[한방 예방의학] 음식에 대한 한의학적 이해

소개

음식에 대한 한의학적인 기본 관점을 서술했습니다. 동의보감을 중심으로 쓴 글입니다.

목차

0. 들어가는 글
1. 식의동원
1) 사기오미
2) 음식과 약의 차이점
a. 음식 - 식탁에 늘 오르는 본초
b. 약 - 방제에 들어가는 본초
c. 장자화가 본 음식과 약물의 개념
2. 한의학적 관점으로 본 바람식한 식생활
1) 고량후미지질
2) 보정이미
3) 손사막의 ‘안신지본필자우식’
3. 나가는 글

본문내용

음식을 한의학적으로는 어떻게 이해할 수 있는가? 라는 것이 보고서의 주제였다. 아주 포괄적인 만큼 막연하기도 했다. 하지만 평소에 관심을 갖고 있던 부분이라면, 어떤 것이라도 좋다는 뜻도 담겨 있는 질문이라고 생각했다. 그래서 모범답안과는 관계없이 평소의 생각을 정리하고, 책을 찾아보면서 재미있게 공부하는 기회를 주신 것이라 여기면서 작업을 했다.

지금까지 음식과 약의 관계가 한의학에서는 어떻게 이해되고 있는지를 살펴보았다. 둘다 사기오미를 가지고 있어 몸에 영향을 주는 본초라고 할 수 있다. 음식이 몸에 큰 영향을 주는 만큼 질병의 예방과 치료에 음식은 약보다 더 큰 역할을 하는 면도 있다. 이러한 음식에 대한 한의학적인 이해를 지금의 식생활에도 적용한다면, 건강한 생활을 하는데 큰 도움이 될 것이다. ‘치병필구어본’이라고 했다. 병을 고치기 위한 약물만 보지 않고, 병을 일으키는 원인도 보아야 한다는 것은 의학을 공부하는 사람이 잊어서는 안 될 금언이다.

참고자료

· 없음