비만과 성인병

소개

ocu 수강하면서 쓴 레포트입니다
a+나왔고요.
서론-본론-결론으로 정리하여 서론에는 비만의 배경, 본론에서는 비만의 원인 및 치료방법,견론에서는 저에대한의견으로 마무리 지었습니다.

목차

목 차
1.서론

2.본론
(1)비만의 정의와 원인
①비만의 정의
②비만의 원인
ⓐ유전적 요인
ⓑ식생활양식
ⓒ운동부족
ⓓ약물 복용
ⓔ심리적 요인

(2)비만과 성인병 그리고 성인병의 해법
①동맥경화
②고혈압
③당뇨병

(3)비만의 치료
①식사요법
②운동요법
③행동요법
④약물치료
⑤수술요법

3.결론.

*참고 문헌

본문내용

1. 서론 - 21세기의 흑사병 비만
산업혁명의 시대를 거치면서 인류는 풍족한 삶을 누리기 시작하였다. 과학, 산업, 문화 그리고 그 여파는 식량의 대량생산까지도 초래하여 누구나 음식물을 쉽게 구할 수 있게 되었다. 거기에다 이 문명의 이기들인 자동차, 청소기, 세탁기, 심지어는 식기세척기는 인간에게서 노동이라는 권리마저도 앗아갔고 컴퓨터 게임의 대중화 텔레비전의 오락 프로그램 등은 우리에게 운동이라는 여가생활을 가로막는 큰 장애물이 되었다.
(1)비만의 정의와 원인
①비만의 정의
일반적으로 비만이라고 하면 살이 찐 것을 의미하지만 정확히는 체내에 축적된 지방이 정상수치보다 높은 것을 말한다. 즉 비만증(Obesity)은 섭취한 에너지가 소비한 에너지를 초과함으로써 남은 에너지 양이 지방으로 전환되어 인체의 여러 부분 특히 피부조직이나 장간막 등의 조직에 침착 됨으로써 지방 조직의 세포수가 증가하거나 지방 세포의 크기가 커져서 일어나는 체중의 이상 증가 현상으로 일종의 질병으로 규정한다. (2)비만과 성인병 그리고 성인병의 해법
3대 성인병은 동맥경화(athersclerosis),고혈압(hypertension)그리고 당뇨병(diabetes)이며 5대 성인병은 심장병(심혈관장애; 협심증, 심근경색)과 뇌졸중(뇌혈관 장애; 일명 中風-뇌출혈과 뇌경색)이 추가된다. 발병원인을 살펴보면 크게 ⅰ)유전적요인,ⅱ)습관성 요인: 운동부족, 과음, 과식, 흡연 ⅲ)심리적 요인: 스트레스 ⅳ)환경오염요인 ⅴ)비만을 들 수 있다. 무엇보다도 운동부족에 따른 비만은 성인병의 근원이 되며 다음 그림으로 알 수 있다.

참고자료

· 약이되는 운동 병이되는 운동 , 한국문원, 1998, 김양수
· 과학적인 운동과 건강 , 대경북스, 2002, 진영완
· 식품과 현대인의 건강, 지구문화사, 1999, 전희정
· 연세가정의학과 의원 사이트, http://yonsei75fm.com
· 깨비나라의개인 홈페이지
· http://blog.naver.com/lek0108.do?Redirect=Log&logNo=6529412
· 운동사랑 홈페이지, http://undongsarang.com.ne.kr/
· 대한비만학회 홈페이지, http://www.kosso.or.kr/