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"다이어트식단" 검색결과 161-180 / 3,024건

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    (2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩
    . 인간의 기본욕구인 음식섭취를 조절하는 것은 쉽지 않으나... 답 : 너무 배가 고프면 과식을 하게 된다. 4. 직장인이든 주부이든 누구에게나 고민인 식단종류~ 답 : 서구식단 ... 과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육~ 5. 인체에는 많은 세포가 있으며 그중 정상인의 경우 200~300억개의~ 답 : 사춘기에는 지방세포 수가 일생 중 ... 가장 많이~ 6. 살을 빼는 방법이나 식이요법종류가 너무 다양하게 나와 있는 요즘 ~ 답 : 지중해식단은 좋은 지방이 풍부한 식사로 심혈관계 질병을 예방하는데 효과적이고, 운동을 할
    시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29
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    살빼기운동과 영양조절 2019년 중간고사
    에게나 고민인 식단종류~-> 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육~5. 인체에는 많은 세포가 있으며 그중 정상인의 경우 200~300억개의~ ... -> 사춘기에는 지방세포수가 일생 중 가장 많이 증가하고 사춘기 이후 비만은 지방 세포수는~6. 살을 빼는 방법이나 식이요법종류가 너무 다양하게 나와 있는 요즘 ~-> 지중해식단은 좋 ... ~14. 최근에는 건강을 위한 식품에 대한 관심이 높아져~-> 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육~15. 비만인이 체중 조절 중 흔히 겪는 요
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.30
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    단체급식 보고서(산업체 급식, 학교 급식)
    -학교급식-산업체급식17세 여학생의 식단 (2.000kcal , B타입)메뉴분량아침점심저녁간식현미밥콩나물국잔멸치볶음꽁치조림참치샐러드배추김치오렌지주스검은콩밥두부된장국부추겉절이수육 ... 요구르트150ml(1)주제 : 철분 보충 식단여고생 100명 중 12명은 빈혈인 것으로 나타났다고 합니다. 교육부가 발표한 2014년 학교건강검사 결과에 따르면 고등학교 1학년 여학생 ... 유아기나 사춘기 청소년에게 많이 발생한다"며 "영양 상태가 개선되면서 영유아기의 철결핍성 빈혈은 줄어들었지만, 청소년들은 최근 다이어트 때문에 음식 섭취를 무리하게 줄여 철결핍
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.30
  • 건강 다이어트 요법 레포트
    건강 다이어트 요법 레포트주제: 운동을 하지않고 다이어트식품에 의존한 다이어트 방법에 대한 장단점 및 의견다이어트는 아름다움을 추구하고 건강을 가장 중요시 하는 현대인들에게 있 ... 어 떼어 놓으려 해도 뗄 수 없는 애증의 친구 같은 존재이다. 그렇다 보니 시대에 따라 가지각색의 다양한 다이어트법이 성행하며, 다이어트에 성공만 할 수 있다면 잘못된 다이어트법 이 ... 라도 서슴지 않고 행하는 것이 현실이다. 이렇게 다이어트에 열광하는 사회적 풍조다 보니 이에 알맞게 ‘보다 더 쉽고 효율적으로 살을 빼는 방법이 없을까?’라는 생각에서 최근 각광
    시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.28
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    날씬한 몸을 가진 아이돌 연예인들이 인기를 끌면서 청소년들의 다이어트 열풍이 시작되었다
    ’은 퍼스널트레이닝 등 운동이 될 수도 있고, 적절한 식단조절이 될 수도 있을 것이다. 하지만 운동이나 식단조절은 체중관리에는 훌륭한 ‘정석 다이어트법’이나, 원하는 부위만의 지방 ... 청소년문제와보호? 주제: 날씬한 몸을 가진 아이돌 연예인들이 인기를 끌면서 청소년들의 다이어트 열풍이 시작되었다. 다이어트를 넘어서선 ‘프로아나’라는 신종어가 생겨났 ... 도 한다.? 본론에서는 청소년들의 다이어트 열풍, 다이어트를 넘어선‘프로아나’에 대해 알아보고, 개인의 생각을 서술해보고자 한다. ? Ⅱ. 본론 ? 1. 프로아나? 프로아나
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02
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    건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소 과일식 - 독서감상문
    채소·과일식』 이 책은 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단을 한약사 조승우 저자가 상세하게 알려주고 있다. 다이어트의 핵심은 독소 청소인데, 이를 위해 단순하면서 자연 ... 건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식 [독서감상문]1. 본 도서를 선택한 이유어느날 아버지께서 전화를 하셨다. 갑자기 혈뇨를 누신다고 걱정이 되셔서 주 ... 를 찾아보고 유튜브를 검색하기 시작했다. 알고리즘으로 이 책의 저자인 한약사 조승우 저자의 유튜브를 보게 되었고, 식단에 대한 중요성을 알게 되고 아버지뿐만 아니라 우리 가족의 건강
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.18
  • 키토제닉 다이어트에 대한 발표 자료 / 동아대학교 식품과 건강 - 발표 레포트 및 PPT (A+)
    이 걱정되실 수 있습니다. 하지만 원리를 알고 공부하며 식단을 조절하면, 좀 더 재밌게 살을 뺄 수가 있고 우리 몸에 대해 잘 알 수 있게 됩니다. 물론 키토제닉이 좋은 다이어트 ... 제가 선택한 주제는 ‘키토제닉 다이어트’ 입니다. 조금 생소한 단어일 수도 있습니다. 흔히들 저탄고지, 저탄수화물 고지방 다이어트, LCHF 라고도 합니다.혹시 몇 년 전 ‘삼겹 ... 살을 먹으며 다이어트를 한다.’, ‘지방을 먹고 지방을 뺀다.’ 라는 식의 말이 이슈가 되었습니다. 이 것만 들으면 의문도 생기고, 콜레스테롤이나 심장병, 동맥경화 등등 많은 질병
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.31 | 수정일 2021.02.01
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    쥬비스 자기소개서, 이력서 (1대1첨삭 받고 최종합격 자소서)
    만남을 하게 되었습니다.다이어트는 어떻게 다루냐에 따라 건강을 얻기도 하고, 건강을 잃기도 합니다. 쥬비스는 바른 다이어트가 가장 빠른 다이어트임을 강조하며 몸에 좋은 식단에 맞춰 ... 내용기관자격사항취득일자자격증 및 면허종류등급발행기관2급문화체육관광부1급한국직업능력진흥원2급대한상공회의소2급(사)한국건강운동관리협회2종도로교통공단▣ 성장 과정[다이어트는 운동 1할 ... 스포츠 영양학 등 다양한 전공지식을 쌓았습니다. 대학교 때는 체대 입시 강사를 하면서 학생들의 다이어트 프로그램을 진행했습니다. 운동 트레이너이면서도 다이어트는 운동 1할, 식사
    자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.17
  • 장래희망이 오로지 연예인이 되고 싶다고 하며, 거식증으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 위 사례에 대해 행동수정모델을 적용한 사례관리 개입계획 을 수립
    건강하고 긍정적인 방향으로 대상 학생 지원2) 식사 관리전문가의 도움으로 짜여진 건강한 다이어트 식단을 제공함으로 학생 스스로 무작정 굶기, 토해내기 등의 극단적 다이어트 없이도 ... 건강한 다이어트 식단만으로 식이조절이 가능함을 배우고 최소한 먹어야 하는 양을 알아갈 수 있음. 스스로 자신이 먹은 식단 및 음식을 기록하기를 통하여 본인이 먹은 섭취량이 적당 ... 한 문제가 오랬동안 방치되어옴. 학생 스스로 개선의 의지가 없고 조금 더 몸무게를 줄이는 것만을 원함. 최근 학생들 사이 '개말라','뼈말라' 등의 과도한 다이어트 붐으로 이미 저체중
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2023.05.06
  • 성인다이어트자료
    오늘을 살아가는 지혜->Living&Life내 몸속 지방과 싸워주는 착한 음식'먹기만 해도 살 빠져요!‘다이어트를 할때는 운동량도 중요하지만 음식도 큰 역할을 합니다.특히 몸속
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.13
  • 창업계획서- 다이어트도시락 배달전문점 창업 사업계획서
    부진시 대안(2) 생산차질시 대안(3) 인력수급차질시 대안1. 사업아이템 소개웰빙과 다이어트 열풍으로 인해 체중감소에 도움이 되는 식단을 찾는 사람들이 많아지는 추세이며 이러 ... 한 사람들의 욕구를 충족시키기 위해 고객들이 좀더 효과적으로 다이어트를 할 수 있도록 고객의 집까지 직접 다이어트도시락을 배달해주는 건강식단사업이라고 할 수 있다.2. 사업추진배경(1 ... ) 수익성대량생산으로 많은 수익을 낼 수 있다.저가격 정책으로 가격 및 영양에 있어 경쟁력이 있다.(2) 공익성바쁜 현대인들에게 빠르고 간단한 다이어트식단과 도시락을 제공
    리포트 | 12페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.10.20
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    살빼기 운동과 영양조절 중간 족보
    더라도 체중감량에는 효과가 있어야 한다.이제 여러분들을 가장 이상적인 다이어트가 무엇이며 어떻게 해야 되는지를 모두 알았으리라 생각하면서 모두가 원하는 목표를 달성하기 바랍니다. 다음 ... 각종 다이어트에 관한 설명중 맞는 것은?정답 : 탄수화물 섭취를 제한하거나 완전히 배제하는 다이어트를 하면 체중감량은 급속히 이루어지나 지나친 피로감, 저혈당증, 케톤체 생성등 ... ...정답 : 지중해식단은 좋은 지방이 풍부한 식사로 심혈관계 질병을 예방하는데 효과적이고, 운동을 할 경우...미량이지만 우리 몸에 꼭 필요하고 없어서는 안 되는 무기질에 대한
    시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04
  • 창업계획서 - 1인가구 대상 반찬전문점 창업 사업계획서 PPT
    가능 - 다양한 음식 재료 구비 - 지속적인 일반 소비를 이끌어 낼 수 있는 Item - 균형 잡힌 식단을 제공 - 계절 메뉴 , 다이어트 메뉴 제공 - 소자본 운영 가능 맛 ... 방안 - 건강과 다이어트를 위해 식단에도 신경을 쓰는 사람들이 많아지고 있기 때문에 간편한 다이어트 도시락의 홍보 활동 강화 - 친환경 원재료 사용으로 웰빙 강조 홍보 마케팅 ... 배치를 통한 시각적 효과 ( 자연 친화적이고 신선한 느낌 ) - 헬스 트레이너와 연관시켜서 식단 별 칼로리 게시 - Perfect 다이어트 (‘ 다이어트 도전기 , 그리고
    리포트 | 34페이지 | 4,300원 | 등록일 2021.06.14
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    나는 물밖에 안 먹었는데 살이 쪘다”고 말하는 사람들이 있다 과연 사실일까
    가 열량을 가지고 있기 때문에 자주 마시면 살이 찌게 된다. 체내 수분을 충분히 유지하기 위해서는 커피나 차가 아니라 물을 마셔야 한다.고기는 안 먹고 채식 위주의 식단으로 밥을 먹 ... 었는데도 살이 쪘다는 사람들의 식단에서 주목해야 할 것은 채소가 아니라 탄수화물이다. 탄수화물 중에서도 자연식품을 먹었는지 정제탄수화물을 먹었는지 살펴볼 필요가 있다.쌀, 감자 ... 을 분비하게 하며 이러한 정제 탄수화물은 결국 제2형 당뇨병이나 심혈관계질환의 위험을 증가시키게 된다. 그러므로 채식 위주의 식단이라 하더라도 백미를 먹고 있는지, 간식으로 빵
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.15 | 수정일 2022.03.17
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    교재에서 영양관리 과정 4단계를 순서대로 나열한 1개 문장을 그대로 옮겨 쓰시오. 각 단계에 대한 설명을 교재와 강의를 참고하여 자신의 말로 쓰시오.
    떠올린 것은, 내가 그동안 영양관리를 얼마나 단순하게만 이해하고 있었는가 하는 점이다. 나는 ‘영양관리’라고 하면 곧바로 다이어트 식단을 짜는 일이나 병원에서 환자에게 적합 ... 는다. 아무리 좋은 식단이라도 환자가 따라가기 어렵다면 소용이 없고, 오히려 스트레스를 주어 역효과가 날 수도 있다. 나는 다이어트를 시도할 때, 인터넷에서 본 식단을 그대로 따라 ... 한 음식을 제공하는 정도로만 생각했다. 하지만 강의를 들으면서 이 과정이 단순히 한 끼의 식단을 짜는 수준이 아니라, 자료를 모으고 진단하며 중재하고 다시 평가하는 매우 체계적이고 반복
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.12
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    제로 푸드
    제로 푸드: 건강한 선택인가? 다이어트와 부작용까지 완벽 분석 서론 최근 건강과 체중 관리를 중시하는 소비자들 사이에서 제로 푸드가 큰 인기를 얻고 있습니다. 특히 제로 슈거 ... ) 다이어트와 체중 관리 제로 푸드는 칼로리를 줄이고 싶은 사람들에게 매력적인 대안입니다. 다이어트를 시도하는 많은 사람들이 칼로리 섭취를 제한하려는 목표를 가지고 있어 제로 푸드 다이어트 ... 하며 필요한 만큼만 섭취해야 합니다." 여에스더 박사: "제로 푸드는 어디까지나 보조적 수단일 뿐이며 균형 잡힌 식단이 기본이 되어야 합니다." 5. 부작용과 주의사항 1) 위장
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.29
  • 판매자 표지 자료 표지
    [건강과 다이어트] 다이어트의 의의, 기존의 다이어트 방법, 현대사회의 다이어트 방법과 장단점을 사회과학적, 자연과학적으로 접근해보도록 하자.
    을 하거나 식단을 조절하여 살을 빼거나 유지하는 것을 말한다. 즉, 칼로리의 섭취를 고의로 감소시키는 것과 운동을 통해 체중을 감소시키는 것을 다이어트로 기본적으로 정의내릴 수 있 ... 되고 있으며 잇달아 창안되고 있는 상황이다. 그 중 가장 최근 떠오르고 있는 다이어트 방법으로 꼽을 수 있는 것은 MEC식단 법을 들 수 있는데, 이는 ‘탄수화물을 제한하고 단백질 ... 과 지방을 늘려 고 단백질, 고 지질, 저 당질 식사와 저작 법을 조합시켜 Meat, Egg, Cheese 식사를 유지해야 한다’ 는 형태의 다이어트 방법이다. MEC식단 법을 개발해낸
    리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.22
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    보건교육 온라인 강의 자료
    이 생각하는 ‘ 건강과 미 ’ 의 기준을 세우고 공유하기 식단 일기를 작성하는 법을 배우고 지속할 수 있는 방법 알기 내용 정리구체적인 학습목표 거식증 및 폭식증의 개념 및 질병의 부 ... 작용 을 정확히 정의할 수 있다 . 타인이 아닌 자신이 생각하는 건강과 미의 기준 을 세우고 말할 수 있다 . 하루 최소 한끼 식단을 스스로 계획 하고 실천 후 감정변화일지 작성 ... 폭식증 원인 심리학적 사회학적 요인 낮은 자존감으로 인한 남과의 비교 살찌는 것에 대한 불안함 완벽주의 성향으로 철저한 식단에 대한 강박증 날씬함을 강조하는 사회적 압력2 . 1
    시험자료 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.25
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    다이어트로 인한 확산성 탈모증 고객 두피관리를 기재하시오. 할인자료
    다이어트로 인한 확산성 탈모증 고객 두피관리를 기재하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 다이어트로 인한 확산성 탈모증의 원인과 증상2. 다이어트로 인한 확산성 탈모증 예방 ... 및 관리 방법3. 두피 관리 제품 및 서비스Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론다이어트에 의한 확산성 탈모는 다이어트 조절이나 체중감량에 의한 탈모현상으로 많은 사람에게 영향을 줍니다 ... . 이러한 탈모증은 식사 과정에서 영양 부족이나 스트레스와 같은 요인에 의해 발생할 수 있으며 특히 여성들에게 흔히 볼 수 있습니다. 이로 인해 많은 고객들이 다이어트로 인한 확산
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 (30%↓) 1400원 | 등록일 2024.06.03
  • 미용과 건강 ) 성인병을 예방하기 위하여, 어떤한 영양식이를 실천하는것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오 할인자료
    만, 성인병, 피부미용에 좋은 식단을 살펴보도록 하겠다.2. 본론성인병과 비만을 예방하기 위해서는 체중을 관리해야 한다. 체중 관리의 핵심은 식단이 8이요, 운동이 2이다. 아무리 많 ... 은 운동을 해도 식사량이 그대로라면 체중 관리 효과를 기대하기 힘들다. 식단 관리의 방법 가운데 간헐적 단식으로 효과를 본 이들이 많다고 한다. 간헐적 단식의 성공을 위해 필요한 식단 ... 에서 나오는 독소를 줄여 건강 개선의 효과를 볼 수 있게 된다. 간헐적 단식의 효과를 나열하면 다음과 같다. 첫째, 다이어트로 발생하는 근육의 손실을 막는다. 식사량을 줄이면 근육량
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.12.13
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2025년 10월 08일 수요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
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- 작별인사 독후감