적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정을 설명하고, 자신의 사용하는 방어기제의 사례 한 가지를 설명하시오.

소개

"적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정을 설명하고, 자신의 사용하는 방어기제의 사례 한 가지를 설명하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 적응과 부적응
2. 적응기제
3. 방어기제
4. 내가 사용하는 방어기제

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
과거에 비해 고부가가치의 생산적인 일들이 많아지면서 배워야 할 것들이 많고 사회에 살아남기 위해서 계속되는 노력이 필요한 상황에서 정신적인 문제를 많이 나타내고 있다. 특히 우리나라는 우울증의 증가와 자살률이 증가하고 있는 추세이기 때문에 화려한 삶을 살고 있더라도 마음의 평안을 찾지 못하는 경우가 많다. 그만큼 사회가 우리에게 미치는 부정적인 영향이 많다고 본다. 본론에서는 적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정을 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정을 설명하고, 자신의 사용하는 방어기제의 사례 한 가지를 설명하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 적응과 부적응
적응은 생물학적 의미의 순응, 즉 살아남는 것을 의미한다. 욕구와 가능성 사이에 균형을 이루려는 노력, 즉 개인의 목적(개인의 내적 욕구의 실현)과 조화를 이룰 수 있도록 능동적으로 환경을 개조하는 것이다.

참고자료

· 정신건강론, 양서원, 2017, 유수현 저
· 정신건강론, 공동체, 2016, 전석균 저
· 발달심리학, 학지사, 2016, 곽금주 저