할 것이며, 물 위에서 카누를 조종하는 일이 단순한 이동 수단을 넘어서 예술의 경지에 이르

방송통신대 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.10.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대인의정신건강(명상실습 경험보고서)_명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.

은 편이 아니라서 그런지 직장에 다녀와서 혹은 일정을 소화하고 나서 느끼는 피로감이 상당한 사람이었다.그래서 사실 명상을 하는 것도 역시 하나의 부담이었다. 본인이 소화해야 하 ... 을 한 것은 사실 아닌데, 명상이라고 하는 것이 아무래도 명상 자체에 대해서 집중하는 연습을 하기에 다른 일을 할 때도 역시 그러한 효과가 있는 것 같았다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강보험심사평가원자소서

에 대해 깊이 이해할 수 있었습니다. 환자 직접 관리 전에 진행된 시뮬레이션 연습은 실제 상황에서의 대응 능력을 키우는 데 결정적이었습니다. 현장에서는 이전 훈련을 토대로 환자 상태 ... 심한 피로감을 경험했습니다. 피로 누적으로 인한 집중력 저하는 제 업무 능력에 영향을 미쳤습니다. 개인적으로는 충분한 휴식이 필요했지만, 병동의 인력 부족 상황과 환자 돌봄의 지연 ... 한 유지하려고 노력했습니다. 동시에, 간호 인사부서에 인력 부족 문제를 보고하고, 장기적인 해결 방안을 모색하는 데 참여했습니다. 이러한 결정은 단기적으로는 피로감을 더 느끼게 했

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠 상해 유형에 관하여 한가지 선정 후 적절한 처치 및 예방법에 대해 논하시오

하는 스포츠인 경우 근육통이 심하게 느껴질 경우 골절이 일어난 것이 아닌지 의심을 해봐야 한다. 또한 연습을 너무 과도하게 하거나 갑작스럽게 근육을 쓰는 일을 주의해야 한다. 골절 ... 는 근육을 풀어주어 피로도가 쌓이지 않도록 해야 한다. 골절 부상 예방법을 습득해놓고 스포츠 활동을 하다가 의심자가 발생했을 때 응급처치를 할 수 있도록 한다면 더 큰 부상을 예방할 수 있을 것이다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

라마즈 분만 도울 수 있는 프로그램

는 분만법입니다.진통 중에는 컨트롤하기 어려우므로 임신 중기부터 꾸준히 연습, 보통 32~34주부터 시작합니다.너무 이르면 몸에 무리가 갈 수 있고, 너무 늦으면 충분히 습득하기 ... 은 바로 충분한 연습입니다!이완법이완법은 머리끝부터 발끝까지 온몸의 힘을 빼는 것입니다.연습 시기는 언제라도 무관하지만 특히 임신 32~34주부터 꾸준히 해야 몸의 이완이 쉽 ... 의 이완 부위를 들었을 때 무게를 적게 느낍니다진통으로 온 몸이 경직되면 근육에 젖산이 축적되어 피로가 쌓이며 통증이 더욱 심해진다. 출산 시에는 공포, 불안 및 자궁근육 수축과 관련

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.30

다운로드 장바구니
판매자 표지

2025년도 1학기 지구에서 만나 살아가는 남자와 여자 기말문제 정리 및 해설본

동안 여자친구를 많이 만진다.정답: ①해설: 시간 경과에 따라 남자의 평가 점수는 오르는 것이 일반적임3. 공간 지능에 대한 설명으로 옳은 것은?① 지도를 읽는 사람이 꾸준한 연습 ... 을 하지 않아도 그런 기술은 금방 향상된다.② 공간지능이 뛰어난 사람은 한꺼번에 여러 가지 일을 할 수 있다.③ 매일 피아노 연습을 하면 피아노 실력이 좋아지듯, 지도를 읽는 방법 ... 을 매일 연습하면 공간지능도 향상된다.④ 공간지능은 향상시킬 수 없다.⑤ 연습과 반복을 하지 않고도 더 적절한 두뇌 회로를 만들어 낼 수 있다.정답: ③해설: ①: “꾸준한 연습

시험자료 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.21

다운로드 장바구니
여성간호학 라마즈분만법

. 이완법진통이 시작되면 온몸이 경직되고, 경직된 근육에서 나오는 젖산의 축적으로 피로가 더 심해진다. 경직된 근육은 경련을 일으키기도 하고 자궁 문이 열리는데 방해가 되어 분만 시간 ... 어선 안 된다. ‘하, 하, 하,’하고 짧고 빠르게 호흡하면서 전신에 힘을 뺀다.? 장점1. 분만 시 통증이 줄어든다.산전에 연상법, 호흡법, 이완법을 꾸준히 연습해 분만 시 적용 ... 에서는 남편의 역할이 중요하다. 분만 시 호흡수를 체크하거나 이완법으로 근육의 경직을 풀어주는 것은 남편의 몫이기 때문이다. 남편이 함께 연습해야 진통이 올 때 남편의 코치 하

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.31

다운로드 장바구니
정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.

에 따르면, 정신 건강이 좋지 않은 사람들은 신체가 건강하다고 해도 만성피로, 무기력과 불안함을 느끼고 이것이 해결되지 못하고 장기적으로 진행 되는 경우에는 신체적증상과 함께 건강 ... 에 대하여 스스로 의사결정을 하는 시기이다.나는 예체능을 하고 있어 대학 진학에 뚜렷한 목표가 있었지만, 다른 전공을 공부해 보고 싶어 반항을 하였다. 예체능 특성상 오랜 연습과 시간 ... 에 대해 긍정적으로 생각 할 수 있게 바꾸어 주었고, 자신감을 가지고 연습 할 수 있도록 도와주었다. 연습할 장소도 마련해 주시고 고민도 들어 주시고 공감해 주셔서 불안정한 청소년

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.15

다운로드 장바구니

이전10개 9 10 11 12 131415 16 17 18 다음10개

파워링크

신청하기