Flow -미치도록 행복한 나를 만난다

소개글

Flow -미치도록 행복한 나를 만난다- 서평입니다.
전체적인 줄거리와 각 중심 장의 핵심요약 및 개인 생각이 포함되어 있습니다.
전체적인 책의 내용을 이해하시는데 많은 도움이 되실 것입니다.

목차

제1장 행복 다시 생각해 보기
제2장 의식에 관해서 알아보기
제10장 의미 창조하기

본문내용

세상을 살아가며 내 자신이 진정으로 행복함을 느꼈을 때를 생각해 본다. 그렇다면 그 행복함의 기준으로 삼을 수 있는 것은 무엇이며 어떻게 하면 그 기준에 의해 행복함을 느끼고 얻을 수 있는가. 플로우의 저자는 자신의 현재의 삶을 즐겁게 하고 또한 개개인의 자신감을 향상시킴으로써 궁극적으로는 내 자신을 스스로 제어한다는 느낌까지 얻을 수 있다는 것을 플로우를 경험한다고 표현하고 있다. 즉 플로우를 경험할 때 행복함의 절정을 느낄 수 있다는 것이다. 저자가 말하는 플로우란 무엇이며 그것을 이끌어 내가 위한 도구들을 포함 어떻게 내 자신에게 의미를 부여할 수 있는지 알아본다.

제1장 행복 다시 생각해 보기

우선 행복을 언제 어디서 어떻게 경험하는가에 앞서 우리가 왜 행복 즉 플로우를 경험해야 하는가라는 질문을 던질 수 있다. 저자는 플로우를 통해서 행복함을 느낄 수 있으며 이러한 것으로 스스로가 자신을 제어한다는 느낌을 가질 수 있기 때문이라고 말한다. 생각해보면 내 자신을 제어하고 통제할 수 있는 것만으로도 충분한 만족감과 함께 행복을 이끌어 낼 수 있다고 생각한다. 예를 들면 어떤 일을 하는데 있어서 자신을 움직일 수 있으며 통제할 수 없다면 만족할 만한 결과를 얻을 수 없으며 결국에 이는 행복함을 느낄 수 없다는 것과 같다고 할 수 있다. 얼마 전 내 자신의 궁극적인 목표 즉 사명에 대해 생각해 본 적이 있다. 그 중 자신에게 솔직해 지며 나약해 지지 않는 다는 것을 떠올려 본다. 이는 저자가 말하는 플로우를 경험하는 이유와 같다고 할 수 있지 않을까. 내 자신과의 싸움에서 승리하여 제어하고 통제할 수 있다면 이에 플로우를 경험할 수 있다는 바탕이 될 것이다.

참고 자료

없음