"코어균형성"의 검색결과 입니다.

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"코어균형성" 검색결과 181-200 / 827건

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직장인의 바람직한 취미생활 방안

시간 동안 업무에 몰두하다 보면 개인의 흥미와 취미생활을 소홀히 할 수 있다. 이러한 상황은 심리적인 스트레스와 균형잡힌 삶을 위한 여유를 제한할 수 있다. 따라서, 직장인 ... 을 균형있게 조화시키고 삶의 질을 향상시킬 수 있다.Ⅱ.본론1.직장인의 바람직한 취미생활직장인들이 가져야 하는 바람직한 취미생활은 스트레스를 해소시켜 편안한 심리 상태를 유지 ... 않으며 근력과 코어 운동에 효과가 있다. 전신운동이기 때문에 신체의 밸런스를 잡아준다. 이러한 운동 외에도 다양한 스포츠 활동에 참여하는 것도 도움이 된다. 조기축구나 직장인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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인간행동의심리학적이해_매체에 등장한 인물과 사건을 심리학 영역(예 발달심리학, 소비자심리학)에서 생각해보고, 해당 영역의 이론적 기반을 토대로 행동양식을 분석해봅시다.

를 갖는지, 그리고 감정의 균형이 깨질 때 어떤 문제가 일어나는지를 파악해볼 예정이다.II. 본론1. 영화에 나타난 인물과 사건 개요영화 「인사이드 아웃」은 소녀 라일리가 태어난 직후 ... , 징적으로 함축한 것이기도 하다. 각 감정은 저마다의 기능을 가지고 있으며, 특정 감정이 배제될 경우 정신적·신체적 균형이 깨질 수 있음을 드러낸다.줄거리가 전개되는 동안 라일리 ... 적인 감정을 건강하게 해소하지 못하고, 점차 심리적 고립감이 심해진다.3. 이론적 기반으로 본 행동양식 분석가. 기쁨과 슬픔의 균형에 대한 고찰심리학적 연구에서는 긍정적 정서

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.01

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몸통 안정화

이 되며, 다양한 활동을 하게 될 때 힘을 발휘하도록 하는 핵심적인 부위이다. 몸통의 근력이 저하되면 자세가 불량스럽게 되고, 근육의 불균형으로 인해서 허리 부위의 불안정성을 증가 ... 시키게 된다. 그래서 몸통의 근력이나 회전하는 힘은 허리의 안정성에 중요한 역할을 하게 되고, 이로 인한 균형과 기능 향상, 조화로운 팔다리의 움직임을 수행하는 데 필수적인 요소 ... 라고 말할 수도 있는 것이다. 그런데 몸통 근력이 저하하게 될 경우 불안정성이 증가하게 되어 균형능력이 상실될 수 있기 때문에 이것을 예방하기 위해서 몸통 근육을 강화시켜주는 것

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.21

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불공정 하도급거래 현황 및 한계와 개선방향

신설3-2. 균형적인 거래관계를 위한 정부와 기업의 역할(1) 중소기업의 역할(2) 대기업의 역할1. 서론1-1. 하도급 거래 정의 및 현황한국공정거래조정원-하도급 분쟁 사건 접수 ... 고발을 할 시 원사업자와 계약이 끊기고 다른 업체로부터 수주를 받기 어려워지는 등 보복에 취약성을 보인다. 2018년 드러난 두산인프라코어 기술탈취 사건에서 이와 같은 문제가 여실히 ... 드러난다. 두산인프라코어의 경우 하도급업체인 ‘이노코퍼레이션’에게 납품가격을 18%인하해달라는 요청이 거절당하자 해당 기술을 제3업체에 제공하여 제품을 제작하게 시켰으며 이

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.25

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필라테스(참고문헌포함되어있습니다.)

은 기구입니다.3)WUNDACHAIR분다체어는 박스 위에서 하는 중국의 곡예를 보며 발명한 기구입니다. 이 기구는 근력을 강화하는데 효과적이며 상체와 하체 강화, 코어 안정, 균형 ... 기저근까지 몸통을 지지하는 요추골을 둘러싼 근육을 뜻합니다. 골반을 둘러싼 이 힘의 허리띠를 강화하면 자세와 균형, 호흡이 개선된다고 필라테스는 믿었습니다.4) 정확성필라테스

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.31

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성인간호학실습_케이스 스터디(CASE STUDY)_유방암(breast cancer)

은 다음과 같음.1.유전적 요인:BRCA1, BRCA2 유전자 변이가 위험을 높임. 가족력이 있으면 더 위험함.2.호르몬 영향:에스트로겐과 프로게스테론의 불균형이 암 발생 위험 증가 ... 추가 정보 제공.4.생검 (Biopsy):의심 조직을 채취하여세포 검사. 코어 바늘 생검, 절개 생검,전체 절제 생검이 있음.5.혈액 검사:종양 표지자 검사로암의 존재나 진행 ... :IDC소견으로 내원함.:우측 유방 9시 방향에 1.1*1.46cm 크기의 저밀도 덩어리.>코어 바늘 생검 결과:침윤성 덕트 암종 소견.- [08/07] MRI상 ?A 1.7*1.3

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17

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공무원 9급 건축계획 핵심요약본(체크리스트)

의 창문 크기/심리적 스케일:천장높이형태 구성 원리:비례/조화/균형/리듬/질감색의3속성:색상:명도나 채도에 관계없이 색이 구별되는 성질명도:색의 밝고 어두운 정도의 성질채도:색 ... 배치/오피스 랜드스케이핑기둥간격 결정 조건:책상 배열/지하주차장 계획기준층 임대율 80%코어의 종류편심 코어형중심 코어형독립 코어형(외코어형)양단 코어형엘리베이터 조닝일반 방식

시험자료 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.11 | 수정일 2022.03.22

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건강 앱 분석 및 재설계

, 불안·우울 증상 자가 진단- 감정의 흐름을 인식하고 관리하는 데 도움을 주며, 정서적 균형 유지에 기여한다.5) 식이 및 수분 섭취 기록- 식사 시간과 내용 기록, 칼로리 계산 ... 자가 쉽게 이해할 수 있다. 또한, 비수면, REM 수면, 코어 수면, 깊은 수면 상태에서 보낸 시간 및 백분율을 확인할 수 있다.4. 평가도구를 이용한 Apple 건강 수면 기능

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.01

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영화 투모로우 감상문 (The Day After Tomorrow) (A+) (자연재해의이해)

들과 남극에서 빙하 코어를 탐사하는 장면이 나온다. 빙하를 뚫어 얼음 기둥을 채취하여 보관하는 모습이 등장한다. 이는 얼음 속의 공기 방울을 연구하여 그 시기의 온도를 측정하려는 모습 ... 으로 보인다. 이러한 방식으로 과거 기온의 변화를 측정할 수 있다. 영화 속에서, 주인공과 그의 동료들이 함께 빙하 코어를 탐사하는 도중 빙하가 갑작스레 무너져 내린다. 이런 빙하 ... 고 빙하기가 시작될 것이라고 경고한다. 해류는 염분과 담수의 균형에 의해 결정되는데, 녹은 빙하 물이 섞여 담수화가 진행됨에 따라 설명할 수 없었던 자연재해 또한 설명 가능해진 것이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.01 | 수정일 2022.10.24

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요추전만 자세의 중요성 분석

,미친다. 올바른 요추 자세는 척추를 안정적으로 유지하고, 신체의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 이는 운동 및 체력 활동 시에 특히 중요하다. 정확한 요추 자세를 유지 ... 의 자연스러운 곡선을 유지하고, 척추의 모든 부분이 균형을 유지할 수 있도록 돕다. 이는 척추에 가해지는 압력을 분산시키고, 척추의 부담을 줄이는 데 중요하다. 이는 특히 척추의 불균형 ... 영향을 미친다. 척추는 우리 몸의 기둥 역할을 하며, 척추의 안정성을 확보하는 것은 운동과 체력 활동 시에 특히 중요하다. 정확한 요추 자세는 척추를 지지하고 균형을 유지하는 데

리포트 | 8페이지 | 2,900원 | 등록일 2024.01.02

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프로세스 개념을 설명하고 처리방식에 대해 설명하시오.

가 적기 때문에, 멀티스레딩을 통해 프로그램의 성능을 향상시킬 수 있습니다. 특히 멀티코어 프로세서 환경에서 여러 스레드를 병렬로 실행함으로써 CPU 사용률을 극대화하고 작업 처리 ... 과 우선순위 관리 기법을 사용합니다.③ 자원의 불균형한 분배모든 프로세스가 공평하게 자원을 할당받지 못하면 특정 프로세스가 과도한 자원을 점유하게 되거나, 중요한 작업이 지연될 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.21

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2026 대비 100대기업 전기직 공기업 면접 기출문제 합격답안 60선

이고 효율적인 전력 송·배전을 가능하게 합니다. 고장 유형으로는 절연 파괴, 권선 단락, 코어 이상, 과열 등이 있으며, 주로 절연 열화나 과부하로 발생합니다. 변압기 상태 점검 ... 과 주인 자기계발로 현장 적응력을 높이겠습니다.17. 전력 수급 불균형이 발생했을 때 어떻게 대응해야 할까요?수급 불균형 상황에서는 신속한 수요 관리와 발전량 조절이 필요합니다. 부하 ... 분산, 비상 발전기 가동, ESS 활용 등으로 균형을 맞추며, 수요자에게 전력 사용 절감 요청도 시행할 수 있습니다. 상황이 심각할 경우 계획 정전 등도 고려하지만, 사전

자기소개서 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.26

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인체 구조와 기능 논문분석 보고서 - 문화 인류의 진화와 동반된 척추 및 골반의 변화 사례와 대응방안

도 지금 몇 시간째 이 보고서를 작성하고 있다. 잠시 스트레칭을 하고 와야겠다.우리가 말하는 ‘균형 잡힌 신체’는 옆에서 봤을 때, 귓구멍-어깨중심-고관절중심-무릎중심-복숭아뼈 ... 면 알겠지만 ‘균형 잡힌 신체’를 갖는 건 어려운 일이다.균형 잡힌 신체를 갖기 위해서는 신체 중앙에 위치한 척추가 중요한 역할을 한다. 척추는 원만한 ‘S’자 형태의 곡선이 ... 어짐 현상을 예방하거나 교정하기 위해서는 생활 속에서 올바른 자세를 유지하는 것이 필수적이다. 평상시에 규칙적인 스트레칭 골반 유연성을 향상시키고 근력운동을 통해 코어 근육을 강화

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.28 | 수정일 2024.02.01

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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실

서서 이동을 추천한다. 흔들리는 버스나 지하철에서 중심을 잡고 서 있는 것만으로도 몸의 코어에 자연히 힘이 들어가게 되고 이는 핵심 근육을 강화 하여 몸의 균형을 자연스레 잡

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.05.16

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특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

여덟째, 도수 치료아홉째, 코어 안정화 운동열째, 역동적 기능 운동 등이 그것이다.이처럼 허리손상 관련 프로그램은 매우 다양하다. 이에 나는 본 과제를 통해 척추압박골절(허리골절 ... 압박골절 환자에게 중요한 것이 또 있는데, 그것은 바로 ?균형 능력의 회복이다. 위 환자의 경우처럼 잘(오래) 서 있기 힘이 들거나 어지럼증이 있게 될 경우 추가 사고에 대한 위험 ... 성이 더욱 높아지기 때문이다. 그렇기 때문에 균형 능력을 회복하고 어지럼증을 효과적으로 개선하는 것을 목표로 하여 재활운동을 병행하는 것이 바람직하다.해당 운동으로서 나는 ‘롬버그

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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내가 생각하는 멀티미디어 pc 꾸미기. (단, 본인이 주로 하는 작업을 예로 함.)

관리가 용이하여 안정적이다. 이 CPU는 멀티코어와 멀티스레드 성능을 제공하여 여러 작업을 동시에 수행하는 멀티태스킹 환경에서도 우수한 성능을 보여준다. Intel의 제품도 좋 ... 하였다. 나의 멀티미디어 PC 구성은 가성비와 효율성, 사용자 경험의 균형을 고려한 최적의 선택이었음을 확인할 수 있었다. Ⅳ. 참고문헌 샵다나와. https://shop.danawa

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.28 | 수정일 2025.02.26

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운동검사및처방_비만자를 위한 운동처방 프로그램을 작성하시오.

을 제시하는 것이 목표이다.II. 본론1. 비만의 개념과 운동 처방의 중요성비만은 단순히 체중이 많이 나가는 상태가 아니라, 체지방의 과도한 축적으로 인하여 신체 기능의 균형 ... 쪽 근육군(햄스트링)과 허리, 그리고 어깨 관절 부위를 중심으로 스트레칭을 실시하면 운동 전후에 도움이 된다. 체중이 많이 나가는 사람은 하체와 코어 부위의 스트레칭 범위를 점진

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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문헌정보학 필수용어정리집

CIP FRBR FRAD CCF 더블린코어----------------------------------------------------------6 논리배열 논리데이터베이스 크리어 ... 와 동일 ㉤서지기술은 ISBD를 적용 ㉥특정한 기술규칙에 종속되지 않으며 표목도 서지작성기관의 재량에 따라 처리 30. 더블린코어 인터넷과 같은 디지털환경에서 저자나 정보제공자가 인 ... 컨소시엄을 설립하였다. 42.메타데이터 어떠한 형체를 표현하는 것이다. 책은 서지사항을 뜻한다. 43.정보격차 정보유통의 불균형으로 일어나는 국가 간의 정보 편재를 말한다. 정보산업

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.22

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재활프로그램 사례 소개하기

프로그램임.-프로그램은 크게 여섯가지로 구분 됨. 1) 장애 유형에 맞추어 진행되는 코어 및 발란스 운동으로 유산소 운동에 도움을 주는 그룹 재활운동. 2) 장애가 있는 청소년 ... 균형연습과 다양한 종류의 운동으로 청소년 재활에 도움을 줄 것으로 보임.-이 프로그램의 효과는 발달장애인들의 운동능력 등을 향상시키고, 자신감있는 일상을 영위할 수 있도록 함.2

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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10. 스포츠 움직임 프로그램 체험2

손 마사지한다. - 4단계; 등과 허리를 30초 동안 마사지하고, 좌우 골반을 각 15초씩 풀어준다. B. 균형성 훈련(4분 소요) 축구선수가 패스를 하거나 킥을 할 때는 한쪽 발 ... 을 들어서 공을 차기 때문에 몸이 똑바로 서있을 때와 달리 균형이 깨지게 된다. 그래서 평소에 한쪽 발로 서 있어도 또는 공을 차기 위해 몸이 기울어져 있어도 균형을 유지할 수 있 ... 도록 균형성 훈련을 해야 한다. 이것은 다음과 같은 단계로 구성된다. - 1단계: 한쪽 발로 서서 4방향을 발끝으로 찍는다. 1회당 10초씩 하며, 한쪽당 5회씩 총 50초가 소요

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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