비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류에 대해 사례를 들어 설명하고, 자신이 주로 범하는 비합리적 사고에

소개

·과목명: 대인관계의 심리학
·주제: 비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류에 대해 사례를 들어 설명하고, 자신이 주로 범하는 비합리적 사고에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론, 비합리적 사고란?

Ⅱ. 본론
1. 비합리적 사고의 종류(사례를 들어 설명하기)
1) 모두에게 인정받아야 한다고 여김
2) 일부 이들이 악독하고 사악하여 벌을 받아야 함
3) 사람은 전적으로 완벽하고 모든 일을 다 성취해야 함
4) 내가 하는 일이 제대로 안 되면 그건 패배임
2. 내가 주로 범하는 비합리적 사고
1) 매사에 어떤 과업을 잘 해내야 한다는 강박관념
2) 죄인들은 모두 처벌받아야 한다고 생각함
3) 전교 20등 안에 못 들면 한심하다고 여김
4) 엄마와의 관계 유지가 제대로 안 되는 것은 나 자신의 실패라고 여김

Ⅲ. 결론, 위에 대한 내 견해

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론, 비합리적 사고란?
우리는 평소 합리적인 사고를 하려고 노력하지만 은연 중에 비합리적인 사고를 하기도 한다. 이는 이치에 맞는 사고를 하지 않고 자신의 고집이나 아집으로 인한, 혹은 잘못된 관념, 혹은 강박관념 등으로 인한 사고를 함으로 인한 결과물인데, 나는 지금부터 이 비합리적 사고의 종류에 관해 예를 들어 설명해보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 비합리적 사고의 종류(사례를 들어 설명하기)
1) 모두에게 인정받아야 한다고 여김
먼저, 모두에게 인정받아야 한다고 여기는 비합리적 사고가 있다. 이는 다수의 이들이 하는 사고인데, 사소한 일 하나도 누군가에게 인정 받고 싶어 하는 이들의 심리와 일맥상통한다. 좋은 예를 하나 들어보겠다. A 씨는 얼마 전, 한 할머니가 마트에서 이것저것 장을 보고 무거워 움직이지 못하자 이의 짐을 들고 집 앞까지 들어주었는데 이런 자신의 선행을 생색을 내듯, 이 사람, 저 사람에게 다 말하고 다녔다. 그래서 결국, A 씨의 주변 인물들은 이가 짐을 들어준 것을 다 알게 되었고 이들은 A 씨를 칭찬하게 된 것이다. 그리하여 이로 인해 A 씨는 기뻐하게 된다. 모두에게 인정받았다고 여겨 만족하게 된 것이다.

2) 일부 이들이 악독하고 사악하여 벌을 받아야 함
또, 일부 이들이 악독하고 사악하여 벌을 받아야 한다는 비합리적 사고도 있다.

참고자료

· 고등학생의 시험불안에 대한 비합리적 사고와 자기효능감의 영향에 관한 연구 -2005, 강이순, 석사논문-
· 화가 난다면 운동을 하라 -2021.10.21., ㅍㅍㅅㅅ-