"다이어트식단"의 검색결과 입니다.

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다이어트식단표 창업계획서 식단 다이어트 방법 창업 PPT 살빼기

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"다이어트식단" 검색결과 201-220 / 3,024건

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A+정신간호학 케이스, 신경성폭식증 문헌고찰, 사례, 간호진단

에 재학 중이다. 그녀는 현재 OO소속사에 소속된 연습생으로 케이팝 아이돌을 꿈꾸고 있다. 걸그룹 연습생으로서 경쟁과 엄격한 식단 제한으로 인한 스트레스가 많지만 좀 더 예뻐지고 날씬 ... 해지기 위해 다이어트를 하고 있다. 다들 말랐다고 하지만 그녀의 두툼한 허벅지와 뱃살이 덕지덕지 붙어 있다고 말한다. 그녀만의 방식으로 하루에도 여러 번 뱃살을 체크하고 살이 찌 ... 지 않기 위해 어지러움을 견뎌 가며 운동하고 다이어트 약을 복용하고 있다.키 163cm에 41kg임에도 불구하고 스스로 말랐다고 생각이 들지 않는다고 하였다. 배고픔을 견디기 위해

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.21

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지역사회간호학 보건교육프로그램 개발 및 평가

들이 자신의 주관적 신체 이미지를 왜곡하는 비율이 더 높은 것으로 분석되었다. 잘못된 신체 이미지를 가지고 있는 경우 구토, 변비약, 다이어트 약물 등의 극단적인 체중조절 행위를 하 ... 다. ② 외모지상주의, 마른 몸을 선호하는 사회 분위기 등에 휩쓸려 과도한 다이어트로 내몰리고 있다. 미디어 속 연예인의 모습, SNS 등을 통해 접하는 콘텐츠 등은 여성 청소년의 외모 ... 를 배포하는 일방적인 정보 제공 형태에 그치고 있다. ③ 식이 영양 사업은 대부분 당뇨, 고혈압 등 만성질환을 예방을 위한 식습관 교육, 저소득층 대상 균형 잡힌 식단 및 과일을 제공

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.23 | 수정일 2024.09.24

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주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오

없이는 달릴 수 없고, 윤활유 없이는 엔진이 금방 망가진다. 우리 몸도 마찬가지다.요즘처럼 다이어트 열풍이 불면서 단백질만 섭취하거나, 저탄고지 식단을 무조건 따르는 경우가 많 ... 을 한다.탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이다. 대부분의 사람들이 아침에 밥이나 빵, 과일 등을 통해 섭취하는데, 이것이 뇌와 근육을 움직이는 연료가 된다. 한동안 다이어트 ... 피했던 지난 식단들을 되돌아보면, 내 몸에 필요한 ‘좋은 지방’까지 놓치고 있었다는 사실이 아쉽게 다가온다.2. 보조 영양소의 종류와 기능보조 영양소는 비타민, 무기질, 그리고 물

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.26

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비만코드 독후감

은 이 정도로 마무리하고 그렇다면 식단을 구성함에 있어서 즉,다이어트를 함에 있어서 가장 중요한 것은 무엇일까? 바로 이 탄수화물 단백질 지방의 비율과식간의 사이가 핵심이다 두 가지 ... 비만코드제이슨 펑독후감 남궁화랑다이어트 전문가는 많지만 왜 각기 다른 말을 하는 것이고, 왜 나의 다이어트는 늘 실패하는 것일까?이 문제의 핵심을 하나로 설명하고 두 가지의 해결 ... 답안을 주는 책 비만 코드에 관한 나의 생각을 서술하려고 한다 시중에 나와 있는 수많은 다이어트 서적을 읽고 전문가들의 조언을 들어보아도 해결되지 않는 문제의 본질을 명료하게 비

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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동아대학교 지피지기 성격수업 과제 수행 보고서 / 중간, 기말 (PASS)

를 해서 몸이 힘든 것보다 내 다이어트에 참견하는 사람들 때문에 심리적으로 너무 힘들다. 아르바이트와 학업과 식단 조절과 운동을 병행 중이라서 여러모로 스트레스를 정말 많이 받 ... 았던 것 같다. 내 기분 때문에 주변 사람 기분까지 망치면 안 된다는 것을 알지만 그게 내 마음대로 안 될 때가 많다. 1. 다이어트. 몇 개월째 다이어트 중인데 다이어트 ... 는데, 이럴 때 가끔 먹고 싶은 음식을 먹으면 주변 사람들이(동기들, 아르바이트 직원들) 항상 왜 먹냐는 둥, 다이어트 안 하냐는 ....

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.31

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아동간호학 소아 비만 (Pediatric Obesity) 간호진단 , 사정, 중재 7개

가 함께 하루 섭취 식품 종류, 양, 간식, 음료 등을 기록 영양사 협진 ? 개별 맞춤 식단 계획(칼로리 조절, 영양 균형), 조리 방법 지도 건강한 간식 제안 ? 과일·야채·물 ... Self-Esteem) 관련 요인: 체중으로 인한 주변 시선, 반복된 다이어트 실패, 가정·학교의 부정적 반응 1) 주관적 자료 (Subjective Data) ? “저는 뭘 해도 ... 리 등에 대한 이해 부족 ? 극단적 다이어트 시도(단식, 한 가지 음식만 먹기 등)로 실패 경험 ? 학교나 보건교육 참석 기록 미흡 3) 사정(Assessment) ? 소아 비만

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.05

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보건교육계획서 A+자료

대상: 다이어트에 지나치게 매몰되어 음식에 강박을 갖고 거식증 및 폭식증을 앓고 있는 20대장소: 온라인일시:일반적 목적 : 거식증 및 폭식증에 대해 정확히 알고 음식에 대한 ... 있다.(정의적 영역)3. 하루 최소 한끼 식단을 스스로 계획하고 실천 후 감정변화일지 작성을 할 수 있다.(심동적 영역)학습내용교수학습활동/방법교수학습자료시간평가계획도입인사 ... 반적인 건강과 미의 기준 제시2. 자신이 생각하는 건강함과 이쁘다의 기준 적어보고 공유하기1. 사진자료요즘 20대들이 생각하는 건강하고 이쁘다 혹은 멋있다 의 기준이 되는 사진 제시2. 의견공유5-6분채팅창 활용4. 한 끼 식단 계획 후 감정변화 일지를 작성하기

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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운동영양학 레포트 (안좋은 식습관 10가지와 해결방안)

된다.다이어트를 위해서는 규칙적인 생활과 운동이 중요하며, 식단도 굉장히 중요한다. 그리하여 체계적인 식단이 필요하며 신단짜기가 어렵다면 전문가에 도움을 받아 식단관리를 하는 것 ... 이 중요하며 충분한 휴식,명상,가벼운운동.음악.등 취미활동으로 심신의 안정을 찾도록 노력해야한다.안좋은 식습관 다섯째 다이어트로 무작정 굶기무작정 굶기로 다이어트를 하게되면 체지방 ... 은 더 많이지고 몸안의 수분만 빠져서 다이어트 후 수분이 채워지면 체지방은 더 많이 늘어나게 된다. 그로인해 과식과 폭식으로 이어지고 오히려 기초대사량이 낮아져 더 쉽게 살이 찌개

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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교재 1장, 7장, 8장과 멀티미디어강의 1강, 7강, 8강의 내용을 참고하여 최근 한국사회의 여성의 몸과 건강과

처럼, 현대사회에서 외모도 개인의 역량으로 취급되며 많은 사람들이 성형수술, 피부시술 등에 많은 돈을 투자하고, 다이어트에도 목숨을 걸고 있다.나 또한 다이어트 식단을 꾸려 살을 빼 ... 해서 그렇구나 하고 다이어트 욕구를 불태우게 된다.인터넷에서 다이어트 식단을 검색하면 페이지 끝을 찾을 수 없을 만큼 수많은 검색자료들이 쏟아진다. 하지만 다이어트 식단을 보면 한 ... 이 빠지게 될 것이다. 이러한 극단적 다이어트 식단이 계속 퍼져나가는 것은 우리사회가 여성의 마른 몸을 자꾸만 강조하고 권하는 우리 사회 단면을 보여주는 것 같다.실제로 시내

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22

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자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다. 서론

에 익숙해진 식사 습관과 입맛 때문에 이를 바꾸기는 쉽지 않을 것이다. 갑작스럽게 샐러드와 같은 다이어트 식단으로 전환했을 때 겪었던 부작용처럼, 급격한 변화는 오히려 부정적인 결과 ... 식사를 기록하고 분석해 보며, 건강한 식단을 위한 계획을 세워볼 것이다.본론나의 3일 간의 식사일기오전(오전 7시)점심(오후 3시)저녁(오후 9시)커피 1잔(아메리카노, 500 ... (250g)달걀 3알두유 1팩(200ml)나의 식단에 대한 고찰 및 문제점 발견먼저, 아침 식사에 대해서는 크게 문제될 것이 없어 보인다. 아침에 필요한 탄수화물, 뇌 기능을 활성화

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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이모티닷에이아이(emoty.AI)를 참조하여 뉴로과학 (neuro science)과 AI 기법을 결합한 최첨단 헬스증진 스타트업을 BM, BMC 구상

다 . 먼통해 다이어트 하려는 여성 Key Resources - 고객 운동 , 식단 관리 누적 데이터 - AI, 신경망 기술 역량 - 헬스 트레이너 네트워크 ( 운동 , 식단 관리 코칭 ... 기기를 통해 운동상태를 체크하여 운동 코칭 , 운동 동기부여를 유지하며 식단조절 등을 도와주는 서비스제공 emoty.AI 의 기술 중에 5 가지의 기술을 적용하는 것으로 구상 ... , 운동 동기부여를 유지하며 식단조절 등을 도와주는 서비스제공 emoty.AI 의 기술 중에 5 가지의 기술을 적용하는 것으로 구상하였다 . 1. 운동 자세 코칭 2. 운동 강도

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.24

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2025년 대비 (2024) 가천대 길병원 AI 면접 대비 (기출&답변) 합격 인증 ㅇ

에 몸무게가 많이 최대치를 찍고 나서 다이어트를 정말 해야겠다고 다짐을 했고 스피닝이라는 운동과 함께 식단을 하면서 정말 열심히 죽도록 까지 노력을 했던 것 같습니다. 그 결과로 제 ... 에 동의하는 편인가요?- 아니오1-1. 이것만큼은 죽도록 노력해봤다는 것이 있나요? 그 결과는 어땠나요?- 대부분의 여자들은 주로 다이어트를 하겠다고 많이 다짐하곤 합니다. 제가 작년 ... 하시겠어요?- 그 당시로 돌아간다면 저는 똑같이 했을 것입니다. 9키로 감량이라는 결과를 냈고 그 결과를 통해서 유지를 했을 뿐만 아니라 저는 그 다이어트 하는 동안 제 몸

자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.27 | 수정일 2024.07.23

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냉동도시락 외부시장 현황 분석

.냉동도시락의 경우 일반 도시락 메뉴와 같이 구성하며 냉동하는 형태로 생산이 가능합니다. 하지만 시장에서는 주로 다이어트식 혹은 특수식(환자식)과 일품(덮밥)식으로 구성이 되어 판매 ... ~ 20.12.20)[표5] 연령별 도시락 조회 비중(기간: 20.01.01 ~ 20.12.20)[제품 트랜드]한국농촌경제 연구원의 “가공식품 소비자태도조사”를 보면, 다이어트 ... 도시락은 인기 검색어 순위 5위에서 2019~2020년에는 1위를 차지할 만큼 도시락 중 다이어트 도시락에 대한 관심이 많았습니다. 또한, 이 다이어트 도시락은 대부분 냉동제품

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.19 | 수정일 2023.11.16

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김희준 감량 혁명 독후감

늘렸습니다. 필요에 따라 편집하셔도 됩니다.김희준 작가의 『감량 혁명』은 단순히 체중 감량에 관한 책이 아니다. 이 책은 다이어트를 넘어서 자기 자신을 마주하고 변화시켜 나가 ... 마다 유독 부하게 나온 내 얼굴과 몸이 신경 쓰였고, 그것은 나의 자존감과 연결되어 있었다. 대학에 들어간 뒤부터는 더 본격적으로 다이어트를 시작했다. 한 달에 10kg을 빼 ... 겠다고 선언하고, 하루 두 끼만 먹거나 무리한 운동을 하기도 했다. 처음엔 효과가 있었지만, 결국에는 요요현상으로 더 많은 체중이 돌아왔다.이 책에서 김희준 작가는 “다이어트는 단기간

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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체형관리를 위한 식단과 운동 방법을 조사하시오

체형관리를 위한 식단과 운동 방법을 조사하시오Ⅰ. 서론체형 관리는 현대 사회에서 많은 사람들이 관심을 가지는 주제이다. 바쁜 일상과 불규칙한 식습관으로 인해 체형 관리가 어렵 ... 다고 느끼는 사람이 많다. 특히, 현대 사회에서는 외모에 대한 중요성이 크게 강조되고 있어 체형 관리에 대한 관심이 더욱 높아지고 있다. 이에 따라 다양한 다이어트 방법과 운동 ... 는 데 있다. 이는 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 안정과 자신감을 높이는 데에도 큰 영향을 미친다.체형 관리의 핵심은 규칙적인 식단 조절과 꾸준한 운동이다. 잘못된 식습관은 체중

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.27

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당뇨병 환자 교육용 팜플렛

공복 혈당109 이하식후 2시간 혈당140 이하정상 혈당 범위는?식단조절의 기본 원칙1. 식사는 매일 정해진 시간에2. 과식은 금물 적당한 양의 음식 섭취3. 설탕, 꿀 등의 당 ... 섭취 주의4. 짠음식 금지 소금섭취를 줄여가요5. 당뇨관리의 시작은 금주와 금연으로부터6. 커피를 좋아한다면 블랙으로식단조절을 잘 이행한다면??혈당을 정상수준으로 유지 ... , 한천음료수 : 녹차, 보리차, 코카콜라 제로, 다이어트 사이다나쁜음식곡류 : 약과, 꿀떡, 파이류, 과자우유류 : 요구르트, 바나나우유, 현미우유과일류 : 과일통조림류차 : 유자

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.02.25

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2급 전문스포츠지도사(야구)_지도대상 이해 및 선수관리

의 케토 다이어트 기사가 화제가 된 적이 있는데 저탄수화물 고지방 식단은 운동의 효율성을 낮추고 지구력과 파워 등의 운동 수행 능력을 감소시킬 뿐만 아니라 운동 시 피로도까지 높인다 ... 한 것이 영양과 관련된 전문가의 체계적인 식단과 영양 관리다. 여러 가지 운동 종목에 따라 운동선수들은 일반인과 다른 움직임을 수행하기 때문에 종목별, 체형별 등 구체화 된 전문 ... 적인 식단이 절실하다, 체계적인 맞춤 식단은 운동선수들의 강도 높은 훈련 실행능력과 경기력 향상에 높은 기여를 한다(남중웅, 2017) '체력은 국력'이라는 말이 있다. 메이저리그

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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어니코치 어니코치의 자연식물식 독후감

어니코치 어니코치의 자연식물식 독후감어니코치 작가의 『어니코치의 자연식물식』은 단순한 식단 가이드북이 아니다. 이 책은 우리가 매일 먹는 음식이 단순한 ‘연료’가 아닌, 우리 몸 ... 과 마음, 나아가 지구와 연결된 ‘생명의 근원’임을 일깨워준다. 자연과 조화를 이루며 살아가는 삶, 그리고 식물 기반의 식단을 통해 건강과 행복을 찾아가는 여정을 깊고 섬세 ... 하게 담아낸 이 책은, 나에게도 오랫동안 잊고 있던 자연과 나 자신을 다시 만나는 경험을 선사했다.나는 예전부터 건강에 관심이 많았지만, 그동안의 다이어트와 건강관리는 늘 ‘빠른 효과

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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식단변화에 따른 체성분 검사결과와 식단분석

약간의 식단 조절을 시작하며, 변화를 꾀하려 하였습니다.이때 식단은 개강 전에 급하게 살을 빼고 싶은 마음에 연예인의 다이어트 식단을 따라 했고, 고구마(찐 것), 토마토, 닭 가슴 ... 하며, 섭취하여 잠깐 빠지는 듯 하였습니다.하지만 위 식단은 탄수화물을 비롯한 열량이 너무 적어 잠깐 하는 다이어트에는 괜찮으나 올바르지 못한 식단이었고, 식욕을 억누르다 보니 개강 후 ... .관리’)저녁만 적당히 소식한다면 다이어트에도 무리 없는 건강한 식단이 완성됩니다.원래 바람직한 식단은 아침은 황제처럼 점심은 왕자처럼 저녁은 거지처럼 먹는 것 이지만, 전 24년

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.27

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한양대학교 식품영양학과 편입학 자기소개서 판매합니다.

의 정장작용, 식후 혈당상승 억제효과를 스티커 형태로 부착해 다이어트와 건강에 관심이 있는 학생들에게 긍정적 이미지를 부여할 수 있었습니다.소수와 다수의 식단의 합의점을 찾아가는 과정 ... 전공을 위해 노력한 경험을 기술하시오.식단 선택의 다양함과 영양을 위해 실행한 교내공모전 프로젝트가 있습니다. 학생식당의 식단구성이나 주변부 상권을 고려했을 때, 비건들의 선택지 ... 스럽게 스며들어야 한다는 결론에 도달했습니다. 따라서 라이프스타일 중 일부에 새로움을 한 방울 떨어트리는 을 테마로 학생들에게 접근하였습니다.먼저, 학생식당과 협업하여 어플 식단

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.12

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