[교양]과자 내아이를 해치는 달콤한 유혹을 읽고

소개

과자.........책을 읽고 자신의 생각을 표현하고 설명한 자료입니다
교양과목을 듣는 분 강추 입니당

목차

서론 과자에대한 나의 생각
본론
1. 과자에 대한 해로운점
2. 과자에 대한 심각성
3. 과자의 미래
결론

본문내용

가볍게 생각한 과자, 아이스크림, 캔디, 라면, 껌등과 인스턴트 식품은 평소 내가 즐겨하는 식품들일 뿐 아니라 내가 좋아하는 것이었기 때문이다. 집안 식탁에 쌓여있는 과자봉지, 카라멜, 냉장고를 열면 한 쪽 구석에 놓여있는 아이스크림, 정말 즐겨먹는 라면봉지, 평소 하루에 하나씩 많을 땐 두 끼를 라면으로 끼니를 해결하곤 했었다. 그리고 그것들이 나에게 전혀 해로울 것이라고는 생각지도 못했다. 주변에 널려있는 것이 이것들 뿐 이었기 때문이다. 평소에도 밥을 즐겨먹지 아니하고 빵이나 라면으로 끼니를 때우고 껌이나 과자를 씹고 이빨도 딲지 않은채 잠들곤 했던 것이 태반이었다.
하지만 이 가공 식품이 건강에 엄청난 영향을 준다는 사실을 지금에서야 깨닫게 되었다. 각종 당뇨병을 유발하며 암을 발생시키고 아토피, 성인병과 생활 습관병, 각종 심장질환의 원인이 되는 과자... 바나나 우유속의 가공유에는 뇌 활동을 왜곡하고 호르몬을 교란하는 많은 물질이 들어가고 아이스크림에 들어가는 유화제는 발암 물질을 비롯한 각종 위험물질이 들어있는 등.
사실 우리주변에 인스턴트식품 및 설탕이 포함된 식품이 생활 깊숙이 파고들어 우리 몸의 일부처럼 생각되는 것이 일반화 되어 있다 백화점에 아니 가까운 식료품 가게에서도 초콜릿, 캔디, 껌, 아이스크림, 햄, 소시지, 청량음료 등이 널려있는 곳이 아닌가?
바로 아무런 의구심 없이 일상적으로 먹는 가공식품 때문이었던 것이다.
솔직히 음식을 생각할 때 이 음식이 살에 찔까? 안찔까? 를 생각하며 단순한 다이어트로서 칼로리로서만 음식을 평가하곤 했었다. 그러나 이는 잘못된 생각이었음을 깨닫게 해주었다.
이 책을 보면서 이 문제의 심각성을 알 수 있게 해준 부분이 포텐거의 고양이 실험이다.

참고자료

· 없음