[보건학]성인병에 대하여(A+리포트)

소개글

본 자료는 신촌 Y대 교양과목 [보건학]수업 기말과제로 제출하여 A+를 받았던 리포트입니다. 본 리포트에서는 성인병의 정의와 주요원인, 종류, 예방 및 치료에 대해 조사하였습니다. 자세한 내용은 목차를 참고하시고 많은 도움 되시길 바랍니다.

목차

Ⅰ. 성인병의 정의와 특성

Ⅱ. 성인병의 위험인자
1. 비 만
2. 고혈압
3. 고지혈증
4. 운동 부족
5. 흡 연
6. 음 주

Ⅲ. 성인병의 종류와 예방 및 치료
1. 고혈압
2. 당뇨병
3. 비만증
4. 골다공증
5. 심혈관계 질환

Ⅳ.결 론

본문내용

Ⅱ. 성인병의 위험인자

성인병의 발생과 관계되는 주요 위험인자는 대부분 규명되어 있다. 따라서 우리가 운동 요법, 식이 요법 등을 적절히 사용한다면 얼마든지 성인병을 예방 및 치료가 가능하다. 성인병의 위험인자 가운데 예방이나 치료가 가능한 대표적인 인자들로는 비만, 고혈압, 고지혈증, 운동부족, 흡연, 음주 등을 들 수 있다.

1. 비 만
비만(obesity)이란 에너지 섭취량보다 에너지 소비량이 적어서 체내에 지방이 과다하게 축적된 상태를 의미한다. 인간의 체지방률은 남자의 경우 약15% 전후, 여자는 약 25% 전후 정도가 이상적인 수준이다. 만약 이보다 많은 지방량이 체내에 축적되어 있으면 우 리는 지방량의 축적 정도에 따라 과체중(overweight) 또는 비만(obesity)이라고 규정한다. 비만이 건강의 위험인자에 속하는 이유는 비만으로 인해 고혈압, 동맥경화, 당뇨병, 퇴행 성 질환 등의 성인병을 유발하기 때문이다. 또한 안정시 혈압의 상승, 혈중 지질 농도의 증가 등을 유발하여 심혈관계 질환을 발생시키는 원인이 되기도 한다.

2. 고혈압
고혈압(hypertension)이란 정상 혈압보다 지속적으로 혈압이 높은 상태를 말하며, 연령 과성별에 따라 다소 차이가 있지만 일반적으로 안정시 수축기 혈압이 140 mmHg 이상, 확장기 혈압이 90 mmHg 이상인 경우를 말한다. 고혈압은 성인병의 대표적인 위험인자 로순환기 계통의 퇴행성 질환에 근본적 원인이 되는 만성 증상이다. 특히 고혈압 증세가 있으면 뇌출혈, 심장병, 신장병 등의 합병증으로 사망에 이르기도 한다.

3. 고지혈증
고지혈증(hyperlipidemia)이란 혈청 내 지단백질의 양이 정상 수치 이상으로 증가된 상태 를 의미한다. 지단백질은 총콜레스테롤(total cholesterol), 트리글리세라이드(triglyceride), 인지질, 단백질 등의 성분을 함유하고 있다. 콜레스테롤은 흔히 동백경화증과 관상동맥 질환을 유발하는 위험 요인으로 알려져 있다.

4. 운동 부족
현대인들은 기계 문명의 발달로 인해 많은 일들을 신체활동 없이 수행할 수 있게 되었 다. 간편한 일 처리로 많은 사람들에게 운동부족 현상이 심각해졌고, 자신의 건강 체력이 감퇴되는 등 일상생활에서도 활력이 감소되고 있다. 직장이나 사회생활에서도 과중한 업 무로 스트레스를 많이 받아 과로한 상태에 있는 실정이다. 따라서 일상생활에서 규칙적으 로 운동하는 생활 습관을 길러 비만, 과체중, 고혈압을 예방하고, 당질 대사 이상을 조절 하며, 고밀도 콜레스테롤의 농도를 증가시키는 등의 변화를 꾀해야 한다. 인간의 신체는 운동이 부족할 경우 체력과 신체 기관의 기능들이 날로 퇴화하여 관상동맥 질환, 고혈압, 비만, 근골격계 질환등의 퇴행성 질환이 더욱 가속화된다.

<중략>

참고 자료

* 성인병과 암 예방을 위한 운동과 건강관리 - 김현 외 <학이당>
* 성인병과 운동 처방 - 임완기 외 <홍경>
* 성인병 예방을 위한 운동처방 - 전재완 <형설출판사>
* 운동과 성인병 - 김의수 외 <태근문화사>