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목차

1. 서론

2. 본론
I. 대인관계의 필요성
II. 대인관계를 유지하는 방법

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

[서론]
오늘날 살아가면서 만나야 하는 사람과 만들어야 하는 관계는 점점 늘어가고 있다. 외향적인 성격보다 내향적인 성격을 가지고 있는 나에게 있어 이러한 관계의 증가는 에너지의 소비를 증가시키게 되었고, 생활이 힘들어지고 있다는 것을 피부로 느끼게 되었다. 하지만, 이러한 관계의 진전 혹은 증가는 앞으로 사회인으로 살아가면서 지금보다도 더 많이 늘어나게 될 것이다. 그렇기에 나에게 있어, 이러한 관계의 필요성을 깨닫고 내가 스스로 변화할 기회를 만들어야 하며, 그 변화하는 방식을 선택할 수 있는 선택지를 제시할 필요성이 존재한다.

[본론]
I. 대인관계의 필요성
대인관계는 대인 의사소통으로 구성한다. 비언어적 표현과 언어적 표현이 존재하긴 하지만, 대부분 관계의 시작을 휴대전화를 통한 연락으로 시작하고, 떨어졌을 때의 표현 방식 또한 직접 만났을 때의 표현 방식을 보게 된다면 대인 의사소통이야말로 대인관계의 본질이다.

참고자료

· 김지연, 「성인초기 불안정 성인애착과 대인관계문제 간의 관계: 정신화와 자기자비의 매개효과」, 『칼빈대학교 대학원 박사논문』, 2020.12
· 여은정, 윤은혜, 「대인관계문제와 삶의 의미의 관계에서 자기자비와 심리적 수용의이중매개효과」, 『인문사회21』, 제12권2호, 2021.03
· 주은지, 최인선, 「대학생의 성인애착과 대인관계능력의 관계:인지적 정서조절 전략의 매개효과」, 『한국콘텐츠학회논문지』 Vol. 21 No. 10, 2021.06
· 강성주, 「감정노동자의 애착과 정서표현 양가성 관계에서 대인관계문제의 매개효과」, 『디지털융복합연구』, 제17권 제11호, 2019.10