보도 섀퍼의 <이기는 습관>, 불가능을 뛰어넘어 마침내 위너로 거듭난 사람들

소개

보도 섀퍼의 ‘이기는 습관’은 동기부여 전문가가 쓴 자기계발서이다. 자기계발서이기는 여느 책과는 갈래를 달리한다. 대부분의 자기계발서는 자기가 실천 내용을 중심으로 마치 타인에게 이 길만이 최선이라고 실천을 강조한다.

그러나 이 책은 저자의 경험이나 이야기가 아니라 성공한 사람들의 이야기다. 성공한 사람들은 저자는 ‘위너’라고 부른다. 그들의 이야기를 저자 나름으로 분석하고 이를 갈래지어 이 책에 담아놓은 것이다. 그러므로 이 책을 읽는 것은 수많은 위너들의 경험을 듣는 셈이다.

목차

1. 책 지은이 소개

2. 독후감
가. 위너들
나. 변화는 성공의 출발점
다. 삶의 여유
라. 스트레스 내 편으로 만들기
마. 쳇바퀴 벗어나기
바. 위너들의 조언
사. 위너들이 문제를 대하는 자세
아. 내어주고 용서하기

본문내용

이 책의 저자 보도 섀퍼는 독일 출신으로 그야말로 잘 나가는 동기부여 전문가라고 한다. 겨울이 오면서 자꾸 움츠려드는 것 같아 기분 전환을 겸해 책을 펼쳤다. 마음을 다 잡고 싶었기 때문이다.

저자는 이 책에 대해 자신의 내면에 귀 기울여 탁월한 성공과 지혜로운 삶을 얻은 사람들의 이야기를 소개하고 있다. 구체적인 내용으로 타인이 만든 법칙과 길, 이정표가 아니라 오롯이 자신의 목소리를 따라간 사람들의 경이로운 습관들을 담고 있다.

그리고 저자는 이들을 ‘위너’라고 부른다고 했다. 저자는 그들에게 승리하는 삶을 선물한 생각, 행동, 습관의 루틴을 깊이 들여다보고 나도 따라서 실행을 한다면, 나 또한 위너의 자격을 갖추게 될 것이라며 우리에게 자신감을 불어넣어준다.

그러다 보니 여느 자기계발서처럼 자신의 성공담을 중심으로 한 이야기라기보다 보편으로 이해되는 위너의 삶들과 그들의 이야기를 요령 있게 분류하여 제시하고 있는 듯한 느낌이 들기도 한다. 그로 인해 많은 성공한 사람들의 이야기를 한자리에서 듣는 것 같기도 하다.

이 책은 모두 서른 꼭지의 습관에 관한 이야기를 담고 있다. 각 꼭지의 이야기들이 서로 연관을 맺고 있는 것도 있지만 따로 읽어도 무방한 것들도 상당하다. 따라서 이 책은 첫 페이지부터 차근히 읽을 수도 있지만 읽고 싶은 꼭지를 선별적으로 읽는 것도 좋은 방법일 것 같다.

저자는 이 책 곳곳에서 ‘일기쓰기’를 강조하고 있다. 우리는 이미 초등학교 시절 그 지겨운 일기를 쓰느라 일기 쓰기를 참으로 부담스러워한다. 그러나 하루의 정리도 좋고, 계획도 좋고, 삶의 목표도 좋다. 감사 일기면 더욱 좋다. 일기가 우리를 변화시킬 것이기 때문이다.

위너들은 대부분 ‘5년 일기’를 쓴다고 한다. 새로운 도전의 결실을 얻기 위해 자기 자신에게 긴 시간을 선물하는 것이다. 인내와 기다림에 바탕을 둔 장기 프로젝트를 진행하는데 안성맞춤이기 때문이라고 한다. 우리는 각자에 맞는 일기 쓰기를 할 수 있을 것이라는 의미다.

참고자료

· 없음