"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 노인 근력운동 뇌경색 문헌고찰 뇌경색 간호진단 원리 트레이닝방법론 보디빌딩 지도 신체활동측정방법

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"근력의 수축방법" 검색결과 2,521-2,540 / 5,714건

[아동간호학] 정상신생아 case study

재채기, 기침, 울음근육긴장기운이 없거나 축 늘어짐사지의 약한 굴곡신전에 대한 약한 저항활발히 움직임, 근력 좋음, 자발적 수축피부색청색증, 창백체간은 붉은색이나사지는 창백붉은색 ... 이다.- 생후 1분 : 자궁외 생활에 적응하는 신생아의 능력을 결정하는 신속한 방법으로 이 점수로 소생술이 필요한지의 여부 결정- 생후 5분 : 신생아의 상태를 재평가 하는 것 ... 고 정신지체아나 장애아로 살거나 사망하게 될 수 있다는 점이다. 검사방법은 생후 24시간에서 7일 사이에 검사하며 이 시기를 지났으나 검사를 희망하는 경우에도 언제나 검사 가능

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.24 | 수정일 2019.03.25

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수술실후 회복실의 퇴실기준과 회복실에서 발생할 수 있는 문제점에 대하여 정리하였습니다.

사지를 움직일 수 없음 = 02.호흡● 깊이 숨 쉬고 기침할 수 있음● 호흡곤란● 무호흡3. 순환● 수축기 혈압이 마취전 수준의 20%이내에 있음 = 2● 수축기 혈압이 마취전 수준 ... 의 20~49% 범위내에 있음 =1● 수축기 혈압이 마취전 수준의 50% 이상에 있음 = 04. 의식● 완전히 깨어 있음 = 2● 자극에 깨어날 수 있음 = 1● 반응 없 ... 의 지연2) 호흡계의 합병증● 기도폐쇄: 상기도 근육이 이완하여 혀가 후두부로 쳐져서 나타남->산소투여와 삼중기도유지방법으로 기도폐쇄 교정-> 안되면 신속히 구강, 비강 기도유지기 삽입

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.05

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웨이트 트레이닝

를 높이는 것이 근력향상에 좋은 방법이다.(2) 휴식-대부분의 사람이 생각하기를 트레이닝의 효과는 운동을 실시하고 있는 도중에만 나타나는 것으로 알고 있는데 운동이 끝난 휴식상태 ... 거나 반대로 전혀 운동으로서 전혀 자극이 되지 못하는 경우가 많다.근육에 대한 중량 운동(예 : 웨이트 트레이닝)을 실시하고 몇 주가 지나면 근력이 약 40% 정도 증가하고 장기간 ... 도 증가하게 되어 에너지 대사를 효율적으로 할 수 있게 된다.근력 훈련이나 지구력 훈련을 지속적으로 실시하게 되면 인대와 힘줄 등의 조직이 강화되는 효과도 얻게 된다. 이렇게 하여 강

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.11.08 | 수정일 2014.12.09

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성인간호학 추간판탈출증, 요실금 Ward Class 문헌고찰

하며 급성인 경우 처음 48시간은 얼음 주머니를 대주고 그 이후부터는 열요법을 이용한다. 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다. (에어로빅, 보행, 정지형 자전거 타 ... 을 위해 바른 자세를 교육한다.수술 전 교육에 가족을 포함시켜 수술 후에 회복과정을 돕고, 등을 보호하기 위해 올바른 체위변경방법을 설명한다. 금연하도록 격려한다. 척추융합 시 ... 으로 일어나는 불수의적 요실금, 지속적으로 실금현상이 나타남, 빈뇨, 중정도의 실금량S2수준 이상의 비정상적 척수반사로 인해 배뇨근의 과잉반사와 배뇨근 수축과 괄약근 이완에 관여하는 신경

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.27 | 수정일 2019.03.16

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15장 근 기능 강화의 운동처방

감소에 도움을 준다. 단점으로는 근력 향상이 훈련을 수행했던 관절의 특정 각도에서만 뚜렷이 나타나고, 심리적 영향을 많이 받으며 동기 유발이 어렵다. 특히 등척성 수축은 혈압과 흉부 ... 이두근)등의 순으로 배열 한다.4)운동강도 설정법웨이트 트레이닝에 있어서 1RM 또는 최대근력은 운동강도 및 운동부하 량 산정의 기준이 된다. 1RM은 직접방법과 간접 방법 ... )운동부하 점증방법웨이트 트레이닝의 운동부하량 조절요소에는 대표적으로 중량, 반복(수축)횟수, 세트수가 있으며, 이들의 적용은 개별적으로도 가능 하지만 발전적으로는 3가지 요소

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.19

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추간판탈출증 case study(back pain,요통 간호과정)

, 무거운 물건을 많이 드는 직업 , 오래 앉아있는 직업 등 . - 증상 요통 , 하지로 뻗치는 방사통 , 저린감 및 화끈거림 및 찌르는 느낌이 들며 감각 이상이나 허리근력의 약화 ... = 72%) ( 좌심실용적 크기와 수축성 정상범위임 )( 좌심실구혈율 =72%) 9. C-P series AP/LAT :Degenerative change of spine ... , 않음 ) 과 부작용 ( 오심 , 구토 , 호흡곤란 등 ) 에 대해 교육하였다 . ② 대상자에게 편안한 체위변경 방법을 교육하고 걷기 운동을 권장한다 . ② 보조기 착용법과 체위

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.06.24 | 수정일 2020.11.04

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[직업병] 물리적 요인에 의한 건강장애(직업병) - 경견완장해, 소음성 난청, 진동장해의 원인과 증상 및 치료방법

[직업병] 물리적 요인에 의한 건강장애(직업병) - 경견완장해, 소음성 난청, 진동장해의 원인과 증상 및 치료방법목차[직업병] 물리적 요인에 의한 건강장애I. 경견완장해1. 경견 ... 완장해가 잘 생기는 직업2. 원인3. 증상II. 소음과 소리1. 소음성 난청2. 소음성 난청의 원인3. 소음성 난청의 초기 증상과 치료방법III. 진동장해1. 발생원인2. 방지대책 ... , 어깨, 팔의 근육을 과도하게 수축해서 고정시킴으로 인해 근육의 피로가 생길 때? 물리적 원인 : 불편한 자세, 작업속도, 일하는 데 필요한 힘 등? 작업환경 요인 : 작업대 높이

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.08.24

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조현병 케이스 입니당!

행동치료법 (cognitive behaviors therapy)등 여러 방법이 있다.? 가족치료(family therapy) : 대상자뿐만 아니라 가족도 질병을 이해하는 것이 중요 ... 의 위장관 장애와 같은 항콜린효과, 때때로 초조, 불안, 신경질, 혼란, 방향감각장애, 환각, 드물게 정신병 등.propranolol 40mg기외수축, 발작성빈맥의 예방, 빈맥성 심방 ... : 위-십이지장궤양, 위염, 위산과다2. 변비증2000mg#4(2-0-0-2)PO현기증, 맥이 느려짐, 강한 졸음, 의식이 희미해짐, 숨 막힘, 근력저하, 구강건조, 구토 등

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.04.23

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고지혈증, 동맥경화와 운동

큰 원인 흡연 – 혈관을 수축 , 굳게 고혈압 – 혈관내벽 손상 당뇨병 – 당뇨병 자체가 동맥경화 유발 원인 고지혈증 – 혈액에 불필요한 지방성분 존재치료방법 운동요법 운동 ... 목 차 정의 원인 치료방법 운동 프로그램 운동의 효과 합병증 예방 Q A정 의 고지혈증 중성지방과 콜레스테롤 등의 지방대사가 제대로 이루어지지 않아 혈액 중 지방량이 많아진 상태 ... 프로그램 약물요법 아스피린 수술요법 혈관 조영술 , 혈관 성형술운동 프로그램 준비운동 유산소운동 근력운동 정리운동 종류 스트레칭 및 체조 걷기 , 고정식자전거 , 속보 , 조깅

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.02

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정상 신생아

한다. 신체검사는 두미식 방법(cephalocaudal manner)으로 하고 시진, 청진, 촉진, 타진의 주요한 4가지 요소가 포함되며, 정상적인 특성을 확인하고, 비정상을 찾 ... 하고 힘찬 울음근력흐느적거림사지 약간 굽힘잘 굽힘자극에 대한 반응반응 없음찡그림울거나 재채기피부색청색, 창백함몸 분홍색, 사지 청색완전한 분홍색아프가채점 체계는 신생아의 자궁외 ... 생활에 대한 최초의 적응을 사정하기 위해 가장 흔히 사용되는 방법이다. 5가지 항목을 채점하는데, 출생 1분과 5분후에 평가하며, 영아상태가 안정될 때까지 반복한다. 총점이 0~3점

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.09.29

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A++자료/만족보장++Cesarean delivery Case study/간호과정3개/간호진단3개/간호계획 알찬자료

목 차Ⅰ서론1. 연구의 필요성 목적p.12. 문헌고찰p.11) 제왕절개의 정의p.12) 제왕절개의 시술 방법p.13) 제왕절개의 적응증과 금기증p.24) 제왕절개의 부작용p.25 ... , 마취 부작용, 골반 또는 복부장기 상해, 감염(창상부위,자궁내막, 비뇨기) 등이 일어날 수 있다.2. 시술 방법1) 복부 절개피부 및 피하지방을 절개한 후 근막과 복막을 절개 ... 하여 자궁을 외부로 노출시킨다. 일반적인 피부 절개 방법은 횡축으로의 절개(가로 절개)이며, 이는 미용 등에 있어 보다 유리하나, 응급 수술이나 큰 절개가 필요한 경우 세로축(배꼽

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.09.05

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중등체육 체력운동 학습지도안

: 근육이 수축할 때 생기는 힘.- 근 지구력: 오랜 시간 동안 근육이 계속 활동할 수 있는 능력.·근력과 근 지구력의 예를 질문한다.·근력과 근 지구력을 기르는 방법을 설명한다. ... 한다.·근력과 근지구력의 뜻을 알고, 운동 종목을 실천할 수 있다.5분전개학습 내용설명근력과 근 지구력을 기르는 방법근력과 근 지구력 측정·근력과 근 지구력의 뜻을 설명한다.- 근력 ... : , 체력 운동의 기본 원리(교과서 132-134쪽)◈수업 목표:·운동량을 결정하는 방법과 실시 원리를 이해하고 구성할 수 있다.·체력 운동은 힘들과 어려운 것이 아니라 즐겁

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13

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A+ 경추척수증 (Cervical myelopathy) case study 간호과정

하지만 어떠한 이유로 수술을 할 수 없는 경우에 시도하는 방법입니다.?② 수술적 치료팔이나 몸통, 다리에 감각이 둔해지거나 근력이 약해지는 등 증상이 심하거나 보존적 치료에도 증상 ... caseCervical myelopathy(경추 척수증)과목실습 장소담당 교수명학번이름실습기간제출일목 차Ⅰ. 서론A. 연구의 필요성B. 연구의 대상 및 방법Ⅱ. 본론A. 문헌고찰 ... 디스크처럼 심하지는 않은 것이 보통이다. 이처럼 경추 척수증은 목 디스크와 아주 흡사하지만 질병의 원인과 경과와 치료 방법이 판이하다. 따라서 본연구자는 오인하기 쉬운 본 질병

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.04.14 | 수정일 2019.02.25

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노인간호학 기저동맥의 혈전증에 의한 뇌경색증 간호과정 케이스입니다.

되면 혈관에 높은 압력이 생겨 혈관이 약해지고 소동맥류가 쉽게생겨 동맥경화를 일으키고 그 결과 혈관이 막히거나 터져 뇌졸중을 일으킨다.3. 진단방법발병초기 뇌전산화단층촬영 (CT)나 뇌자 ... 시키기 위해 시도하는 방법으로 과다한 항응고작용을 발견하기 위해 규칙적으로 응고시간을 감시하는 것이 필요하다.헤파린 치료로 치료적 항응고수준이 유지되면 경구용 항응고제인 와파린 치료 ... 스테로이드 제제인 dexamethasone을 투여하며, 출혈 증상이 동반되지 않으면 요소용액을 정맥내 주입하기도 한다.항고혈압제제고혈압 환자에게 사용하여 수축기 혈압을 150!160

리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.12.16

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정신건강교육 계획보고서입니다. 조현병 대상자 흡연, 식단, 운동 위주로 짰습니다.

자기관리의 중요성에 대한 인식과 방법참석자박ㅇㅇ교육내용선정근거대상자가 뱃살을 빼고 싶어 하고, 이에 대한 의지가 충분하나 흡연 · 신체적 문제 · 호흡과 관련된 지식부족으로 뱃살 ... 을 빼는 데 어려움을 느낀다.교육목표대상자가 뱃살을 뺄 수 있는 다양한 방법들을 활용할 수 있다.성과평가기준대상자와 상담을 통해 학습 정도를 파악한다.교육도구 및 방법프린트물, 교육 ... 에 힘을 싣지 않는 운동방법에 대해 시범을 보인다.→복부 스트레칭 동작근거 : 복부 스트레칭 동작은 뱃살을 빼는데 도움을 준다.절차의자에 앉아 몸 앞으로 굽히기1. 의자에 양발을 어깨

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.07 | 수정일 2016.03.21

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[일반생물학실험] 순환계 및 심장박동

들을 전달한다. 임무를 완수한 혈액은 반대로 각 기관과 조직에서 내놓는 이산화탄소와 같은 노폐물들을 우심방을 통해 우심실로 전달한다. 우심실의 수축으로 다시 이 물질들은 폐로 향하며 폐 ... 심장의 박동속도와 폐의 세기관지를 팽창시켜 체내의 세포로 산소가 더 많이 공급될 수 있도록 한다. 또한 혈관을 수축시켜 혈압을 증가시키고 소화를 억제하는 등의 직용을 한다 ... 는 물질인데 심장에서는 조금 다른 방법으로 활동한다. 척추동물의 심장근육에서 acetylcholine은 억제성 신경전달물질로서 행동한다. 즉 심근에서 신경세포에 의해 분비

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.25 | 수정일 2020.08.02

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건강사정 - 두통피피티

으로 머리뼈 주위 근육들의 지속적인 수축이 동반되어 나타나는 것 군발성 두통은 알코올에 의해 유발되고 축농증과 같이 안면 부위에 염증이 있을 때 머리로 퍼져 나타나는 것 특별히 ... 지나요 ?” 대체로 부정적인 일로 심리적으로 흥분하게 되는 스트레스 상황에서 심해짐 “ 혹시 증상 호전에 도움이 되는 방법이 있었나요 ?” 심호흡을 하고 진통제를 복용하면 두통 ... 계 뇌신경 Ⅱ~Ⅻ 완전함 . 근력 / 감각 양측 완전함 . 걸음걸이 문제없음 . Romberg 검사 음성 . 일자보행 , 정강이 훑기 검사 정상 . DTR:2+ 7간호문제 파악 건강

시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.07.28 | 수정일 2018.08.23

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신경계 CVA 간호과정

어떤 방법을 사용하고 있는지에 대해 자세하게 알아보기 위해 케이스주제를 뇌졸중으로 선택하였다.II. 문헌고찰뇌졸중은 암 다음으로 많은 사망 원인으로 보고되고 있으며 단일 질환 ... 혈관에 장애를 주어 신부전증을 일으킬 수도 있으며, 이 병이 유인이 되어 뇌출혈을 일으키는 수도 있다.2. 뇌졸중의 위험인자1) 고혈압뇌출혈과 뇌경색의 가장 큰 위험인자로서 수축 ... 기 및 확장기 혈압의 정도와 뇌졸중의 유발정도가 상관이 있으며 특히 수축기 혈압이 관련성이 크다. 고혈압이 있는 환자에서는 뇌졸중이 정상인에 비해서 5배가량 더 많이 발생한다. 또한

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.06.27

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트레이닝의 원리와 종류1

성을 가져야 한다. 즉 등척성 훈련시 근력은 운동하는 관절 각도에 따라서 주로 발달하며, 등속성 훈련시 근력은 운동하는 속도 이하의 수축 속도에 대해서만 발달한다.이와 같이 선수가 스포츠 ... 생리학의 전문가가 되어야 할 필요는 없지만 트레이닝의 원리를 이해하고 실천하여야만 한다.1) 과부하의 원리근육군은 일상적인 근력운동 보다 큰 운동부하로 운동할 때 근력이 향상 ... 된다. 근력을 향상시키기 위해서 필요한 최소의 운동 강도는 최대 저항의 60%정도이며, 최대하 및 최대 운동 강도는 80~100%이다. 그러나 운동부하가 30%이하일 경우에는 근력

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.25

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늘어짐사지의 약간의 굴곡, 신전에 대한 약한 저항활발한 움직임, 근력이 좋고 자발적 수축함피부색(Appearance, color)청색, 창백체부:붉은색,사지: 청색전체적으로 붉은색 ... .신체검사는 두미식방법(cephalocaudal manner)로 하고 시진, 청진, 촉진, 타진의 주요한 4가지 요소가 포함되며,정상적인 특성을 확인하고, 비정상을 찾는 철저한 신체 ... : Apger score체계는 신생아의 자궁외 생활에 대한 최초의 적응을 사정하기 위해 가장 흔히 사용되는 방법이다.5가지 항목을 채점하는데, 출생 1분과 5분후에 평가하며, 영아

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.17

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