[독서감상문][요약] 이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여

소개

신고은 님의 '이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여'를 읽고 작성한 독후감 및 요약문 입니다.
감상문과 요약문 각 3페이지로 구성되어 있습니다.

가스라이팅에 대해 알고 싶으신 분과 이에 대한 감상이 필요한 분들께 추천합니다.

감사합니다.

목차

1. 요약
1) 스스로를 불신하게 하는 것이 바로 가스라이팅이다.
2) 가스라이팅은 인간의 기본적인 욕구를 파고든다.
3) 가스라이팅의 전형적인 패턴
4) 먼저 죄책감을 버려야 가스라이팅에서 벗어날 수 있다.

2. 감상평
1) 나를 우선시해야 죄책감을 떨쳐낼 수 있다.
2) 타인의 말이 진리가 아님을 알아야 한다.
3) 타인의 시선에서 자유로워져야 한다.
4) 제3자의 시선으로 관계를 바라보는 습관을 들이자.
5) 나 자신을 믿고 의지하라

본문내용

타인의 조작에 의해 "스스로를 의심하면서" 일정한 방향으로 행동하도록 유도당하는 것을 가스라이팅 당한다고 한다. 죄책감을 심어주거나, 불안감을 느끼게 만드는 것이 가스라이팅이다. '내 잘못일지도 모른다'는 생각을 갖게 한다면 성공한다. 쉽게 말해 "한 사람이 자신의 바람을 이루기 위해 누군가의 마음을 교묘히 조종하고, 그 상대가 사실을 인지하지 못한 채 그 책임을 자신에게 돌린다면" 그것이 가스라이팅이다.

부당한 것을 부당하다고 느끼는 사람이 자신을 부정하고 의심하도록 만드는 것 또한 가스라이팅이다. 가족 및 친족 간의 관계에서 이러한 가스라이팅은 자주, 그리고 강력하게 발생한다.

상대방의 행동에 대해 상대방이 원하는 반응을 보여주는 것은 시작하기도 전에 패배한 것과 같다. 가스라이팅을 시도하는 상대에게 반응해서는 안된다. 반응을 보이는 것 자체가 가스라이팅의 일부이다. 애초부터 반응하지 않았다면 가스라이팅은 일어나지 않는다. 가스라이팅은 반응이 있어야만 성립하기 때문이다. 또한 만약 가스라이팅의 낌새가 보인다면 방관하거나 어쩔줄 몰라하지 말고 정확히 지적하고 제재해야 한다. 그래야 가스라이팅이 시작되지도 못하게 만들 수 있다.

예를 들어 상대방에게 공포와 무기력을 심어주는 동시에 자신만이 모드를 해방시켜 줄 구원자인 것처럼 포장하는 경우가 있다. 이러한 가스라이팅은 우월한 지위를 가진 사람에 의해 흔히 일어나므로 그루밍이라는 다른 이름을 붙이기도 한다.

또한 가스라이팅을 하는 사람은 자기 잘못을 상대방에게로 돌리기 위해 애쓴다. 예를 들어 연인간 다툼에서 흔히 '타이밍'을 이야기하는 경우를 들 수 있다. 사실 두 사람의 관계에서 타이밍은 문제가 아니다. 다툼의 대상이 되는 회제를 꺼내는 것 자체가 싫기 때문에 이를 직접적으로 말하는 대신 '타이밍'이라는 핑계를 대고 문제의 원인을 상대방에게로 돌렸을 뿐이다.

참고자료

· 없음