"생활습관만 바꿨을뿐인데"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

독후감 마음트레이닝 럭키 독후감 리더의 마음 스트레스 관리 좌우명 코로나로 글쓰기 영문 학업계획서 평가인증관찰일지

바로가기

생활습관만 바꿨을뿐인데 독후감 - 생활습관만 바꿨을뿐인데 관련 독후감 1건 제공

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"생활습관만 바꿨을뿐인데" 검색결과 261-280 / 8,802건

판매자 표지

((추천자료)) 고혈압, 당뇨 환자 나의 건강나이 낮추기 - 운동 액션플랜 지도, 고혈압 당뇨병 자가관리 체크리스트

들입니다.● 학습 목표? 나의 잘못된 문제점 파악하기? 매주 액션플랜을 설정하여 생활습관개선 하기? 개선된 생활습관을 통하여 합병증 예방하기● 교육지도안페이지내용교육도구1이번 시간 ... 들을 기초로 하여 본인의 사망위험도를 알고 문제점을 찾아 보다 건강한 생활습관을 가지게 하기 위해서입니다.H-4-8건강 나이 측정은 저희 홈페이지인 건강인에 가시면 아무 때나 원 ... 하실 때 알아보실 수 있습니다. 혹시 건강인 사이트에 회원가입하신 분계신가요? 회원가입을 하시고 측정하시면 자료가 누적되어서 생활 습관이 변화하는 과정을 보실 수 있습니다.H-4-9자

리포트 | 13페이지 | 1,800원 | 등록일 2020.11.04

다운로드 장바구니
(독후감) 감동의 습관을 읽고(송정림, 부재 "이 계절을 혼자 견디는 그대에게)

은, 나를 위한 것임을, 동시에 사회생활 전반에 이바지하는 행동임을 또 한 번 되새길 수 있겠다.2. 어려움: 모든 고비는 정류장일 뿐뒤돌아보면,우리에겐 늘 고비가 있어 왔고,결국 ... 에 도착하게 될 장소를 기대하며,다가올 시간을 준비하는 정류장에서우리는 잠시 숨을 고르고 있을 뿐입니다.- 中내 군 생활의 처음을 생각해 본다면 시작은 대부분 비슷한 경험으로 채워진다 ... 을 맞닥뜨릴지도 모른다. 하지만 같은 상황에서도 그 상황을 바라보는 나의 시선과 태도가 많은 것을 바꿀 수 있다는 것을 배웠다. 책이 가르쳐준 대로 '모든 고비는 정류장일 뿐'이다. 고난

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.12 | 수정일 2021.03.23

다운로드 장바구니
<심리학개론>행동주의 치료에 대하여-자해행동 치료를 중점으로

), 결과(consequences)의 선행사건과 결과가 특정행동을 이끌며 행동을 유지시키는 선행사건과 결과를 밝히고 바꾸는 치료기법 적용으로 불안이나 습관적으로 손톱을 물어뜯는 행동 ... 성을 최소화하기 위해서 이들의 마음속에 크게 자리 잡고 있은 욕구나 불만을 이해하고, 선호하는 활동에 참여시키거나 일상생활에 다양한 자극을 제공하는 등의 노력을 해야 한다. 따라서 ... 할 뿐만 아니라 어린이와 청년 사이의 신체적, 정신적, 사회적으로 급격한 변화가 이루어져 스트레스가 증가하는 시기의 청소년 자해행동이 급격히 증가하였다. 우리사회의 미래를 선도

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

독후감 - 하버드 불면증 수업

만큼이나 그 빈도수가 잦아지기 시작 하더니 일상생활 에도 영향을 끼치기 시작하였다. 가장 크게 꼽자면 기본적인 성격이 예민해 지기 시작하고 사소한 일에도 짜증이 걷잡을 수 없을 만큼 ... 의 마음에서부터 바꾸어 나가야 함을 설명하고 있다. 저자는 약물을 통한 치료에도 그 의존성 때문에 반대 하는데 이는 내 경험으로 충분히 공감이 된다. 잘못 쓰면 수면 시간이 지연 ... 고 그 포만감에 취해 소파에 누워 티비를 시청하다가 적당한 시간에 잠이 들려고 하던 습관들이 차곡차곡 쌓이고 쌓여서 복리이자로 병원비를 지불하게 되는 식인 것이다. 잠자리에서 일어나

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.03

다운로드 장바구니
해방 후 미국 교육의 영향을 받았다고 하지만, 실제로는 일제의 잔재가 더 강하게 남아 있는 것으로 평가되기도 하는데, 그 이유를 논의

을 많이 받을수록 문화교육의 영향이던 전통적 규범, 도덕, 가치관, 지식, 생활방식 등을 경멸하게 되고 결과적으로는 제 나라의 말과 습관을 수치스럽게 여기게까지 되는 것이다. 일제 ... 교육계 속에 남아 있었던 때문이 아닌가 한다.또한 일제는 학교들의 일본화를 위해 일단 학교명부터 자신들의 것으로 바꾸었다. 일제 잔재의 개념인 `국민학교`가 `초등학교`로 바뀌 ... 을 차별화했다. 이는 일본이 동쪽에 있으며, 중앙에 위치하고 있다는 지배개념적 학교명이었지만 아직도 변하지 않고 있다는 문제가 있다.또한 구령에 따라 교사와 학생들이 인사하는 습관

리포트 | 3페이지 | 3,200원 | 등록일 2020.11.08 | 수정일 2021.11.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

피부미용시장의 흐름 및 트렌드

이 아니라, 식습관과 생활습관을 바꾸어 피부 속 건강을 통해 피부자체를 좋게 하는 관리법이라 할 수 있다.기능성 식품이나 뷰티 산업에서 인지도를 쌓은 기업들이 속속 이너뷰티 시장 ... 있다. 피부가 맑고 깨끗한 사람은 혈액순환이 원활하고 규칙적인 운동과 적절한 영양 섭취하는 건강 생활습관이 습관화 된 사람일 가능성이 높고, 피부트러블이 잦으며 검고 칙칙 ... 하고 혈색이 어두운 경우에는 질병 문제이거나 생활습관으로 인한 면역불균형 문제일 수도 있다. 또한 피부는 외부와 노출되어 있어 연령에 따라 노화되는 모습을 직접 보여준다.나이가 들면 표정

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

인생 선배의 조언

1. 자존감 높이는 8가지 방법1. 과거는 과거일뿐 미련X2. 사람에게 집착X3. 일어나지 않을 일 걱정X4. 타인과 자신을 비교X5. 자신에게 보상하고 선물하기6. 감정을 쉽 ... 가지 방법을 알려드리려고 합니다!흡수하셔서 꼭 더 좋은 미래, 새로운 미래를 만들어봐요!1. 환경을 바꾸어라첫번째 방법은 환경을 최대한 바꾸는 것 입니다매일 놀고 먹고 자는 사람 ... " 을 만드는 것이 핵심이죠가능하면 일정을 습관화 시킬 수 있도록 비슷한 시간대로 정하는 것이 좋다고 합니다저같은 경우에는 8시부터 9시까지 콘텐츠를 만든다 혹은 9시부터 10

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

다운로드 장바구니
자존감을 올리기 위한 방법

이다. 하지만 사람들은 자신을 다른사람에게 대입시키기 때문에 다름을 싫어하는 것 같다. 황야의 이리 편집자의 서문에서 규칙적인 생활을 하는 편집자가 불규칙한 생활을 하는 하리할러 ... 이다. 또한, 나 자신을 예쁘게 보아서 나의 단점보다 장점을 찾는 습관을 기를 것이다.세 번째, 내가 나의 낮은 자존감에 지쳐 더욱 우울해졌을 때이다. 나는 모순되게도 고민 ... 하고 가족같은 관계이다. 또, 같이 있으면 티격태격하면서도 정말 재밌다. 그래서 기분이 안좋은 날은 친구를 만난다. 이런 친구 뿐만 아니라 나를 진정으로 생각해주는 사람이 있다는게 살아감에 있어서 너무 의미있고 감사하다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대사회에서 정신건강의 위험성이나 문제점을 드러내는 최근 6개월 이내의 최신 기사 3개를 검색하여 기사 속의 사례를 정리하고, 이러한 문제를 어떻게 현실적으로 해결할 수 있을지 본인의 생각을 정리하여 정신건강의 중요성에 대해 작성해봅시다.

하는 상담센터를 운영해야한다. 둘째, 개인적인 노력의 일환으로 우울증을 극복하기 위해 규칙적인 생활이 중요하다. 규칙적 생활을 위해서 식습관, 운동, 수면이 원활하게 이뤄져야한다. 만약 ... 것이다. 또한, 학생의 대부분의 시간을 보내는 학교에서 학생들에 대한 세심한 관찰과 대화가 필요하며, 특히 교사는 매일 학생들과 많은 접촉을 할 뿐만 아니라 학생의 일상 학교생활 ... 은 사람들이 정신건강의 중요성에 대해 잘 모르고 있을 뿐만 아니라 정신이 아픈 것에 대한 선입견이나 편견 때문에 정신질환은 숨겨야하는 일이라고 생각 하고 있는 현실이다. 더욱 더

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.23

다운로드 장바구니
[A+ 독후감] 애쓰지 않고 편안하게(부재 '다 같은 중생 아니겠습니까')

에 대해 생각하며 내 성격의 문제점을 고치고 싶단 생각을 하고, 바꾸기 위해서 노력했다. 그러나 성격은 쉽게 바뀌는 것이 아니고 바뀐다 해도 잠깐일 뿐 다시 원래대로 돌아오기 십상이 ... 하고 성격을 바꾸려 노력하지만 정말로 중요한 것은 자신의 행동을 인지하고 조금 더 주의를 기울이는 작은 습관과 표현 방식의 변화다.책에서 작가는 다른 사람이 되기 위해 노력하는 것 ... 어 갈 때쯤 나는 나의 마음가짐에 대한 문제점을 발견하고 '왜 그리 날이 서 있고 미련했을까' 하는 생각과 앞으로 어떻게 해야 할지에 대한 고민과 함께 나 자신을 바꾸기 위해 노력

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

발표자료 - 보건교육 계획안(출산 후 체중관리와 건강관리)

은 유혹을 쉽게 뿌리치지 못하는 불안한 생활 습관을 갖고 있는 스타일입니다 . 자신의 생활 습관을 바꿔야 합니다 . 8 개 이상 비만형 비만 체중이 되는 것은 시간문제입니다 . 관리 ... 를 시작해야 합니다 . 지금 당장 식습관과 생활 태도에서 예라는 대답을 줄이는 노력을 시작해야 합니다 . * 함께 계산해 봅시다 ~ 들어가기 나의 체질량 지수 체중관리 해야하 ... 비만도 체크해보기 출산 후 체중관리와 건강관리 - 나의 체질량 지수 알아보기 번호 항목 O X 1 하루 두 끼만 먹는 습관을 꼭 지킨다 . 2 먹는 속도가 비교적 빠른 편이

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

노인아동장애인여성 중 하나의 대상자를 선정하여 프로그램의 제목과 목적 및 목표를 설정

를 중심으로 건강한 식이 및 생활 습관을 선택하는 연습- 격려, 자기격려, 책임감 부여 등을 독려하며 적용 및 종결(1) 관계 형성과 탐색 단계① 반갑다, 친구야!프로그램 목표와 규칙 ... 다. 이에 본론에서는 노인, 아동, 장애인, 여성 중 하나의 대상자 선정을 하여 프로그램 제목과 목적 및 목표 설정을 해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 대상자 선정 배경서구화된 식습관 ... 적 관심과 중요도는 계속 증가하고 있다.현재 비만 아동의 식이습관이나 운동 및 행동관리에 대한 지침만 있을 뿐 비만에 영향을 미치는 정서적 문제에 대한 개선이 미흡하기 때문에 건강

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

THE SYSTEM (더 시스템, 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법)

딜버트의 험난한 회사 생활을 시니컬한 유머를 녹여 풀어낸 이 작품은 전 세계 직장인들의 공감을 얻었고, 65개국 2000여개 신문사에 실렸다.그는 크로커 내셔널 뱅크와 퍼시픽 벨 ... 는지 모르겠다. 부동산, 습관 만들기, 주식, 대화법 등등 분야를 가리지 않고 오로지 ‘성공’ 이라는 기운만 느껴지면 읽기 시작했다. 그렇게 힘을 내며 자기 계발서를 동력삼아 하루 ... 삶이 크게 달라진 게 없어서였다. 평범했고 뭐 하나 크게 이뤄낸 것도 없었다. 그래서 습관처럼 읽던 자기 계발서들을 그만 읽기 시작했다. 자기 계발서를 읽지 않는 삶은 편했

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대인이 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

와 소셜미디어에서의 완벽주의적인 이미지 압박은 개인들에게 정체성 문제와 자아 비판을 유발할 수 있습니다.불균형한 생활양식: 불균형한 식습관, 부족한 운동, 불규칙한 수면은 신체 ... 며 이러한 환경은 불안정성을 가지기에 사회생활을 함에 있어 필수적인 대인관계에서 오는 가치관의 차이는 현대인이라면 누구에게나 해당되는 스트레스 요인이라고 생각합니다.정신건강의 가장 ... 하지 못한다면 생활의 질이 저하 될 수 밖에 없다고 생각합니다.그렇기에 본론에서는 현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제로 우울증을 선정하여 극복 방안을 기술해 보

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

[간호]고혈압조절 건강신념모형,에이즈 예방 범이론적모형, 당뇨교육 등

기 어려움, 편의성 위주의 식습관, 균형식의 실천 어려움, 한정식 외식 메뉴 선택제한, 사회적 교제의 방해- 고혈압 관리에 중요한 부분인 식생활 교정 및 실천에서 장애가 있을 수 있 ... 생활양식, 좋지 않는 영양습관, 부실한 치아관리 등* 보건교육 및 건강증진과 관련된 전문가수정될 수 있는 위험요인을 인식하고 조절할 수 있도록 도와야 하는 중요한 책임* ①~④은 ... - “주변에 합병증으로 무척 고생한 사람을 봤어요. 저도 그럴까봐 걱정이에요.지각된 유익성- 싱겁게 먹게 되고 국물섭취가 줄어 식습관 개선과 함께 전반적인 건강이 좋아진다.- 본인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.06 | 수정일 2024.09.10

다운로드 장바구니
A+ 서평 미라클 모닝을 읽고 나서

중요한 일이다. 습관을 잘 들이기 위해 가장 적절한시간을 저자는 아침, 다시 이야기 하면 자고 일어나서 눈 뜨는 그 순간이라고 이야기 한다. 또한 눈 뜨고 처음 하는 행동을 바꾸 ... 한다.저자는 미라클 모닝은 꼭 아침에 해야 하는 것은 아니다라고 이야기 하며, 우리의 편견을 흔든다. 미라클 모닝의 의도는 눈 뜨고 처음 하는 행동을 바꾸는 것이다라고 이야기 한다. 삶 ... 의 질은 일반적으로 습관의 질에 의해 결정된다. 만약 누군가 성공했다면 그 사람은 성공을 창조하고 유지할 수 있는 습관을 갖췄기 때문이라고저자는 말한다.습관을 잘 들이는 것은 정말

리포트 | 6페이지 | 5,900원 | 등록일 2021.03.19 | 수정일 2023.06.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

넛지 이론을 통한 사회와 개인의 선택 이해 (넛지를 읽고)

을 바꾸기 위한 심리학적 기법을 말합니다. 이는 사람들이 더 나은 결정을 할 수 있도록 약간의 변화를 통해 유도하는 방법입니다. 이 기법은 행동경제학의 한 부분으로, 긍정적인 변화 ... 생활에서의 결정을 할 때도 나의 주관적인 의견보다는 강한 주장을 일으키는 사람의 주장을 받아들이는 경향이 큽니다. 인간은 사회적인 동물이기 때문에 동조하는 경향이 있습니다. 음악 ... 입니다. 단순히 이익과 효용만을 고려하는 전통적 경제학적 접근법은 실제 생활에서 차이를 보일 수 있고, 이로 인해 실질적인 경제 정책을 만드는 데 어려움이 있을 수 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.27

다운로드 장바구니
치매,케어기술,치매 케어,문제행동의 원인,치매 유형 문제행동,문제행동 반응,치매 사례,치매 문제

. 치매 케어의 7 원칙 (1) 환경을 바꾸지 않는다 . (2) 생활습관을 바꾸지 않는다 . (3) 인간관계를 바꾸지 않는다 . (4) 몸 상태를 살핀다 . (5) 개성적인 공간 ... 하게 한다 . ➜의지할 수 있는 인간관계를 만든다 . 치매를 막는 방법치매를 이해한다 . 01 Chapter (2) 생활 습관을 바꾸지 않는다 지금까지 바뀌었다 원래대로 돌아간다 불안 ... 가 나타나는 복합적인 임상증후군이다 .치매를 이해한다 . (1) 치매 케어의 목표 01 Chapter 치매 케어의 목표 = 케어이용자의 생활을 안정시키는 것 . ➜문제행동 있

리포트 | 28페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.03

다운로드 장바구니
유아건강교육 ) 동화를 활용한 활동, 요리활동, 미각활동 중 하나를 선택하여 유아를 위한 식생활 교육 활동을 계획하시오

처럼 우리에게 어쩌면 동화는 생활 습관을 바꾸고 올바른 습관을 바로잡으며 한편에 오래 기억되는 교훈으로 남을 수 있는 역할을 하고 있을지도 모른다. 이에 필자는 이러한 동화의 역할 ... 하게 바꾸기 위해 정비하거나 지속적으로 점검할 내용이 무엇인지 각각 기술하시오.우선 일상생활 속 영유아의 안전에 위협이 될 수 있는 제품 중 하나는 “콘센트”이다. 콘센트는 흔히 ... 다 형성되지 못한 손가락에 큰 무리가 갈 수 있다는 특징을 지닌다. 그렇기에 위의 차 문지방은 상당히 위협적인 제품임을 알 수 있으며 이를 바꾸기 위한 작업 또한 필수적으로 필요

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.06 | 수정일 2021.08.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호학 문헌고찰 및 보건교육 계획안(비만)

다.● 생활습관- 좌식 생활→ 생활이 편리화된 현대사회의 영향으로 활동량이 매우 적은 것이 특징으로, 에너지 소모가 줄어들어 체중을 증가시키고 비만의 직접적인 원인이 된다.- 수면 ... - 비만인 경우 체중조절 목표는 1년 동안 현재 체중에서 5~10% 줄이는 것을 목표로 한다.이는 일주에 0.5Kg~1kg을 줄이는 것을 의미한다.■ 식사관련 생활습관 개선- 체중 ... ● 식습관- 인스턴트 음식같이 지방과 콜레스테롤 함유량이 많은 음식의 잦은 섭취→ 대체적으로 고지방·고열량 음식으로, 특히 정크푸드라고 불리는 피자, 햄버거 등의 패스트푸드는 제2형

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

다운로드 장바구니

이전10개 9 10 11 12 131415 16 17 18 다음10개

파워링크

신청하기