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근력훈련 독후감 - 근력훈련 관련 독후감 21건 제공

EasyAI “근력훈련” 관련 자료

+독후감) 내면소통, 삶의 변화를 가..등록일 2023.06.13 | 총 3,771자 | 5페이지 | 2,500원
+자신의 신체적인 수준 (신장, 체중,..등록일 2024.02.23 | 총 1,428자 | 3페이지 | 2,500원

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"근력훈련" 검색결과 1-20 / 6,603건

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독후감) 내면소통, 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련

내면소통, 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련“시험을 잘 보거나 면접을 잘 치르려면 전전두피질을 활성화해서 논리적 사고력과 문제해결력을 끌어올려야 하는데 오히려 편도체를 활성화 ... 한다.마음근력 훈련은 이러한 능력을 키우는 데 중요한 역할을 한다. 마음근력 훈련은 뇌의 작동 방식을 이해하고 조절하는 것을 목표로 하며, 이를 통해 스트레스 상황에서도 논리적 사고 ... 하여 이루어질 수 있다.마음근력 훈련은 시간과 노력이 필요한 과정이다. 일상적인 생활에서 스트레스를 인식하고 이를 극복하는 방법을 학습하며, 긍정적인 자세와 자기 통제력을 강화하는 것

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.13

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경륜선수 후보생의 근력훈련이 경주력에 미치는 영향 (Impact of muscular training of racing cyclist candidate on racing performance)

이 연구는 경륜선수후보생의 훈련기간 중 9주 간의 근력훈련이 후보생의 신체조성, 경륜전문체력, 경주수행능력에 어떠한 영향을 미치는지 평가함에 목적을 두었다. 후보생은 선수경력 ... 의 유무와 훈련기간 중 근력훈련에의 참여 여부에 따라 2×2로 구분되어 연구에 참여하였다. 대상자는 총 20명으로 각 그룹에; 1) 선수경력-근력훈련참여(CST), 2) 비선수경력 ... -근력훈련참여(nCST), 3) 선수경력-근력훈련비참여(CnST), 4) 비선수경력-근력훈련비참여(nCnST) 5명씩 참여하였다. 훈련프로그램은 근력훈련이 포함되지 않은 스프린트

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.19 | 수정일 2025.05.11

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과거의 근력훈련 경험이 장기간 훈련중단 후 재훈련시 흰쥐 가자미근의 횡단면적과 단백질 함량에 미치는 영향 (Effect of Previous Strength Training Episodes and Retraining on Cross-Sectional Area and Protein Contents of Rat Soleus Muscle)

PURPOSE: This study tested the hypothesis that previous strength training episodes favorably contribute to muscular hypertrophic adaptations in rat so..

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.30 | 수정일 2025.05.15

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하지근력강화를 강조한 불안정한 면에서의 보행매트훈련이 노인의 보행과 하지근력에 미치는 영향 (The Effect of Low Extremity Strengthening Enhanced Gait Mat Training on Unstable Surface on Gait Parameter and Low Extremity Strength in elderly)

본 연구는 하지근력강화를 강조한 불안정한 면에서의 보행매트훈련이 노인의 보행과 하지근력에 미치는 효과를 알아보고자 시행하였다. 연구의 대상은 낙상예방교실에 참여한 노인 43명이 ... 었으며 무작위로 실험군(21명, 74.71±4.42세)과 대조군(22명, 74.55±3.74세)으로 구분하였다. 실험군은 하지근력강화를 강조한 불안정한 면에서의 보행매트훈련을 1회 ... 60분간, 주 2회씩 8주간 실시하였다. 훈련 전과 후에는 보행의 시간적, 공간적 변수와 안정성 및 하지근력을 평가하여 다음과 같은 결과를 얻었다.보행매트훈련 후 실험군은 보행

논문 | 17페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.30 | 수정일 2025.05.15

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이동훈련을 병행한 기능강화훈련이 뇌졸중환자의 하지근력, 균형 및 보행에 미치는 효과 (The Effect of Combined with Locomotor and Functional Strengthening Training on Balance and Gait in Patients With Chronic Stroke)

본 연구는 이동훈련을 병행한 기능강화훈련이 뇌졸중 환자의 하지근력, 균형 및 보행에 미치는 효과를 알아보고자 시행하였다. 경기도 소재 재활병원에 입원 중인 환자들 중 선정 기준 ... 군 10명으로 진행하였다. 훈련은 두 집단 모두 4주간 주 5회 하루 60분씩 이뤄지도록 하였고, 훈련의 효과를 알아보기 위하여 훈련 전·후에 하지근력, 동적균형, 보행능력을 검사 ... 에 따른 두 집단 간의 차이가 유의하게 나타났다(p

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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발목관절의 근력 강화 훈련과 정적 근육 신장 훈련이 뇌졸중 환자의 족저압 및 보행에 미치는 영향 (The Effect of Ankle Joint Muscle Strengthening Training and Static Muscle Stretching Training on Stroke Patients’ Plantar Pressure and Gait)

본 연구는 뇌졸중 환자의 보행수행을 저하시키는 발목 등쪽 굽힘근의 약화에 대해 발목 근력 강화 훈련과 정적 근육 신장 훈련을 이용하여 등쪽 굽힘을 시행한 훈련이 뇌졸중 환자의 족 ... 의 측정은 F-scan system을 사용하여 자료를 수집하여 연구하였다. 본 연구에서 각 훈련 전과 훈련 후의 보행의 변화 연구에서 발목 근력 강화 훈련군과 정적 근육 신장 훈련군 ... 은 10m 보행속도검사에서 보행속도가 감소하여 뇌졸중 환자의 보행에 좋은 영향을 미친다고 할 수 있겠다. 뇌졸중 환자 발의 압력측정에서 발목 근력 강화 훈련군 에서는 다른 그룹에 비

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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혀 근력 및 정확도 훈련이 삼킴장애가 있는 만성 뇌졸중 환자의 혀 근력, 삼킴기능, 삶의 질에 미치는 효과 (Effects of Tongue Strength and Accuracy Training on Tongue Strength, Swallowing Function, and Quality of Life in Chronic Stroke Patients with Dysphagia)

본 연구는 삼킴장애가 있는 만성 뇌졸중 환자를 대상으로 혀 근력 및 정확도 훈련이 혀 근력, 삼킴기능, 삶의 질에 미치는 영향을 알고자 하였다. 삼킴장애가 있는 만성 뇌졸중 환자 ... 18명이 본 연구에 참가하였으며, 실험군과 대조군으로 9명씩 무작위 배정되었다. 두 군은 전통적 삼킴장애 치료를 수행하였고, 실험군은 혀 근력 및 정확도 훈련을 추가적으로 수행 ... 하였다. 혀 근력 및 정확도 훈련은 아이오와 구강수행기구를 이용하여 수행하였으며, 최대 등척성 혀 근력의 50%, 75%, 100%로 설정하여 수행하였다. 두 군은 8주간 주 5회

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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전신진동자극훈련을 병행한 PNF 결합패턴 훈련이 뇌졸중환자의 근력, 균형 및 보행에 미치는 효과 (The Effect of the PNF Pattern Combined with Whole-Body Vibration on Muscle Strength, Balance, and Gait in Patients with Stroke Hemiplegia)

Purpose: The purpose of this study was to prove the effects of the PNF patterns combined with whole-body vibration (PWBV) training on muscle strength,..

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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경사도에 따른 전·후방 보행 훈련 시 하지 근력 및 근 활성도의 변화 (Effect of Inclined Backward and Forward Walking Training on Muscle Strength and Electromyographic Activity)

경사도에 따른 전·후방 보행 훈련 시 하지 근력 및 근 활성도의 변화 The purpose of this study is to compare efficiency of

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.04 | 수정일 2025.03.06

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점진적 과제지향 저항훈련이 뇌졸중환자의 하지근력, 균형 및 보행에 미치는 효과 (Effects of Progressive Task-Oriented Resistive Training on Lower Extremity Strength, Balance and Gait in Stroke)

본 연구는 점진적 과제지향 저항훈련이 뇌졸중 환자의 하지근력, 균형 및 보행에 미치는 효과와 일반적 재활훈련이 뇌졸중 환자의 하지근력, 균형 및 보행에 미치는 효과의 차이를 비교 ... 명)과 일반적 재활훈련군(8명)으로 진행하였다. 재활훈련의 방법은 6주 동안 주 5회씩, 1회 30분간의 과제지향 점진적 저항 근력 훈련과 일반적 재활훈련을 적용하였다. 훈련 전 ... 과 후 1주일 동안에는 하지근력, 정적 균형, 동적 균형 및 보행 능력을 평가 비교하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 점진적 과제지향 저항훈련을 통해 환측의 하지 근력, 동적 균형 및

논문 | 23페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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등속성 체간 훈련이 만성 뇌졸중 환자의 체간 근력과 보행 및 균형 향상에 미치는 효과 (The Effect of Isokinetic Trunk Exercise for Strength, Gait and Balance in the Patients with Chronic Stroke)

본 연구의 목적은 만성 뇌졸중 환자를 대상으로 등속성 체간 훈련이 근력과 보행, 그리고 균형에 미치는 영향을 알아보는 것이었다. 본 연구의 대상자는 만성 뇌졸중 환자 20명 ... 가 없었다. 또한 두 군간에서는 실험 후 체간 신근의 근력에서만 유의한 차이가 있었다(p ... , 정적 균형 및 동적 균형 능력의 향상에 효과적임을 알 수 있었다. 이는 만성 뇌졸중 환자의 기능 향상에 효과적인 훈련 방법을 제공할 것이며, 앞으로 체간 근력 강화 운동의 효과

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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태권도 수련과 하지강화 훈련이 여대생들의 각근력과 균형능력에 미치는 영향 (Effects of TaeKwonDo with Lower Limb Strengthening Exercises on Quadriceps Muscle Strength and Balance in Female University Students)

[PURPOSE] The purpose of this study was to identify the effects of TaeKwonDo(TKD) training with additional lower limb strengthening exercises on quadr..

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.10 | 수정일 2025.03.28

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종아리 편심성 훈련이 뇌졸중 환자의 근력, 근긴장도, 균형 및 보행변수에 미치는 효과 (Effects of Calf Eccentric Training on Muscle Strengthen, Muscle Tone, Balance and Gait variables in Stroke Patients)

Purpose This study was conducted by randomly assigning patients to a study group and control group to investigate the effects of calf eccentric traini..

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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Balance trainer 훈련이 만성 뇌졸중 환자의 발목 근력과 균형 능력에 미치는 효과 (The effects of Balance Trainer Training on Muscle Strength of Ankle Joint and Balance Ability in Chronic Stroke Patients)

본 연구는 뇌졸중 환자에게 Balance trainer 훈련이 발목 관절의 근력과 신체의 균형 능력에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 뇌졸중 환자를 대상으로 8주간 주 5회 ... 회당 30분씩 Balance trainer 훈련을 시행한 BTT(Balance trainer training)그룹 10명과 발목 근력 훈련을 시행한 대조군 10명이 연구에 참가 ... 하였다. Biodex를 이용하여 근력과 균형능력을 측정하였다. Balance training과 근력 훈련은 모두 발바닥쪽(Plantar)및 발등쪽(Dorsi) 굽힘근(Flexor

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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혀 저항정확도훈련이 만성 뇌졸중 환자의 혀 근력과 구어기능에 미치는 영향 (The Effects of Tongue Pressure Strength and Accuracy Training on Tongue Strength and Speech Function of Chronic Stroke Patients)

저항 훈련프로그램을 수정하고, 혀 정확도 훈련을 추가한 프로그램을 적용하여 혀 근력과 구어기능에 미치는 효과를 비교하고자 실시하였다. 뇌졸중으로 진단받은 입원 및 외래환자를 각각 ... 20명씩 실험군인 혀 저항정확도훈련 치료군과 대조군인 구강안면운동 치료군으로 나누어 각 치료를 대상자들에게 총 4주간 30분씩, 주 5회 실시하였고, 혀 근력과 구어기능 능력 ... ; PTP), 최대발성시간(Maximum Phonation Time; MPT)을 측정하였다. 본 연구의 결과 중재 전·후 혀 저항정확도훈련 치료군과 구강안면운동 치료군의 혀 근력

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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호흡근 강화 훈련이 뇌졸중 환자의 호흡기능, 호흡근력과 기침능력에 미치는 영향 (The Effects of Respiratory Muscle Training on Respiratory Function, Respiratory Muscle Strength, and Cough Capacity in Stroke Patients)

Purpose : The purpose of this study was to examine the effects of respiratory muscle training on respiratory function, respiratory muscle strength, an..

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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트레드밀 보행훈련이 뇌졸중으로 인한 편마비 환자의 하지분절 등속성 근력에 미치는 영향 (Effects of Treadmill Gait Training on Isokinetic Strength of Lower Extremities in Hemiplegic Patients after a Stroke)

The purpose of this study was to determine the effects of 14-week treadmill gait training changed isokinetic strength of lower extremities of hemipleg..

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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근력훈련이 다운증후군 청년의 엉덩 관절 토크에 미치는 영향: 사례연구 (The Effects of Strength Training on Hip Joint Torque during Walking in an Adolescent With Down Syndrome: A Case Study)

》본 연구의 목적은 다운증후군 청년의 보행에 영향을 주는 근력 훈련이 보행과 자세를 조절하는데 중요한 부위인 엉덩 관절에 작용하는 회전력에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 21세 ... 일으키기)이 1주일에 3회, 1회에 3세트씩, 총 12주간 점증부하의 원리에 의해 실시되었으며, 근력 훈련 전후에 등속성 근력과 엉덩 회전력을 측정하여 비교하였다. 12주간의 근력 ... 훈련을 통해서 최대회전력과 평균 파워가 점증적으로 증가하였다. 이것은 일반인과 마찬가지로 다운증후군에게도 충분한 훈련을 통해 근력을 향상시킬 가능성이 있다는 것을 의미한다. 다운증후

논문 | 19페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.05.09

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근력훈련이 다운증후군 청년의 발목 관절에 작용하는 회전력에 미치는 영향 (The Effects of Strength Training on Ankle Kinetics During Walking in an Adolescent with Down Syndrome: A Single Case Study)

다운증후군을 가지고 있는 사람들은 근육의 약화와 불균형으로 인해 걸을 때 여러 가지 문제점을 가지고 있다. 본 연구의 목적은 다운증후군 아동의 보행에 영향을 주는 근력 훈련 ... 일으키기)이 1주일에 3회, 1회에 3세트씩, 총 12주간 점증부하의 원리에 의해 실시되었다. 근력 훈련 전․후에 등속성 근력과 발목 회전력을 측정하여 비교하였다. 12주간의 근력 ... 훈련을 통해서 최대회전력과 평균 파워가 점증적으로 증가하였다. 이것은 일반인과 마찬가지로 다운증후군에게도 충분한 훈련을 통해 근력을 향상시킬 가능성이 있다는 것을 의미한다. 또한

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.15

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발목 감각-운동과 엉덩 관절 근력 강화 통합 훈련 프로그램이 기능적 발목 불안정성 대상자의 정적균형과 동적 균형 및 근력에 미치는 영향 (Effects of Ankle Sensorimotor Training Program Combined with Hip Strengthening Exercise on Muscle Strength, Static Balance, and Dynamic Balance in Individual with Functional Ankle Instability)

PURPOSE: This study examined the comparative effects of an ankle sensorimotor training program combined with hip strengthening exercise (ASTPCHSE) and..

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.05.09

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