생활지도와상담 합리 정서 행동상담의 주요개념과 상담의 목표 치료기법에 대해 설명

소개

생활지도와상담 합리 정서 행동상담의 주요개념과 상담의 목표 치료기법에 대해 설명

목차

I. 서론

II. 본론
1. 합리·정서·행동상담의 주요개념
2. 합리·정서·행동상담의 목표와 치료기법
3. 내가 가지고 있는 비합리적 신념과 그 영향

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

인간은 삶을 영위하는 과정에서 헤아릴 수 없이 다채로운 문제와 갈등에 직면하며 그 속에서 필연적으로 심리적 고통과 정서적 혼란을 경험하게 된다. 알버트 엘리스가 독창적으로 창안한 합리·정서·행동상담은 인간이 겪는 정서적 문제나 부적응적 행동 양식이 특정한 외부 사건 자체에서 비롯되는 것임에 동의하지 않고 사건을 해석하는 개인의 내면적 신념체계에 그 핵심적인 원인이 존재한다고 강하게 주장한다. 사람들은 특수한 상황이나 위협적인 사건을 경험할 때 각자의 내면에 깊게 뿌리내린 비합리적인 신념을 바탕으로 해당 자극을 주관적으로 평가하며 스스로 통제하기 힘든 극심한 불안이나 우울 같은 부정적인 정서를 유발한다.

참고자료

· 윤관현(광주심리상담연구소). "상담면접의 이론과 실제." 한국재활심리학회 연수회 2009.- (2009): 204-238.
· 김종운. "(상담과 복지 서비스를 위한) 상담심리학의 이론과 실제." 서울: 동문사, 2013.
· 천성문. "상담심리학의 이론과 실제." 서울: 학지사, 2009.