"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 2,321-2,340 / 5,715건

[생활과건강] 방송통신대학교 4학년1학기

문제음주 예방 방법을 평소 실천하고 있습니다.(1회 음주당 소주잔으로 하루 2.5잔 미만 - WHO(2010)제시한 성인여자 적정음주량음주횟수 주 1회, 한달 4회 미만으로 실천중 ... 도 관절에 무리 없이 활동적인 움직임을 할 수 있으므로 선택했습니다. 체중 감소와 더불어 체중감소를 통한 비만의 염증 예방 및 완화, 근력과 유연성이 발달 될 것입니다.- 저의 체중 ... 이 제 될 것으로 생각됩니다.[다] 음주- 한국의 사회, 교제 생활에서 술을 제외하는 것은 어려우므로 되도록 건강한 음주 실천방법을 통해 취하도록 마시지 않는, 다음날 일상생활에 지

방송통신대 | 8페이지 | 3,300원 | 등록일 2017.03.26

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성인간호학 근골격계 요약정리

-------------------------------------------------------------------- 2p▷ 골격근의 수축 형태▷ 관절의 구조▷ 관절의 기능 ... ------------------ 3p▷ 노화로 인한 변화▷ 주관적 자료▷ 근력의 등급▷ 관절경 검사▷ 대사성 장애 ----------------------------------- ... 와 직업병인지를 파악한다.-관절강직이 있다면 강직부위, 기간, 가장심한시간, 기온이나 운동에 따른 변화 등을 파악한다.-약물로 인해 관절강직이 일어날 수도 있다.▶근력의 등급0

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.12.15

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[경상대 건강과 운동 중간고사 기말고사 요약] [운동과 항산화제] [운동과 수분보충] [인슐린 저항성과 운동] 등등 기본 개념 모두 정리

다. 근력은 근육이 발휘하는 힘의 능력 즉, 근육에 한 번에 최대로 수축하여 생성하는 힘이다. 근지구력은 지속적인 수축이나 반복을 수행하기 위한 근육의 능력 즉, 근수축을 반복할 수 ... 부족으로 발생되는 질병의 위험을 감소시키는 체력이다. 심폐지구력, 근력 및 근지구력, 유연성, 신체조성이 있다.심폐지구력이란 건강과 관련된 체력의 핵심적인 구성요소로 장시간 동안 ... 다. 마지막으로 체력목표를 설정하여 동기를 유발한다. 심폐지구력과 근력, 근지구력, 유연성을 검사한다.5. 운동구성요소운동의 구성요소, 즉 운동의 3단계는 준비운동, 본운동, 정리

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.02.11

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고위험 신생아 분류 및 간호/ 고위험신생아 질환/ 신생아 성장발달 / 신생아중환자실(NICU) 사전학습자료

하는 것.by Virginia Apgar가 개발. 출생후 1분과 5분에 심박수심박수 호흡능력 자극에대한 반응근력, 반사작용 피부색깔을 관찰한 점수를 내는 것이다.증상/점수012심박수 ... 없다〈100〉100호흡노력없다느리거나 불규칙하다양호, 잘 운다자극에 대한 반응반응 없다얼굴을 찡그린다기침을 하거나 재채기한다근력늘어져있다사지를 약간 굴곡한다활발히 움직인다피부색청색 ... 하는 신생아의 능력을 결정하는 신속한 방법이 되므로 중요하며, 이점수로 소생술이 필요한지 여부를 결정- 5분에 다시 점수는 내는 목적은 신생아의 상태를 재평가하기 위한 것이며 소생술

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.08.19

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모성 임신성고혈압

가 나타나는 혈관 경련성 질환이다. 자간전증의 첫 증상은 혈압 상승이다. 고혈압은 혈압이 140/90mmHg 이상일때 혹은 개인의 기본 혈압보다 수축기압이 30mmHg 이상 ... , 세동맥 수축,혈관 손상이다.- 혈관 경련(vasospasm)은 혈관의 직경을 감소시켜 혈압을 상승 시키고, 신체 모든 조직의 혈행이 감소되어 태반, 신장, 간 뇌와 같은 기관 ... - 태아 성장 지연- 심기능 대상 부전, 폐부종이나 청색증자간전증의 분류경증 자간전증중증 자간전증모체에 미치는 영향혈압6시간 간격으로 2회 측정시 수축기압 30mmhg 이상이완압

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.10.03

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성인간호학 죽상동맥경화 문헌고찰

되고 혈관의 탄성이 줄어들게 된다. 이 때문에 수축기 고혈압이 초래되어 심장근육이 두꺼워지는 심장비대 현상이 나타나게 된다.#수축기고혈압[ systolic hypertension ... ]WHO에서는 성인의 고혈압을 160/95mmHg이상으로 정의하고 있는데, 수축기 고혈압이란 수축기 혈압만이 높은 것으로, 수축기혈압은 160이상이고 확장기혈압은 95미만을 말 ... 의 단면도죽상경화가 발생한 혈관의 단면도진단1) 증상이 나타나기 전에 조기에 확인하는 방법으로는 경동맥초음파나 복부 초음파 및 CT, 관상동맥석회화 검사 등이 있다.- 경동맥 초음파

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.01.21

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신경계통 정리

한다.연수는 호흡, 재채기, 연하, 기친, 구토, 혈관수축 등의 불수의적 운동을 조절하는 반사중추이다. 전두엽과 측두엽에서 뻗어나온 운동로와 감각로는 연수에서 교차하기 때문에 우뇌 ... , 경과, 환경, 관련증상, 악화요인, 완화요인을 파악한다.(2) 신체 검진① 발음, 음성, 말의 이해정도를 평가한다.② 동공의 크기, 모양, 대칭, 수축, 조절상태를 관찰한다.③ 제 ... 하여 구역반사와 연구개 움직임을 파악⑩ 제11뇌신경 검사 : 어깨와 목의 근력과 움직임 검사⑪ 제12뇌신경 검사 : 혀의 움직임, 대칭, 힘, 종양유무 근력 검사⑫ 소뇌의 균형유지와 조절

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.09.12

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식생활관리를 원활하게 수행함에 있어 비타민 D 섭취의 중요성을 제시하시오.

인 경우 건강에 미치는 영향3. 비타민D 함량을 유지하기 위한 방법과 개인적 견해Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론체내 비타민D는 음식 및 보충제를 통해 섭취되는 것보다 자외선 노출에 의한 ... 되는 과정을 거친다. 그리고 레닌 합성을 억제하고 인슐인 생성을 증가시키며 심근수축을 증가시킨다. 또한 근육은 비타민D 수용체를 가지고 있어, 최대한 기능을 발휘하기 위해서 ... 의 광질화에 장애가 밠생하여 소아의 구루병과 성인에게 골연화증, 근위부 근력약화를 발생시키며 이차적인 부갑상선기능항진증이 발생하여 골 소실이 증가되어 골절의 위험이 증가되고 드물

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.24

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스포츠 상해 종류

시간에 먹어라 구토를 유도하기 위해 손가락을 목구멍에 넣지 마라 하루 3 리터의 물을 마셔라 밥을 물에 말아먹지 마라스포츠 상해의 종류 ▶ 내적 요인 에 의한 상해 근육 수축 ... 력 에 의한 외상 (Ex. 테니스 엘보 ) 근본 원인 : 훈련 방법 오류 , 컨디션 조절 부적절 등 ▶ 외적 요인 에 의한 상해 외부 물체와의 사이에 작용하는 외력 에 의한 상해 (Ex ... 와 몸통부위의 상해 (5) 척주부 ( 척추부위 ) 근육 , 힘줄 , 인대의 손상 인대 손상 : 비틀림 , 다이빙 , 낮은 허리 자세 등 근육 , 힘줄 손상 : 폭발적인 근육의 수축

리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.20

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[A+]기흉CASE

게 되는 질환이다.정상인의 폐에서는 횡격막과 늑간근의 운동에 의해 흉곽이 팽창하면 외부의 공기가 폐 속으로 들어오고, 반대로 흉곽이 수축하면 폐 속의 공기가 외부로 빠져나가는 호흡운동 ... 의 공기가 흉막강 내로 누출되어 기흉 상태가 되면 폐가 찌부러지게 되어 흉곽이 팽창 또는 수축하더라도 호흡운동이 제대로 일어나지 못해 호흡곤란이 발생한다.내가 응급실 실습을 하 ... 수축하더라도 호흡운동이 제대로 일어나지 못해 호흡곤란이 발생한다.?자연기흉 [spontaneous pneumothorax]① 일차성 자연기흉 : 기존에 폐질환이 없는 건강한 사람

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.01.31

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지역사회간호학 건강증진프로그램

상황을 이겨낼 수 있도록 자신에게 적합한 대처법을 찾아서 실천하는 것도 좋은 방법이다.(2) 여성 흡연최근 남성흡연율은 줄어든 반면 여성흡연율은 오히려 증가하고 있으며 흡연 시작 ... , 간접흡연의 피해, 금연의 이득 및 금연하는 방법에 대해 교육한다.- 청소년 금연 및 흡연 예방교육 : 담배의 성분이나 유해성, 흡연의 폐해와 심각성에 대해 교육한다.- 어린이 흡연 ... 이나 정신적 긴장을 해소시키다.- 사회적 측면에서 적절한 운동은 여가 시간을 건전하고 유익하게 활용하는 효과적인 방법이다.2. 건강관련 체력? 유연성- 요가, 스트레칭 등- 스트레칭

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.06.19

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[모성간호학] 자연분만 (NSVD) 간호진단

: -3경관 소실 : 20%체 중 : 임신 전 47kg현재 61kg자궁수축 : 시간 새벽 2시간격 : 5분기간 : 10초강도 : Mild바. 현재 임신력① 산전 진찰을 받 ... 맥박 / 호흡92 / 22···82 / 1878 / 18자궁수축약함약함조금 약함조금 약함강함강함회음동통유무유유유유유유방광기능회복 ×회복 ×회복 ×회복 ×회복 ○회복 ○차. Lad ... pg32.3pg·MCHC31 - 37%34.2%·② 태아심음검사정상치2월 12일120-160회/min144회/min카. Medication약품명약리작용 / 목적투여기간투여방법부작용

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.09.18 | 수정일 2022.11.11

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2018년 방통대 정신건강과간호] 스트레스인식일지+스트레스관리방법

정신건강과간호, 방통대 정신건강과간호, 스트레스인식일지, 스트레스관리방법2018 정신건강과간호정신건강과간호] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식 ... 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 전혀 없는 경우는 없음으로 기록)2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오. 이를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 적합 ... 한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오.3) 위 2)에서 제시한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.11

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성인 간호학 중증근무력증 CASE STUDY

Testanticholineasterase 성분인 tensilon을 정맥주사한 후 근육수축력을 향상을 보는 것이다. 약해진 근육이 잠시나마 근력이 강해진 느낌을 받는다면 양성으로 진단된다. 이 ... [CASE STUDY]myathenia gravis-중증 근무력증목 차Ⅰ. 서론A. 연구의 필요성B. 연구대상 및 방법Ⅱ. 본론A. 문헌고찰1.질병의 정의 및 원인2.질병의 병태 ... )가 형성되어 신경근육접합부의 종말 판에 존재하는 아세틸콜린 수용체와 결합해 정상적인 아세틸콜린은 결합할 수 없게 되어, 정상적인 근육수축이 이루어지지 못하고 수용체가 점진적으로 파괴

리포트 | 29페이지 | 3,800원 | 등록일 2014.04.29 | 수정일 2024.03.25

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운동상해 및 처지

, 초음파치료, 마시지 및 전기자극치료 등의 물리치료 방법도 관절운동의 회복을 도와준다.3) 관절 주위의 근력 강화 시기관절의 운동범위가 75% 정도까지 회복된 이후로는 관절 주위 ... - 42) 관절 운동 범위의 회복 시기 -------------------------- 43) 관절 주위의 근력 강화 시기 -------------------------- 54 ... 은 이미 여러 연구들을 통해 잘 알려진 사실이다. 그래서 운동선수 이외에도 여가활동의 한 방법으로 운동을 행하는 것이 대중화되어 있다. 특히, 인간은 누구나 좋은 건강을 유지

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.03

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노인성 주요 질환별 프로그램 개발/운영

years = 68,2%, 80 years = 42,9%근섬유의 종류 지근섬유 (Type I) - 느린 수축 , 많은 미토콘드리아 , 많은 모세혈관 , 유산소 운동에 적합 속근 ... 섬유 (Type IIa , IIb ) - 빠른 수축 , 적은 미토콘드리아 , 무산소성 운동에 적합 , 피로에 빨리 노출 골격근섬유의 특성 근섬유 형태연령증가에 따른 근섬유수의 감소 ... 과 관련된 근 수축력의 감소로 건강한 그리고 활동적인 남녀에게서도 이러한 현상이 나타남40 세경에는 근섬유의 수와 지름은 감소한다 . 근육은 작아지고 수분이 빠지며 약해진다 근섬유

리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

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마취 개념 및 마취시 모니터링

을 재우고, 통증을 조절하고, 근력을 약화시키는 것* 마취 방법Amnesic effect가 주 작용인 Propofol이나 sevoflurane+ Analgesic effect가 주 작용 ... ) 라고 해서gas를 쓰지 않고 IV 약물만으로 마취를 유지하는 방법도 많이 사용함이 때는 propofol + remifentanil 이렇게 사용근이완제는 대부분의 수술 ... 가 높다면 - remifentanil 용량을 높여 주는 것이 가장 쉬운 조절 방법그래도 조절이 안 되면 BB나 페르디핀 등의 약물을 사용할 수 있다BP가 낮다면

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.06.09

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다양한 체육 측정 방법

, 상지, 하지, 요부 등 여러 부위의 근육 역시 동원되므로 배근력은 전신의 근력을 측정한다고 할 수 있다.측정방법· 배근력계의 발판에 서서 하지는 바로 세우고 상체를 앞으로 약 30° 정도 기울여 배근력계의 손잡이를 잡는다. ... R E P O R TS U B J E C T다양한 체육 측정 방법성 명 : 권 순 규학 번 : 7201051263학 과 : 체 육 학과 목 : 체육측정평가교 수 님 : 이 상 민 ... 교수님제 출 일 : 2011년 5월 27일목 차1.유연성2. 민첩성3. 심폐지구력4. 근력5. Epilogue유연성관절의 가동범위(ROM: Range of Motion) 를 넓혀

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.21

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성인간호학 시신경척수염 케이스 (A+) - 가스교환장애, 고체온

------------------1) 연구의 필요성 및 목적2) 연구기간 및 방법2.본 론 ... 과 삶됩니다.시신경염 또는 척수염의 급성기에는 먼저 정맥내 스테로이드를 투여하는 방법이 사용됩니다.스테로이드 치료에도 호전 없거나 계속 진행하는 경우에는 혈장 내 자가 항체, 면역복합 ... 습니다. 다른 전신적 질환과 동반된 경우 재발하는 경우가 흔하므로 평소와 다르게 비교적 급성으로 시력장애, 시력 저하, 근력 위약, 감각 변화, 대소변 장애 등이 발생할 경우 가능한 빨리

리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.07.18 | 수정일 2019.11.09

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트레이닝방법론 PPT 레포트

은 시간의 근력 운동에 활용 레슬링 , 보디빌딩 매우 빠른 근수축 피로에 매우 빨리 지침 무산소성 운동에 활용 순간적인 최대근력 운동에 활용 스프린트 , 역도 2. 근섬유의 유형근지구 ... 보디빌딩 트레이닝 방법론목 차 6. 훈련프로그램 (1,2) 2. 보디빌딩의 원리 (1,2,3,4) 4. 보디빌딩 훈련 원칙 5. 주기화 훈련 (1,2) 3. 보디빌딩의 과학적 ... . 보디빌딩의 원리 (2) 지근 속근 B 속근 A 느린 근수축 피로에 강함 유산소성 운동에 활용 근지구력 운동에 활용 마라톤 빠른 근수축 피로에 빨리 지침 무산소성 운동에 활용 짧

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.29 | 수정일 2015.06.30

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