"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 2,481-2,500 / 5,715건

9장 활동과 운동요구 기본간호학

신체역학의 원리와 활용 방법?기저면이 넓을수록 안정성은 높음?다리를 벌리고 서 있는 것이 붙이는 것보다 편함?무게중심이 낮을수록 안정성은 높음?앉는 것은 서 있는 것보다 무게중심 ... 이 낮으므로 편함?중력선이 기저면을 지나면 물체는 평형을 유지?대상물에 가능한 한 가깝게 섬?강한 근육군을 사용할수록 근력이 크고 근육의 피로와 손상을 막음?물체를 들어올릴 때 ... 는 것족저굴곡(plantar flexion)발을 발바닥 쪽으로 구부리는 것[운동의 효과]신체 내 기능운동의 효과심혈관 기능?심근 수축력 증가?심박출량 증가?정맥 귀환량 증가?심박동수

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.09

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생활과건강 - 건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 기록해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

는 것좋은 방법이 아니다. 약물보다는 운동이나 자연식품이 일차적이고 효과적인 치료제이기 때문이다. 운동처방이나 식이요법을 통해 우리는 훨씬 건강해 질 수 있으며, 질병을 예방할 수 ... 은 제각각 타고난 체형을 가지고 있다. 그렇기 때문에 남들과 같은 방법으로 몸매관리를 하면 실패하는 것이다. 선천적으로 타고난 자신의 체형을 안다면 좀 더 쉽게 몸매관리를 할 수 ... 하다. 1주일 단위로 목표를 설정하여 걷는 속도와 거리를 늘려가는 것이 바람직하다. 그리고 근력 운동은 덤벨을 이용하거나 반복된 동작의 체조 등이 좋다. 스트레칭은 필수이다. 땀을 많이

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.09.23

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여성간호학 / 여성과 성 / 사춘기 여성의 건강문제 자료요약 / 자료정리

: 13~17세경 성인크기 ,정액 생성 사출(생식력)- 두덩 털 (가장 빠른 신체변화), 수염, 겨드랑 털, 낮은 음성, 근력 증가, 뼈와 근육 발달2) 사회심리적 발달- 에릭슨의 성숙 ... 충혈에 의해 소음순의 팽창되고 채색화됨.- 남성 : 음낭이 두꺼워지고 단단해짐, 고환이 커지고 위로 상승(3) 절정기- 심장박동, 혈압, 호흡이 최대로 증가, 직장괄약근 수축 ... - 여성 : 음핵, 질, 자궁 근육의 불수의적인 경련성 수축- 남성 : 정액을 요도로 방출, 항문 괄약근 수축(4) 해소기- 심장 박동, 혈압, 호흡이 정상으로 안정됨. 유두 발기

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.06.11

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교수님피드백반영 만성 폐쇄성 폐질환(Chronic obstructive pulmonary disease, COPD) 케이스 - 진단5개, 간호과정3개

, residual volume) : 최대로 숨을 내 쉰 뒤 남는 폐용적② 일회 호흡량(TV, tidal volume) : 일회 호흡으로 팽창·수축되는 폐용적③ 호기 예비량(ERV ... 에는 증상이 없을 수도 있다.①위험인자제거ㆍ금연이 COPD의 예방과 진행을 감소시키는 가장 효과적인 방법이다.ㆍ금연 후 정상적인 폐 기능을 회복시킬 수는 없으나, 폐 기능이 악화 ... : +근 육 - 근력 : + .모 양 : +운동 : -진 단 검 사 -. X선 : + CT scan : -Myelogram : - MRI : -휴 식 수면장애- 수면시간 : 7시간

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.04.30 | 수정일 2019.05.01

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슬개골 골관절염 Case study

목 차Ⅰ. 서론A. 연구의 필요성2B. 연구대상 및 방법2Ⅱ. 본론A. 문헌고찰1. 질환의 정의2~32. 질환의 원인2~33. 질환의 병태생리34. 질환의 진단방법45. 증상4 ... 위협을 주고 있다.(홍여신, 1982).그러므로 질환에 대해서 학습하여 대상자에게 효과적인 간호과정을 즉각적으로 제공하기 위해 케이스스터디를 진행하였다.B. 연구대상 및 방법대상 ... 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯 또는 쥐어짜는 듯하거나 타는 것 같은 통증과 함께 다리의 감각장애와 근력저하가 동반되는데 이는 찬 기후에 있거나 활동을 하면 악화되고 따뜻하게 해주

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.02

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여성의 운동과 건강 (A+ 성적 자료)

관절염 운동방법 (4) 빈혈 빈혈의 증상 빈혈의 원인요통 요통이란 ? 요통은 허리에만 통증이 있는 경우가 가장 많으나 환자에 따라서는 하지의 통증을 함께 호소하거나 하지의 근력 ... Ⅲ 임산부와 운동 1. 임산부 운동의 목적 2. 임산부 운동의 효과 3. 임산부 운동의 주의점 4. 임산부 운동의 계획 5. 임산부 운동의 종류와 방법 Ⅳ 결론여성에게의 운동 여성 ... 은 부력을 받는다 . 근력이 약하다 .(2) 생리적 차이 - 생리와 운동의 관련성 - 운동과 무월경 - 골다공증과 여성호르몬 치료구분 항목 남녀비 구분 항목 남녀비 형 태 신장 체중

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.11.17 | 수정일 2019.07.02

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방문간호케이스

2시간 혈당 126mg/dl2) 가족 사정도구가족구성요소항목자료수집방법특이사항인구학적 특성● 성별/나이 : F/69세● 교육수준 : 초졸● 의료보장 : 의료급여 1종● 종교 ... 참여 : 없다.직접 면담○ 혼자 모든 의사결정을 함가족대처기능● 생활사건: 없다.● 해결방법: 보건소에서 지속적인 방문간호를 실시한다.● 친척교류 : 없다.직접 면담○ 지지체계 ... 가 심함? 관절염으로 인한 걸음걸이 부적절? 운동부족으로 근력 쇠약영양불균형? 틀니로 인해 음식을 씹기 불편함? 육류 및 어류 등의 단백질 음식 섭취 부족? 대부분의 식사

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.01

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중환자실 - 신경계 사정 도구

수 있었다.근육강도 검사 ( muscle strength )등급정도상태G0정상근 수축이 전혀 일어나지 않는 상태G1근력저하(정상근력의 약 10%)약간의 근 수축은 있으나, 능동 ... 에게서 한쪽으로 치우치고, 확장되며, 반응을 보이지 않는 동공이갑작스럽게 나타나면 좋지 않다. ( 두개내압이 상승하면 제3뇌신경으로 압박을 전달하여 동공확장 유발)- 검사방법 ... 내장, 녹내장 OPirregular : 뇌의 문제, 의식 손상시Light reflexPrompt : 빛을 가하면 수축 정상.( 기록 - P : +Rt = +Lt )sluggish

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.21

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현대인의 건강관리 중간, 기말 족보

(HDL) 콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤이다OXX배점 5.0 점수 5.07.고혈압 환자의 운동시 주의사항으로 맞는 것은?1 근력운동이 효과적이다2 모든 고혈압환자들은 반드시 운동을 해야 ... 한 휴식은 환경요인이다OXX배점 5.0 점수 5.014.운동부족에서 오는 건강장애 현상이 아닌 것은?1 심장근의 수축력이 저하된다2 심박수가 저하된다3 폐기능이 저하된다4 조혈기능 ... 탄수화물, 지방, 단백질의 구성원소 중 공통된 원소는?1 칼슘2 질소3 수소4 황3-기말-1.다음 중 질환에 따른 운동 방법 중 올바른 것은 ?1 심장질환이 있거나 심장 수술 후

시험자료 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.04.24

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노인들의 근력향상 프로그램을 통한 만성질환 관리 방법과 다양한 질환별 운동 방법

은 노인들에게 긍정적인 효과를 보인다.이번 노인건강관리론의 리포트에서는 노인들의 실천적인 운동방법을 제시하는 일환으로 노인들을 위한 근력향상 프로그램을 통한 만성질환 관리 방법 ... 치중한다(미국 노인휘트니스협회, 2003).③ 저항 운동의 방법- 무거운 중량의 역도, 지속적인 등척성 근육 수축, 머리 위에서 하는 과도한 팔 운동, 운동 보조구구나 장치를 너무 ... 에 따라 감소한다.또한 규칙적인 운동은 유산소 운동 능력을 향상시킬 뿐 아니라 체지방을 감소시키고 근력을 증가시킬 수 있다. 체력을 갖춘 노인들은 자신들을 더욱 잘 돌보며 일상적인

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.01

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남성 생식기계 장애 대상자 간호

의 90 막고 있는 전립샘을 직접 제거하는 방법으로 시술 동안 계속적으로 방광 과 요도를 세척하고 TURP 후 방광 경부의 손상으로 사정액이 방광으로 역행되면 사정 후 소변이 혼탁해 질 ... 부터 기동하게 하고 심호흡과 기침 을 격려하고 수술 당일 저녁부터 다리운동을 실시.요실금도뇨관 제거 후 며칠간 경험할 수 있고, 골반저 근육운 동을 교육하여 괄약근의 근력을 증가시킬 수 ... 의 뇌부종 증상이 나타날 수 있으므로 자세히 사정하고 방광세척에 쓰이는 용액은 등장성 용액이여야 함.통증완화방광경련이 생기면 통증을 느끼고 방광이 수축하여 도 뇨관 주위로 소변

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.22 | 수정일 2019.08.18

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아동건강간호학 신경계 정리

정도에 대한 중계소시상하부체온, 자율신경계, 내분비계, 각성 기능 유지, 감정표현 조절소뇌의식적, 반사적 근력 조절: 균형, 자세 유지뇌간운동, 감각 자극의 상하행성 통로: 대뇌 ... 력 시야동인안구운동, 눈 뜨기, 동공수축활차안구 내측 및 하향 운동삼차턱의 개폐, 씹기: 눈꺼풀과 각막 감각:얼굴, 입과 코의 점막, 혀 및 귀의 감각외전안구의 외측운동안면얼굴표정 ... 인식 불가능한 상태로 식물적 기능은 남아있으나 주변환경 인식, 적절 반응 나타내지 못하는 지적, 정신적 기능 전혀 X아동의 의식수준 가장 일반적으로 활용 방법은 Glasgow

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.11.10 | 수정일 2016.11.14

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[성인간호학실습] 흡인성 폐렴(aspiration pneumonia) /폐렴 문헌고찰/간호중재/간호과정/내과계/케이스 스터디/혈액검사/특수검사결과/pneumonia case study

한 상태인지 직접 경험할 수 있었고, 그런 환자들을 잘 간호하기 위해서는 저 스스로가 폐렴이라는 질환에 대해서 자세하게 알고 치료와 간호의 방법에 대해서도 잘 숙지하고 있 ... 을 실시한다- 타진법 : 기침으로 객담 배출 시 흉부 타진을 하여 객담 배출을 돕는다.- 기침과 심호흡 교육 : 객담 배출을 더 쉽게 할 수 있게 대상자에게 기침과 심호흡 방법을 교육 ... 양상 등- 흉부의 움직임과 대칭 여부, 보조근의 사용, 빗장뼈 움직임, 늑간근 수축을 관찰한다.- 호흡음을 청진하여 환기 감소나 결핍부위, 진동음이 들리는 부위를 기록한다.- 거품

리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.03 | 수정일 2019.10.30

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THRA 고관절전치환술 정형외과 Case study 케이스스터디

성형술에 적합하고 여러 가지 방법의 관절 성형술이 사용되어 왔다. 고관절 전치환술은 원래 노년기의 원발성 골관절염이 그 주요 적응증이였으나 류마티스성 관절염, 대퇴골두무혈성괴사 ... 전치환술 환자의 재활치료의 목적은 고관절 수술에 따른 관절운동범위의 제한을 최소화하고 근력을 회복시켜 수술 후 조기에 일상생활로의 복귀를 위해서이다.고관절 인공관절수술(인공관절 ... ) 신념■ 종교활동 : 무교2. Physical Examination날짜시간수축기 혈압이완기 혈압맥박호흡체온02.1606:0012080762036.412:0012080822036

리포트 | 34페이지 | 4,900원 | 등록일 2019.04.18 | 수정일 2022.03.30

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운동처방 소개와 원리, 효과

방법이며, 예측 방정식에 의해서 최대 산소 섭취량 결과 수치를 계산한다.근력은 근육이 발휘할 수 있는 힘의 최대 능력을 말하며 대표적인 검사는 악력 검사이다. 손의 쥐는 힘 ... 검사주기(7)검사주기(8)준비사항(9)검사방법(10)주의사항2.운동처방의 원리(1)과부하의 원리(2)점진성의 원리(3)반복성의 원리(4)개별성및 자각성의 원리(5)트레이닝의 원칙 ... 을 반영해서 신체 활동의 변화를 돕고자 하는 ‘임상 행동 의학적인 방법’과 함께, 운동과 관련된 체력 검사 등과 같은 ‘건강 의학적인 방법’을 통합하여 작성되며 환자의 조기 치료에 도움

리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.04.29

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[간호학과] A+케이스, 노인병동, 편측마비, Hemiplegia, 성인간호학 케이스, 요양병원, 재활병원

조사(필요시)Ⅲ. 간호과정 적용Ⅳ. 실습소감참고문헌1. 정의편측마비는 편측 (한쪽)의 상하지 또는 얼굴부분의 근력 저하가 나타난 상태를 의미한다. 이 때 근력 저하는 좌측이나 우측 ... 중 한쪽에서만 일어나야 한다. 예를 들어 오른쪽 팔과 왼쪽 다리의 근력이 저하되었을 경우나 양측 하지의 근력이 저하되었을 경우에는 편측 마비라고 부르지 않는다. 근력 저하는 환자 ... 등을 들 수 있다.3. 병태생리초기에는 이완성 마비로 시작되어, 수 시간 내지 수 일 후에는 경련성 마비가 온다. 마비가 온 쪽의 얼굴은 이완되어 건강한 쪽으로 수축되면서 당겨지

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.04.10

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노인실습 치매(자가간호,낙상 진단2개)

: 160cm/58.6kg-일반적 외모: 체격이 좋으시고, 모발이 푸석하고 검정머리와 흰머리가 섞여 있다. 허리가 약간 구부러져 있고, 상체보다 하체가 빈약하시다. 다리 근력이 좋 ... , 억지, 폭력적인 행동(꼬집기, 쑤시고 때리는 등), 서성임, 퇴행증, 물건 감춤수면장애: 실금, 성기 노출신경장애: 도보장애, 경련, 원시적인 반사작용, 근 수축?지각변화장소 ... 방법으로 이용된다. (Sherwoodn & Mor. 1980)?방법; 가족앨범, 족보등을 이용하여 노인의 자전적 정보를 알아내어 그것들을 순서대로 정리하게 하는 것이 중요

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.09.13 | 수정일 2018.09.17

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운동

, 수영 , 등산 , 자전거타기 무산소 운동 (anaerobic exercise) 100m 달리기 , 점프 , 근력 트레이닝 역도 , 볼링 , 야구유산소 운동 일반적으로 건강 증진 ... 가 아주 높아 산소 공급할 여유가 없는 운동 근력과 파워 증가 고령자는 각별한 주의 유산소 운동과 함께 병행 골밀도 증가운동의 효과 1. 근육계 (1) 근력의 증가 운동은 근육의 횡단 ... 면적을 증가시켜 근력을 강하게 하거나 오랜 시간 반복해서 움직일 수 있는 능력을 향상시켜 준다 . 일반적으로 근력은 훈련 몇 주 만에 20∼40% 정도 증가한다 . 하지만 운동

리포트 | 95페이지 | 3,500원 | 등록일 2013.05.19

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근골격계 질환과 간호

감소 : 부갑상샘호르몬 방출- 혈중 칼슘 농도 증가 : 칼시토닌 방출(부갑상선 호르몬과 반대 작용)기능- 신경근육 흥분성 증가/ 근육 수축 증가- 혈액 응고 보조 : 지혈 과정 ... 며, 보행 억제- 24시간 동안 검사 부위 고정- 검사 한 부위의 신경 혈관 상태를 자주 평가 : CMS- 얼음 찜질 : 통증/부종 감소관절 천자방법- 관절강에 삽입된 바늘을 통해 활액 ... 과 혈액, 농을 흡인하는 방법- 천자 후 8~24시간 동안 압박붕대 적용 - 관절 휴식활액 분석 결과(정상 수치)뮤신응고검사- 급성 염증 : 관절액이 실처럼 늘어나며 응고정도가 엉성

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.06

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근골격계 구조와 기능 자료입니다. 현문사 성인간호학 책 보며 직접 요약 작성했으며, 이미지 사진 또한 직접 찾았습니다.

시킨다.2. 근육근육은 건에 의해 뼈나 다른 조직과 붙어 있는 수축성 조직으로, 평활근, 심근, 골격근 세가지 형태가 있다.평활근은 자율신경계에 의해 자극을 받으며 불수의 근이다. 피부 ... 으로 횡문근의 구조를 갖고 있으며 심근의 수축으로 심박동과 심박출이 이루어진다.? 골격근의 구조와 주요 근육근1) 구조한 근육은 수많은 근섬유로 구성되는데 근섬유는 근육의 구조적인 ... 은 강직성 수축.3. 관절관절은 두 개 이상의 뼈가 연결되는 공간이다. 관절으 주요 기능은 신체의 운동과 유연성을 제공하는 것이다.1) 구조?유합관절: 완전히 움직이지 않는 관절

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.05 | 수정일 2019.12.04

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