"섬유소조절식단"의 검색결과 입니다.

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"섬유소조절식단" 검색결과 201-220 / 1,971건

영유아의 식생활에 있어 나타나는 문제행동을 4가지 이상 제시하고 각각의 지도방법을 설명하세요.

산이 함유된 등푸른 생선 등을 주로 섭취하도록 하는 것이 좋다. 이를 비롯하여 과잉행동을 조절할 수 있는 식재료가 포함된 건전한 식단을 마련하고 더불어 과잉행동에 대한 치료를 병행 ... 한 식사 시간을 만드는 등 환경을 개선해줄 필요가 있다. 특히 영유아에게 다양한 식품을 맛보게 해줄 기회를 만들기 위해 영유아를 위한 합리적 식단표를 작성하면 편식 해결에 도움이 되 ... 는데 이때 어떠한 음식을 섭취하게 할 것인지, 양은 어떻게 할 것인지, 건강에 좋은 음식인지, 영양 균형이 적당한지, 식재료는 구하기 쉬운지, 현실적으로 지킬 수 있는 식단인지 등등

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08

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[노인간호] 케이스스터디

다있다규칙적인 운동O단식(24시간 이상 굶은 경우)O식사량 줄이거나 식단조절OO결식(식사를 거름)살 빼는 약 복용O다. 건강기능 식품지난 1달 동안, 복용하고 있는 건강기능 식품 ... 의사항- 투여초기 배에 가스 참, 방귀, 복통이 나타날 수 있다.- 매일 충분한 물을 마시고 섬유소가 풍부한 음식을 섭취한다.- 전문가와 상의없이 장기간 연용하면 안된다.- 직장 ... 다.O거의 매번 혼자서 식사를 하는 경우가 있다.O지난 6개월 사이 의도적으로 체중을 조절하지 않았음에도 불구하고 몸무게가 5% 이상 늘거나 줄었다.O나. 체중관리현재 어르신의 체형

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.22

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본인이 한 번도 들어보지 못한 채소 작물 1개를 찾아 1. 보통명과 학명 2. 원산지 및 기원 3.식물학적 형태 및 특성 4. 재배 방법 5. 영양학적 가치 6. 흥미로운 점 2가지를 작성하라.

가 골다공증 예방에 도움을 준다. 면역력 강화- 비타민 C가 면역 체계를 개선시킨다. 심혈관 건강-칼슘이 혈압 조절에 큰 도움이 된다. 이와 같은 특성 때문에 루꼴라는 건강한 식단 ... 비타민 a,c.k. 엽산, 칼슘, 철분 등을 풍부하게 함유하고 있기 때문에 영양소가 다양하다. 또한 항산화 물질인 카로티노이드와 폴리페놀 같은 항산화 성분이 포함되어 있어 체내 염증 ... 을 줄이고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 주고 있다. 또한 루꼴라는 식이섬유가 풍부해서 소화 건강에 긍정적인 영향을 미치고, 변비 예방에 기여한다. 저칼로리: 100g당 약 25

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2024.11.23

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임상영양분야 논문 리뷰

의 신체 게측 변화는 유의하게 다르지 않았다. 많은 논문에서 식단의 다량영양소 구성과 관계 없이 음의 에너지 균형이 생기면 효과적으로 체중이 감량된다는 것이 밝혀졌다.식사 대용 식품 ... 거나, 다양한 채소와 과일을 섭취하거나, 식이섬유를 하루에 25~30g 정도 섭취하거나 칼로리가 없는 음료를 섭취해야 한다.Macronutrients저탄수화물 식사나 고탄수화물 식사 ... 는 사망 위험을 높였고, 하루에 50~55%의 탄수화물을 섭취할 때 사망률이 가장 낮았다. 또한 저탄수화물 식단은 저지방 식단보다 비만 환자의 지방 대사에 있어 우수했다. 많은 양

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.26

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패션소비문화_1. 내가 좋아하는 음식 2종을 선정하여 두 음식의 영양소 함량을 비교하고, 이를 건강과 관련지어 본인의 견해를 간략히 쓰시오.2. 대표적인 생활습관질병인 당뇨병의 정의, 원인, 분류, 진단기준 및 방법, 증상에 대해 요약하여 쓰시오.

: ________________________________________________________________________________ 1. 내가 좋아하는 음식 2종을 선정하여 두 음식의 영양소 함량을 비교하고, 이를 건강과 관련지어 본인의 견해 ... 데이터베이스 참고 https://www.foodsafetykorea.go.kr/fcdb/ 1-1. 본인이 선택한 음식 2종의 비교표 작성[5점] 영양소 가오리회무침 오징어물회 단백 ... 질(g) 26.07 43.30 지방(g) 2.66 8.37 탄수화물(g) 14.60 22.81 총 식이섬유(g) 6.16 10.76 총 아미노산(㎎) 20517.99 43165

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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건강과 영양에 대하여

때 영양소가 밀도 높은 음식, 균형 잡힌 식단으로 식사를 하는 것이 좋다. 그 중에서도 특히 단백질과 칼슘, 섬유질, 수분의 섭취가 중요하다. 나이를 먹을수록 체내수분이 줄어들 ... 과목명: Ocu 100세 시대 영양과 건강주제: 건강과 영양에 대하여.목차I. 서론II. 본론1. 100세 시대의 영양 관리1) 필요한 영양소의 섭취2) 음식 조리 방법의 관리2 ... 한 영양소의 섭취영양 관리는 만성질환을 예방하기 위해서 반드시 필요하다. 신체의 신진대사가 나빠졌을 때 걸릴 수 있는 퇴행성 만성병을 ‘성인병’이라고 부르는데, 당뇨, 고혈압, 고

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.19

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10주차 체중과 신체조성

은 열량영양소에 따라 다름 - 고단백질 식사 고탄수화물 식사 고지방 식사2. 체중조절과 에너지 (9)에너지 소비의 구성요인 4) 적응대사량 사람이 큰 환경변화에 적응하는데 요구 ... 저하로 체지방 분해를 유도 그러나, 케톤체가 증가되는 부작용 충분한 식이섬유소의 섭취가 어려움 고지방식이는 렙틴을 저하시켜 공복감을 더욱 더 자극2. 에너지 영양소의 비율 조정 ... 에너지비: 20-25% 당질 중에서 전곡, 콩류, 채소, 해조류의 복합당질 섭취 유도 배고픔을 더 느낄 수 있으나 이것은 물과 식이섬유 섭취로 조절 기초대사량의 감소폭이 적

리포트 | 77페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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[기초영양학 A+과제] 식사구성안을 이용한 나의 식단 분석

를 마셔야 하는데, 현재에는 거의 먹고 있지 않으니 우유 섭취량을 늘려야 한다. 또한 현재 식단은 칼슘·무기질·비타민과 같은 미량 영양소가 부족하고 소금·설탕·식품첨가제가 많이 들어간 ... 식사 구성안을 이용한 나의 식단 분석과목명기초영양학담당 교수제출일학과명학번이름- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 균형성 측면에서의 식사 구성안 평가 및 개선방안2. 다양성 측면 ... 다. 그러므로 올바른 식습관에 의한 균형 잡힌 영양소 관리는 매우 중요하다. 그렇다면 오늘날, 사람들은 바람직한 식생활을 영위하고 있는가. 그렇지 않다. 성인병의 주요 원인이 되

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04

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영양사현장실습 실습일지

. 저섬유소 채소, 국과 물김치의 건더기는 적게 제공. 조식과 석식에 플레인 요구르트 제공. 물은 푸딩화- 미음 연하보조식 : 연하미음을 되직하게. 국과 반찬×- 죽 연하보조식 ... 와 명칭, 역할에 대해 조사하고 시설배치도 그리기(오염, 비오염 구역 구분)1440-1500일반식 식단 피드백· 메인 반찬 육류+서브 반찬 육류 피하기(고추장불고기, 소고기곤약조림 ... : 당질(덱스트린), 지방(열량원, 필수지방산. 대두유), 단백질(아미노산. 카제인 나트륨), 비타민·무기질, 섬유소(대두식이섬유), 수분(75~85%)· 종류 : 표준 영양액

리포트 | 26페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.27

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임상영양학-당뇨병

20-35g을 섭취하는 것이 좋고 미역 같은 수용성 섬유소는 당의 흡수를 억제시켜 주므로 혈당 조절에 도움이 되고 혈중 지질 농도도 개선시키는 효과가 있다.당뇨환자의 식단을 참고 ... . 과일에 많이 들어 있는 과당은 혈당을 적게 올리는 효과는 있지만 너무 많이 먹으면 콜레스테롤의 일종인 중성지방의 수치를 높일 수 있기 때문에 적당량만 먹어야 한다.섬유소는 하루 ... 꼭 병행해서 실시해야 한다.당뇨 환자의 식사 관리 방법으로 매일 일정한 시간에 적절한 열량을 섭취하는 것이 혈당조절에 도움이 되고 단순당은 혈당을 빠르게 상승시키기 때문에 설탕

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.22

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유아건강교육 ) 영유아교육기관(유치원,어린이집) 및 영유아교사가 가장 중요하게 해야 하는 역할 3가지를 중요하다고 생각하는 순서대로 제

이루어지는 시기로, 이때 충분하고 균형 잡힌 영양 공급은 건강한 성장을 보장하는 데 기여한다. 균형 잡힌 식단은 다양한 영양소를 제공하며, 이는 아동의 신체적 건강 뿐만 아니라 정신 ... 적, 인지적 발달을 지원한다. 교육 기관은 아동에게 필요한 영양소를 고루 포함한 식단을 제공하는 책임이 있다. 이를 통해 아동은 일상에서 필요한 에너지와 영양을 섭취할 수 있 ... 도록 지원 아동의 전반적인 발달을 지원하며, 그들이 활동적인 하루를 건강하게 보낼 수 있도록 충분한 에너지를 공급한다. 이러한 식단은 다양한 식품군에서 영양소를 골고루 포함하며, 특히

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.07.25

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변실금 간호과정 케이스_노인간호학 실습

을 두고 언제든지 마실 수 있도록 했고 8컵 이상 마시도록 격려했다. 영양과에서 하루 평균 25~30g 정도의 섬유소가 포함된 식단이 배식되었다. 대상자, 보호자에게 과일, 채소 ... 되는 공간을 마련해준다.5. 변의가 없어도 매일 아침 일정한 시간에 규칙적으로 화장실에 가서 배변을 시도하도록 격려하며 이동 시 보조한다.6. 대상자가 수분, 섬유소 섭취를 충분히 하 ... 이 필요하면 화장실 내의 호출벨을 누르도록 알려주었다.6. 변을 부드럽게 하여 원활한 배변을 돕기 위해 충분한 수분과 섬유소 섭취가 필요하다는 것을 지도했다. 대상자 상두대에 물병

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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식품영양학과 식사요법) 급성신부전 기사 및 식단 구성

급성 신부전 기사 요약 및 식단 분석목차1.급성 신부전 관련 기사 요약2.급성 신부전이란?2.1.정의2.2.원인2.3.증상3.대상자 영양소별 식사요법 및 고려사항3.1.대상자 ... 설명3.2.영양소별 식사요법3.3.허용된 음식과 조리법3.4.고려사항4.식단구성 및 영양소 분석과 평가4.1.식단4.2.메뉴젠 영양소 분석4.3. 식품교환표4.4.식단 영양소 평가4 ... 하루 세 끼 쌀밥 식사만으로도 일일 단백질 섭취제한량인 50g의 3분의 1 이상인 18g을 섭취하게 되므로 식단조절이 필요하다고 권고했습니다.?전문의들은 쌀밥 식사량을 줄이고

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.10

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노인 당뇨병 교육 노인간호학

는 것 당화혈색소의 결합량이 높을수록 당뇨의 위험이 높아짐 * 당화혈색소 정상수치 : 5.6% 미만 * 5.6% 를 넘고 6.5% 이하 일 경우 : 운동과 식단 조절을 통해 생활습관 ... 의 결합량이 높을수록 당뇨의 위험이 높아짐 * 당화혈색소 정상수치 : 5.6% 미만 * 5.6% 를 넘고 6.5% 이하 일 경우 : 운동과 식단 조절을 통해 생활습관 교정 * 6.5 ... / dL 이상 , 여성 2.0mg/ dL 이상 ). 색소 정상수치 : 5.6% 미만 * 5.6% 를 넘고 6.5% 이하 일 경우 : 운동과 식단 조절을 통해 생활습관 교정 10. 관리

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.05

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영양과건강_하루 중 섭취한 음식 3가지의 영양소 함량을 비교하고 이를 건강과 연관 지어 본인의 견해를 작성하시오.

:__________________________________________________________________________________- 하루 중 섭취한 음식 3가지의 영양소 함량을 비교하고 이를 건강과 연관 지어 본인의 견해 ... 를 작성하시오.1) 본인이 선택한 음식의 영양소 함량 비교표를 작성하시오.2) 본인의 건강과 관련지어 견해를 작성하시오.※ 표지는 A4용지 사용1) 본인이 선택한 음식의 영양소 함량 ... .0713.41회분 (g)4.382.982.44탄수화물 (g)85.2233.586.3총 당류 (g)03.623.48총 식이섬유 (g)9.214.050.76트랜스 지방산 (g)00

방송통신대 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.11 | 수정일 2024.12.20

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지역사회간호학 실습A+ > 당뇨 대상자 교육 피피티입니다!

000 보건소 혈당 잡았당 !05 07 건강체조 06 측정타임 ! 04 요약정리 , 퀴즈 03 관리방법 02 관리 중요성 01 정상수치 당뇨란 목차 01당뇨란 ? 01 잠깐 ... 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절됩니다 . 여기에는 췌장에서 분비되는 ' 인슐린 ' 이라는 호르몬이 중요한 작용을 합니다 . 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 ... : 인슐린이 상대적으로 부족 , 인슐린 저항성을 특징으로 한다 . 식생활의 서구화에 따른 고열량 , 고지방 , 고단백의 식단 , 운동 부족 , 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.24

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고혈압의 영양치료, DASH와 DASH-sodium, 고혈압 상태에 따른 나트륨 제한단계, 고혈압과 식사요법

DASH 식사를 위한 5가지 TIP >- 통밀, 현미, 보리 등 정제되지 않은 곡류를 먹는다.통밀, 현미, 보리 등의 전곡류는 정제된 곡류에 비해 더 많은 칼륨과 섬유소를 갖 ... 이 된다.- 적당량의 견과류를 곁들인다.견과류, 콩류, 씨앗류는 마그네슘, 단백질, 식이섬유소가 풍부하다. 따라서 샐러드나 수프에 견과류를 곁들여 먹는 것이 좋다. 다만 견과 ... 아야 한다.- 섬유소가 많은 채소, 적당한 과일은 매일 섭취한다.- 기름이 많은 음식이나 기름을 많이 사용해서 조리한 음식을 피한다.- 생선은 최소 주 2회 섭취하고, 콜레스테롤

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.14

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성인간호학실습(2) 당뇨병 식이요법 차석졸업자의 교수님 극찬 A+ 개인레포트

가능하다.적절한탄수화물고섬유식이? 적절한 탄수화물 & 고섬유소 식이: 이는 인슐린 감수성이 증가하며 위 내용물 배출 속도를 지연시켜 혈당조절에 도움을 준다.? 따라서 제2형 당뇨병 ... 지방 어육류군의 1교환 단위 영양소: 단백질 8g, 지방 8g으로 열량 100kcal채소군◆ 채소군에는 주로 비타민, 무기질, 섬유소가 많이 포함되어 있다.? 채소군에 해당하는 식품 ... 이 많이 포함되어 있고 식이섬유소가 들어 있다.? 과일군에 해당하는 식품: 감(단감, 연시, 감귤류, 귤, 금귤, 오렌지, 자몽), 대추(말린 대추, 생대추, 딸기, 머스크멜론

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.03

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챠밍마사지 A+자료! <일상생활 환경 하에서 스스로의 체력과 건강수준 제고를 위한 방안에 대하여 쓰시오>

을 발휘하기 위해서는 각종 영양소를 골고루 섭취해야 하는데 나는 채소, 과일을 싫어해서 거의 먹지 않으며 편식을 자주 하고, 특히 인스턴트 식품 위주의 식단 섭취 등으로 인한 영양 ... 있는 식단면역력을 강화시키려면 신체 각 장기가 튼튼해서 제 기능을 다해야하기 때문에 어느 한 가지 영양소에 치우치지 않고 각 장기가 필요로 하는 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것 ... 이 중요하다. 한식 위주의 식단이 바람직하며 특히 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 오메가-3 지방산, 단백질은 면역력 강화에 좋은 대표적인 영양소이기 때문에 이런

리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.16

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소독법과전염병학_감수성과 면역에 대해 조사하고 평소에 본인은 면역력을 증강시키기 위해 어떠한 습관을 지키고 있는지 앞으로의 개선점은 무엇이 있을지 작성해 보시오b

시키기 위한 습관면역력을 증강시키기 위한 습관을 살펴보면 다음과 같다. 첫째, 건강한 식단 유지가 필요하다. 영양소가 풍부한 다양한 식품을 섭취하여 면역 시스템을 강화시킬 수 있 ... 다. 신선한 과일과 채소, 영양소가 풍부한 흰살코기, 생선, 콩, 견과류 등의 단백질, 그리고 식이 섬유를 포함한 곡류를 균형있게 섭취하는 것이 중요하다. 둘째, 충분한 수면이 필요 ... 고 효과적으로 대응할 수 있도록 한다. 획득 면역은 항체와 특이적인 림프구인 T 세포와 B 세포에 의해 조절된다.면역과 관련된 개념은 오랜 역사를 가지고 있다. 고대 그리스와 로마

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.20

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