[체육과건강]암, 그리고 암의 예방과 치료

소개

암에 대한 소개와 운동을 통한 암의 예방법, 치료법 등을 담았습니다.

목차

1. 암이란?
① 정의
② 발생부위
③ 발생기전
④ 관련통계

2. 암의 진단은?
① 일반적 증상
② 진행단계

3. 암의 치료란?
① 치료목적
② 치료방법
③ 치료의 부작용
⑤ 재발 및 전이

4. 암을 예방하려면?
① 암의 원인
② 예방법

5. 암예방과 치료를 위한 운동은?
① 암 예방을 위한 운동
② 암 치료를 위한 운동

6. 참고 문헌 및 사이트

본문내용

1. 암이란?

① 정의 : 인간의 몸을 구성하고 있는 가장 작은 단위를 세포(cell)라고 한다. 정상적으로 세포는 세포내 조절기능에 의해 분열하며 성장하고 죽어 없어지기도 하며 세포수의 균형을 유지한다. 어떤 원인으로 세포가 손상을 받는 경우, 치료를 받아 회복하여 정상적인 세포로 역할을 하게되나 회복이 안 된 경우 스스로 죽게 된다.그러나 여러 가지 이유로 인해 이러한 증식과 억제가 조절되지 않는 비정상적인 세포들이 통제되지 못하고 과다하게 증식할 뿐만 아니라 주위 조직 및 장기에 침입하여 종괴 형성 및 정상 조직의 파괴를 초래하는 상태를 암(cancer)이라 정의할 수 있다. 암은 억제가 안 되는 세포의 증식으로 정상적인 세포와 장기의 구조와 기능을 파괴하기에 그 진단과 치료의 중요성이 더 강조된다.

② 발생부위 : 일반적으로 암은 인간의 신체 중 어느 부위에서든지 발생할 수 있다. 인종, 국가, 성별, 나이, 생활습관, 식이습관 등에 따라서 다양한 부위의 암들이 발생할 수 있는데, 특히 한국인에서 가장 흔한 암으로는 위암, 폐암, 간암, 대장암, 유방암, 갑상선암, 자궁경부암 등이다.
④ 관련통계 : 세계보건기구의 산하기구인 국제암연구소 소속 기술역학부의 자료에 의하면 전 세계적으로 매년 620만 명이 암으로 사망하고 1,010만 명이 새롭게 암에 걸린다고 한다. 지금의 추세라면 2020년까지 매년 1,000만 명이 암으로 사망할 것이며 현재의 흡연율과 잘못된 생활습관 및 전 세계적인 노인인구의 꾸준한 증가로 인해 연간 암 발생률이 1,010만 명에서 50%가 증가한 1,570만 명이 될 것을 경고하고 있다. 우리나라 연간 암 발생자수는 약 99,000명(남자 약 58,000명, 여자 약 41,000명)으로, 남자에게 주로 발생하는 암은 위암, 폐암, 간암, 대장암 순이며, 여자의 경우는 유방암, 위암, 대장암, 갑상선암, 자궁경부암, 폐암 순이다.

참고자료

· http://www.cancer.go.kr/ - 국립 암센터
· http://www.donga.com/ - 동아일보
· http://blog.naver.com/jhlpd?Redirect=Log&logNo=40023142831 - 개인 블로그
· http://walk.inmu.net/ - 걷기 운동 본부
· 「암은 스스로 고칠 수 있다」
· 「암과 싸우지 말고 친구가 돼라」
· 「(조종관 박사의 플러스)암치료법」