성인병 연령별 비만

목차

1. 소아 비만
2. 임산부 비만
3. 갱년기 비만
4. 노인 비만

본문내용

소아비만이란?
.유아기에서 사춘기까지의 비만
.점차적으로 증가 추세 (도시적 문화생활, 과잉열량섭취, 교통의 발달, 비활동성 생활 형태)
.소아비만의 80~85%가 성인비만으로 이행 (동맥경화, 당뇨병, 심근경색, 뇌출혈 유발)

소아비만의 원인
.과다한 음식 섭취
.유전적 요인
.운동부족
.사회, 경제적 환경요인
.내분비질환
.가정환경

소아비만의 문제점
.세포의 크기 증가
.세포의 수 증가
.운동능력 저하 -> 열등감 -> 우울증
.정서장애

살찌기 쉬운 아이들의 생활 패턴
.편리해진 생활 환경
.놀이터가 없다 (집 밖, 도로는 위험)
.과식
.가정환경

비만아를 만드는 부모들의 생활습관
.조림보다 볶음 또는 튀김요리를 자주한다.
.식단을 짤 때는 아이들이 좋아하는 음식이 우선이다.
.생선보다는 육류가 주종이다.
.저녁 때는 반찬이 많지만 아침이나 점심은 간단하다.
.프라이팬 하나로 거의 모든 요리를 다 만든다.
.음식이 짠 편이다.
.사흘에 한 번 꼴로 음식을 시킨다.
.일주일에 한 번 이상 외식을 한다.
.식사시간이 일정하지 않다.
.빨리 먹으라고 재촉한다.
.아이와 함께 누어 과자를 먹기도 한다.
.배가 고프지 않도록 간식을 충분히 사다 둔다.
.밤참을 자주 먹는 편이다.

참고 자료

없음