1번) 아론벡의 인지치료의 등장배경과 오늘날의 필요성에 대해서 기술한 후, 2번) 인지왜곡의 유형 10가지 이상 설명하고 자신 안에서 발견되는 인지적 오류를 3가지 이상 찾아서 객관적 근거에 기초한 분석을 한 후 구체적인 극복 방안을 설명하고, 3번) 인지적 오류를 살펴보는 것이 본인에게 어떤 의미가 있었는지를 요약하여 정리하시오.

소개

"1번) 아론벡의 인지치료의 등장배경과 오늘날의 필요성에 대해서 기술한 후, 2번) 인지왜곡의 유형 10가지 이상 설명하고 자신 안에서 발견되는 인지적 오류를 3가지 이상 찾아서 객관적 근거에 기초한 분석을 한 후 구체적인 극복 방안을 설명하고, 3번) 인지적 오류를 살펴보는 것이 본인에게 어떤 의미가 있었는지를 요약하여 정리하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인지치료의 등장배경과 오늘날의 필요성

2. 인지왜곡의 10가지 유형

3. 인지적 오류 3가지 및 극복방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
사회가 복잡해지고 정신적으로 어려움을 겪는 사람이 늘어남에 따라서 상담은 필수적인 분야로 자리잡고 있다. 우선 상담이란 전문적인 훈련을 받은 상담자와 심리적인 어려움을 겪고 있는 내담자 간의 상호작용을 말한다. 이러한 과정에서 상담자는 내담자에게 조언, 심리치료, 문제해결, 정보제공 등을 하며 내담자가 행복한 삶을 살아갈 수 있게 돕는 역할을 한다.
상담은 장소와 내용에 따라서 구분되지만 상담자는 필수적으로 갖추어야 할 자질이 있다. 바로 인간에 대한 애정, 자기통제능력, 언어적 표현능력, 도덕성과 윤리의식 등이 그것이다. 또한 중요한 것이 바로 상담에 대한 전문적인 능력인데 이러한 능력을 위해서는 여러 상담이론을 섭렵하고 심리학에 대한 이해가 필수적이라고 할 수 있다. 상담의 이론은 정신분석, 행동주의, 인본주의, 인지주의 등이 있고 각각의 장단점이 분명히 존재한다.
필자는 본 글을 통하여 상담이론 중에서도 인지치료를 다룰 것이다. 그 중에서도 인지왜곡, 인지오류를 살펴본 후 극복방안에 대해서 서술하고자 한다.

Ⅱ. 본론

1. 인지치료의 등장 배경과 오늘날의 필요성
위에서 살펴보았듯이 상담자가 갖추어야 할 능력은 매우 많고 전문적인 수준을 요구한다. 이에 따라서 상담자는 늘 공부하고 배우며 역량을 쌓기 위해서 노력해야 한다. 그 중에서도 상담이론을 익히는 것은 당연한 것이라고 할 수 있다.

참고자료

· 기본자료 : 상담이론과실제 기본교재, 배움사이버 평생교육원
· 네이버 지식백과: 인지치료
· https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2094228&cid=41991&categoryId=41991